CounterTime • HEMA
288 subscribers
46 photos
29 videos
9 links
Историческое европейское фехтование на мечах в С-Пб
• крупнейший клуб (320+ учеников)
• обучение с нуля взрослых и подростков
• тренеры с дипломами и опытом
• предоставляем всю экипировку
• хорошо делаем, хорошо и получается
Админ > @CounterTime_bot
Download Telegram
«Фехтование – разносторонний по своему воздействию на человека вид спорта. И не следует сужать его до состязания в ловкости владения условным холодным оружием. Прикладность фехтования заключается в широком воспитательном воздействии его на человека, в развитии физических и психических качеств и умений, в формировании определённых положительных черт характера, а следовательно, и личности в целом», — писал полвека назад легендарный тренер по олимпийскому фехтованию Виталий Аркадьев.

Мэтру довелось начать спортивную карьеру в 1918 году — в эпоху активного становления фехтования как благородной атлетической дисциплины, где некогда смертоносное оружие военных и дуэлянтов превратилось в лёгкий и безопасный снаряд.

С тех пор техника олимпийского фехтования достигла высот на грани возможного, был сформирован и отшлифован Кодекс спортивной этики... А уж сколько личностей с положительными чертами характера было воспитано этим красивым спортом!

🤺 Среди них — наш тренер по спортивной шпаге Данил Бирюков: выпускник Московской государственной академии физической культуры, КМС России по спортивному фехтованию, призер и победитель соревнований.

В CounterTime Данил уже месяц успешно тренирует группу спортивной шпаги, собирая всё больше желающих освоить это направление. Данил с нами недавно, но даже за этот небольшой срок мы видим интерес к этому направлению и надеемся, что это лишь начало долгого и плодотворного сотрудничества.

⚔️ А зачем «историчному» фехтовальщику занятия современной шпагой?

• Спортивная шпага легче и гибче любого из исторических видов оружия — и именно меньшая необходимость компенсировать вес и сопротивление снаряда позволяет лучше сконцентрироваться на тонкой технике выполнения приёмов.

• В олимпийском фехтовании скорости перемещений значительно выше, чем в HEMA — а быстрые ноги на HEMA-турнирах ой как пригодятся!

• Из исторического оружия техника современной шпаги ближе всего к рапире Ренессанса. Хотя на занятия в нашей группе приходят и саблисты, и даже мечники, желающие разогнаться и преодолеть звуковой барьер.

Впрочем, даже если раньше вы ничем таким не занимались, но всегда восхищались ловкостью и изяществом фехтовальщиков в белоснежных костюмах — будем рады видеть вас на тренировках!

📍Записывайтесь и задавайте вопросы через @CounterTime_bot

Спорим, вам не захочется уходить?
16👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥157
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13
Рубрика «Полезное о фехтовании»

Та самая, из которой можно узнать что-то новое (или закрепить уже усвоенное) про тренировки, подготовку к турнирам и многое другое.

Сегодняшняя тема: упражнения в дистанционном взаимодействии.

♦️Почему это важно?
Один из главных показателей роста ученика — умение применять приёмы на разных дистанциях и временных взаимодействиях с противником.

Чувство «своей» дистанции и дистанции «противника» — основа основ современного фехтовальщика.

Делимся подводящими упражнениями на сохранение заданной дистанции 👇

Упражнение 1
Без оружия, в фехтовальной стойке.

Кисти рук соединены (согнутые указательные пальцы или «в замок»). Один задаёт ритм, амплитуду и программу передвижений. Второй сохраняет дистанцию, не размыкая кисти.

Усложнение: партнёры держат перчатку большим и указательным пальцами — стараются не уронить.

Упражнение 2
Дистанция полусредняя. Фехтовальные стойки. Правая рука упирается в облегчённый медбол, мяч или маску.

Один маневрирует, второй повторяет движения в обратном направлении, не давая предмету упасть.

Упражнение 3
Дистанция ближняя. Кисти партнёров соприкасаются внутренней стороной.

При маневрировании:

— если один нажимает на ладонь — второй разрывает дистанцию;

— если следует удар ладонью в ладонь — второй сближается выпадом или скачком-выпадом и касается плеча первого. Первый уходит прыжком назад.

Упражнение 4
На сохранение разных дистанций. В масках, с оружием.

Концы клинков соединены ниткой длиной в заданную дистанцию. При выходе из дистанции нить рвётся.

Упражнение 5
Исходное положение — как в упражнении 1.

Маневрируя, первый «растягивает» партнёра и на его шаг вперёд пытается выпадом коснуться колена. Партнёр убирает ногу назад и одновременно ладонью касается головы атакующего (прообраз «вольта назад»).

Упражнение 6
То же, что №5.

На медленный полувыпад готовящего атаку — партнёр делает шаг назад.
На закрытие назад — шаг вперёд, восстанавливая дистанцию.

Задача атакующего: после полувыпада и сближения — быстрый глубокий выпад (или скачок-выпад) и касание ладонью бедра партнёра.

Упражнение 7
На пресечение инерционности и сохранение дистанции.

Две шеренги лицом друг к другу, средняя или дальняя дистанция.

Первая шеренга по сигналу быстро движется шагами назад, вторая преследует шагами вперёд. По команде «Стой!» первая останавливается, задача второй — остановиться в заданной дистанции.
Затем роли меняются.

Упражнение 8
Двухшереножное построение. Ведущим подаётся команда (например, «Шаг вперёд!»).

Ведомые движутся в обратном направлении («Шаг назад!»), стараясь сохранить дистанцию.

Тренер меняет ритм, темп и команды. Пример комплексной команды: «Шаг вперёд-двойной, шаг назад — шаг вперёд!». На слово «РЕД» ведомый делает: шаг назад → двойной шаг вперёд → шаг назад.

Совет: чаще меняйте роли ведущего и ведомого. Начинайте с дальней дистанции, постепенно сокращая до ближней.

Упражнение 9
Условие как в упражнении 7.

Боец в отступающей шеренге останавливается и вытягивает левую руку в сторону. Наступающий атакует выпадом, флешью или шагом-выпадом.

Вариант: отступающий останавливается и контратакует выпадом или флешью. Тогда наступающий стопорится, на месте или с шагом назад берёт защиту и наносит ответ.

Для продвинутых — выполнять оба варианта вперемежку.

Упражнение 10
Дистанция чуть ближе средней. Без оружия и масок.

Вольный бой — игра «на руках». Используются все изученные приёмы: атаки, защиты, ответы, контратаки на месте и в движении.

📘 Материал взят из книги А.Н. Пономарёва «Фехтование: от новичка до мастера»

Как вам формат?
Будем рады, если поделитесь своими ощущениями от упражнений или предложите тему для следующего поста 👇
🔥163
Узнаем у Петра Васильева — что он рассказывал на семинарах в клубе, как поменялся его подход к обучению фехтованию и самое главное: какая школа фехтования самая лучшая? 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥129👍2
В эфире рубрика «Полезное о фехтовании»

И сегодняшняя тема будет особенно полезна для тренеров (начинающим — изучить, опытным — закрепить).

Поговорим об индивидуальном уроке — методе тренировки, где тренер работает с одним учеником.

По задачам уроки делятся на три типа, хотя это деление условно: на каждом из них тренировка боевого действия имеет и технические, и тактические задачи.

Разбираем каждый вид:

🔷 Тренировочный индивидуальный урок
⏱️ Длительность: 40–45 минут.

Тренер даёт задание на широкий круг технико-тактических действий, сообщает лишь общий характер возможных боевых ситуаций, а сам маневрирует и молча действует оружием, создавая нужную обстановку.

В практике этот вид называется «немой» урок.

Для ученика это почти вольный бой, но с сокращённым арсеналом средств, обусловленным задачами урока.

🔷 Индивидуальный разминочный урок
⏱️ Длительность: 5–15 минут.

Применяется перед соревнованиями — после общей разминки и за 15–20 минут до начала боев.

Задача — не утомить, а настроить. Тренер повторяет «коронные» приёмы ученика в излюбленных ситуациях, чтобы тот сохранил свежесть и победный настрой.

Никаких новых элементов — только то, что точно получится.

Даже если тренер видит неподготовленность ученика к бою, он искусственно вселяет уверенность и укрепляет стремление к победе.

Иногда разминочный урок заменяют лёгкими боями без счёта с товарищами по команде. Главное — подготовить к интенсивной соревновательной работе и настроить на боевой лад.

🔷 Урок боя с тренером
Эта форма решает одну из ключевых задач — закрепление отдельных боевых действий в разных тактических вариантах.

Ученик отрабатывает:

— атакующие действия с выбором;
— защитные действия (парады и контратаки);
— быстрое переключение между ними.

Тренер постепенно усложняет задание:

Сначала — заранее обусловленные действия с командами.
Потом — экспромтные действия в «немом» уроке.
Затем — бой, где отрабатываются эпизоды и связки «под конкретного противника» с его манерой и коронными приёмами.

❗️Когда ученик считается выигравшим схватку у тренера?
Если выполнены три условия:

1️⃣ Он выполнил заказанную атаку, защиту или контратаку в нужный тактический момент и нанёс действительный укол (удар).
2️⃣ Действие выполнено технически правильно, соответствует его текущему уровню подготовки.
3️⃣ Действие проведено на максимальной скорости, с минимальным временем реакции и с обязательным уколом-ударом.

Нарушение хотя бы одного условия = поражение ученика.

◼️ Финальный бой
Этот учебный поединок предлагается в конце индивидуального урока, когда ученик уже устал. Но спортивное самолюбие помогает сделать всё необходимое для победы.

Проводится из 3 боёв:

1-й бой — выигрывает ученик (педагогически правильно);
2-й бой — тренер вводит неожиданные действия и выигрывает;
3-й, решающий — результат зависит от тренера. Но лучше, если выигрывает ученик — это воспитывает уверенность и веру в свои приёмы.

⏱️ Продолжительность: 5–8 минут (до 10–12 в зависимости от подготовки), что составляет 25–30% от общего времени урока.

📘 Материал взят из книги А.Н. Пономарёва «Фехтование: от новичка до мастера»
8🔥3❤‍🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш первый курс по сайдсорду завершен ❗️

Провели небольшой внутренний турнир, рассказываем подробнее о правилах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14🔥754
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим про удары на мече...
Коротко и по делу, теперь вы можете запомнить их названия на немецком и итальянском 🔍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
179🔥9🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
Делимся планами на остаток лета!
Главное событие июля — это, конечно, переезд в новый зал, процесс настолько же запарный, насколько важный и нужный :)
Но и про другие мероприятия мы не забываем:

🚩11-12 июля,  С-Пб, «Красный треугольник» — FreiFechterFest: White Nights от клуба FFG;

🚩18:00-20:00, 12 июля, С-Пб, Метрострой Арена — совместная тренировка на открытом воздухе для мечников и мечебаклеристов;

🚩18:00-20:00, 19 июля, С-Пб, Метрострой Арена — совместная тренировка на открытом воздухе для саблистов и рапиристов;

🚩25-26 июля, С-Пб, КЦ Петроконгресс  — настольно-ролевой фестиваль DiceFest IV;

🚩с 27-го по 31-го июля — общеклубный переезд в новый зал ("Красный треугольник", Обводный канал, 136, корп. 1Б);

🚩14-16 августа, ЛО — ежегодный клубный выезд на природу;

🚩19-24 августа, ЛО — фехтовальный лагерь FencingTime от нашего клуба на турбазе "Рубин", направления: длинный меч, дуэльная сабля, рапира Ренессанса.

Такое вот насыщенное предсезонье! Стэй тюнд, как говорится 😌
🔥186👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На минувших выходных состоялся XI Внутренний турнир CounterTime ⚔️

Внутриклубный турнир — это площадка для дебюта, кульминация первых месяцев тренировок. Новички впервые фехтуют под протокол, а команда организаторов разминается перед грядущим сезоном ✊🏻

Поздравляем всех участников, а в особенности — наших призёров, победителей и их тренеров!

🤺 Спортивная шпага, смешанная:
🥇 Артур Соболев, тренер Даниил Бирюков
🥈 Иов Илларион, тренеры Арсения Жарова, Денис Мишагин
🥉 Илья Максимов, тренер Даниил Бирюков

🤺 Лучшая техника - Пасынкова Анна, тренер Даниил Бирюков

⚔️ Федершверт, мужчины:
🏅 Василий Глущенко (клуб "Аскалон", вне зачета), тренеры Александр Васинкин, Андрей Люлин
🥇 Максим Волошин, тренер Иван Петров
🥈 Альберт Идрисов, тренер Иван Петров
🥉 Богдан Вегнер, тренер Алексей Борисов

🤺 Лучшая техника - Богдан Вегнер, тренер Алексей Борисов

⚔️ Федершверт, женщины:
🥇 Мареш Александра, тренер Алексей Борисов
🥈 Демидова Анастасия, тренер Денис Мишагин
🥉 Марченко Надежда, тренер Алексей Борисов

🤺 Лучшая техника – Светлана Прокудина, тренер Алексей Борисов

🗡Рапира Ренессанса, смешанная (раздельный зачет)
🙋‍♂️ Мужчины:
🥇 Илья Максимов, тренер Арсения Жарова
🥈 Никита Шаронин, тренер Арсения Жарова
🥉 Павел Кашлаков, тренер Арсения Жарова
🙋‍♀️ Женщины:
🥇 Татьяна Белова, тренеры Арсения Жарова, Денис Мишагин
🥈 Анастасия Исакова, тренер Арсения Жарова
🥉 Ксения Супрунова, тренер Арсения Жарова

🤺 Лучшая техника – Никита Шаронин, тренер Арсения Жарова

🤺 Дуэльная сабля, женщины:
🥇 Серафима Левина, тренер Валентина Булгакова
🥈 Вера Семенова, тренер Валентина Булгакова
🥉 Юлия Гализитдинова, тренер Кирилл Глущенко

⚔️ Дуэльная сабля, мужчины:
🥇 Григорий Бородин, тренеры Марина Валента, Максим Южаков
🥈 Андрей Гогоберидзе, тренер Валентина Булгакова
🥉 Бочкарёв Станислав, тренер Максим Южаков

🤺 Лучшая техника – Андрей Гогоберидзе, тренер Валентина Булгакова

Гордимся, жмём руки и ждëм на больших соревнованиях — дорогу осилит идущий.

Как оно было — в видеоотчете.

P.S. Следующий внутренний турнир будет зимой, так что если вдруг на вас снизошло вдохновение и вы до сих пор почему-то не с нами — записаться на пробное можно вот тут: @CounterTime_bot 😌
🔥22🏆9👏711
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥169
⚔️Думаешь, мечи остались в Средневековье?

На DiceFest IV клуб CounterTime познакомит гостей с миром современного исторического фехтования. Мечи, сабли, рапиры и настоящее стальное оружие, которое можно не только увидеть, но и подержать в руках.

На площадке CounterTime вы сможете:

Познакомиться с различными видами исторического оружия и узнать, как они использовались на самом деле.

Освоить базовые приемы, попробовать свои силы на тренировочных упражнениях и проверить навыки под руководством опытных инструкторов.

Посмотреть зрелищные поединки фехтовальщиков и увидеть, как выглядит современное историческое фехтование в действии.

Сделать атмосферные фотографии с оружием и почувствовать себя героем собственного приключения.

Если вам всегда хотелось узнать, сколько на самом деле весит меч, почему рапира совсем не похожа на киношную и чем историческое фехтование отличается от сценических боев, обязательно загляните на площадку CounterTime.

Следить за фестивалем в соцсетях:
VK — https://vk.com/club220087339
TG — t.me/dicehead

25-26 июля
Санкт-Петербург, КЦ Петроконгресс, ул. Лодейнопольская 5, м. Чкаловская
🔥107
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши медалисты-мечники (и мечницы) рассказывают как им фехтовалось в Вологде 💪💙
(И мечбаклеристы тоже)
🔥17🤣74
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥124