👍 Удостоверение многодетной семьи теперь можно не носить с собой!
Сделайте QR-код в приложении MAX и пользуйтесь льготами, даже если бумажный документ остался дома. По удостоверению можно получить бесплатный проезд для школьников, проход в музеи и на выставки, а также скидки до 30% на оплату ЖКХ и топлива.
📲 Подробную инструкцию по получению QR-кода смотрите в нашем канале в MAX (https://clck.ru/3RPZzt).
Делать сервисы безопаснее, а документы доступнее помогает нацпроект «Экономика данных».
#нацпроектэкономикаданных
Сделайте QR-код в приложении MAX и пользуйтесь льготами, даже если бумажный документ остался дома. По удостоверению можно получить бесплатный проезд для школьников, проход в музеи и на выставки, а также скидки до 30% на оплату ЖКХ и топлива.
📲 Подробную инструкцию по получению QR-кода смотрите в нашем канале в MAX (https://clck.ru/3RPZzt).
Делать сервисы безопаснее, а документы доступнее помогает нацпроект «Экономика данных».
#нацпроектэкономикаданных
👍6
Как родители могут поддержать ребёнка в период подготовки к экзаменам?
(Рекомендации психолога)
Впереди у Вашего ребёнка серьёзное испытание – государственная итоговая аттестация. Ваша помощь в период подготовки ребёнка к ГИА очень важна, поскольку ему, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи первых серьезных экзаменов.
🍀 Старайтесь осуществлять ненавязчивый контроль над режимом сна и бодрствования ребенка, не допускать перегрузок. Объясните ребенку, что во время подготовки к экзамену он регулярно должен делать короткие перерывы (40 минут работы – 10 минут отдых). Целесообразнее сохранять привычный для Вашего ребенка режим.
🍀 Следите за физической активностью вашего ребенка. Пусть больше времени проводит на свежем воздухе. Это благотворно влияет на работоспособность.
🍀 Постарайтесь минимизировать в данный период стрессовые ситуации (упреки, конфликты, развод и т.п.). Для детей очень важна Ваша эмоциональная поддержка, которая должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей, положительных сторон ребенка. Это позволит укрепить его самооценку, уверенность в своих силах, повысить мотивацию достижений.
🍀 Необходимо формировать позитивное отношение ребенка к ГИА посредством передачи ему собственного положительного взгляда, обсуждения плюсов и минусов данной формы итоговой аттестации, акцентируя внимания на ее преимуществах.
🍀 Предоставьте детям возможность сдавать пробные экзамены. Ведь одним из провоцирующих стресс факторов является неизвестность, неожиданность. Ситуация пробного экзамена позволит свести действие данного фактора к минимуму.
🍀 Порекомендуйте ребенку в домашних условиях выполнять различные варианты тестовых заданий по предмету.
🍀 Питание должно быть трех - четырех разовым, калорийным, небольшими порциями. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Следует исключить из рациона фастфуд.
🍀 Старайтесь следить за здоровьем и поведением детей. Дети с неврологическими проблемами в данный период обычно нуждаются в медикаментозной поддержке. Чтобы избежать нежелательных последствий, связанных с приемом лекарств, не стоит заниматься самолечением. Посоветуйтесь с врачом.
🍀 Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
🍀 Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
🍀 Не повышайте тревожность выпускника накануне экзаменов. Это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Детям всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то юноши и девушки в силу возрастных особенностей могут эмоционально "сорваться".
🍀 Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Проконтролируйте, чтобы он не опоздал на экзамен, взял с собой все необходимое.
🍀 Поддерживайте своего ребенка. Демонстрируйте, что понимаете его переживания. Опирайтесь на сильные стороны ребенка; избегайте подчеркивания промахов ребенка; проявляйте веру в ребенка, уверенность в его силах.
🍀 Помните: главное — снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.
🍀 Не критикуйте ребёнка после экзамена.
Удачи на экзамене!
Материал подготовлен
педагогом-психологом
МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
Аношкиной Е. В.
(Рекомендации психолога)
Впереди у Вашего ребёнка серьёзное испытание – государственная итоговая аттестация. Ваша помощь в период подготовки ребёнка к ГИА очень важна, поскольку ему, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи первых серьезных экзаменов.
