✅ واژه خوشبخت و بدبخت، کامیاب و ناکام، برنده و بازنده، معانی بسیاری را تداعی می‌کند ولی واقعا سعادت و شادکامی و کامیابی به چه معناست؟
برای ما کامیاب کسی است که به درستی و با صداقت، مسئولانه و اصیل، هم بعنوان یک فرد در زندگی شخصی و هم بعنوان عضوی از اجتماع، به مسائل و موقعیت‌های زندگی پاسخ می‌دهد.
✅ واقعیت این است که اندکند کسانی که صددرصد کامیاب یا صددرصد ناکام و شکست‌خورده باشند. کامیاب یا ناکام بودن یک پیوستار است و به درجه آن بستگی دارد، ولی این روشن است که وقتی کسی در جاده پیروزی قدم می‌گذارد، این که هر‌لحظه شانس پیروزی و میزان کامیاب بودنش افزایش یابد بسیار زیاد است.
#دکتر_علی_صاحبی
#سلامت_روان
@counselingtebyan
برای ما کامیاب کسی است که به درستی و با صداقت، مسئولانه و اصیل، هم بعنوان یک فرد در زندگی شخصی و هم بعنوان عضوی از اجتماع، به مسائل و موقعیت‌های زندگی پاسخ می‌دهد.
✅ واقعیت این است که اندکند کسانی که صددرصد کامیاب یا صددرصد ناکام و شکست‌خورده باشند. کامیاب یا ناکام بودن یک پیوستار است و به درجه آن بستگی دارد، ولی این روشن است که وقتی کسی در جاده پیروزی قدم می‌گذارد، این که هر‌لحظه شانس پیروزی و میزان کامیاب بودنش افزایش یابد بسیار زیاد است.
#دکتر_علی_صاحبی
#سلامت_روان
@counselingtebyan
✅ افراد صبور و با درايت به راحتى راه رهايى از مشكلات خود را پيدا مى‌كنند.
صبر كردن آنقدر ارزشمند و مؤثر است كه در دنياى پر استرس امروز مى‌تواند ويژگى مهمى براى رهايى از تنش‌ها و فشارها باشد و باعث ايستادگى در رسيدن به هدفمان مى‌شود .
#سلامت_روان
@counselingtebyan
صبر كردن آنقدر ارزشمند و مؤثر است كه در دنياى پر استرس امروز مى‌تواند ويژگى مهمى براى رهايى از تنش‌ها و فشارها باشد و باعث ايستادگى در رسيدن به هدفمان مى‌شود .
#سلامت_روان
@counselingtebyan
✅ حس ارزشمند بودن در برخی افراد آنقدر ضعیف است که حاضرند خود را گرفتار رابطه با کسی کنند که در نهایت غم و بدبختی را به زندگی آن‌ها می‌آورد. این گونه افراد ممکن است به خاطر لایق ندانستن خود تن به پذیرفتن معشوقی دهند که آسیب‌های آشکاری مانند خود‌محوری، رفتارهای خشن و عدم صداقت را در خود دارد. اگر در روابط عاطفی احساس کنند در مقامی پایین‌تر از محبوب خود قرار دارند حتی ممکن است در رابطه با کسی که با آن‌ها بی‌اعتنا و بد رفتار است نیز حس ارزشمند بودن کنند. این‌ها از نشانه‌های شخصیت وابسته در فرد است.
✅ حرمت نفس پایین و وابستگی نا ایمن ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. اگر با پی بردن به این حقیقت احساس نگرانی کردید، وقت آن رسیده به یک مشاور مراجعه کنید.
#سلامت_روان
@counselingtebyan
✅ حرمت نفس پایین و وابستگی نا ایمن ارتباط تنگاتنگی باهم دارند. اگر با پی بردن به این حقیقت احساس نگرانی کردید، وقت آن رسیده به یک مشاور مراجعه کنید.
#سلامت_روان
@counselingtebyan
✅ با آسیب‌ها و رنجتان نجنگید. درباره‌اش فکر کنید و بکوشید درس‌هایی که از آن‌ها آموخته‌اید را آگاهانه در زندگی‌تان به‌کار بندید.
✅ برای مقابله با سختی‌های زندگی، باید پیشاپیش و از طریق آزمایش‌های فکری تمرین کنید. بپذیرید اتفاقات ناگوار برای همه رخ می‌دهد. چون کار روزگار این است. پس در موردشان تأمل کنید تا وقتی از راه رسیدند بهتر بتوانید با آن‌ها روبرو شوید و راه حلی مناسب برای برون رفت از آن‌ها بیابید.
#سلامت_روان
@conselingtebyan
✅ برای مقابله با سختی‌های زندگی، باید پیشاپیش و از طریق آزمایش‌های فکری تمرین کنید. بپذیرید اتفاقات ناگوار برای همه رخ می‌دهد. چون کار روزگار این است. پس در موردشان تأمل کنید تا وقتی از راه رسیدند بهتر بتوانید با آن‌ها روبرو شوید و راه حلی مناسب برای برون رفت از آن‌ها بیابید.
#سلامت_روان
@conselingtebyan