Forwarded from Минздрав ДНР
🗓 Медицинский календарь
30 мая - Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
👨🔬Врач общей практики амбулатории № 4 Центра первичной медико-санитарной помощи г.Снежное Николай Хоменко подробно рассказывает об этих заболеваниях и их последствиях.
🗓Ежегодно в мире выявляется все больше и больше случаев аллергии, которая несёт внушительное социальное бремя, снижая качество жизни людей.
🫣Аллергический ринит, конъюнктивит, бронхиальная астма, дерматит, являясь самыми частыми проявлениями аллергии, доставляют много неприятностей, иногда угрожают жизни населения, если вовремя не диагностировать и не лечить.
😫Бронхиальная астма при отсутствии адекватного лечения приводит к возникновению постоянных симптомов: кашля и одышки.
📌 Состояние пациента помогают контролировать врачи терапевты и общей практики, врачи пульмонологи и аллергологи-иммунологи.
☝️Пациент может пройти исследование функции внешнего дыхания для того, чтобы в дальнейшем скорректировать план лечения.
😒Зачастую больные бронхиальной астмой игнорируют свой план лечения, объясняя это боязнью «гормонов».
❗️Важно донести до пациентов, что препараты для лечения бронхиальной астмы позволяют уменьшить выраженность воспаления в дыхательных путях, как следствие, уменьшаются симптомы, существенно снижается риск обострений и госпитализаций. Они могут иметь лишь малые нежелательные явления, которые практически отсутствуют при правильном применении препаратов.
🏥 Каждому больному бронхиальной астмой желательно ежегодно проходить спирографию и посетить врача пульмонолога или аллерголога-иммунолога для обсуждения плана лечения.
❤️Берегите себя, будьте здоровы!
#МедКалендарь #МинздравДНР
30 мая - Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
👨🔬Врач общей практики амбулатории № 4 Центра первичной медико-санитарной помощи г.Снежное Николай Хоменко подробно рассказывает об этих заболеваниях и их последствиях.
🗓Ежегодно в мире выявляется все больше и больше случаев аллергии, которая несёт внушительное социальное бремя, снижая качество жизни людей.
🫣Аллергический ринит, конъюнктивит, бронхиальная астма, дерматит, являясь самыми частыми проявлениями аллергии, доставляют много неприятностей, иногда угрожают жизни населения, если вовремя не диагностировать и не лечить.
😫Бронхиальная астма при отсутствии адекватного лечения приводит к возникновению постоянных симптомов: кашля и одышки.
📌 Состояние пациента помогают контролировать врачи терапевты и общей практики, врачи пульмонологи и аллергологи-иммунологи.
☝️Пациент может пройти исследование функции внешнего дыхания для того, чтобы в дальнейшем скорректировать план лечения.
😒Зачастую больные бронхиальной астмой игнорируют свой план лечения, объясняя это боязнью «гормонов».
❗️Важно донести до пациентов, что препараты для лечения бронхиальной астмы позволяют уменьшить выраженность воспаления в дыхательных путях, как следствие, уменьшаются симптомы, существенно снижается риск обострений и госпитализаций. Они могут иметь лишь малые нежелательные явления, которые практически отсутствуют при правильном применении препаратов.
🏥 Каждому больному бронхиальной астмой желательно ежегодно проходить спирографию и посетить врача пульмонолога или аллерголога-иммунолога для обсуждения плана лечения.
❤️Берегите себя, будьте здоровы!
#МедКалендарь #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓 Медицинский календарь
31 мая - Всемирный день без табака
👩🏻⚕️ Старшая медицинская сестра туберкулезного отделения №1 Городского противотуберкулезного диспансера г. Шахтерска Елена Середа провела беседу с пациентами о вреде курения.
❗️Основная опасность курения – быстрое привыкание и огромный вред для здоровья организма.
Курение:
🔸увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей
(развитие рака губ, языка, горла, гортани и пищевода).
🔸может привести к смертельным заболеваниям, таким как эмфизема и рак легких, наносит вред сердцу и кровообращению.
🔸вызывает преждевременное старение кожи.
🔸может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей.
🔸может стать причиной неприятного запаха изо рта, изменения цвета эмали зубов, воспалительных заболеваний десен и нарушение вкусовых ощущений.
🔸может вызвать импотенцию.
🔸увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки у женщин.
📍Задумайтесь о том, стоит ли ради минутной эйфории безвозвратно терять здоровье, лишать свое будущее перспектив яркой полноценной жизни!📍
#МедКалендарь #МинздравДНР
31 мая - Всемирный день без табака
👩🏻⚕️ Старшая медицинская сестра туберкулезного отделения №1 Городского противотуберкулезного диспансера г. Шахтерска Елена Середа провела беседу с пациентами о вреде курения.
❗️Основная опасность курения – быстрое привыкание и огромный вред для здоровья организма.
Курение:
🔸увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей
(развитие рака губ, языка, горла, гортани и пищевода).
🔸может привести к смертельным заболеваниям, таким как эмфизема и рак легких, наносит вред сердцу и кровообращению.
🔸вызывает преждевременное старение кожи.
🔸может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей.