🍀 Старайтесь осуществлять ненавязчивый контроль над режимом сна и бодрствования ребенка, не допускать перегрузок. Объясните ребенку, что во время подготовки к экзамену он регулярно должен делать короткие перерывы (40 минут работы – 10 минут отдых). Целесообразнее сохранять привычный для Вашего ребенка режим.
🍀 Следите за физической активностью вашего ребенка. Пусть больше времени проводит на свежем воздухе. Это благотворно влияет на работоспособность.
🍀 Постарайтесь минимизировать в данный период стрессовые ситуации (упреки, конфликты, развод и т.п.). Для детей очень важна Ваша эмоциональная поддержка, которая должна основываться на подчеркивании способностей, возможностей, положительных сторон ребенка. Это позволит укрепить его самооценку, уверенность в своих силах, повысить мотивацию достижений.
🍀 Необходимо формировать позитивное отношение ребенка к ГИА посредством передачи ему собственного положительного взгляда, обсуждения плюсов и минусов данной формы итоговой аттестации, акцентируя внимания на ее преимуществах.
🍀 Предоставьте детям возможность сдавать пробные экзамены. Ведь одним из провоцирующих стресс факторов является неизвестность, неожиданность. Ситуация пробного экзамена позволит свести действие данного фактора к минимуму.
🍀 Порекомендуйте ребенку в домашних условиях выполнять различные варианты тестовых заданий по предмету.
🍀 Питание должно быть трех - четырех разовым, калорийным, небольшими порциями. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга. Следует исключить из рациона фастфуд.
🍀 Старайтесь следить за здоровьем и поведением детей. Дети с неврологическими проблемами в данный период обычно нуждаются в медикаментозной поддержке. Чтобы избежать нежелательных последствий, связанных с приемом лекарств, не стоит заниматься самолечением. Посоветуйтесь с врачом.
🍀 Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
🍀 Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
🍀 Не повышайте тревожность выпускника накануне экзаменов. Это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Детям всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то юноши и девушки в силу возрастных особенностей могут эмоционально "сорваться".
🍀 Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться. Проконтролируйте, чтобы он не опоздал на экзамен, взял с собой все необходимое.
🍀 Поддерживайте своего ребенка. Демонстрируйте, что понимаете его переживания. Опирайтесь на сильные стороны ребенка; избегайте подчеркивания промахов ребенка; проявляйте веру в ребенка, уверенность в его силах.
🍀 Помните: главное — снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.
🍀 Не критикуйте ребёнка после экзамена.
Удачи на экзамене!
Материал подготовлен
педагогом-психологом
МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
Аношкиной Е. В.
👍7
Зачем нужно писать палочки, крючочки?
Все дошкольники, когда им задают вопрос: «Кто из вас собирается учиться на 4и 5?». Лес рук поднимется мгновенно. Все хотят хорошо учиться.
Самые большие трудности доставляют уроки письма. Каждый день все новые и новые задания, а ручонки еще слабые, не слушаются, палочки и крючки вкривь и вкось разъезжаются по тетрадному листу. Как суметь освоить около 300 элементов письма всего за несколько месяцев. Именно начальный период письма доставляет больше всего огорчений и детям, и нетерпеливым родителям. А детям трудно, и совсем не потому, что они какие-то недотепы или лентяйчики. У них еще слабо развиты мелкие червеобразные мышцы руки, не закончено окостенение фаланг пальцев и костей запястья, они не всегда способны увидеть в букве её элементы, чего мы так добиваемся. Для этого необходимы эмоциональные и физические усилия, а их и так требуется много в школе.
Вот несколько задач, которые ложатся на каждого ребёнка, как только начинается урок. Первое – посадка, положение ног, головы, рук по отношению друг к другу и их удаленность от корпуса, положение спины и удаленность корпуса от края парты, положение рук, когда только локтевая косточка должна свисать с края парты. Дальше – положение письменных принадлежностей на столе. Все запомнить и выполнить. Соблюдая все это надо ещё работать над графическим изображением букв, а у них свои законы: параллельность, высота, ширина, интервалы между буквами, обязательный вид отдельных элементов, принцип правильного соединения между собой, а это отражается на скорости письма.
Умение писать красиво и аккуратно требует хорошей мелкой моторики, поэтому надо учить в дошкольном возрасте правильному захвату карандаша, ведению прямых и закругленных линий. Если держим неправильно пишущий инструмент, кисть будет в постоянном зажиме. Может произойти онемение руки.
Подготовила Пшенникова И.С., учитель-логопед
Все дошкольники, когда им задают вопрос: «Кто из вас собирается учиться на 4и 5?». Лес рук поднимется мгновенно. Все хотят хорошо учиться.
Самые большие трудности доставляют уроки письма. Каждый день все новые и новые задания, а ручонки еще слабые, не слушаются, палочки и крючки вкривь и вкось разъезжаются по тетрадному листу. Как суметь освоить около 300 элементов письма всего за несколько месяцев. Именно начальный период письма доставляет больше всего огорчений и детям, и нетерпеливым родителям. А детям трудно, и совсем не потому, что они какие-то недотепы или лентяйчики. У них еще слабо развиты мелкие червеобразные мышцы руки, не закончено окостенение фаланг пальцев и костей запястья, они не всегда способны увидеть в букве её элементы, чего мы так добиваемся. Для этого необходимы эмоциональные и физические усилия, а их и так требуется много в школе.
Вот несколько задач, которые ложатся на каждого ребёнка, как только начинается урок. Первое – посадка, положение ног, головы, рук по отношению друг к другу и их удаленность от корпуса, положение спины и удаленность корпуса от края парты, положение рук, когда только локтевая косточка должна свисать с края парты. Дальше – положение письменных принадлежностей на столе. Все запомнить и выполнить. Соблюдая все это надо ещё работать над графическим изображением букв, а у них свои законы: параллельность, высота, ширина, интервалы между буквами, обязательный вид отдельных элементов, принцип правильного соединения между собой, а это отражается на скорости письма.
Умение писать красиво и аккуратно требует хорошей мелкой моторики, поэтому надо учить в дошкольном возрасте правильному захвату карандаша, ведению прямых и закругленных линий. Если держим неправильно пишущий инструмент, кисть будет в постоянном зажиме. Может произойти онемение руки.
Подготовила Пшенникова И.С., учитель-логопед
👍6
🇷🇺 2026 — Год единства народов России
Решение о его проведении принято Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным и направлено на укрепление межнационального согласия, общегражданской идентичности и сохранение культурного и этноконфессионального многообразия нашей страны, где в мире и уважении проживают представители более 190 народов.
Решение о его проведении принято Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным и направлено на укрепление межнационального согласия, общегражданской идентичности и сохранение культурного и этноконфессионального многообразия нашей страны, где в мире и уважении проживают представители более 190 народов.
👍5
«Кузбасс Онлайн» помогает решать проблемы в доме, во дворе или на улице.
Мобильное приложение и сайт объединяют горожан, администрацию и обслуживающие организации.
Отправляя сообщение, пользователь получает ответ в течение 14 дней. Подробнее можно узнать здесь: mezhdurechensk.kuzbass-online.ru
*Данное сообщение носит информационный характер
Мобильное приложение и сайт объединяют горожан, администрацию и обслуживающие организации.
Отправляя сообщение, пользователь получает ответ в течение 14 дней. Подробнее можно узнать здесь: mezhdurechensk.kuzbass-online.ru
*Данное сообщение носит информационный характер
👍6
В мессенджере МАХ появилась новая функция, предупреждающая о нежелательных звонках.
Если номер не из ваших контактов, на экране появится надпись «Нет в контактах», а при звонке из-за границы отобразится название страны.
Функция работает автоматически после обновления приложения. Подсказка будет отображаться автоматически рядом с именем или номером абонента.
Если номер не из ваших контактов, на экране появится надпись «Нет в контактах», а при звонке из-за границы отобразится название страны.
Функция работает автоматически после обновления приложения. Подсказка будет отображаться автоматически рядом с именем или номером абонента.
👍5
«Дисграфия: что это, как распознать и как помочь ребенку».
Если ваш ребенок делает «странные», нелогичные ошибки на письме, которые не исчезают, несмотря на все усилия, если почерк не поддается исправлению, а процесс письма вызывает слезы и сопротивление — возможно, речь идет о дисграфии. Это не лень и не невнимательность. Это специфическое нарушение письменной речи, которое требует особого подхода.
