Цифровой ID в национальном мессенджере MAX.
В сервисе можно хранить электронные документы (паспорт, СНИЛС, ИНН и полис ОМС) для предъявления в разных жизненных ситуациях.
Сервис доступен гражданам старше 18 лет.
В сервисе можно хранить электронные документы (паспорт, СНИЛС, ИНН и полис ОМС) для предъявления в разных жизненных ситуациях.
Сервис доступен гражданам старше 18 лет.
👍5
Возрастные особенности детей 4-5 лет
👍6
«Всё, мама, я пошёл», — с этой фразой миллионы детей уходят утром на уроки. Чтобы путь в школу был безопасным, важно напоминать ребёнку простые правила поведения на дороге.
В карточках мы собрали советы для родителей, как вместе с детьми построить безопасный маршрут до школы и обратно. А о том, как научить ребёнка переходить проезжую часть, рассказали здесь (https://clck.ru/3MrKL5).
Закрепить полученные знания поможет Всероссийская онлайн-олимпиада «Безопасные дороги» (https://clck.ru/3PWcER) для школьников 1–9-х классов. Пройти задания можно до 26 октября.
👉🏻 Безопасность детей на дорогах — один из приоритетов нацпроекта «Инфраструктура для жизни».
@DtRoad (https://t.me/DtRoad)
#нацпроектинфраструктура
В карточках мы собрали советы для родителей, как вместе с детьми построить безопасный маршрут до школы и обратно. А о том, как научить ребёнка переходить проезжую часть, рассказали здесь (https://clck.ru/3MrKL5).
Закрепить полученные знания поможет Всероссийская онлайн-олимпиада «Безопасные дороги» (https://clck.ru/3PWcER) для школьников 1–9-х классов. Пройти задания можно до 26 октября.
👉🏻 Безопасность детей на дорогах — один из приоритетов нацпроекта «Инфраструктура для жизни».
@DtRoad (https://t.me/DtRoad)
#нацпроектинфраструктура
👍6
Возрастные особенности детей 4-5 лет
👍7
📱 Как не потерять доступ к своим данным?
Используйте только официальное приложение мессенджера MAX и избегайте модов. Они могут казаться удобнее, но несут серьёзные риски.
Модифицированные версии создаются третьими лицами, которые получают доступ к вашим сообщениям, файлам, контактам и личной информации. Что они с этим делают — неизвестно. Возможны утечки, слежка или продажа данных.
❗️ Оригинальное приложение MAX регулярно обновляется, проходит проверки безопасности и защищает вас. Скачивайте MAX только из официальных источников.
Используйте только официальное приложение мессенджера MAX и избегайте модов. Они могут казаться удобнее, но несут серьёзные риски.
Модифицированные версии создаются третьими лицами, которые получают доступ к вашим сообщениям, файлам, контактам и личной информации. Что они с этим делают — неизвестно. Возможны утечки, слежка или продажа данных.
❗️ Оригинальное приложение MAX регулярно обновляется, проходит проверки безопасности и защищает вас. Скачивайте MAX только из официальных источников.
👍5❤1
Ритмотерапия для здоровья
Ритмотерапия – это соединение физических упражнений с музыкой, пластикой танцевальных движений.
Значение ритмотерапии:
💫улучшение кровообращения, нормализация обменных процессов, подвижности суставов, эластичности тканей;
💫развитие и укрепление различных групп мышц;
💫приведение в оптимальное положение позвоночника;
💫оказание тренирующего эффекта на дыхательную, сердечно-сосудистую и другие системы организма;
💫улучшение мышечного тонуса, укрепление и расслабление различных групп мышц.
Ритмотерапия позволяет совершенствовать свободное движение рук, головы, ног, всего тела. Дети учатся координировать и соотносить движения с музыкой, ее ритмом, с движением мяча. В комплексе ритмотерапии есть упражнения на релаксацию. Лежа на мяче дети дают расслабиться и дать отдохнуть своему позвоночнику, снимая общее напряжение.
Ритмотерапия предназначена для детей от 5 лет и старше с использованием гимнастических мячей хопп.
Ритмотерапия – это соединение физических упражнений с музыкой, пластикой танцевальных движений.
Значение ритмотерапии:
💫улучшение кровообращения, нормализация обменных процессов, подвижности суставов, эластичности тканей;
💫развитие и укрепление различных групп мышц;
💫приведение в оптимальное положение позвоночника;
💫оказание тренирующего эффекта на дыхательную, сердечно-сосудистую и другие системы организма;
💫улучшение мышечного тонуса, укрепление и расслабление различных групп мышц.
Ритмотерапия позволяет совершенствовать свободное движение рук, головы, ног, всего тела. Дети учатся координировать и соотносить движения с музыкой, ее ритмом, с движением мяча. В комплексе ритмотерапии есть упражнения на релаксацию. Лежа на мяче дети дают расслабиться и дать отдохнуть своему позвоночнику, снимая общее напряжение.
Ритмотерапия предназначена для детей от 5 лет и старше с использованием гимнастических мячей хопп.
👍3