ЗАШУМЛЕННЫЕ КАРТИНКИ (профилактика и коррекция оптической дисграфии)
👍5
Закаливание детей
Правила применения закаливающих процедур
Какие бы средства закаливания ни применялись, всегда необходимо учитывать возраст ребенка, состояние здоровья, условия жизни и индивидуальные особенности его организма.
У маленьких детей сопротивляемость внешним воздействиям и способность к регуляции тепла развита слабее, чем в более старшем возрасте. Поэтому закаливающие процедуры имеют возрастные ограничения.
Начинать закаливать можно только здорового ребенка, учитывая его физическое, психическое развитие, поведение и реакции на окружающее. При проведении закаливания нужно внимательно следить за самочувствием ребенка, его поведением, настроением, аппетитом, сном.
Правила применения закаливающих процедур
Какие бы средства закаливания ни применялись, всегда необходимо учитывать возраст ребенка, состояние здоровья, условия жизни и индивидуальные особенности его организма.
У маленьких детей сопротивляемость внешним воздействиям и способность к регуляции тепла развита слабее, чем в более старшем возрасте. Поэтому закаливающие процедуры имеют возрастные ограничения.
Начинать закаливать можно только здорового ребенка, учитывая его физическое, психическое развитие, поведение и реакции на окружающее. При проведении закаливания нужно внимательно следить за самочувствием ребенка, его поведением, настроением, аппетитом, сном.
👍7
Особая осторожность необходима при закаливании детей с хроническими заболеваниями, ослабленных и часто болеющих простудными заболеваниями. Эти дети нуждаются в закаливании при более осторожном подходе.
Контрастные ножные ванны
Перед ребенком ставят два таза с водой. Воды наливают столько, чтобы она достигла середины голени. В одном тазу температура воды 37-38 градусов, в другом - 25-26 градусов (для ослабленных и часто болеющих - 33-34 градуса). Ребенок поочередно погружает ноги в горячую и холодную воду. Время воздействия горячей воды – 1-2 минуты. Холодной – 5-10 секунд. Начинать следует с 3-5 погружений (горячая – холодная – горячая - холодная), в дальнейшем число погружений увеличивается до 9-11. Температура горячей воды остается неизменной (возможно повышение до 40 градусов). Температура холодной понижается на 1 градус в неделю, доводя до 18-20 градусов.
После процедуры ноги растирают полотенцем (варежкой) до легкого покраснения.
Прогулки
Дети должны гулять не менее двух раз в день 3-4 часа.
Закаливание водой
Для закаливания носоглотки и слизистой глотки используют полоскание водой комнатной температуры: с 2-3 лет – рот, с 4-5 – горло. Для полоскания достаточно 0,5 стакана воды. Начальная температура 36-37 градусов, снижение каждые 3-4 дня на 1-2 градуса до 8-10 градусов.
В порядке возрастания силы действия водные закаливающие процедуры подразделяются на обтирания (местные и общие), ванны, душ, купание в открытом водоеме.
Начинают тренировку терморегуляционного аппарата с наименее резких воздействий и при положительном эффекте через определенное время переходят к следующему этапу.
Обтирания
Сухие обтирания проводят с 3-4 месяцев. Процедура возможна при нормальном состоянии кожных покровов. Обнаженного ребенка обтирают рукой, одетой в рукавичку их фланели или мягким сухим полотенцем до появления легкой красноты кожи. Вначале обтирают кожу верхних и нижних конечностей от пальцев к туловищу. Затем быстрыми движениями кожу спины, груди, боковых поверхностей туловища. Длительность процедуры 1-2 минуты. Курс 7-10 дней, после чего можно переходить к влажным обтираниям.
Температуру воды каждые 5-7 дней понижают на 1 градус. Обтирают рукавицей или полотенцем, смоченными в теплой воде и отжатыми, последовательно руки, грудь, живот, спину, ноги, а затем растирают тело сухим махровым полотенцем до легкого покраснения кожи. Через 1-2 месяца можно перейти к обливаниям и купанию в открытых водоемах.
Обливания
Начинают с местных обливаний, затем постепенно переходят к общим.
Детям рекомендуется делать местное обливание стоп ног, постепенно, через 2-3 дня, снижая температуру на 1 градус с 28 градуса до 18-20 градусов. Продолжительность процедуры 10-20 секунд. После обливания ноги тщательно обтирают и растирают до легкого покраснения. Обливание можно проводить после гигиенического мытья ног теплой водой с мылом.
Общее обливание – более сильная процедура. Ее можно проводить детям с 9-10- месячного возраста (после предварительных сухих и влажных обтираний). Температура воздуха 22-28 градусов. Начальная температура воды 35-36 градусов. Снижать ее необходимо каждые 5-6 дней на 1 градус до 28 градуса зимой и до 24 – летом. Длительность обливаний 20-30 секунд. Ребенка садят или ставят в ванную, таз и обливают из лейки, ковшика. Затем ребенка досуха растирают полотенцем до легкого покраснения кожи.
