التدريب الصيفي في بنك الإسكندرية لعام 2025
📌 الشروط:
- طلاب السنة الثانية والثالثة لم يسبق لهم التدريب في بنك الإسكندرية
- إجادة اللغة الإنجليزية
- الاستعداد للمشاركة في التدريبات الجماعية والرغبة في فهم الحياة المهنية وبيئة العمل
- الموعد النهائي لتقديم هو السبت 28 يونيو 2025
🔗 التفاصيل والتقديم: https://tr.ee/RleuKg
🔔 خطوات التقديم هنا :
facebook.com/groups/tadrebk

🎓💼 لو انت طالب في كلية تجارة... خليني أقولك إنك ماسك مفتاح كنز!

كلية تجارة مش بس محاسبة واقتصاد…
دي بوابة لعالم من الفرص:
💰 تمويل
📊 تحليل بيانات
📈 بورصة
🧠 تسويق
📦 إدارة أعمال

لكن السر الحقيقي؟
إنك تبدأ تطور نفسك من دلوقتي 💡
مش تستنى التخرج عشان تدور على شغل!

💻 خد كورسات أونلاين
📚 وسّع مداركك
💼 ابنِ CV محترم من سنة أولى!

ابدأ رحلتك على منصة معارف مجانًا 🎯
https://m3rf.me/GkMWK

#تجارة_مش_مجرد_كُتب
#منصة_معارف
#كورس_ببلاش
#اشتغل_علي_نفسك

"كلما زادت مهاراتك زادت حاجة الناس إليك، وزاد استغناؤك عن الناس .. وكلما قلت مهاراتك زادت حاجتك إلى الناس، وزاد استغناء الناس عنك" ياسر الحزيمي 📚❤️

كلنا سمعنا بودكاست "فنجان" والحلقة الأسطورية اللي خدت لقب قياسي كأكثر بودكاست مشاهدة في التاريخ !

وأكيد دلوقتي بتسأل نفسك أسئلة كتير ..

إيه المهارات دي، أتعلمها إزاي ومنين وفين، صح ؟

أنا دلوقتي هقولك الخلاصة وهحطك على أول الطريق ✔️

كل اللي محتاجة 6 مهارات بس كالآتي :

1️⃣ مهارة تجيبلك دخل مادي زي :

📌 كتابة المحتوى :

🔗دليل لتعلم كتابة المحتوى من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/W7q77r7

🔗 أفضل كورسات مجانية لتعلم كتابة المحتوى 👈🏻https://tinyurl.com/Ua7q8e

📌 بيع خدمة أو منتج :

🔗 تعلم التجارة الإلكترونية من الصفر 👈🏻https://tinyurl.com/Jdjdj938ch

🔗 أهم 8 كورسات في التجارة الإلكترونية 👈🏻https://tinyurl.com/Dnid394ej

📌التصميم :

🔗كيفية تعلم الجرافيك ديزاين من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Cxre4e4g

📌 ال seo :

🔗 كيف تربح من كتابة المقالات 👈🏻https://tinyurl.com/Baj8qiwq

🔗 أفضل كورسات SEO من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Js8qw8j

2️⃣ مهارة صحية تجبلك و تساعدك تحسن من قدراتك البدنية زي :
📌 السباحة
📌 كرة السلة
📌 ال skating
📌 التنس

🔗 دورة التربية البدنية، مفتاحك لصحتك واللياقة البدنية 👈🏻 https://tinyurl.com/Oor938od

3️⃣ مهارة تساعدك على الهدوء و الإسترخاء زي :

- تمارين التنفس
- تمارين الإسترخاء

🔗 دليلك نحو حياة متوازنة ومليئة بالإيجابية 👈🏻https://tinyurl.com/Ioe9848k

🔗 كيف تتعامل مع التوتر وتدير الضغوطات 👈🏻 https://tinyurl.com/Or947kd2

4️⃣ مهارة تزيد من ثقافتك و معرفتك زي :

- القراءة
- مشاهدة الأفلام الوثائقية المختلفة
- زيارة اماكن و التعرف على ناس جديدة

🔗 أفضل 13 كتب ثقافي للقراءة 👈🏻https://tinyurl.com/Js928xu2m

🔗كيف يؤثر السفر علينا 👈🏻https://tinyurl.com/Po934fj

🔗 أفضل 9 كتب لأدهم الشرقاوي 👈🏻https://tinyurl.com/Owo938ke

🔗 أشهر مؤلفات مصطفي محمود 👈🏻https://tinyurl.com/Osoe83md93i

5️⃣ مهارة تكون مصدر الهامك زي :

- مشاهدة و تصفح قصص الوصول و النجاح
- متابعة صناع محتوى ملهمين على السوشيال ميديا

6️⃣ هواية تساعدك تنمي مهاراتك و تطور طريقة تفكيرك زي :

- السفر
- التعرف على أشخاص من جنسيات مختلفة
- تعلم لغة جديدة

🔗 دليل تعلم اللغات للمبتدئين 👈🏻https://tinyurl.com/Kl7axgZD


▪️ ماتنساش اللاف عشان مهم .. ❤️

مشروعي الأون لاين يا شباب...🥰❤️

أي حد محتاج لاب توب يبعتلي بس انه من جروب Courses for All وهيبقي ليه خصم محترم جدا إن شاء الله...❤️🔥

اللينكات 👇🏼


ادخلوا يا شباب وشيروا اللينك لاصحابكم... 😍

أي حد محتاج لاب بسعر كويس يدخل الجروب♥️

لينك بيدج الفيس👇

https://www.facebook.com/profile.php?id=100091053973094&mibextid=PzaGJu

لينك جروب الفيس 👇
https://www.facebook.com/groups/1682236562293724/

لينك التليجرام 👇
https://t.me/mondylaptop

لينك الواتس 👇
https://chat.whatsapp.com/Kt4P4SsE24u7u4LixGS9YK

شوية حاجات حلوة كده..❤️✨

▪️ Bite the bullet - تقبل موقف صعب وتحمله بشجاعة

▪️ Break the ice - تكسر حاجز التوتر وتبدأ حديثًا بطريقة ودية

▪️ Hit the nail on the head - تصيب كبد الحقيقة أو تتكلم عن لب الموضوع

▪️ Once in a blue moon - حاجة بتحصل نادرًا جدًا

▪️ Pull someone's leg - تمزح مع حد أو تخدعه بطريقة مرحة

▪️ A piece of cake - حاجة سهلة جدًا

▪️ Spill the beans - تفشي سر أو تكشف عن حقيقة

▪️ Let the cat out of the bag - تكشف سر عن طريق الخطأ

▪️ Beat around the bush - تلف وتدور بدل ما تقول الموضوع مباشرة

▪️ When pigs fly - حاجة مستحيلة تحصل

🔰 لمزيد من قواعد وكلمات الإنجليزي انضم لقناتنا على تليجرام 👈🏻https://t.me/English2020free

🔰 أهم 2200 كلمة في الإنجليزي 👈🏻https://tinyurl.com/Fiftenn

🔰 خطة تعلم الإنجليزي في 6 شهور 👈🏻https://tinyurl.com/Bd7qw7s

🔰 كيف تتحدث الإنجليزي مثل الأجانب من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/2kb4prza

▪️اللاف مهم ❤️

جمعة مباركة عليكم بإذن الله ❤️✨

رسميا منحه الـ iti 9 شهور فتحت ياجماعه 🔥🔥
معهد تكنولوجيا المعلومات نزلت المنحه في تراكات
- software Engineering
- Agentic Al Development
- Congnitive Computing and Artificial Intelligence
- cybersecurity
- Cloud and Infrastructure services
- Ai - Driven Software Testing & Validation
- Game Development & Design
- Information System
3d art & vfx
وغيرها من المسارات

👈🏻 التفاصيل
- المنحه ٩ شهور
- لخريجين للجامعات المصريه من 2021 حتي 2025
- بدون تحديد موقف التجنيد

📍لتفاصيل اكثر والتقديم من هنا : https://www.elmin7a.com/?p=25997

إزاي تستغل الباقي من الأجازة بأفضل شكل يخليك تطلع منها حد مختلف ؟

السر فإنك تعمل بذكاء وليا بجهد 👌🏻

كل اللي محتاجة 6 مهارات بس كالآتي :

1️⃣ مهارة تجيبلك دخل مادي زي :

✳️ كتابة المحتوى :

🔰دليل لتعلم كتابة المحتوى من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/W7q77r7

🔰 أفضل كورسات مجانية لتعلم كتابة المحتوى 👈🏻https://tinyurl.com/Ua7q8e

✳️ بيع خدمة أو منتج :

🔰 تعلم التجارة الإلكترونية من الصفر 👈🏻https://tinyurl.com/Jdjdj938ch

🔰 أهم 8 كورسات في التجارة الإلكترونية 👈🏻https://tinyurl.com/Dnid394ej

✳️التصميم :

🔰كيفية تعلم الجرافيك ديزاين من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Cxre4e4g

✳️ ال seo :

🔰كيف تربح من كتابة المقالات 👈🏻https://tinyurl.com/Baj8qiwq

🔰 أفضل كورسات SEO من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Js8qw8j

2️⃣ مهارة صحية تجبلك و تساعدك تحسن من قدراتك البدنية زي :
✳️ السباحة
✳️كرة السلة
✳️ ال skating
✳️ التنس

🔰 دورة التربية البدنية، مفتاحك لصحتك واللياقة البدنية 👈🏻 https://tinyurl.com/Oor938od

3️⃣ مهارة تساعدك على الهدوء و الإسترخاء زي :

✳️تمارين التنفس
✳️تمارين الإسترخاء

🔰 دليلك نحو حياة متوازنة ومليئة بالإيجابية 👈🏻https://tinyurl.com/Ioe9848k

🔰 كيف تتعامل مع التوتر وتدير الضغوطات 👈🏻 https://tinyurl.com/Or947kd2

4️⃣ مهارة تزيد من ثقافتك و معرفتك زي :

✳️القراءة
✳️مشاهدة الأفلام الوثائقية المختلفة
✳️زيارة اماكن و التعرف على ناس جديدة

🔰 أفضل 13 كتب ثقافي للقراءة 👈🏻https://tinyurl.com/Js928xu2m

🔰كيف يؤثر السفر علينا 👈🏻https://tinyurl.com/Po934fj

🔰 أفضل 9 كتب لأدهم الشرقاوي 👈🏻https://tinyurl.com/Owo938ke

🔰 أشهر مؤلفات مصطفي محمود 👈🏻https://tinyurl.com/Osoe83md93i

5️⃣ مهارة تكون مصدر الهامك زي :

✳️مشاهدة و تصفح قصص الوصول و النجاح
✳️متابعة صناع محتوى ملهمين على السوشيال ميديا

6️⃣ هواية تساعدك تنمي مهاراتك و تطور طريقة تفكيرك زي :

✳️السفر
✳️التعرف على أشخاص من جنسيات مختلفة
✳️تعلم لغة جديدة

🔰 دليل تعلم اللغات للمبتدئين 👈🏻https://tinyurl.com/Kl7axgZD


▪️ اللاف بيشجعنا نكمل ويخلي غيرك يستفيد.. ❤️

✳️أهم 10 كتب هتندم لو ماقرأتهمش في فترة العشرينات !

1️⃣ ابدأ بالأهم ولو كان صعباً
2️⃣ متعة أن تكون في العشرين
3️⃣ غيّر أي شئ تقريباً في 21 يوم
4️⃣ ما لم يخبرني به أبي عن الحياة
5️⃣ دع القلق وابدأ الحياة
6️⃣ كن الشخص الذي يجعلك سعيداً
7️⃣ فن التركيز والإنجاز
8️⃣ استيقظ وعش
9️⃣ مدير الدقيقة الواحدة
🔟 العادات الذرية

🔰 أفضل مكتبة شاملة إلكترونية في البيت ومجاناً ◀️ https://tinyurl.com/Hdu820cj

🔰 استغل فترة العشرينات في بناء مستقبلك المهني ◀️ https://tinyurl.com/Qw73mah

🔰 اعرف إزاي تعيش حياة متوازنة ومليئة بالإيجابية ◀️ https://tinyurl.com/Jx83nz73bs

🔰لمزيد من المنشورات الملهمة وتطوير الذات تابعنا على قناتنا الأخرى على واتس آب ◀️ https://whatsapp.com/channel/0029Va2Ogng7oQhl4CPp602h


✍️ مهتم بمجال كتابة المحتوى؟
احجز مكانك في السيشن المجانية واللي هتعرفك كل ما يخص كتابة المحتوى يوم 26 يوليو 👇

اكتب كلمة تفاصيل هنا

https://www.facebook.com/share/p/175mJDQVgb/

وتابع كل جديد بنقدمه من هنا

https://t.me/StartCamp1

▪️اثبت وجودك باللاف ❤️

"عملٌ يُجهد خيرٌ من فراغ يُفسد"

باقي أقل من شهرين على إنتهاء الأجازة ومالحقتش تعمل حاجة .. اصنع الوقت المناسب وابدأ حالاً ! ✅

كل اللي محتاجة 6 مهارات بس كالآتي :

1️⃣ مهارة تجيبلك دخل مادي زي :

✳️ بيع خدمة أو منتج :

🔰 تعلم التجارة الإلكترونية من الصفر 👈🏻https://tinyurl.com/Jdjdj938ch

🔰 أهم 8 كورسات في التجارة الإلكترونية 👈🏻https://tinyurl.com/Dnid394ej

✳️التصميم :

🔰كيفية تعلم الجرافيك ديزاين من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Cxre4e4g

✳️ ال seo :

🔰كيف تربح من كتابة المقالات 👈🏻https://tinyurl.com/Baj8qiwq

🔰 أفضل كورسات SEO من هنا 👈🏻https://tinyurl.com/Js8qw8j

2️⃣ مهارة صحية تجبلك و تساعدك تحسن من قدراتك البدنية زي :
✳️ السباحة
✳️كرة السلة
✳️ ال skating
✳️ التنس

🔰 دورة التربية البدنية، مفتاحك لصحتك واللياقة البدنية 👈🏻 https://tinyurl.com/Oor938od

3️⃣ مهارة تساعدك على الهدوء و الإسترخاء زي :

✳️تمارين التنفس
✳️تمارين الإسترخاء

🔰 دليلك نحو حياة متوازنة ومليئة بالإيجابية 👈🏻https://tinyurl.com/Ioe9848k

🔰 كيف تتعامل مع التوتر وتدير الضغوطات 👈🏻 https://tinyurl.com/Or947kd2

4️⃣ مهارة تزيد من ثقافتك و معرفتك زي :

✳️القراءة
✳️مشاهدة الأفلام الوثائقية المختلفة
✳️زيارة اماكن و التعرف على ناس جديدة

🔰 أفضل 13 كتب ثقافي للقراءة 👈🏻https://tinyurl.com/Js928xu2m

🔰كيف يؤثر السفر علينا 👈🏻https://tinyurl.com/Po934fj

🔰 أفضل 9 كتب لأدهم الشرقاوي 👈🏻https://tinyurl.com/Owo938ke

🔰 أشهر مؤلفات مصطفي محمود 👈🏻https://tinyurl.com/Osoe83md93i

5️⃣ مهارة تكون مصدر الهامك زي :

✳️مشاهدة و تصفح قصص الوصول و النجاح
✳️متابعة صناع محتوى ملهمين على السوشيال ميديا

6️⃣ هواية تساعدك تنمي مهاراتك و تطور طريقة تفكيرك زي :

✳️السفر
✳️التعرف على أشخاص من جنسيات مختلفة
✳️تعلم لغة جديدة

🔰 دليل تعلم اللغات للمبتدئين 👈🏻https://tinyurl.com/Kl7axgZD

📢

كيان الـ Start Camp بيقدملكم كورس إحترافي لكتابة المحتوى 💥

كورس شامل من الصفر للإحتراف هيأهلك لسوق العمل وتطلع منه عندك خبرة وأعمال حقيقية 🥇

🛑خصومات لفترة محدودة ومفاجآت لأول ناس هتقدم، لتفاصيل أكتر هتلاقيها من هنا

▪️اثبت وجودك باللاف ❤️

حاسس إنه عمرك بيضيع من غير ما تحقق حاجة، مش بتطور من نفسك وبتندم ومش عارف تعمل إيه .. ؟ 💪🏻

✳️ أفضل 10 عادات هيغيروا حياتك 180° يخلوك شخص مختلف ناجح وحياته ليها أثر ومعنى : 👇🏻


🌀 الإستيقاظ مبكراً
💠https://tinyurl.com/Jr83n0sq

🌀 التقرب لله وتأدية الفروض
💠https://tinyurl.com/Ienx83s9e

🌀 ابتعد عن الهاتف
💠https://tinyurl.com/Jdn8ndke

🌀 مارس الرياضة واهتم بصحتك
💠https://tinyurl.com/Oor938od

🌀 القراءة بإستمرار
💠https://tinyurl.com/Js928xu2m

🌀 تعلم مهارة تحقق منها دخل مادي
💠https://tinyurl.com/Qw73mah

🌀 استثمر وقتك في البودكاست المفيد ساعة يومياً
💠https://tinyurl.com/Odo93id9s

🌀 لا تسمح بالعشوائية وخطط لحياتك
💠https://tinyurl.com/Ha82lqq

🌀 اهتم بصحتك النفسية ولا تهملها
💠https://tinyurl.com/Jsnxi3nd8

🌀 تعلم لغة
💠https://tinyurl.com/Kl7axgZD

🌀 طور ذاتك كل يوم
💠https://tinyurl.com/jsns9ws2

كيان الـ Start Camp بيقدملكم كورس إحترافي لكتابة المحتوى 💥

كورس شامل من الصفر للإحتراف هيأهلك لسوق العمل وتطلع منه عندك خبرة وأعمال حقيقية 🥇

🛑خصومات لفترة محدودة ومفاجآت لأول ناس هتقدم، لتفاصيل أكتر هتلاقيها من هنا


▪️اللاف بيشجعنا نكمل ويخلي غيرك يستفيد ❤️

إزاي ممكن إدمانك للهاتف يخليك شخص ناجح وبتحقق أهدافك وليك أثر في الحياة .. ؟ 📱

لإنه ببساطة مش كل الإدمان غلط، لإنه الهاتف مش كله ريلز وبوستات مضحكة وصور قطط كيوت ! ❌

تقدر تستخدم الهاتف في حاجات كتير زي :

🌀 تتعلم مهارة من الصفر للإحتراف مجاناً وتلاقي وظيفة
https://tinyurl.com/Qw73mah

🌀 تتعلم أي لغة وبواسطة ملايين المعلمين وتشتغل بيها أو تسافر من خلالها
https://tinyurl.com/Kl7axgZD

🌀 تتابع قنوات مفيدة على يوتيوب تستفيد من محتواهم في كل المجالات
https://tinyurl.com/Jxi8d83j

🌀 تتابع تطبيقات مفيدة تطور منك وتنقلك في حتة تانية
https://tinyurl.com/Isis91ks8d

🌀 تحفظ القرآن بسهولة وفي أي وقت
https://tinyurl.com/Xj92isj28w

🌀 تقرأ كل أسبوع كتاب pdf وتتثقف في كل المجالات وببلاش
https://tinyurl.com/Js928xu2m

🌀 تاخد كورسات على إيد أمهر المحاضرين في كل العالم
https://tinyurl.com/Rscnml


في النهاية الهاتف سلاح ذو حدين، وقتك هو أغلى شئ بتمتلكه واليوم اللي بيضيع منك مش مجرد يوم لكنه عمرك !

▪️تفاعلك بالـ ❤️ مهم لتشجيعنا .

7 أيام كفيلة تغيّر حياتك 180 درجة!
كل يوم مهارة… كل يوم خطوة تقرّبك من المستقبل.
النتيجة؟ بعد أسبوع: نسخة جديدة منك 👌
📌 اليوم 1: خد تدريب رسمي من Google على التسويق والبيانات بشهادة معتمدة
🔗 https://lenqra.com/?p=1082
📌 اليوم 2: دورات من MIT و Harvard مجانًا وبشهادات معتمدة
🔗 https://lenqra.com/?p=1088
📌 اليوم 3: اتعلم برمجة، ذكاء اصطناعي، تسويق، إدارة… كله في مكان واحد
🔗 https://lenqra.com/?p=1085
📌 اليوم 4: اتعلم إنجليزي من الصفر لحد الاحتراف
🔗 https://lenqra.com/?p=1096
📌 اليوم 5: حسّن نطقك ومحادثتك مع ناطقين أصليين
🔗 https://lenqra.com/?p=1091
📌 اليوم 6: اكتشف أدوات ذكاء اصطناعي تخلص شغلك في ثواني
🔗 https://lenqra.com/?p=834
📌 اليوم 7: مهارة جديدة تفتح لك شغل وفرص مش هتتخيلها
🔗 https://lenqra.com/?p=781
🚀 أسبوع واحد = بداية حياة جديدة.

