Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на приём или получить телемедицинскую консультацию.

Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.

Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.

Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RMsWV.

💥 14 февраля ждём всех на «Блистающем Югусе»! 💥

В программе ежегодного зимнего фестиваля:

❄️ 16:00 - народные игры и забавы, работа творческих локаций;
❄️ 17:00 - концертная программа, интерактивные конкурсы;
❄️ 18:00 - батл «Лыжники против сноубордистов», розыгрыш призов;
❄️ 19:00 - «Блистающий» массовый спуск;
❄️ 19:40 - «Блистающий» народный хоровод;
❄️ 20:00 - дискотека под открытым небом, выступления диджеев, розыгрыш призов.

🎁 Победитель конкурса на лучший костюм получит главный приз фестиваля.

Расскажем ещё больше подробностей! Следите за новостями!

Жители Кузбасса могут получать всю школьную информацию через официальный чат-бот в национальном мессенджере MAX.

Сервис позволяет школьникам и их родителям просматривать расписание, домашние задания и оценки, отслеживать средний балл, а также добавлять кружки, секции и репетиторские занятия в календарь.

Подключиться легко: зайдите в раздел «Сферум», выберите виджет, запустите чат-бот, нажмите «Начать» и подтвердите вход через «Госуслуги».

Бот доступен по ссылке: https://vk.cc/cQBG6X.

Мошенники рассылают фейковые уведомления от «Пенсионного фонда» о блокировке выплат.

Не переходите по ссылкам. Настоящие госорганы никогда не просят паспорт, СНИЛС или коды из СМС в мессенджерах или на сайтах.

Официальные уведомления от госструктур теперь могут приходить через мессенджер МАХ.

Но даже там будьте бдительны: проверяйте отправителя и ни в коем случае не сообщайте свои персональные данные и коды подтверждения третьим лицам.

Первая влюблённость ребёнка: как реагировать родителям и не навредить

Первая влюблённость – это волшебное, иногда смущающее, но всегда очень значимое событие в жизни ребёнка. От первых робких симпатий в детском саду до бурных эмоций младшего школьника – эти чувства формируют представление ребёнка о себе, о других и о мире отношений. Для родителей же это часто становится неожиданным испытанием: как реагировать, чтобы не оттолкнуть, не высмеять и не напугать, но при этом дать правильную поддержку?
Почему это не "просто так"?
Часто взрослые склонны обесценивать детские чувства, называя их «глупостями», «еще рано» или «просто детская влюблённость». Однако для ребёнка это:
1. Первый опыт глубоких личных чувств: Это открытие мира эмоций за пределами семейных привязанностей.
2. Познание себя: Ребёнок учится понимать, что ему нравится в других, как он сам воспринимается.
3. Развитие эмпатии: Учится заботиться о ком-то, переживать за другого человека, понимать его чувства.
4. Урок преодоления: Не всегда первая любовь взаимна, и это становится первым опытом справляться с разочарованием или отказом.
5. Фундамент будущих отношений: То, как родители отреагируют сейчас, заложит основу для доверия в разговорах о более серьёзных отношениях в подростковом возрасте.
Обесценивая эти переживания, мы учим ребёнка, что его чувства неважны, и что с нами небезопасно делиться сокровенным.

Как понять, что ребёнок влюблён?

Дети не всегда говорят прямо. Обратите внимание на следующие признаки:
- Часто упоминает имя: Один и тот же человек постоянно фигурирует в рассказах о садике/школе.
- Изменения во внешности: Ребёнок начинает тщательнее выбирать одежду, больше времени проводить у зеркала, хочет выглядеть особенно хорошо.
- Перепады настроения: от эйфории до глубокой грусти без видимых причин.
- Секреты и шептания: Появляются тайны, записки, разговоры вполголоса с друзьями.
- Застенчивость или, наоборот, демонстративность: При появлении объекта симпатии может либо прятаться, либо стараться привлечь внимание.
- Рисунки, стихи, подарки: Сердечки, инициалы, самодельные «валентинки».

Как правильно реагировать: 7 шагов для родителей

1. Сохраняйте спокойствие и принимайте чувства.
Ваша первая реакция — самая важная. Если ребёнок сам решился поделиться, это огромный шаг доверия.
Что сказать: «Как здорово! Спасибо, что ты мне это рассказал/рассказала. Расскажи, чем он/она тебе нравится?»
Чего не делать: Не смейтесь, не удивляйтесь слишком бурно, не делайте вид, что это неважно.
2. Слушайте внимательно, не осуждая и не высмеивая.
Дайте ребёнку выговориться. Пусть он почувствует, что вы на его стороне.
Что делать: Задавайте открытые вопросы («Что вы делаете вместе?», «Что в нём/ней тебе кажется самым интересным?»), а не допрашивайте («А оценки у него какие? А родители чем занимаются?»).
Чего не делать: Не критикуйте объект симпатии, его внешность, семью или поведение. Это разрушит доверие.
3. Делитесь своим опытом (аккуратно!).
Расскажите короткую, добрую историю о вашей первой детской симпатии. Это нормализует чувства ребёнка и покажет ему, что это часть жизни.
Что сказать: «Когда я был/была в твоём возрасте, мне очень нравилась одна девочка/мальчик, мы вместе собирали гербарий/играли в прятки...»
Чего не делать: Не рассказывайте о своих взрослых отношениях, не делитесь подробностями, которые могут смутить или напугать ребёнка.
4. Обсуждайте здоровые границы и уважение.
Первая влюблённость — прекрасный повод поговорить о важных вещах на понятном примере:
Взаимность: «Важно, чтобы нравилось обоим. Мы не можем заставить кого-то испытывать чувства».
Личное пространство: «У каждого есть своё личное пространство и право на свои секреты. Нельзя читать чужие записки или навязываться».
Уважение к «нет»: «Если кому-то не хочется общаться, нужно уважать его выбор».