При купании действие оказывает температура воздуха и воды, ветер, солнце и давление воды, активные движения.
Купание в открытых водоемах допустимы с 2-ух лет после прохождения курса закаливания. Температура воздуха – 24-25 градусов, температура воды – 20 градусов. Ребенок не должен входить в воду чрезмерно разогретым или охлажденным.
Дети не должны находиться в воде без взрослых. Длительность купания от 1-2 минуты до 5-10 минут. После купания тело необходимо протереть полотенцем.
При появлении первых признаков переохлаждения купание прекращают. Ребенка растирают, одевают и вовлекают в подвижную деятельность (бег, прыжки, подвижные игры).
Контрастные ножные ванны
Перед ребенком ставят два таза с водой. Воды наливают столько, чтобы она достигла середины голени. В одном тазу температура воды 37-38 градусов, в другом - 25-26 градусов (для ослабленных и часто болеющих - 33-34 градуса). Ребенок поочередно погружает ноги в горячую и холодную воду. Время воздействия горячей воды – 1-2 минуты. Холодной – 5-10 секунд. Начинать следует с 3-5 погружений (горячая – холодная – горячая - холодная), в дальнейшем число погружений увеличивается до 9-11. Температура горячей воды остается неизменной (возможно повышение до 40 градусов). Температура холодной понижается на 1 градус в неделю, доводя до 18-20 градусов.
После процедуры ноги растирают полотенцем (варежкой) до легкого покраснения.
Прогулки
Дети должны гулять не менее двух раз в день 3-4 часа.
Закаливание водой
Для закаливания носоглотки и слизистой глотки используют полоскание водой комнатной температуры: с 2-3 лет – рот, с 4-5 – горло. Для полоскания достаточно 0,5 стакана воды. Начальная температура 36-37 градусов, снижение каждые 3-4 дня на 1-2 градуса до 8-10 градусов.
В порядке возрастания силы действия водные закаливающие процедуры подразделяются на обтирания (местные и общие), ванны, душ, купание в открытом водоеме.
Начинают тренировку терморегуляционного аппарата с наименее резких воздействий и при положительном эффекте через определенное время переходят к следующему этапу.
Обтирания
Сухие обтирания проводят с 3-4 месяцев. Процедура возможна при нормальном состоянии кожных покровов. Обнаженного ребенка обтирают рукой, одетой в рукавичку их фланели или мягким сухим полотенцем до появления легкой красноты кожи. Вначале обтирают кожу верхних и нижних конечностей от пальцев к туловищу. Затем быстрыми движениями кожу спины, груди, боковых поверхностей туловища. Длительность процедуры 1-2 минуты. Курс 7-10 дней, после чего можно переходить к влажным обтираниям.
Температуру воды каждые 5-7 дней понижают на 1 градус. Обтирают рукавицей или полотенцем, смоченными в теплой воде и отжатыми, последовательно руки, грудь, живот, спину, ноги, а затем растирают тело сухим махровым полотенцем до легкого покраснения кожи. Через 1-2 месяца можно перейти к обливаниям и купанию в открытых водоемах.
Обливания
Начинают с местных обливаний, затем постепенно переходят к общим.
Детям рекомендуется делать местное обливание стоп ног, постепенно, через 2-3 дня, снижая температуру на 1 градус с 28 градуса до 18-20 градусов. Продолжительность процедуры 10-20 секунд. После обливания ноги тщательно обтирают и растирают до легкого покраснения. Обливание можно проводить после гигиенического мытья ног теплой водой с мылом.
Общее обливание – более сильная процедура. Ее можно проводить детям с 9-10- месячного возраста (после предварительных сухих и влажных обтираний). Температура воздуха 22-28 градусов. Начальная температура воды 35-36 градусов. Снижать ее необходимо каждые 5-6 дней на 1 градус до 28 градуса зимой и до 24 – летом. Длительность обливаний 20-30 секунд. Ребенка садят или ставят в ванную, таз и обливают из лейки, ковшика. Затем ребенка досуха растирают полотенцем до легкого покраснения кожи.
При купании действие оказывает температура воздуха и воды, ветер, солнце и давление воды, активные движения.
Купание в открытых водоемах допустимы с 2-ух лет после прохождения курса закаливания. Температура воздуха – 24-25 градусов, температура воды – 20 градусов. Ребенок не должен входить в воду чрезмерно разогретым или охлажденным.
Дети не должны находиться в воде без взрослых. Длительность купания от 1-2 минуты до 5-10 минут. После купания тело необходимо протереть полотенцем.
