🗒 Мнение врача

Как пользоваться глюкометром в домашних условиях при сахарном диабете

👩🏻‍⚕️ Рассказывает пациентам медицинская сестра педиатрического кабинета Центра первичной медико-санитарной помощи г.Донецка Элла Рыбалко.

Инструкция:
🚿вымыть руки;
🌡подготовить на чистой поверхности все необходимое в порядке их использования.

Понадобится:
- скарификатор;
- новый ланцет;
- глюкометр;
- тест- полоски;
- спиртовая салфетка;
- тетрадь для внесения данных измерений глюкозы в крови;
- контейнер для утилизации использованного ланцета.

1. Достать тест- полоску, положить ее на глюкометр.
Плотно закрыть упаковку тест- полосок. Не допускать влажного воздуха.
2. Подготовить скарификатор.
- повернуть белую полоску скарификатора вправо, чтобы открыть крышку.
- снять крышку;
- взять ланцет за круглый язычок;
- вставить ланцет в центр скарификатора до упора;
- повернуть круглый язычок 3 раза;
- снять язычок и отложить в сторону;
- на месте язычка будет небольшая игла;
- установить крышку обратно на скарификатор в открытом положении;
- повернуть белую полосу влево, чтобы защелкнуть крышку;
- повернуть черную часть крышки со шкалой, чтобы установить глубину прокола. Лучше всего начать с положения  1 или 2 мм.
Теперь скарификатор готов.

Подготовка глюкометра.
1. Тест- полоску держать стороной с рисунком к себе .
2. Глюкометр держать экраном и кнопками к себе.
3. Вставить тест - полоску в порт глюкометра концом с серым квадратом вперёд.
Глюкометр должен издать звуковой сигнал и включиться.
Глюкометр готов.

- обработать и проколоть палец плотно прижимая скарификатор к боковой поверхности пальца, если капля крови слишком маленькая, проколоть можно ещё раз ( можно использовать тот же ланцет);
- нажать спусковую кнопку и сразу отвести скарификатор от пальца;
- после нанесения крови на тест - полоску достаточного количества крови, глюкометр издаст звуковой сигнал и начнет обратный отчёт.
Уровень сахара отобразится на экране.

После окончания измерения:
- выбросить тест - полоску и использованный ланцет;
- повернуть белую полоску скарификатора вправо, открыть крышку;
- снять крышку;
- воткнуть конец ланцета в пластиковый язычок, приложив усилие;
- сдвинуть эжектор ланцета, обратно установить крышку на скарификатор, повернуть влево, чтобы закрыть крышку.

Следите за своим здоровьем. Берегите себя.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗒 Мнение врача

Профилактика поллиноза у детей

👩🏻‍⚕️ Врач Городского детского центра аллергологии и иммунологии ГБУ "Городская детская клиническая больница №1 г. Донецка" Анна Двойных в рамках проекта ЕР "Крепкая семья" рассказала о профилактике поллиноза у детей.

💐Весна и лето - прекрасное время пробуждения природы. Но многим людям не удается насладиться этой порой. Им мешает поллиноз – заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений.

🌾Период, когда в воздухе появляется пыльца растений-аллергенов, становится настоящим испытанием для людей, страдающих от сезонной аллергии. Ее основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы:
1️⃣ Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию на пыльцу растений. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта. Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.
2️⃣ Наиболее радикальный (и эффективный) способ избежать обострения сезонной аллергии – временная смена климатической зоны. Проще говоря, если вы можете куда-то уехать в разгар цветения «ваших» аллергенов – сделайте это.
3️⃣ Если же уехать не получится, организуйте свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой:
• ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
• избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
• держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
• установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос;
• избегайте употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.
4️⃣ Отслеживайте концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе при помощи специализированных ресурсов в интернете и мобильных приложений. Каждый год цветение растений может начинаться и заканчиваться в разное время в зависимости от погодных условий.
5️⃣ Вне сезона цветения растений ведите активный образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, получайте как можно больше позитивных эмоций и впечатлений.

#Крепкая_семья #Единая_Россия #МинздравДНР #МедикиДНР

🗒 Мнение врача

Что делать, чтобы избежать отравления

🦠Как не допустить отравлений и что делать, если отравление уже произошло, спросили у врача-терапевта Перинатального центра города Макеевка Виолетты Гнедаш.

‼️Необходимо соблюдать ряд обязательных правил:
👇👇👇

📌используйте раздельные полки в холодильнике для хранения мяса и других продуктов;
📌нельзя хранить мясо и рыбу вместе с фруктами, овощами, молочными продуктами;
📌хорошо прожаривайте мясо;
📌овощи , фрукты, ягоды и другие продукты перед едой нужно тщательно промывать;
📌перед едой мойте руки и протирайте стол, используйте антисептические средства;
📌защищайте пищевые продукты от мух и других насекомых.

‼️При отравлении в организм попадают патогенные бактерии и вырабатываемые ими токсины.

Симптомы отравления:
👇👇👇

⏺тошнота и позывы на рвоту
⏺повышенная температура
⏺снижено артериальное давление
⏺слабость, боли в животе

💦Обезвоживание – одно из серьезных осложнений пищевого отравления.
‼️
Поэтому важно пить много жидкости.

💊Энтеросорбенты и обволакивающие препараты можно принимать только под контролем врача. Никогда не занимайтесь самолечением!

‼️При первых симптомах как можно быстрее обратиться к врачу!

Будьте здоровы!

#МедицинаДНР #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР

Акцию "Здоровое сердце" провели медики детской больницы Донецка

🗓 Сегодня в поликлинике Городской детской клинической больницы №1 г. Донецка для посетителей проведена акция «Здоровое сердце», приуроченная ко Всемирному дню кардиолога, который ежегодно отмечается 6 июля.

👨‍👩‍👧‍👦 Участникам акции стали более 30 детей, которым сделали электрокардиограмму, а также дали рекомендации родителям по ведению здорового образа жизни.

❤️Чтобы иметь здоровое сердце необходимо:

🚭 отказаться от табакокурения и злоупотребления алкогольными напитками;
🚴‍♀️больше двигаться, сбросить лишний вес, усиливающий нагрузку на сердце и сосуды, вызывающий боли за грудиной, одышку и аритмию при движении;
🥗 отдать предпочтение сбалансированному рациону. Употребляйте в пищу растительную клетчатку, овощи, фрукты, ягоды, а сладостям и выпечке скажите «нет», ведь именно они одна из главных причин воспаления в сосудистых стенках и отложения на них холестериновых бляшек.
🙅‍♀️стараться избегать стресса, который способствует выбросу адреналина, вызывающего учащённое сердцебиение и спазмы сосудов, гипертензию и изнашивание миокарда;
🍎 принимать натуральные витамины для сердца, поддерживающие его работу в норме;
👩🏻‍⚕️ один раз в год посещать кардиолога.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Уважаемые жители Донецкой Народной Республики!

📲 Всю информацию о деятельности государственных учреждений здравоохранения вы можете узнать из госпабликов медицинских организаций в социальных сетях "Вконтакте" и "Одноклассники", телеграм-каналов и официальных сайтов.

Для того чтобы найти нужное вам учреждение:

1️⃣ Введите в поисковой строке вашего браузера название медицинской организации.

2️⃣ Выберите удобный для вас вариант интернет-ресурса учреждения, где вы можете найти необходимые вам адреса, телефоны и графики работы врачей.

💻 Напоминаем, что у всех учреждений здравоохранения созданы телеграм-приемные главного врача, где вы можете задать интересующие вас вопросы.

🗒 Мнение врача

Правила безопасного поведения с животными

👧🏻 Дети должны знать, как вести себя с нашими четвероногими друзьям. Некоторые дети очень сильно боятся собак, другие, наоборот, проявляют удивительную храбрость.

👩🏻‍⚕️ Во избежание недоразумений при общении с животными врач-педиатр амбулатории № 3 Центра первичной медико-санитарной помощи г.Шахтерска Вита Божкова рассказала чего делать нельзя:

❗️ подходить к животным, если поблизости нет взрослых;
❗️ трогать животных и близко подходить к ним, если они едят или спят. Нельзя трогать их еду и миску;
❗️ подходить к собакам и кошкам с потомством;
❗️ подходить к дерущимся собакам и кошкам и не разнимать их;
❗️ дразнить животных;
❗️ убегать если собака сердится (показывает зубы, рычит);
❗️ тыкать животным в глаза, тянуть их за хвост и уши, трогать морду;
❗️ подходить к собакам, которые странно себя ведут;
❗️ приближать свое лицо к собачьей или кошачьей морде;
❗️ приближаться бегом, на движущемся велосипеде или других видах транспорта.

✅ Если ребенку хочется потрогать животное (погладить), он должен спрашивать разрешение у взрослых, лучше всего у родителей.
✅ Собаку надо гладить по голове, за ушами или под подбородком, по телу гладить собаку не рекомендуется.
✅ Подходить к животным нужно спокойным шагом,

🐩🐈Животных нужно любить. Но при этом надо помнить, что даже домашние животные могут быть опасны.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР