Центр психологической поддержки ЛЭТИ
586 subscribers
996 photos
93 videos
1 file
321 links
Служба, которая работает с заботой о вас 🤍
📩 Написать нам 🔜
@letipsy
или
https://vk.cc/cESFE2
Download Telegram
Нарушен ли сон у вас? Вы знаете, почему?

➡️ Подобрали возможные психологические причины нарушения сна. Читайте подробнее в карточках.

#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4
🙂 Как восстановить свой сон?

Рассказали о некоторых аспектах, которые могут вам помочь.

Делитесь своим опытом в комментариях. Желаем хороших выходных! ⭐️

#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🔥2💯2
⭐️ Что такое уверенность в себе? Рассказали в карточках!

Если вы чувствуете необходимость в поддержке, в том числе по вопросам уверенности в себе и своих силах, обращайтесь к психологам Центра психологической поддержки ЛЭТИ. Мы рядом! 😌


#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➡️ Где найти уверенность в себе и своих силах?

Психолог ЦПП, Мария Миронова, поделилась рассуждениями в видео ✍️

#видео_ответ_ЦПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤7👍3💯1
✍️ В карточках разобрали, почему популярные мифы об уверенности в себе – это только мифы.

Желаем хороших выходных! 🙂

#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍3🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Доброго праздника, дорогие лэтишники!

Поздравляем вас с началом нового учебного года! За этот период с вами может произойти много разных событий: удачи и неудачи, взлёты и падения.

Хотим напомнить, неудача – это возможность начать заново, но уже более мудро. Пробуйте, ошибайтесь, учитесь, набирайтесь опыта, смейтесь, плачьте – живите эту жизнь 😌

Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале.


Верьте в себя, в свои силы и свои мечты. Впереди вас ждёт яркая жизнь, полная приключений.

Успехов и вдохновения вам! 🌟

#новости_ЦПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5😭5❤‍🔥1🗿1
✨ 1 сентября – День знаний ✨

Сегодня праздник, а потому наш Центр хочет сделать небольшие подарки нашим дорогим первокурсникам!

Участвуйте в праздничном розыгрыше и получите шанс выиграть полезные и приятные призы для заботы о себе! 🎉

Хотите участвовать? Заходите в нашу группу ВК, чтобы узнать все подробности и принять участие!

Празднуйте с нами, участвуйте в розыгрыше и получите шанс выиграть призы!


Удачи всем! 💙

#розыгрыш_ЦПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начали учебный год, зарядились теплом и радостью 🌟

Для «ETU Старт.Фест энергия будущего» мы собрали всё самое интересное:
• Викторина «Наша игра» – погрузились в мир психологии с юмором.
• Конфеты с номерами для розыгрыша – вкусно и для кого-то очень выигрышно)
• Дом эмоций – что подсказывают наши чувства?
• Песочная терапия – возможность выразить мысли через символы и образы.
• Уголок релаксации – мини-паузы спокойствия в этом ярком и насыщенном дне!


✅ Напомним, у студентов и работников ЛЭТИ есть возможность бесплатно получить консультацию психолога. Познакомиться с нашими специалистами можно в разделе «О специалистах».

Мероприятие реализуется при поддержке Росмолодёжь, в рамках победы проектного решения «Школа адаптации первокурсников 2026 «Твой первый наставник» в конкурсе Росмолодёжь.Гранты.
 
#РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь #ЛЭТИ_Создает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤10👍6🥰5
Карты – метафоры (МАК) помогают узнать ответ на интересующий вас вопрос или понять эмоциональное состояние 😎

Смотря на них, вы анализируете изображение и накладываете увиденное на свои жизненные события. Таким образом, вы получите ответ на свой вопрос.


Карта вашего сегодняшнего дня – 31. Смотрите, что она значит, в комментариях ✨

Желаем вам приятных выходных!

#пожелание_цпп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Как справить со страхом ошибки? Продолжать заниматься делом, не смотря на промахи?

Об этом рассказал психолог Центра психологической поддержки ЛЭТИ, Захар Рябов, в видео.

Как вы сами относитесь к ошибкам?
«🔥» – помогают набираться опыта.
«😭» – каждый раз расстраиваюсь.
«❤️» – в принятии 🥰

#видео_ответ_ЦПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭8🔥4👍3🥱1
➡️ Как искать свою мотивацию?

Поделились одной из идей в карточках ⚡️

#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4💯1
✏️ О сложности принятия решений и о важности их совершать.

Помните, если выбор слишком труден, вы всегда можете обратиться за поддержкой к психологам ЦПП. Мы рядом! 🍀


#точка_роста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Зачем нам нужна тревога? Как можно с ней совладать?

Вопросы для размышления:
• Что я сейчас чувствую?
• На что я тревожусь?
• Что может мне помочь в данный момент?


Если вам тяжело выдерживать тревогу, вы всегда можете обратиться за консультацией к психологам Центра психологический поддержки ЛЭТИ 🌱🌸

#видео_ответ_ЦПП
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4💯3👎1