نادر قنبری
244 subscribers
1.42K photos
722 videos
5 files
1.2K links
نادر قنبری، مشاور و کوچ

دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و دارای مدرک بین‌المللی لایف‌کوچ از موسسه رایمانا و آکادمی انتخاب آمریکا

وبسایت موسسه آموزشی تبیان: tebpsy.com

تلفن موسسه( فقط پیام ): 09021832554
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تغییر_کنیم

اهمیت تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

#نادر_قنبری

👇👇
www.tebpsy.com
@counselingtebyan
برای مبارزه با عادت های بد، به چیزی قدرتمندتر از نیروی اراده احتیاج داری. صرف اینکه انتخاب کنی موفق باشی، کافی نیست. تو بارها نیروی اراده‌ات را امتحان کرده‌ای و دست آخر هم ناکام‌ات گذاشته‌است!

نیروی اراده‌ات را فراموش کن. اکنون وقت‌ِ نیروی-چرای توست.
خوب، چرای تو چیست؟ اگر بخواهی اصلاحات مهمی در زندگی‌ات ایجاد کنی، باید دلیلی داشته باشی و چرایت باید در نظرت انگیزه‌بخش و هیجان آور باشد.

باید چرای خود را بشناسی!

📚برگرفته از کتاب اثر مرکب
نوشته دارن هاردی

#تغییر
#خود_آگاهی

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تغییر_کنیم

❇️ ضرورت و اهمیت تربیت جنسی کودک و نوجوان در خانواده

❇️ تربیت جنسی یکی از مهمترین و اساسی ترین موضوعات مربوط به حوزه کودک و نوجوان است. توجه والدین عزیز و نوع واکنش و برخورد آن‌ها نسبت به این حوزه بسیار حائز اهمیت می‌باشد.

#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تغییر_کنیم

با فرزند آوری ما فقط فردی از لحاظ جسمانی شبیه به خود به دنیا نمی‌آوریم بلکه فردی با همان عادت‌ها و خلق و خوی خودمان پرورش می‌دهیم.
❇️ اینجاست که واژه تربیت به چالش کشیده می‌شود.

#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
دلیل تغییر ندادن عادت‌های بدی که خودمان از آن‌ها آگاهیم چیست؟

🔸وقتی هنوز نیاز به تغییر را حس نکرده‌ایم. وقتی نیازی حس نکنیم قادر نیستیم در مقابل رنج تغییر تاب بیاوریم.

🔸وقتی به عادت‌هایمان گره خورده‌ایم و گمان می‌کنیم اگر دنیای امن‌مان را رها کنیم، تضمینی برای بهبود اوضاع نیست می‌ترسیم.

🔸باورهای ما، عادات ما را می‌سازند؛ پس تا هنوز به باورهایمان یقین مطلق داریم، نمی‌توانیم تغییری ایجاد کنیم.

🔸اطرافیان، به عادت‌های ما عادت می‌کنند؛ پس در مقابل تغییرِ ما مقاومت خواهند کرد.


به یاد داشته باشیم که زندگی ما کنترل از راه دور ندارد. باید بلند شویم و خودمان کانالش را عوض کنیم.

❇️ چه چیزهایی درزندگی‌تان وجود دارد که شما را ناراحت می‌کند ولی هیچ اقدامی برایش نمی‌کنید؟
آن‌ها را لیست کرده و قدمی کوچک برای آن‌ها بردارید.
حتی اگر به کوچکی کشیدن یک نفس عمیق و نیم‌خیز شدن برای برداشتن اولین قدم باشد.

#خود_آگاهی
#تغییر
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔 لزوم استفاده از آموزش مجازی و استفاده صحیح از تکنولوژی در دنیای غیر قابل پیش بینی امروز، امری اجتناب ناپذیر به نظر می‌رسد.

#تغییر_کنیم
#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan