Если бы ты мог выбрать что-то одно, что бы это было?
Наши ученики знают правильный ответ 👆

⚔️ Как у нас все устроено и как проходят тренировки?

В нашем клубе занимающиеся распределяются по уровню подготовки:

👥 Начинающая группа — для тех, кто занимается меньше года. Здесь мы знакомим с принципами фехтования, ставим основы техники и даем общее представление о выбранном виде оружия. Группа подходит для людей с любым уровнем начальной подготовки (в том числе с нуля). Требуется только "физкультурная форма" и отсутствие врачебных противопоказаний.

🔥 Продвинутая группа — для тех, кто прошел начальное обучение и готов работать дальше над "формой и содержанием". Задача этого этапа обучения – перевести знания в умения, заложить основу для приобретения крепких фехтовальных навыков в дальнейшем. На тренировках больше внимания начинает уделяться оттачиванию техники, расширению арсенала приёмов, специальной физической подготовке, укреплению морально-волевых качеств. В продвинутой группе ученики получают навыки судейства, становятся частыми слушателями лекций и мастер-классов от экспертов по HEMA, как правило, несколько раз в год участвуют в турнирах.

🏆 Сборная клуба — предназначена для тех, для кого фехтование это не просто хобби, а спортивная карьера на минималках :) НЕМА на данный момент не является официальным видом спорта, but who knows... В Сборную приглашаются те ученики, кто регулярно ездит на соревнования, занимает высокие места в рейтингах, хочет серьезных результатов и готов работать на максимум. За свою преданность искусству фехтования и крутость они получают от клуба мотивацию в виде кэшбека за выигранные награды, скидок на турниры, индивидуальные занятия, семинары и спортивные сборы. Мы поддерживаем своих героев, ведь за ними будущее не только клуба, но и НЕМА России!

📅 Расписание и формат тренировок

Занятия проходят три раза в неделю:
— Два занятия по будням
— Общая боевая практика по воскресеньям

Новички допускаются к свободны поединкам через несколько месяцев регулярных занятий. До этого они приходят на воскресные тренировки для индивидуальной работы на мишени (манекене) и парной отработки упражнений под присмотром тренера.

🌟 Почему стоит начать прямо сейчас?

Первый год в HEMA — это море открытий и новых впечатлений. Не переживай о своём уровне подготовки: у нас нет отбора, мы работаем с каждым, кому разрешены физические нагрузки на уровне фитнеса. Интенсивность растёт постепенно и ты всегда можешь обратиться к тренеру и более опытным товарищам, если что-то упорно не получается :)

🚀 Не стесняйся, просто запишись на пробное занятие. У нас дружелюбная атмосфера, понятная система и команда, которая поддержит с самого начала. Увидимся в зале!

Спросили Андрея Гордеева о том, какие темы в НЕМА сообществе стоило бы обсудить?
Их оказалось две, а какие — смотрите в видео!

С 8 Марта, ледиз! 🌸🗡

Вы — живое доказательство того, что грация и сила отлично уживаются в одном лице. Быстрые, дерзкие, красивые и безумно талантливые.

Отдельная гордость клуба — это список из 84-х медалей, которые вы заработали своим мастерством за прошедший сезон:

Елена Музурина🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈х4🥉
Евгения Исаева 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥈🥉х4
Арсения Жарова 🥇🥇🥇🥇🥇🥉🥉
Алла Меньшикова 🥇🥇🥈🥈🥈🥈
София Золотова 🥇🥇🥈🥉🥉🥉🥉
Варвара Кириленко 🥇🥈🥈🥈🥉
Екатерина Коммер 🥇🥇🥈🥉
Дарья Муравьева 🥇🥇🥉🥉
Валентина Булгакова🥇🥈🥈🥉
Марина Валента 🥇🥇
Ирина Кузнецова🥇🥇
Мария Трофимова 🥇🥉
Вера Матюшонок 🥈🥉🥉
Нина Сахновская 🥇
Арина Николаева 🥈🥉
Екатерина Банщикова 🥉🥉🥉
Софья Бовдуй🥈
Наталия Скринникова🥈
Екатерина Ермолаева 🥉
Екатерина Свиридова🥉
Екатерина Сыч🥉

Девчонки, спасибо, что вы есть! Спасибо за то, как вы «тащите» турниры, за вашу бескомпромиссность в бою и тот вклад, что вы вносите в жизнь нашего клуба и НЕМА-сообщества в целом.

И конечно, с этим днем мы поздравляем не только наших прекрасных спортсменок, но и всех-всех девушек — подписчиц, болельщиц, коллег и просто знакомых. Девушки, вы делаете этот мир лучше, добрее и красивее!

Желаем вам, чтобы в жизни было столько же счастья, сколько у нас в копилке медалей (и намного больше!). Пусть все удары судьбы вы парируете с той же легкостью, с какой берете защиту. А любви, радости и весеннего тепла — чтоб вагон и маленькая тележка!

С праздником, наши красавицы и боевые подруги! А также все девушки, которые с нами на одной волне! 💐💪🗡