Устранение дискомфорта у детей при обучении чтению.

При мысли о чтении ребёнок испытывают настоящий страх. Его надо преодолеть т.к. он убивает желание читать и вызывает телесные зажимы, осложняющие чтение технически.

Проявления дискомфорта.
♦️ Тело ребенка зажато. Плечи напряженно подняты, что приводит к задержке выдоха. Напряжение передается глазам, и те теряют подвижность.
♦️ Задержка выдоха мешает читать вслух. Ребенок читает под давлением воздуха, что вызывает запинки. Оно может оставаться в пределах чтения и не переходить на речь.
♦️ Напряжения гортани и языка мешают переходу к чтению про себя – язык и голосовые складки продолжают скрыто (беззвучно) артикулировать.
♦️ Весь описанный комплекс мешает соображать. Неподвижность тела влечет за собой «неподвижность» мысли.

Уменьшение дискомфорта.
♦️ Научите ребенка «ронять» плечи. Не предлагайте расслабить их или опустить. Расслабляться он не умеет, а опускать плечи может с нажимом. Можно еще говорить: «сбрось плечи». Пусть «сбрасывает» их вместе с грудной клеткой.
♦️ Вместе со «сбрасыванием» плеч ребенок должен с шумом выпустить из себя воздух. Не выпустишь воздух – не уронишь плечи. Не уронишь плечи – не выпустишь воздух. Это одно и то же действие, описанное с разных концов. Пусть делает это перед всеми заданиями на чтение. Как только он вновь поднимает плечи и задерживает выдох, пусть повторяет действие. Он должен научиться устранять напряжения по мере их появления.
♦️ О напряжении мышц говорит повышение голоса. Как только ребенок пошел вверх по октаве, пусть «сбрасывает» плечи и с шумом выдыхает.

Создайте для ребенка комфортную обстановку, не напоминающую школьный урок. Он должен удобно сидеть. Не акцентируйте внимание на его ошибках. Избегайте слова «читай». Скажите, что он научился читать, как только он слитно читает слоги. Если ребенок только учится читать, следите, чтобы у него не складывались комплексы мышечных напряжений. Пресекайте их – пусть роняет плечи и выдыхает.

Составитель: Пшенникова И.С., учитель – логопед

Если пенсия — то активная!

Проводить время с пользой дедушкам и бабушкам помогает программа «Активное долголетие»: они ходят на йогу и пилатес, изучают английский, танцуют и играют на гитаре.

Чтобы скорее присоединиться к ним, приходите в ближайший к вам центр социального обслуживания или активного долголетия и выбирайте занятия по душе:

🏊‍♂️ спорт: скандинавская ходьба, растяжка, фитнес;
🤓 курсы компьютерной и мобильной грамотности;
🎨 кружки рукоделия, живописи, дизайна;
❤️ волонтёрство.

Программа «Активное долголетие» при поддержке нацпроекта «Семья» помогает людям старшего поколения оставаться в движении и чувствовать себя лучше каждый день.

#нацпроектсемья

Профилактика плоскостопия
Работа по профилактике плоскостопия должна быть систематической. Успешность ее проведения обеспечена при тесном контакте мед. работника, воспитателей и родителей.
От формирования стопы в значительной мере зависит и правильная осанка, и походка, и двигательная активность ребенка. При нормальном строении стопы нога опирается на наружный продольный свод, а внутренний несет амортизационную функцию, обеспечивая форму стопы, эластичность походки, предохраняя внутренние органы, спиной и головной мозг от сотрясений при передвижении. Дети, страдающие уплощением продольного свода, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, подгибают ноги в коленях, походка их напряженная, неуклюжая, они быстро устают.
Резкое снашивание каблучка указывает на увеличенную нагрузку в области заднего отдела стопы, нависание верхней части обуви над подошвой с внутренней или наружной стороны свидетельствует о неправильной походке и боковом искривлении стопы.
Детям, у которых выявлены нарушения рессорного аппарата необходимо регулярно выполнять комплекс профилактических игр, упражнений для предупреждения развития плоскостопия.
Игры, упражнения для профилактики плоскостопия
1. «Кто быстрее пальцами ног соберет пуговицы».
2. «Перейди через ручей по палке».
3. «Косолапый мишка».
4. «Не урони мяч» (зажать ногами).
5. «Собери веревку пальцами ног».
6. Ходьба на носках, пятках.
7. Ходьба босиком по рыхлой неровной поверхности, траве, песку, гальке.
Будьте здоровы! Составитель: Колышева Елена Викторовна, руководитель физ. воспитания МБУ «Центр ППМС «Ресурс»

Илья Середюк поздравляет жителей региона с Днем народного единства!

«Желаю вам и вашим семьям крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть в каждом доме царят радость и взаимопонимание, а наши общие труды на благо малой родины приносят достойные плоды», — подчеркнул Губернатор.

С праздником, Кузбасс!