#به_یاد_داشته_باش

🔷اگر فقط یک صفت در افراد با اعتماد به نفس وجود داشته باشد، خودکارآمدی است.

🔶افراد با اعتماد به نفس بالا باور دارند که «خودشان» مسؤول تمام اتفاقات زندگیشان هستند.
این ویژگی ناشی از یک کنترل دورنی است.

🔷به همین دلیل است که شما از افراد با اعتماد به نفس نمی‌شنوید که برای دیر کردنشان، ترافیک را مقصر بدانند یا دلیل شکست‌شان در در اتقای شغلی را رئیس غیر منصف بدانند.
🔶افرادبا اعتماد به نفس بالا بهانه نمی‌آورند، چرا که باور دارند زندگی‌شان در کنترل خودشان است.

🟡برای دسترسی به درسنامه صوتی چگونه در شرایط دشوار در نقش قربانی نباشیم؟
بر روی لینک زیر کلیک کنید:
👇👇👇

https://bit.ly/2BTjGCF


#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

✅ نوع روابط ما با دیگران بخش زیادی از خوشنودی و موفقیت مان را در زندگی رقم می‌زند. شیوه برخوردی که با همسر، خانواده، دوستان، رییس و همکار خود در پی می‌گیریم بستگی به مهارت‌های اجتماعی ما دارد. در ریشه مهارت‌های ارتباطی خوب یک چیز وجود دارد و آن چیزی نیست جز همدلی.

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

اشتباهات فرصت‌های فوق العاده‌ای برای یادگیری هستند. پس به آنها به چشم فرصت‌های از دست رفته نگاه نکنید.

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

ممکن است همدلی کردن برای بعضی از شخصیت ها بسیار آسان باشد، اما یادگیری آن حتی برای سردترین افراد هم ممکن است. در واقع همدلی مهارتی آموختنی است و مثل هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد.

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری

🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

عوارض وابستگى افراطى به ديگران

برای ایجاد دلبستگی ایمن لازم است پدر و مادر، نسبت به نیاز های اولیه و عاطفی کودک خود دقیق و هوشیار باشند و به موقع پاسخ آن ها را بدهند. در غیر این صورت کودک دچار دلبستگی نا ایمن
می شود و این موضوع منجر به وابستگی افراطی در بزرگسالی فرد خواهد شد.
#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

به احساسات یکدیگر اعتبار دهیم. حتی اگر با عقیده هم موافق نیستیم، می‌توانیم درک کنیم که شاید طرف مقابل حس دیگری داشته باشد.

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

✅ پدر و مادري كه كوچكترين اطلاعي از فنون فرزند پروري ندارند اما هماهنگ و همسو عمل مي كنند حتما عملكرد بهتري از والدين متخصص و آگاه اما ناهماهنگ، در روش تربيتي خواهند داشت.
✅ گروه اول نسبت به گروه دوم فرزنداني سلامت از نظر رشد رواني، اخلاقي و اجتماعي تربيت خواهند كرد.

✅هماهنگي در روش تربيتي شرط اول تربيت فرزند است.

#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan

#به_یاد_داشته_باش

✅ والديني كه شخصيت كمال گرا دارند و مي خواهند فرزنداني كامل و بدون عيب و نقص تربيت كنند، به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگي را در آن ها افزايش مي دهند.
#مرکز_تبیان
#نادر_قنبری
🌐 tebpsy.com
💎 https://instagram.com/counselingtebyan