استبدل العادات الضارة في حياتك بعادات مفيدة ومُثمرة .. ! 💪🏻

أفضل 5 أفكار لإستبدال عاداتك بعادات مختلفة = مفيدة = إيجابية


1️⃣ إستبدال الأغاني بالبودكاست 🎧 :

الأغاني من الحاجات اللي جزء للإسف من حياتنا ولكن وجودها بيفسد القلب وعلشان تقدر تستغنى عنها لازم تبدلها بحاجات تانية مكانها، البودكاست مفيد جداً ولو أدمنت عليه حرفياً هتلاحظ الفرق

✅ أفضل 11 بودكاست
https://blog.edumefree.com/184639

✅ بودكاست تعليمي
https://blog.edumefree.com/184895

✅ بودكاست لتطوير الذات
https://blog.edumefree.com/184438


2️⃣ إستبدل المسلسلات بالكتب 📚  :

الكتب و الروايات وإنك تسيب الأحداث لخيالك حاجة ممتعة أكتر بكتير من إنك تشوف مسلسلات ده غير إنه القراءة مفيدة حتى لو كانت قراءة روايات لإنها بتعودك على القراءة وهتخليك تقرأ كتب مفيدة بعد كدة


✅ كتب عربية
https://blog.edumefree.com/182924

✅ كتب ثقافية
https://blog.edumefree.com/182915

✅ كتب إسلامية
https://blog.edumefree.com/182893


3️⃣  إستبدل المحتوى السئ بالهادف 💭 :

بما إنه معظمنا بيقضي وقت كبير على السوشيال ميديا بدون فائدة حقيقية فأنا أنصحك بإنك تستغل ده وتقعد أكتر على يوتيوب لإنه فيه محتوى مفيد أكتر من اللي موجود في الفيسبوك والإنستجرام وغيرهم

✅ أفضل 11 قناة يوتيوب
https://blog.edumefree.com/182478

✅ قنوات تعليمية
https://blog.edumefree.com/9934

✅ قنوات لتعلم الإنجليزية
https://blog.edumefree.com/185434


4️⃣ إستبدل السوشيال ميديا بمواقع مفيدة 💯  :

علشان السوشيال ميديا بقت جزء أساسي في حياتنا ويومنا بتأثر علينا بالسلب وبنتأذى من أضرارها كتير زي تضييع الوقت والإكتئاب والعزلة و غيرهم، لازم تقعد وقت أكتر على مواقع تشبه السوشيال ميديا لكن مفيدة

✅ أفضل مواقع بديلة للسوشيال ميديا
https://blog.edumefree.com/180291


5️⃣  إستبدل الألعاب بالتطبيقات بالإيجابية 🧑‍💻:

علشان تقدر تستغل تليفونك صح وتستفيد منه أكبر إستفادة فأنت فإيدك كنز تقدر توصل و تتعلم منه في حاجات كتير لو إستخدمته في حاجات كويسة و مفيدة


✅ أهم 5 تطبيقات مفيدة
https://blog.edumefree.com/181507

✅ أفضل تطبيقات دينية
https://blog.edumefree.com/176350

✅ تطبيقات تطوير الذات
https://blog.edumefree.com/184433


▪️إيدك واللاف بسرعة ❤️

🔥 هل تخيلت يوم إنك تتعلم عن الاقتصاد والتضخم وتأثيره على حياتنا، من غير ما تدفع ولا ريال؟
منصة معارف بتخلي ده حقيقة 💡
الطالبة Rania قدرت في وقت قصير تنهي كورس مميز عن التضخم ✨
واليوم معاها شهادة معتمدة 📜 تثبت اجتهادها وتطورها 💪
📢 معارف مش مجرد منصة تعليمية… معارف هي مفتاح لفرص جديدة، وشهادة حقيقية تقوي سيرتك الذاتية وتفتحلك أبواب الوظائف.
✅ محتوى عربي بجودة عالية
✅ شهادات معتمدة مجانًا
✅ تعلم أسرع وأسهل من أي وقت
🚀 ابدأ رحلتك اليوم وخلي اسمك يكون القصة الجاية اللي نشاركها بفخر 👌
=> www.m3aarf.com
#منصة_معارف #تعليم_مجاني #طور_مهاراتك #قصص_نجاح #مستقبلك_يبدأ_من_هنا

إزاي تنجز في ساعتين قدّ ما غيرك بيعمل في يوم كامل .. ؟ 👀❤️


📚 اقفل النت قبل ما تبدأ عشان تركيزك ما يتشتتشش


📚 ابدأ بأصعب مهمة أولًا أقوى طاقتك الصبح استخدمها في المهمات الصعبة


📚 اشتغل بتايمر (بومودورو) 25 دقيقة شغل + 5 دقايق راحة = تركيز عالي


📚 شيّل أي حاجة مش ضرورية مكتب مرتب = دماغ مرتّب


📚 حدد هدف واضح للساعتين اعرف هتعمل إيه بالظبط قبل ما تبدأ


📚 كافئ نفسك بعد الإنجاز حاجة صغيرة تحمسك تكمل


📚 اشتغل في نفس المعاد كل يوم روتين يومي = دماغك يشتغل تلقائي في الوقت ده


📚 اختار وقت طاقتك العالية
ركز على المهمات في أوقات نشاطك الطبيعي


✅ تقنية البومودورو
https://blog.edumefree.com/182967

✅ أفضل الطرق لإدارة الوقت
https://blog.edumefree.com/180680

✅ كيفية الوصول بسهولة لهدفك
https://blog.edumefree.com/10546

✅ كيفية التخلص من إدمان السوشيال ميديا
https://blog.edumefree.com/180291


▪️لاف يا باشا وإنت ماشي ❤️🫵🏻

إزاي كل يوم تبدأ بداية جديدة وتتغير من غير ما تفكر في الماضي ؟ ☀️

كلنا بنغلط، بنفشل، وبنمرّ بأيام بنتمنى نقدر نبدأها من الأول

بس الحقيقة إن البداية الجديدة مش محتاجة يوم جديد، هي محتاجة قرار


🌐 اقطع ارتباطك بالماضي بوعي :

الماضي مش هيمشي لو فضلت تبص له كل شوية اقعد مع نفسك واعترف بكل اللي حصل، اتعلم منه، وبعدين اقفل الصفحة
https://blog.edumefree.com/184004


🌐 ابدأ يومك بعادة جديدة :

العادات الصغيرة هي أول خطوة لتغيير كبير قرر تبدأ يومك بحاجة مختلفة: صلاة بتركيز، كوباية مية، أو حتى دقيقة شكر لله
https://blog.edumefree.com/181895


🌐 غيّر البيئة اللي بتسحبك ورا :

لو بتعيش في نفس المكان بنفس التفاصيل اللي بتفكرك باللي وجعك، صعب تبدأ غيّر ترتيب أوضتك، أو غير الأماكن اللي بتقعد فيها
https://blog.edumefree.com/182202


🌐 تعلم تسامح نفسك :

اللوم مش علاج، هو سجن، سامح نفسك على اللي كنت فاكره غلط، لأن وقتها كنت بتتصرف بأفضل شكل عرفته
https://blog.edumefree.com/184581


🌐 خلي أهدافك عن المستقبل مش الانتقام :

متحاولش تثبت لحد إنك اتغيرت، اثبت لنفسك إنك تستحق الحياة اللي نفسك فيها
https://blog.edumefree.com/185517


🌐 افتكر إن كل يوم فرصة جديدة :

مفيش حد بيتولد من أول وجديد، بس في ناس بتتعلم تولد لنفسها بداية كل يوم لو مبارح كان سيئ، بكرة مش لازم يكون كده
https://blog.edumefree.com/182188


✨ماتستناش الظروف تتغير عشان تبدأ، خليك أنت التغيير سيب الماضي ياخد مكانه الطبيعي وعيش يومك كأنه أول يوم ليك على الأرض لأن التغيير الحقيقي مش لما الدنيا تبقى سهلة، التغيير الحقيقي لما تختار تبدأ رغم كل حاجة ✨


▪️لاف معدّي ❤️

إزاي تتحوّل لإنسان تاني (زي ما بتتمنى) في كام خطوة صغيرين بس نينجا 💪🏻


يمكن تبان خطوات بسيطة،
بس لو مشيت عليها بصدق، حياتك هتتغير 180° 👇🏻


🌿 1. اعرف نفسك بجد
قبل أي تغيير، بص لنفسك من غير تجميل
شوف إيه اللي بيشدك لتحت: عادات؟ ناس؟ أفكار؟
واسأل نفسك: “أنا ليه كده؟” مش “ليه الدنيا بتعمل فيا كده؟”
الوعي هو أول خطوة للتحكم في حياتك ❤️
🔗 https://blog.edumefree.com/182973


🧹 2. اقطع مصادر التشتّت
أي حاجة بتسحب طاقتك ومش بتديك مقابل، لازم تتشال.
سوشيال ميديا زيادة؟ علاقات مرهقة؟ فوضى في أوضتك؟
امسح، ابعد، ونضّف.
لما الضوضاء تهدأ، هتسمع صوتك الداخلي بوضوح 👀
🔗 https://blog.edumefree.com/10586


🧩 3. ابنِ روتين محكم
التحول مش بييجي من الحماس، بييجي من النظام
حدد وقت ثابت للنوم، للأكل، للتعلم، وللراحة
الروتين مش سجن، هو الهيكل اللي بيبني نسختك الأقوى 🤞🏻
🔗 https://blog.edumefree.com/186273


🔥 4. واجه خوفك كل يوم
كل مرة بتهرب من حاجة، بتدي خوفك سلطة عليك
اختار كل يوم حاجة صغيرة بتخوفك واعملها
صدقني، المواجهات الصغيرة دي هي اللي بتسحب الخوف من جذوره 💪🏻
🔗 https://blog.edumefree.com/185655


📚 5. طوّر نفسك بصبر
التغيير الحقيقي مش بيحصل بين يوم وليلة
كل يوم تطور 1٪ كفاية. اقرأ، اتعلم، جرب، وقيّم نفسك
التكرار هو اللي بيحوّلك، مش المفاجآت 🌱
🔗 https://blog.edumefree.com/185570


🤝 6. غيّر دايرتك
التحول مستحيل وسط ناس بتفكرك كل يوم بنسختك القديمة.
قرب من اللي بيدفعوك للأحسن، وابعد عن اللي بيستهينوا بطموحك
البيئة يا بتكسرك يا بتبنيك 👌🏻
🔗 https://blog.edumefree.com/184438


✨ مفيش “نسخة جديدة منك” هتظهر فجأة النسخة دي بتتبني كل يوم، باختياراتك الصغيرة ✨


▪️لاف يباشا ❤️

🛑 أتحداك لو المنشور ده ماغيرش حياتك !

أفضل 7 طرق عشان تنقذ بيهم حياتك يخلوك تطلع حد ناجح ومختلف وحياتك أحسن ! 👇🏻

1️⃣ القراءة :

القراءة واحدة من الهوايات اللي مش بس مفيدة و لكن هي فعلاً كفيلة تغير حياتك كلها 180° و ده غير إنها فعلاً ممتعة جداً جداً و لكن بالتعود و الإستمرارية، و لو إنت جديد في عالم القراءة ممكن تبتدي بروايات بحيث تعود نفسك على القراءة شوية بس في الأول و دي ترشيحات لأحسن الكتب اللي تبدأ بيها :


🔰 أفضل 13 كتاب للقراءة
https://tinyurl.com/Js928xu2m

🔰 أفضل كتب في المجال العلمي
https://tinyurl.com/Xj82xi2

🔰 كتب مفيدة أقل من 100 صفحة
https://tinyurl.com/Nlwizi38w

🔰 أفضل 9 كتب لأدهم الشرقاوي
https://tinyurl.com/Owo938ke

🔰 أشهر مؤلفات مصطفى محمود
https://tinyurl.com/Osoe83md93i

🔰 أفضل مكتبة أون لاين 2025
https://tinyurl.com/Hdu820cj


2️⃣ التقرب لله :

أعظم هدف ممكن تحطه هو إنك تزيد قرب لله سبحانه وتعالى وتزود همّتك في السنن والعادات لإنه الهم هم الآخرة وكل ما دون الجنة دون وكل اللي قلته فوق ده وسائل وليس غايات لإنه لازم تكون غايتك هي الجنة ودي أفضل طرق تساعدك في طريقك لربنا :

🔰 أهم 5 خطوات للتقرب لله عز وجل
https://tinyurl.com/Ienx83s9e

🔰 أفضل الكتب والمواقع لحفظ وتدبر القرآن الكريم
https://tinyurl.com/Xj92isj28w

🔰 أفضل كتب السيرة النبوية
https://tinyurl.com/Kx9ks8e

🔰 لماذا أسماء الله 99 وليس 100 ؟
https://tinyurl.com/Jdj38sjs

🔰 أفضل 10 كتب دينية للتقرب لله
https://tinyurl.com/Jx8kxi3isn

3️⃣ البعد عن مواقع التواصل الإجتماعي :

لازم تعرف إنه السوشيال ميديا مضرة و لازم نبعد عنها حتى وإحنا فاضيين ومش ورانا إمتحانات وأضرارها كتير جداً، فمحتاج تاخد القرار إنك تقللها على أد ما تقدر هتلاحظ فرق كبير في مزاجك وطاقتك على مدار اليوم كمان ممكن تستخدم التطبيقات دي :

🔰 تطبيقات التخلص من إدمان السوشيال ميديا
https://tinyurl.com/Jdn8ndke


4️⃣ محتوى مفيد :

لازم تبتدي تفلتر المحتوى اللي بيظهرلك، بمعنى إنك تختار محتوى مفيد ومناسب يأثر عليك بالإيجاب و تعرف تستفيد منهو ده ممكن تعمله بكذا طريقة أهم المواقع اللي تقدر تقضي وقت عليها وهتطلع بفوائد كتير

🔰 مواقع أخرى مفيدة وبديلة للسوشيال ميديا
https://tinyurl.com/Isis91ks8d

و تبتدي كمان تشوف فيديوهات مفيدة على يوتيوب و دي بعض القنوات المفيدة اللي لازم تدخل تشوفها :

🔹 القنوات :

🔰 أفضل 11 قناة في العالم
https://tinyurl.com/Jxi8d83j

🔰 أفضل 10 قنوات يوتيوب تعليمية
https://tinyurl.com/Ych928dm2

🔰 أفضل يوتيوب بودكاست
https://tinyurl.com/Uwe7qw1


5️⃣ تحديات جديدة :

تجربة حاجات جديدة من الضروريات ليك ولصحتك النفسية، من وقت للتاني لازم ندي نفسنا وقت نستمتع بيه في الحياة ونقدر نجرب حاجات مختلفة عمرنا ما جربناها وطبعاً الأفكار كتيرة جداً ولكن دي بعض الأفكار اللي ممكن تساعدك :

🔰 الخياطة
https://tinyurl.com/Jdnu38w91

🔰 قراءة روايات مترجمة
https://tinyurl.com/Jpe9xji3d

🔰 تعلم لغة
https://tinyurl.com/Kl7axgZD

🔰 التصوير
https://tinyurl.com/Lk3aX8Al

🔰 تعلم مهارة
https://tinyurl.com/Qw73mah

🔰 عمل مشروع
https://tinyurl.com/Ey36qh


6️⃣ الصحة :

لازم تاخد قرار مع نفسك إنك تهتم بصحتك و تاخد بالك أكتر من أكلك لإنه الصحة هي أهم البنود عندك لو صحتك مش كويسة هيأثر على كل حياتك ويومك وهاتعاني من مشاكل كتير جداً زي عدم التركيز والسرحان والخمول وغيرهم، وطبعاً في البند ده لازم نبعد عن شوية حاجات مضرة لينا زي :

🔗المشروبات الغازية
🔗الوجبات السريعة
🔗السكريات
🔗الكافيين

وهتحتاج تبتدي تمارس رياضة ولو محتاج دايت فشجع نفسك وابدأ من دلوقتي و خد القرار الرياضة مش بس هتساعد صحتك تتحسن لكن دي هتخلي كل وظائف جسمك تشتغل بشكل أفضل تماماً ده غير إنه بتظبط المزاج و بتزود الثقة في النفس وممكن تبدأها عن طريق تطبيقات الرياضة من البيت

🔰 مفتاح الصحة البدنية من الألف للياء
https://tinyurl.com/Oor938od


7️⃣ النفسية :

النفسية السليمة أساس لحياة متوازنة وصحية لما تكون مرتاح نفسياً، بتقدر تتعامل مع الضغوط وتاخد قرارات أفضل الصحة النفسية بتأثر على جسمك، نومك، وعلاقاتك باللي حواليك إهمالها ممكن يؤدي لتعب جسدي ومشاكل في الشغل أو الدراسة
علشان كده، لازم نشتغل على صحتنا النفسية بالطرق دي :

🔰إزاي توصل لحياة متوازنة
https://tinyurl.com/Ioe9848k

🔰 إزاي تتغير وتحسن حياتك
https://tinyurl.com/Jsnxi3nd8

🔰 أشهر كتب علم النفس والعلاج النفسي
https://tinyurl.com/Jdn83jd


في النهاية التغيير بيكون قرار نابع من جواك لازم تاخده عشان تنقذ مستقبلك وتكون حاجة تفتخر بيها من دلوقتي ! ✅

▪️حط اللاف لو عايز بوستات زي دي أكتر ❤️
▪️حط لايك لو اتشجعت 👍

قبل ما تبدأ تذاكر، شوف الأول إيه اللي معطلك وحله ! 📚

كلنا بنواجه نفس المشاكل دي وقت المذاكرة، بس الحل دايمًا أبسط مما تتخيل 😉

ودي شوية مشاكل ومعاها الحل من إيديوم فري 👇

✅ طريقة استيعابك للمعلومة:
اعرف نفسك بتفهم إزاي أكتر؟ من الفيديوهات؟ الكتب؟ ولا الشرح العملي؟
ده أول مفتاح يخليك تذاكر بذكاء مش بكم
🎓 شوّف هنا 👉
https://blog.edumefree.com/177345

✅ فقدان الشغف:
حاسس إنك مش قادر تمسك الكتاب؟ الحل إنك تعرف ترجع حماسك خطوة بخطوة
💪 شوف الطريقة هنا 👉
https://blog.edumefree.com/10585

✅ النوم أول ما تمسك الكتاب 😴
غير مكان المذاكرة فورًا، قوم اغسل وشك، خلي الإضاءة قوية ومريحة، ومتذاكرش على السرير

✅ النسيان:
ودّع ذاكرة السمكة واستقبل ذاكرة الدولفين 🐬
اعرف إزاي تثبّت المعلومة في دماغك هنا 👉
https://blog.edumefree.com/182967

✅ الحفظ والمعلومات الكتير:
عايز تحفظ بسهولة؟ جرب الطريقة اللي هتخليك تفتكر كل اللي ذاكرته بدون مجهود.
📘 من هنا 👉
https://blog.edumefree.com/186633

✅ التركيز:
لو دماغك مش راضي يستقبل ولا كلمة، جرب الحل اللي راجع ناس كتير للتركيز
🧠 شوف المقال هنا 👉
https://blog.edumefree.com/180291

✅ النظام:
غرفة فوضى = دماغ فوضى.
رتّب مكانك، ونظّم يومك، وكل حاجة هتمشي بسلاسة

✅ نظام المذاكرة:
بلاش مذاكرة عشوائية! اتعلّم تعمل جدول ذكي يخليك دحيح حتى لو مش بتحب المذاكرة 😉
📅 شوف النموذج هنا 👉
https://blog.edumefree.com/180291

✅ تسجيل الملاحظات:
الدكتور بيجري؟ متقلقش. في طريقة تكتب بيها بسرعة وتفهم بعدين

✅ صلاتك وعلاقتك بربنا:
خليها أولوية. بركة اليوم بتبدأ من هنا 🤍

✅ وقفل موبايلك وانت بتذاكر 📵
جرّب برنامج Focus To Do وساعتها هتعرف يعني إيه تركيز فعلي.
حمّله من هنا 👉
https://blog.edumefree.com/180291



▪️اللاف يلا ❤️