🔸может стать причиной неприятного запаха изо рта, изменения цвета эмали зубов, воспалительных заболеваний десен и нарушение вкусовых ощущений.
🔸может вызвать импотенцию.
🔸увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки у женщин.
📍Задумайтесь о том, стоит ли ради минутной эйфории безвозвратно терять здоровье, лишать свое будущее перспектив яркой полноценной жизни!📍
#МедКалендарь #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓 Медицинский календарь
2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Здоровая натуральная еда — первый шаг к стройному телу и хорошему самочувствию.
👩🏻⚕️О принципах здорового питания рассказала Нелли Тарасенко, врач - гастроэнтеролог Центральной поликлиники г.Макеевки.
Нет сомнения в том, что состояние здоровья непосредственно зависит от питания. Неправильное питание – это один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения и диабета второго типа.
📌Чтобы питание по своему составу приблизилось к здоровому, рекомендуется:
✅ежедневно зерновые продукты (хлеб из муки грубого помола, гречка, рис);
✅500 грамм и более овощей, фруктов и ягод в день;
✅рыба, особенно жирная, 2-3 раза в неделю;
✅фасоль, чечевица, горох, грибы, соевые продукты, орехи;
✅нежирное мясо и птица, нежирные молочные продукты;
✅растительные масла для заправки салатов и приготовления пищи;
✅жидкости (не сладкие) не менее 1,5 литров в день;
✅запекание и отваривание продуктов вместо жарения.
Ограничения:
❌жирное (сливочное масло, сало, жирное мясо и птица, жирные молочные продукты);
❌сладости, в том числе сладкие газированные напитки;
❌поваренная соль (менее 5 грамм в сутки) – не подсаливайте готовую пищу, избегайте солёных продуктов;
❌отказаться от употребления алкоголя.
📌Важна не диета, а ежедневный выбор в пользу продуктов и принципов здорового питания. Употребляйте простую и полезную пищу. Здоровое питание обеспечивает человеку полноценное развитие, рост, жизненную энергию и отличное самочувствие.
#МедКалендарь #МинздравДНР
2 июня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Здоровая натуральная еда — первый шаг к стройному телу и хорошему самочувствию.
👩🏻⚕️О принципах здорового питания рассказала Нелли Тарасенко, врач - гастроэнтеролог Центральной поликлиники г.Макеевки.
Нет сомнения в том, что состояние здоровья непосредственно зависит от питания. Неправильное питание – это один из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения и диабета второго типа.
📌Чтобы питание по своему составу приблизилось к здоровому, рекомендуется:
✅ежедневно зерновые продукты (хлеб из муки грубого помола, гречка, рис);
✅500 грамм и более овощей, фруктов и ягод в день;
✅рыба, особенно жирная, 2-3 раза в неделю;
✅фасоль, чечевица, горох, грибы, соевые продукты, орехи;
✅нежирное мясо и птица, нежирные молочные продукты;
✅растительные масла для заправки салатов и приготовления пищи;
✅жидкости (не сладкие) не менее 1,5 литров в день;
✅запекание и отваривание продуктов вместо жарения.
Ограничения:
❌жирное (сливочное масло, сало, жирное мясо и птица, жирные молочные продукты);
❌сладости, в том числе сладкие газированные напитки;
❌поваренная соль (менее 5 грамм в сутки) – не подсаливайте готовую пищу, избегайте солёных продуктов;
❌отказаться от употребления алкоголя.
📌Важна не диета, а ежедневный выбор в пользу продуктов и принципов здорового питания. Употребляйте простую и полезную пищу. Здоровое питание обеспечивает человеку полноценное развитие, рост, жизненную энергию и отличное самочувствие.
#МедКалендарь #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓 Медицинский календарь
Поговорим об аритмии
🏥 В Центральной поликлинике г.Макеевки провели ряд мероприятий, приуроченных Всемирной неделе сердечного ритма.
👩🏻⚕️Медики рассказали о профилактике нарушений ритма сердца.
Для уменьшения риска возникновения аритмических нарушений необходимо:
⚡️избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха;
🛏 обеспечить достаточный ночной сон;
🚶♀️регулярно совершать прогулки на свежем воздухе,
🚴♂️ заниматься оздоровительной и лечебной физкультурой;
🥗нормализовать питание: исключить переедание, отказаться от употребления крепкого чая, кофе, энергетиков, слишком жирных и калорийных продуктов, отдавать предпочтение продуктам, содержащим витамины С, группы B, калий и магний, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему;
🚭отказаться от «вредных привычек» (курения, алкоголя).
🩺При возникновении первых признаков аритмии не следует затягивать с обращением к врачу. Своевременная диагностика, правильно назначенное лечение, контроль за динамикой заболевания помогут избавиться от нарушений сердечного ритма и максимально нормализовать состояние пациента.
🫀Сердце – важнейший орган человеческого организма. Крайне важным для сохранения нормального сердечного ритма и профилактики аритмий является лечение сопутствующих заболеваний, регулярный контроль состояния здоровья и поддержание здорового образа жизни.
