#به_تبیان_بگو

#پاسخ_پرسش شماره ۱۶
مدتی است با آقایی به قصد ازدواج رفت و آمد می‌کنم، اما احساس خاصی بین ما نیست. آیا بعد از ازدواج این احساس به وجود می‌آید؟

پاسخ از: #نادر_قنبري
@counselingtebyan

#تغییر_کنیم

✅ چگونه انرژی روانی از دست رفته خود را دوباره بازیابی کنیم؟

#نادر_قنبری

@counselingtebyan

📝 اجرای تست استعدادیابی و سنجش هوش
🎁 به همراه تفسیر رایگان

ویژه کودکان ۶ تا ۱۲ سال

سنجش هوش ده‌گانه:
هوش ریاضی
هوش کلامی
هوش فضایی
هوش میان فردی
هوش درون فردی
هوش حرکتی
هوش موسیقیایی
هوش طبیعت گرا

برای کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت با مرکز تماس حاصل فرمایید.

#مرکز_مشاوره_تبیان

@counselingtebyan

⚫️ خدای تنهایی

@counselingtebyan

⚫️ شهادت حضرت علی علیه‌السلام تسلیت باد.

#مرکز_مشاوره_تبیان

@counselingtebyan

#با_هم_ببینیم

✅ کودکان دنیای والدین خود را به دقت می‌بینند، حال و هوای آن ها را درک و الگوبرداری می‌کنند. توجه به فعالیت‌های بچه‌ها هم منجر به ایجاد حس ارزشمندی و عزت نفس در آن‌ها خواهد شد و هم اشتباهات رفتاری ما والدین را به خودمان گوشزد خواهد کرد.
@counselingtebyan

📣 همراهان گرامی
مشاوره آنلاین از طریق واتس آپ و اسکایپ در مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره تبیان امکان‌پذیر است.

#مرکز_مشاوره_تبیان

@counselingtebyan

#رادیو_تبیان

✅ خشنودی در زندگی امروز

🎙 #نادر_قنبری

#تغییر_کنیم

@counselingtebyan

✅ پدر و مادرهایی که خود غمگین، منفی یا افسرده هستند می‌توانند فضایی مسموم ایجاد کنند که در آن کودکان همان شیوه‌ی نگرش به جهان و تبادل با آن را می‌آموزند. برای نمونه، پدری که از شغل خود ناراضی است و فکر می‌کند «هرکاری بکنی به هرحال جهان بی انصاف است، سخت‌کوشی فایده ندارد» با رد کردن شور و شوق فرزند خود نسبت به برنامه‌ای یا نادیده گرفتن آن، نارضایتی خویش را به کودک منتقل می‌کند. یک پدر یا مادر کمال‌گرا به نمره هجده کودک خود که با زحمت به دست آورده‌است واکنش شدیدی نشان میدهد.

✅ در هر دو نمونه، کودک ممکن است پیام نادرستی از پدر یا مادر دریافت کند «کار تو مهم نیست» یا «تو شکست خورده‌ای چون بیست نگرفته‌ای».
این الگوهای واکنشی، که رفته‌‌رفته به عادت فکریِ خودکار تبدیل می‌شوند، به سادگی پدید می‌آیند و بسیار مخرب‌اند.

✅ اگر ما پدر و مادر‌ها هرچه بیشتر برای برطرف ساختن منفی‌گراییِ خود، کار کنیم فرزندانمان نیز، با احساس آزادی بیشتری، همان کار را انجام می‌دهند.

برگرفته از کتاب نجات فرزند از تفکر منفی، نوشته تامار چنسکی، ترجمه فرناز فرود

#فرزند_پروری
#مثبت_اندیشی
#کمال_گرایی

@counselingtebyan

📣 همراهان گرامی
شما می‌توانید پرسش‌های خود را از طریق ادمین کانال تلگرام یا دایرکت اینستاگرام با ما درمیان بگذارید.

#به_تبیان_بگو
#مرکز_مشاوره_تبیان


@counselingtebyan

#به_تبیان_بگو

#پرسش شماره: ۱۷

@counselingtebyan

#به_تبیان_بگو

#پاسخ_پرسش شماره ۱۷
دخترم پایه نهم است. با اینکه وضعیت درسی خوبی دارد اما موقع امتحانات به شدت استرس می‌گیرد. چطور می‌توانم آرامش کنم؟

پاسخ از: #نادر_قنبري
@counselingtebyan

#تمرین_کنیم

به جای اینکه اجازه دهیم احساسات ناآگاهانه ما را کنترل کنند، با به آگاهی آوردن احساسات در لحظه حال از آن‌ها به عنوان فرصتی برای رسیدن به تجارب خلاق و جدید استفاده کنیم.

@counselingtebyan

🎈 کارگاه سرزمین بادکنک‌ها

ویژه کودکان ۵ تا ۱۰ سال

آشنایی با احساسات
شناخت و مدیریت خشم
شناخت و مدیریت استرس

🎁 به همراه ۴ جلسه کار با مادران


⏱ مدت دوره: ۱۲ جلسه
🗓 زمان:شنبه‌ها و دوشنبه‌ها
🗓 شروع دوره: ۹۸/۰۳/۲۰
🗓 پایان دوره: ۹۸/۰۴/۳۱

ظرفیت: ۸ نفر

برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مرکز تماس حاصل فرمایید.

#کارگاه_آموزشی


@counselingtebyan