Дисграфия — это стойкое нарушение процесса письма, при котором ребенок испытывает серьезные трудности в овладении грамотным письмом, несмотря на нормальный интеллект, сохранный слух и зрение, и регулярное школьное обучение. Ребенок с дисграфией не видит своих ошибок так, как видим их мы. Его мозг иначе обрабатывает зрительную и слуховую информацию, необходимую для письма. Это неврологическая особенность.
Тревожные признаки.
Обратите внимание не на единичные описки, а на систематические, повторяющиеся ошибки:
· Путает буквы, похожие по начертанию (п-т, б-д, и-у, л-м, а-о). Пишет буквы «зеркально».
· Путает звонкие и глухие звуки (д-т, з-с, ж-ш), свистящие и шипящие (с-ш, з-ж, ч-щ). Пропускает или переставляет буквы и слоги в словах.
· Пишет слова слитно («вдереве»), разделяет приставки («по шел»), пропускает или добавляет лишние буквы/слоги.
· Ошибки в согласовании слов («красная платье», «пять деревов»). Трудности с построением сложных предложений.
· «Ужасный» почерк: Нестабильный наклон и размер букв, дрожащие линии, сильный нажим, неспособность писать на строке.
Эти ошибки не связаны с незнанием правил. Ребенок может знать правило на «5», но на письме допускать грубые ошибки.
Что делать родителям?
- Не ругать и не паниковать. Критика и требования «просто быть внимательнее» разрушительны. Они убивают мотивацию и самооценку. Ребенок и так старается.
- Обратитесь к специалистам: логопед, детский невролог, психолог.
-Сотрудничество со школой.
Как помочь дома? Практические советы и игры.
Работа должна быть регулярной, короткой (15-20 минут в день) и в формате игры.
- Развиваем мелкую моторику и пространственное восприятие:
· Лего, пазлы, мозаика, шнуровки, оригами.
· Обводить трафареты, штриховать фигуры, рисовать по точкам, проходить лабиринты.
· Игры с массажными мячиками, эспандерами.
- Боремся с оптическими ошибками:
· Лепим «проблемные» буквы из пластилина, выкладываем из пуговиц, рисуем на песке.
· Игра «Найди все буквы «б» в тексте и обведи в кружок».
· Использование карточек с «похожими» буквами для сортировки.
-Тренируем фонематический слух (различение звуков):
· «Поймай звук» — хлопни, когда услышишь звук [С] в слове.
· Придумывать слова на заданный звук.
· Игра «Испорченный телефон».
- Работаем над слоговой структурой и анализом:
· Отхлопывать/оттопывать слоги в словах.
· Игра «Составь слово из слогов» (разрезные карточки).
· Подбирать слова с определенным количеством слогов.
- Облегчаем процесс письменных заданий:
· Используйте черновик. Сначала пишем с проговариванием вслух (как слышу, как пишу, какое правило). Затем переписываем в чистовик.
· Текст-помощник. На видном месте повесьте плакат с часто путаемыми буквами и правилами («жи-ши», «ча-ща»).
· Пишите в удовольствие: ведите вместе дневник наблюдений, подписывайте открытки, составляйте списки покупок.
Дисграфия — это не приговор, а особенность, которую можно и нужно корректировать. При своевременной и систематической помощи специалистов (логопеда, психолога) и поддержке родителей ребенок может научиться успешно справляться с письменными заданиями и реализовать свои способности.
Составитель: Пильникова Ю.В., учитель-логопед
Если ваш ребенок делает «странные», нелогичные ошибки на письме, которые не исчезают, несмотря на все усилия, если почерк не поддается исправлению, а процесс письма вызывает слезы и сопротивление — возможно, речь идет о дисграфии. Это не лень и не невнимательность. Это специфическое нарушение письменной речи, которое требует особого подхода.
Дисграфия — это стойкое нарушение процесса письма, при котором ребенок испытывает серьезные трудности в овладении грамотным письмом, несмотря на нормальный интеллект, сохранный слух и зрение, и регулярное школьное обучение. Ребенок с дисграфией не видит своих ошибок так, как видим их мы. Его мозг иначе обрабатывает зрительную и слуховую информацию, необходимую для письма. Это неврологическая особенность.
Тревожные признаки.
Обратите внимание не на единичные описки, а на систематические, повторяющиеся ошибки:
· Путает буквы, похожие по начертанию (п-т, б-д, и-у, л-м, а-о). Пишет буквы «зеркально».