При появлении первых признаков переохлаждения купание прекращают. Ребенка растирают, одевают и вовлекают в подвижную деятельность (бег, прыжки, подвижные игры).
👍7
Все гигиенические процедуры основаны на использовании воды. При определенных условиях и соответствующей организации они применяются как средство закаливания. Утреннее умывание, мытье рук, ног можно использовать в качестве местных закаливающих процедур.
Будьте здоровы!
Составитель:
Колышева Елена Викторовна,
руководитель физ. воспитания
МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
Будьте здоровы!
Составитель:
Колышева Елена Викторовна,
руководитель физ. воспитания
МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
👍7
10 советов родителям леворукого ребёнка ✍️
1. Взрослые не должны никогда, ни при каких обстоятельствах показывать леворукому ребёнку негативное отношение к леворукости.
2. Стараться придерживаться единой тактики отношений с ребёнком. Раздоры в семье и несогласованность требований родителей к ребёнку всегда осложняют ситуацию.
3. Необходимо научиться наблюдать за своим ребёнком, видеть и различать его состояние, знать причины его огорчений и радостей, понимать его проблемы, помогать ему их преодолевать.
4. Помните, что леворукость – индивидуальный вариант нормы, поэтому трудности, возникающие у левши, совсем необязательно связаны с его леворукостью, такие же проблемы могут быть и у праворукого ребёнка.
1. Взрослые не должны никогда, ни при каких обстоятельствах показывать леворукому ребёнку негативное отношение к леворукости.
2. Стараться придерживаться единой тактики отношений с ребёнком. Раздоры в семье и несогласованность требований родителей к ребёнку всегда осложняют ситуацию.
3. Необходимо научиться наблюдать за своим ребёнком, видеть и различать его состояние, знать причины его огорчений и радостей, понимать его проблемы, помогать ему их преодолевать.
4. Помните, что леворукость – индивидуальный вариант нормы, поэтому трудности, возникающие у левши, совсем необязательно связаны с его леворукостью, такие же проблемы могут быть и у праворукого ребёнка.
👍8
5. Определить ведущую руку целесообразно в 4,5 года и не менять её, даже если качество письма и рисования будет не удовлетворять вас.
6. Научите леворукого ребёнка правильно сидеть за столом, правильно держать ручку, располагать тетрадь. Помните, свет при работе должен падать справа.
7. При обучении письму используйте «Прописи для леворуких детей». Помните, методика безотрывного письма неприменима при обучении леворуких детей.
8. Не заставляйте леворукого ребёнка читать, если он сам отказывается, даже если вы уверены, что он знает все буквы. Складывайте буквы из их элементов, пишите буквы, играйте с буквами – эта работа облегчит ребёнку распознавание букв и процесс обучения чтению.
9. Ваш ребёнок нуждается в особом внимании и подходе, но не потому, что он леворукий, а потому, что каждый ребёнок уникален и неповторим.
10. Не рекомендуется «пробовать» научить ребёнка работать правой рукой, тем более настаивать на этом. Дело не в руке, а в организации мозга Переучивание может привести к невротизации ребёнка.
11. Для леворукого ребёнка жесткое соблюдение режима дня может быть непомерно трудным.
12. Обучение леворуких детей должно быть более ярким и красочным. Необходимо использовать их визуальное восприятие и пространственное мышление
От вашего понимания, любви, терпения умения вовремя помочь, зависят успехи вашего малыша.
Составитель: Пшенникова И.С., учитель-логопед
6. Научите леворукого ребёнка правильно сидеть за столом, правильно держать ручку, располагать тетрадь. Помните, свет при работе должен падать справа.
7. При обучении письму используйте «Прописи для леворуких детей». Помните, методика безотрывного письма неприменима при обучении леворуких детей.
8. Не заставляйте леворукого ребёнка читать, если он сам отказывается, даже если вы уверены, что он знает все буквы. Складывайте буквы из их элементов, пишите буквы, играйте с буквами – эта работа облегчит ребёнку распознавание букв и процесс обучения чтению.
9. Ваш ребёнок нуждается в особом внимании и подходе, но не потому, что он леворукий, а потому, что каждый ребёнок уникален и неповторим.
10. Не рекомендуется «пробовать» научить ребёнка работать правой рукой, тем более настаивать на этом. Дело не в руке, а в организации мозга Переучивание может привести к невротизации ребёнка.
11. Для леворукого ребёнка жесткое соблюдение режима дня может быть непомерно трудным.
12. Обучение леворуких детей должно быть более ярким и красочным. Необходимо использовать их визуальное восприятие и пространственное мышление
От вашего понимания, любви, терпения умения вовремя помочь, зависят успехи вашего малыша.
Составитель: Пшенникова И.С., учитель-логопед
👍9
Ищем спрятанные на картинке предметы и развиваем внимание
👍5