В Кузбассе начался грибной сезон.
Помните, безопасность в лесу — не рекомендация, а необходимость! Нужно соблюдать простые правила, чтобы ваш поход не обернулся трагедией.
Подробнее в карточках.
Помните, безопасность в лесу — не рекомендация, а необходимость! Нужно соблюдать простые правила, чтобы ваш поход не обернулся трагедией.
Подробнее в карточках.
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пора менять документы — а это «не забыть, найти, собрать, подать»? Всё решается проще, чем кажется, благодаря цифровому каталогу «Жизненные ситуации» (https://clck.ru/3Eh3Az) на «Госуслугах».
Пользуйтесь, чтобы легко:
⚡️ Выяснить, какие документы и в какой ситуации нужно менять. Например, паспорт, СНИЛС, водительские права.
⚡️ Подать заявление онлайн или узнать, куда обратиться лично.
Так вы сэкономите время, сократите число визитов в ведомства и количество бумажных заявлений, которые нужно предоставлять. А это приоритет нацпроекта «Экономика данных» ♥️
#нацпроектэкономикаданных
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов (https://clck.ru/Z4EtB)
Пользуйтесь, чтобы легко:
⚡️ Выяснить, какие документы и в какой ситуации нужно менять. Например, паспорт, СНИЛС, водительские права.
⚡️ Подать заявление онлайн или узнать, куда обратиться лично.
Так вы сэкономите время, сократите число визитов в ведомства и количество бумажных заявлений, которые нужно предоставлять. А это приоритет нацпроекта «Экономика данных» ♥️
#нацпроектэкономикаданных
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов (https://clck.ru/Z4EtB)
👍6
Дорогие ученики, учителя и родители!
Сердечно поздравляем вас с началом нового учебного года! 👩🏫
Пусть этот год станет временем новых открытий, достижений и успехов. Пусть каждый день приносит радость от общения с друзьями, интересные уроки и увлекательные проекты.
Учителям — неиссякаемой энергии и творческих успехов в обучении и воспитании подрастающего поколения.
Ученикам — стремиться к новым знаниям, не бояться трудностей и верить в свои силы.
Родителям — гордиться успехами своих детей и поддерживать их во всех начинаниях.
Счастья, благополучия и отличного настроения на весь учебный год!
С праздником, с 1 Сентября!🍁
Сердечно поздравляем вас с началом нового учебного года! 👩🏫
Пусть этот год станет временем новых открытий, достижений и успехов. Пусть каждый день приносит радость от общения с друзьями, интересные уроки и увлекательные проекты.
Учителям — неиссякаемой энергии и творческих успехов в обучении и воспитании подрастающего поколения.
Ученикам — стремиться к новым знаниям, не бояться трудностей и верить в свои силы.
Родителям — гордиться успехами своих детей и поддерживать их во всех начинаниях.
Счастья, благополучия и отличного настроения на весь учебный год!
С праздником, с 1 Сентября!🍁
🔥7
3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом.
Дата связана с трагическими событиями, произошедшими 1-3 сентября 2004 года в Беслане, когда в результате жестокого террористического акта погибли более 300 человек, большинство из которых были женщины и дети.
В этот день Россия вспоминает тысячи соотечественников, которые стали жертвами террористов в Беслане, театральном центре на Дубровке, Будённовске, на Северном Кавказе и в результате взрывов жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске.
22 марта 2024 года в подмосковном Красногорске в концертном зале "Крокус Сити Холл" произошёл один из самых страшных терактов в истории страны. Нападавшие открыли огонь по людям, находившимся в зале, и подожгли его. В результате пострадали 695 человек, среди которых были дети.
День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единство государства и общества в борьбе со страшным явлением, которое угрожает безопасности всего мирового сообщества.
#терроризмугрозаобществу #антитеррор #терроризмунет #мыпомним
Дата связана с трагическими событиями, произошедшими 1-3 сентября 2004 года в Беслане, когда в результате жестокого террористического акта погибли более 300 человек, большинство из которых были женщины и дети.
В этот день Россия вспоминает тысячи соотечественников, которые стали жертвами террористов в Беслане, театральном центре на Дубровке, Будённовске, на Северном Кавказе и в результате взрывов жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске.
22 марта 2024 года в подмосковном Красногорске в концертном зале "Крокус Сити Холл" произошёл один из самых страшных терактов в истории страны. Нападавшие открыли огонь по людям, находившимся в зале, и подожгли его. В результате пострадали 695 человек, среди которых были дети.
День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единство государства и общества в борьбе со страшным явлением, которое угрожает безопасности всего мирового сообщества.
#терроризмугрозаобществу #антитеррор #терроризмунет #мыпомним
👍7
👨👩👧👧 «Семейное древо» — новое задание конкурса «Это у нас семейное».
26 августа стартовало финальное тематическое задание второго сезона конкурса — «Семейное древо». Участники из Кузбасса и всей России уже собирают истории своих родов, укрепляя связь между поколениями.
Дистанционный этап продлится до 1 октября и завершится викториной на знание истории и культуры России. Семьи, набравшие больше всего баллов, выйдут в полуфинал.
Кузбасские семьи уже вовсю в игре! Семья Ошовских-Пустоваловых вдохновила на участие 12 команд — Шабаевых, Пытько, Ликаонских и других. Конкурс объединяет. Укрепляет традиции. Делает семью сильнее.
👉 До 14 сентября можно зарегистрировать семейную команду на сайте этосемейное.рф
26 августа стартовало финальное тематическое задание второго сезона конкурса — «Семейное древо». Участники из Кузбасса и всей России уже собирают истории своих родов, укрепляя связь между поколениями.
Дистанционный этап продлится до 1 октября и завершится викториной на знание истории и культуры России. Семьи, набравшие больше всего баллов, выйдут в полуфинал.
Кузбасские семьи уже вовсю в игре! Семья Ошовских-Пустоваловых вдохновила на участие 12 команд — Шабаевых, Пытько, Ликаонских и других. Конкурс объединяет. Укрепляет традиции. Делает семью сильнее.
👉 До 14 сентября можно зарегистрировать семейную команду на сайте этосемейное.рф
👍6
Королевская осанка
У вашего ребенка красивые волосы, милое лицо, модная одежда. Замечательно! Но, к сожалению, все эти достижения мало что значат, если у ребенка … плохая осанка, опущенная голова, плечи.
Для начала проведите тест. Встаньте спиной к стене, на расстоянии 6см. Отклонитесь назад и соприкоснитесь со стеной. Лопатки коснулись стены – это сутулость, ягодицы – отставляете таз назад, плечи – слишком выпячиваете таз вперед и у вас «застывшая» спина. При правильной осанке плечи и ягодицы должны коснуться стены одновременно.
Последствия плохой осанки
1.Потеря роста.
2.Нарушение дыхания и циркуляции крови.
3.Сдавление внутренних органов.
4.Боль в спине и шее.
5.Головные боли.
6.Быстрая утомляемость.
7.Снижение иммунитета.
Упражнения для формирования королевской осанки
1.Ходьба с предметом (книга, мешочек с солью) на голове сохраняя прямую спину.
2.Ходьба с предметом на голове, преодолевая препятствия (перешагивание через кубики, обходя стулья и т. д.).
3.Ходьба с предметом на голове с высоким подниманием колена.
4.Выпад вперед с предметом на голове, руки в стороны.
5.Упражнение лежа на животе, руки вдоль туловища. Поднять плечевой пояс вверх, опустить вниз.
6.Встать на колени с предметом на голове, затем сесть на ковер, скрестив ноги. Снова на колени и встать, не уронив «корону».
Выполняйте эти упражнения не реже 1 раза в день. И уже через несколько месяц вы будете восхищаться красивой королевской осанкой.
Будьте здоровы!
Составитель: Колышева Елена Викторовна, руководитель физ. воспитания МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
У вашего ребенка красивые волосы, милое лицо, модная одежда. Замечательно! Но, к сожалению, все эти достижения мало что значат, если у ребенка … плохая осанка, опущенная голова, плечи.
Для начала проведите тест. Встаньте спиной к стене, на расстоянии 6см. Отклонитесь назад и соприкоснитесь со стеной. Лопатки коснулись стены – это сутулость, ягодицы – отставляете таз назад, плечи – слишком выпячиваете таз вперед и у вас «застывшая» спина. При правильной осанке плечи и ягодицы должны коснуться стены одновременно.
Последствия плохой осанки
1.Потеря роста.
2.Нарушение дыхания и циркуляции крови.
3.Сдавление внутренних органов.
4.Боль в спине и шее.
5.Головные боли.
6.Быстрая утомляемость.
7.Снижение иммунитета.
Упражнения для формирования королевской осанки
1.Ходьба с предметом (книга, мешочек с солью) на голове сохраняя прямую спину.
2.Ходьба с предметом на голове, преодолевая препятствия (перешагивание через кубики, обходя стулья и т. д.).
3.Ходьба с предметом на голове с высоким подниманием колена.
4.Выпад вперед с предметом на голове, руки в стороны.
5.Упражнение лежа на животе, руки вдоль туловища. Поднять плечевой пояс вверх, опустить вниз.
6.Встать на колени с предметом на голове, затем сесть на ковер, скрестив ноги. Снова на колени и встать, не уронив «корону».
Выполняйте эти упражнения не реже 1 раза в день. И уже через несколько месяц вы будете восхищаться красивой королевской осанкой.
Будьте здоровы!
Составитель: Колышева Елена Викторовна, руководитель физ. воспитания МБУ «Центр ППМС «Ресурс»
👍7
3 сентября – День солидарности в борьбе с терроризмом. Он приурочен к трагическим событиям, произошедшим 1-3 сентября 2004 года в городе Беслан (Северная Осетия), когда в результате беспрецедентного по своей жестокости террористического акта погибли более 300 человек, в основном женщины и дети.
В этот день Россия отдает дань памяти тысячам соотечественников, погибшим от рук террористов в Беслане, в театральном центре на Дубровке, в Буденновске, Первомайском, на Северном Кавказе, при взрывах жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, при совершении других террористических актов.
22 марта 2024 года в подмосковном Красногорске в концертном зале "Крокус Сити Холл" произошел один из самых крупных терактов в истории России. Нападавшие открыли огонь из автоматического оружия по находившимся в здании людям, а затем подожгли зрительный зал. В результате теракта пострадали 695 человек, 145 человек погибли, в том числе шестеро детей.
День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единение государства и общества против такого страшного явления, как терроризм, которое превратилось в одну из опаснейших глобальных проблем современности, серьезную угрозу безопасности всего мирового сообщества. Россия – не исключение.
#терроризмунет #Кузбасс
В этот день Россия отдает дань памяти тысячам соотечественников, погибшим от рук террористов в Беслане, в театральном центре на Дубровке, в Буденновске, Первомайском, на Северном Кавказе, при взрывах жилых домов в Москве, Буйнакске и Волгодонске, при совершении других террористических актов.
22 марта 2024 года в подмосковном Красногорске в концертном зале "Крокус Сити Холл" произошел один из самых крупных терактов в истории России. Нападавшие открыли огонь из автоматического оружия по находившимся в здании людям, а затем подожгли зрительный зал. В результате теракта пострадали 695 человек, 145 человек погибли, в том числе шестеро детей.
День солидарности в борьбе с терроризмом символизирует единение государства и общества против такого страшного явления, как терроризм, которое превратилось в одну из опаснейших глобальных проблем современности, серьезную угрозу безопасности всего мирового сообщества. Россия – не исключение.
#терроризмунет #Кузбасс
👍7
Детские истерики
Составитель: Брайцева Е.В., педагог-психолог
Составитель: Брайцева Е.В., педагог-психолог
👍7