#МедКалендарь #МинздравДНР
Поговорим об аритмии
🏥 В Центральной поликлинике г.Макеевки провели ряд мероприятий, приуроченных Всемирной неделе сердечного ритма.
👩🏻⚕️Медики рассказали о профилактике нарушений ритма сердца.
Для уменьшения риска возникновения аритмических нарушений необходимо:
⚡️избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха;
🛏 обеспечить достаточный ночной сон;
🚶♀️регулярно совершать прогулки на свежем воздухе,
🚴♂️ заниматься оздоровительной и лечебной физкультурой;
🥗нормализовать питание: исключить переедание, отказаться от употребления крепкого чая, кофе, энергетиков, слишком жирных и калорийных продуктов, отдавать предпочтение продуктам, содержащим витамины С, группы B, калий и магний, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему;
🚭отказаться от «вредных привычек» (курения, алкоголя).
🩺При возникновении первых признаков аритмии не следует затягивать с обращением к врачу. Своевременная диагностика, правильно назначенное лечение, контроль за динамикой заболевания помогут избавиться от нарушений сердечного ритма и максимально нормализовать состояние пациента.
🫀Сердце – важнейший орган человеческого организма. Крайне важным для сохранения нормального сердечного ритма и профилактики аритмий является лечение сопутствующих заболеваний, регулярный контроль состояния здоровья и поддержание здорового образа жизни.
#МедКалендарь #МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
⬆️⬆️⬆️
Профилактика:
🥗 Для профилактики злокачественного новообразования головного мозга решающее значение имеет включение в рацион овощей с противоопухолевыми и антиканцерогенными эффектами. Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи: апельсины, мандарины и лимоны, морковь и болгарский перец, бобовые продукты, краснокочанная капуста, зелёные листовые овощи, брокколи, свёкла, зелёный чай.
🏌️♀️ Важное условие профилактики рака – физическая активность и здоровый образ жизни! При этом необязательно заниматься профессиональным спортом – для оздоровления достаточно быстрой ходьбы или зарядки на свежем воздухе 30 минут ежедневно.
🛌 Чтобы предупредить опухолевое заболевание обязательно нужно высыпаться, но не днём, а ночью! В организме имеется гормон сна мелатонин, который даёт человеку прилив энергии и здоровый сон. Вырабатывается мелатонин только ночью. При бессоннице уровень гормона снижается, а это подрывает иммунитет. Снижение иммунитета – это пусковой механизм для рака!
🙅♀️ Чтобы не было риска онкологического заболевания, ограничьте стрессовые ситуации или измените отношение к некоторым обстоятельствам жизни.
🚭 Бросьте вредную привычку курить и употреблять алкоголь – это снизит риск рака на 30%.
🏞 Важное место в профилактике рака занимает отдых на природе. Кислородное насыщение организма восстанавливает клетки головного мозга.
🩺 Как правило, злокачественное новообразование головного мозга развивается у людей в возрасте от 50-ти до 65-ти лет. Находясь в этом возрасте, следует внимательно отнестись к своему здоровью, и по необходимости, пройти обследование, особенно людям, генетически предрасположенным к раку. Обследование поможет выявить любое новообразование головного мозга на ранних стадиях и вовремя начать соответствующее лечение.
#МедКалендарь #МинздравДНР
Профилактика:
🥗 Для профилактики злокачественного новообразования головного мозга решающее значение имеет включение в рацион овощей с противоопухолевыми и антиканцерогенными эффектами. Это овощи и фрукты жёлтого и оранжевого цвета, зелёные листовые и фиолетовые овощи: апельсины, мандарины и лимоны, морковь и болгарский перец, бобовые продукты, краснокочанная капуста, зелёные листовые овощи, брокколи, свёкла, зелёный чай.
🏌️♀️ Важное условие профилактики рака – физическая активность и здоровый образ жизни! При этом необязательно заниматься профессиональным спортом – для оздоровления достаточно быстрой ходьбы или зарядки на свежем воздухе 30 минут ежедневно.
🛌 Чтобы предупредить опухолевое заболевание обязательно нужно высыпаться, но не днём, а ночью! В организме имеется гормон сна мелатонин, который даёт человеку прилив энергии и здоровый сон. Вырабатывается мелатонин только ночью. При бессоннице уровень гормона снижается, а это подрывает иммунитет. Снижение иммунитета – это пусковой механизм для рака!
🙅♀️ Чтобы не было риска онкологического заболевания, ограничьте стрессовые ситуации или измените отношение к некоторым обстоятельствам жизни.
🚭 Бросьте вредную привычку курить и употреблять алкоголь – это снизит риск рака на 30%.
🏞 Важное место в профилактике рака занимает отдых на природе. Кислородное насыщение организма восстанавливает клетки головного мозга.
🩺 Как правило, злокачественное новообразование головного мозга развивается у людей в возрасте от 50-ти до 65-ти лет. Находясь в этом возрасте, следует внимательно отнестись к своему здоровью, и по необходимости, пройти обследование, особенно людям, генетически предрасположенным к раку. Обследование поможет выявить любое новообразование головного мозга на ранних стадиях и вовремя начать соответствующее лечение.
#МедКалендарь #МинздравДНР