· Путает звонкие и глухие звуки (д-т, з-с, ж-ш), свистящие и шипящие (с-ш, з-ж, ч-щ). Пропускает или переставляет буквы и слоги в словах.
· Пишет слова слитно («вдереве»), разделяет приставки («по шел»), пропускает или добавляет лишние буквы/слоги.
· Ошибки в согласовании слов («красная платье», «пять деревов»). Трудности с построением сложных предложений.
· «Ужасный» почерк: Нестабильный наклон и размер букв, дрожащие линии, сильный нажим, неспособность писать на строке.
Эти ошибки не связаны с незнанием правил. Ребенок может знать правило на «5», но на письме допускать грубые ошибки.
Что делать родителям?
- Не ругать и не паниковать. Критика и требования «просто быть внимательнее» разрушительны. Они убивают мотивацию и самооценку. Ребенок и так старается.
- Обратитесь к специалистам: логопед, детский невролог, психолог.
-Сотрудничество со школой.
Как помочь дома? Практические советы и игры.
Работа должна быть регулярной, короткой (15-20 минут в день) и в формате игры.
- Развиваем мелкую моторику и пространственное восприятие:
· Лего, пазлы, мозаика, шнуровки, оригами.
· Обводить трафареты, штриховать фигуры, рисовать по точкам, проходить лабиринты.
· Игры с массажными мячиками, эспандерами.
- Боремся с оптическими ошибками:
· Лепим «проблемные» буквы из пластилина, выкладываем из пуговиц, рисуем на песке.
· Игра «Найди все буквы «б» в тексте и обведи в кружок».
· Использование карточек с «похожими» буквами для сортировки.
-Тренируем фонематический слух (различение звуков):
· «Поймай звук» — хлопни, когда услышишь звук [С] в слове.
· Придумывать слова на заданный звук.
· Игра «Испорченный телефон».
- Работаем над слоговой структурой и анализом:
· Отхлопывать/оттопывать слоги в словах.
· Игра «Составь слово из слогов» (разрезные карточки).
· Подбирать слова с определенным количеством слогов.
- Облегчаем процесс письменных заданий:
· Используйте черновик. Сначала пишем с проговариванием вслух (как слышу, как пишу, какое правило). Затем переписываем в чистовик.
· Текст-помощник. На видном месте повесьте плакат с часто путаемыми буквами и правилами («жи-ши», «ча-ща»).
· Пишите в удовольствие: ведите вместе дневник наблюдений, подписывайте открытки, составляйте списки покупок.
Дисграфия — это не приговор, а особенность, которую можно и нужно корректировать. При своевременной и систематической помощи специалистов (логопеда, психолога) и поддержке родителей ребенок может научиться успешно справляться с письменными заданиями и реализовать свои способности.
Составитель: Пильникова Ю.В., учитель-логопед
👍8
Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на приём или получить телемедицинскую консультацию.
Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.
Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RMsWV.
Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.
Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RMsWV.
👍5
🛡 Иммунитет под защитой!
С возрастом организм хуже противостоит некоторым инфекциям, поэтому важно проходить ревакцинацию. Это помогает снизить риск тяжёлого течения болезней.
В карточках рассказали, как часто и какие прививки нужно делать взрослым. Сохраняйте и делитесь с близкими.
Узнать, какие вакцины нужны именно вам, можно у терапевта или в электронной медицинской карте на портале Госуслуг. Перед вакцинацией не забудьте проконсультироваться с врачом!
❤️ Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» делает качественную медицинскую помощь более доступной. По нему строят и обновляют поликлиники, фельдшерско-акушерские пункты и амбулатории, а также оснащают их современным оборудованием.
#нацпроектактивнаяжизнь
С возрастом организм хуже противостоит некоторым инфекциям, поэтому важно проходить ревакцинацию. Это помогает снизить риск тяжёлого течения болезней.
В карточках рассказали, как часто и какие прививки нужно делать взрослым. Сохраняйте и делитесь с близкими.
Узнать, какие вакцины нужны именно вам, можно у терапевта или в электронной медицинской карте на портале Госуслуг. Перед вакцинацией не забудьте проконсультироваться с врачом!
❤️ Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» делает качественную медицинскую помощь более доступной. По нему строят и обновляют поликлиники, фельдшерско-акушерские пункты и амбулатории, а также оснащают их современным оборудованием.
#нацпроектактивнаяжизнь
👍6