#فرزند_پروری
#نوجوان
#روابط_میان_فردی


@counselingtebyan

✅ بسیاری از افراد که احساساتشان را بیان می کنند، دنبال مشاوره یا نصیحت نیستند. آن ها فقط می خواهند یک نفر به حرف هایشان گوش بدهد و آن ها را درک کند. از سوی دیگر، خیلی از افرادی که در موقعیت گوش دادن هستند، معتقدند که وظیفه دارند نصیحت کنند و مشاوره بدهند. اما اکثر افراد و به خصوص نوجوانان اصلا طالب نصیحت نیستند مگر در مواردی که خودشان درخواست کنند. هرزمان وسوسه شدید که نصیحت کنید ،ابتدا بپرسید « میخواهی نظر مرا بدانی؟» معمولا نوجوانان پاسخ منفی می دهند، اما گاهی ممکن است بگویند «بله» یا حداقل بگویند « خوب، اگر اصرار دارید بگویید.»

✅ همیشه ابتدا اجازه دهید نظرتان را جویا شوند سپس نظر خود را بیان کنید به ویژه وقتی با نوجوان ها سر و کار دارید.

برگرفته از کتاب تربیت سالم نوجوانان، نوشته دکتر جین نلسن، ترجمه محمد جواد فرشچی

#فرزند_پروری
#نوجوان
#روابط_میان_فردی


@counselingtebyan

#فرزند_پروری
#نوجوان


@counselingtebyan

✅ یکی از مسائلی که اغلب والدین نوجوانان با آن مواجه هستند، مسئله تفرد و سرکشی در این دوران است که می‌تواند به شکل رفتارهای مختلف بروز کند. اما برخی رفتارهای کلی وجود دارندکه در بیشتر نوجوانان مشاهده می‌شوند، مانند تمایل نداشتن به بودن درکنار خانواده، بی میلی برای تمیز کردن اتاق خود یا گوش دادن به یک سبک موسیقی که پدرو مادر از آن متنفرند.

✅ متداولترین و در عین حال سخت ترین نوع سرکشی که والدین ناچار به رویارویی با آن هستند، سرکشی در مقابل اموری است که برای پدر ومادر بیش از همه ارزش دارند. به خاطر داشته باشید که سرکشی دوره نوجوانی معمولا موقت است و بین یک تا پنج سال طول می کشد. با این حال اگر درک نکنید که سرکشی بخشی از نوجوانی و بلوغ است و آن را به یک معضل تبدیل کنید، ممکن است در بزرگسالی هم ادامه یابد.

والدین آتش سرکشی را شعله ور خواهند کرد اگر:
1️⃣ روند تفرد را درک نکنند و به آن احترام نگذارند.
2️⃣ از روند تفرد او دلخور شوند.
3️⃣ احساس گناه کنند.
4️⃣ واهمه داشته باشند از اینکه نوجوانشان در تلاش برای آزمودن رفتارها و ارزشها مرتکب اشتباه شود.
5️⃣ سعی کنند با روش های سرزنش کردن، کنترل، تنبیه، مراقبت بیش ازحد، یا ندیده گرفتن او جلوی فرایند تفردش را بگیرند.
6️⃣ فکر کنند کاری را که نوجوانشان دراین سن انجام می‌دهد برای همیشه ادامه خواهد داد.
7️⃣به این حقیقت احترام نگذارند که نوجوانشان با آن‌ها فرق دارد.

برگرفته ازکتاب تربیت سالم نوجوانان، نوشته دکتر جین نلسن، ترجمه محمدجوادفرشچی

#فرزند_پروری
#نوجوان


@counselingtebyan

#فرزند_پروری
#نوجوان


@counselingtebyan

✅ تمام اشتباهاتی را که خودتان در نوجوانی مرتکب شده‌اید، به یاد آورید. درنوجوانی به روش‌هایی که درحال حاضر خودتان در مورد نوجوان‌تان به کار می‌برید، چه واکنشی نشان می‌دادید؟ اگر پدر و مادرتان فقط به بودن با شما علاقه نشان می‌دادند، آن وقت پاسخ‌تان چه بود؟

✅ شاید تعجب کنید اگر بدانید هرگاه به جای تمرکز روی مشکل، به صرف وقت مطلوب و با کیفیت با نوجوان بپردازید، بسیاری از درگیری‌ها و گرفتاری‌ها خودبخود حل و فصل می‌شوند.
منتظرماندن و در دسترس بودن در زمان‌های خاصی که می‌دانید بچه‌ها همین دور و بر هستند، نیز می‌تواند موثر باشد.

توجه به پنج نکته مفید زیر به شما کمک می‌کند زمان بودن در کنار نوجوان خود را به فرصتی مطلوب و با کیفیت تبدیل کنید:
1️⃣ از نصیحت زیاد پرهیز کنید ( گوش دادن).
2️⃣ حس شوخ طبعی خود را حفظ کنید ( ژرف نگری).
3️⃣ گوش خود را باز نگه دارید ( کنجکاوی).
4️⃣ محبت و گرمای درونی وجود خود را بروز دهید (عشق).
5️⃣به درک دنیای نوجوانتان تمایل داشته باشید (تمرکز).

برگرفته از کتاب تربیت سالم نوجوانان، نوشته دکتر جین نلسن، ترجمه محمد جواد فرشچی

#فرزند_پروری
#نوجوان


@counselingtebyan

✅ با شناخت کافی از نیازهای نوجوان مان نظیر پذیرش حس استقلال طلبی "دوران بلوغ" و بها دادن به این امر مهم، مسیر رشد او را در جهت مناسب هدایت کنیم تا اعتماد به نفس و عزت نفس او را تقویت کنیم.

#نوجوان


🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#درسنامه

درسنامه هویت در دوران نوجوانی به والدینی که دارای فرزند نوجوان هستند کمک خواهد کرد که در راستای فرایند رشد جسمی و بلوغ فکری ضمن حمایت از او ، در جهت ساخت هویتش او را یاری نمایند.

این درسنامه را میتوانید به کمک لینک زیر از سایت موسسه آموزشی تبیان تهیه نمایید.

مدرس این درسنامه آقای نادر قنبری هستند که مطالب را در قالب ۶ ویدئو و جمعا به مدت یکساعت فیلم قابل دانلود در اختیارتان خواهند گذاشت.

#درسنامه
#نوجوان
#دوران_نوجوانی
#نادر_قنبری

http://b2n.ir/j32366