Твой психолог
90 subscribers
704 photos
113 videos
12 files
84 links
Здесь создано безопасное пространство, где каждый может найти практики для саморазвития, самопознания и личностного роста через коучинг, психологию и НЛП.😊💫
Download Telegram
Зачем мне на самом деле нужны отношения? 🫂💁‍♀️

Практика:📝👇

Данная практика выполняется письменно.

1. Какое мое состояние радом с партнёром?
2. Что я испытываю, какие чувства и эмоции?
3. Какие чувства и эмоции я испытываю , когда я не в отношениях?
4. Какой у меня мотив построения отношений?
5. Зачем мне нужны отношения?
6. Какими прилагательными я могу описать себя без отношений и в отношениях? По 3-5 шт.
7. Основная мысль как итог этой практики.

Поставьте , если данная практика для вас актуальна. 👇🙂

#практика@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
Как итог этой практики должно быть понимание вы через какую свою идентичность идете в отношения:⤵️

1⃣ 🫂"Не могу быть один"

2⃣"Не могу быть в отношениях"🙄

Поставьте в комментариях соответствующую цифру👇🙂

#отношения@couching_nlp
#внутриличностныйуровень@couching_nlp
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Цитата:🍁💛

"Мое партнерство - осознанный выбор, а не вынужденная необходимость. "

#осознанноепартнерство@couching_nlp
Приглашаем на День открытых дверей в закрытый клуб трансформационных игр! 🎉

📅 Дата: 11 октября

🕛 Время: с 12:00 до 14:00

📍 Адрес: ул. Юности, 5

💰 Вход: 500 рублей

Хотите изменить свою жизнь и открыть новые горизонты? Присоединяйтесь к нашей уникальной игре "Денежный город"! Это не просто игра — это возможность трансформировать свои финансовые установки и научиться привлекать изобилие в свою жизнь.

Уникальный подарок🎁: Все участники получат возможность пройти одну консультацию с опытным психологом безоплатно!

Это отличный шанс разобраться в своих финансовых блоках и получить ценные рекомендации!

💬 Важно: Для участия в игре необходимо оставить отзыв  в комментариях.

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Мы ждем Вас на нашем Дне открытых дверей!

Записывайтесь заранее, количество мест ограничено!

#трансформационныеигры@couching_nlp
#деньоткрытыхдверей@couching_nlp
Межличностный уровень построения отношений.💫

На этом уровне партнеры создают отношения и взаимодействуют как личности.

📝Психологически здоровая личность обладает такими навыками построения отношений как:

🔸Понимание себя

🔸Понимание другого

🔸Умение быть в контакте с реальностью

🔸Слышать и слушать другого.

🔸Понимать, видеть опыт прошлого/психологический багаж свой и партнёра

🔸Умение выдерживать эмоции и чувства другого без заваливания, регрессию в детскую часть

🔸Видеть, принимать  ценности, скилы свои и другого

🔸Осознавать истинные причины по которым вы выбираете этого партнера для построения отношений

🔸Выбирать партнера, который вам подходит

🔸Умение выстраивать долгосрочные отношения

🔸Строить отношения из состояния самодостаточности

💁‍♀️И чем более зрелый психологически человек тем ему лучше с самим с собой и тем более приятными, богатыми, ресурсными в эмоциональном плане будут его отношения.

Поставьте💛, если пост был интересен. 🙂

#межличностныйуровень@couching_nlp
Более развернуто о построении отношений на межличностном уровне здесь. 💁‍♀️

#межличностныйуровень@couching_nlp
Цитата:💫

"Хороший любовный союз - это союз равных разных."

Берт Хеллингер

#цитата@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
"Мой партнер - это отражение некоторых моих непроявленных частей. " 💫💁‍♀️

#трансперсональныйуровень@couching_nlp
#осознанноепартнерство@couching_nlp
Трансперсональный уровень.
Комплементарные идентичности.💫

Мы притягиваемся друг к другу непохожестью, разностью.

И эта непохожесть,
у моего партнера на проявленном уровне,то что я вижу, что вызывает у меня эмоции. Но это есть и у меня на бессознательном уровне.

И я смотря на эту разность говорю - "вот как он здорово живёт, я тоже так хочу или вот он вообще охренел, дать бы ему звездюлей за такое поведение".

То есть у него есть что-то, что вызывает у меня сильные эмоции.

У него эти качества на проявленном уровне. Это его идентичность.

А у меня на непрявленном, не осознанном уровне,
То что я в себе не вижу и не признаю это в себе.

Наш партнер этим нам и интересен, чего мы себе не позволяем и признаем.

Через него мы как бы соприкасаемся со своим невидемым, непризнанным, но желанным.

🔸Здесь важно задать себе вопрос: "Что я осваиваю  через своего партнёра?"

Очень часто партнер или мы это неосвоенное критикуем, отторгаем.

Так как в нашем опыте это качество было по какой-то причине отторгнуто и спрятано в бессознательном.

Но люди часто неуважительно относятся и к себе и к другому за эту разность и непохожесть.

Но вся красота отношений и заключается в разности и непохожести.

За счет принятия другого, принятия разности и непохожести и происходит  воссоединение целостности,воссоединения с собой.

🔸Важно понимать, чему учит другой вас в отношениях.

Например, партнер нам дорог, но его некоторые  действия, слова нас задевают.

И в такие моменты важно найти форму выражения своих чувств так, чтобы не обидеть его.

Главный посыл, который я хочу до вас донести через этот пост:⤵️

Мой партнер - это отражение некоторых непроявленных моих частей и мой учитель.

💡В следующем посте будет продолжение расшифровки трансперсонального уровня.

#трансперсональныйуровень@couching_nlp
#осознанноепартнерство@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
Трансперсональный уровень.
Комплементарные идентичности.💫

Мы притягиваемся друг к другу непохожестью, разностью.

И эта непохожесть,
у моего партнера на проявленном уровне,то что я вижу, что вызывает у меня эмоции. Но это есть и у меня на бессознательном уровне.

И я смотря на эту разность говорю - "вот как он здорово живёт, я тоже так хочу или вот он вообще охренел, дать бы ему звездюлей за такое поведение".

То есть у него есть что-то, что вызывает у меня сильные эмоции.

У него эти качества на проявленном уровне. Это его идентичность.

А у меня на непрявленном, не осознанном уровне,
То что я в себе не вижу и не признаю это в себе.

Наш партнер этим нам и интересен, чего мы себе не позволяем и признаем.

Через него мы как бы соприкасаемся со своим невидемым, непризнанным, но желанным.

🔸Здесь важно задать себе вопрос: "Что я осваиваю  через своего партнёра?"

Очень часто партнер или мы это неосвоенное критикуем, отторгаем.

Так как в нашем опыте это качество было по какой-то причине отторгнуто и спрятано в бессознательном.

Но люди часто неуважительно относятся и к себе и к другому за эту разность и непохожесть.

Но вся красота отношений и заключается в разности и непохожести.

За счет принятия другого, принятия разности и непохожести и происходит  воссоединение целостности,воссоединения с собой.

🔸Важно понимать, чему учит другой вас в отношениях.

Например, партнер нам дорог, но его некоторые  действия, слова нас задевают.

И в такие моменты важно найти форму выражения своих чувств так, чтобы не обидеть его.

Главный посыл, который я хочу до вас донести через этот пост:⤵️

Мой партнер - это отражение некоторых непроявленных моих частей и мой учитель.

💡В следующем посте будет продолжение.

#трансперсональныйуровень@couching_nlp
#осознанноепартнерство@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
Плодотворный октябрь. 💫

В октябре очень большая загруженность.

Поэтому есть свободные окна только на онлайн - сессии.

Живых встреч, мероприятий и консультаций пока в октябре не будет. 💁‍♀️

В ноябре будет офлайн встреча, тему сообщу чуть позже. 🧍‍♀️

Уточнить свободные окна на онлайн консультации можно через личные сообщения. ⤵️

Стоимость онлайн консультации :

🔸1750 р первая,
🔸вторая и последующие 3500 р.

#графиквстреч@couching_nlp
#свободныеокна@couching_nlp
Мак-практика

"Сейчас мне важно"

Видео получилось объемным как и сама распаковка запроса. 💫

Жду от вас обратной связи в комментариях. 📝⤵️

#макпрактика@couching_nlp
Аудио-подкаст 🔉
Анонс практик, которые будут размещены в тг канале на этой неделе.

#практики@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
Мак-практика
"Линия жизни. Отношения. "

#макпрактика@couching_nlp
#отношения@couching_nlp
Кофе с психологом: Прямые эфиры для вашего внутреннего баланса! ☕️

Хотите научиться управлять своим состоянием и достигать целей с легкостью? Присоединяйтесь к нашим прямым эфирам, где мы предлагаем уникальные мак-практики, методы из АСТ и ресурсные практики ТОТ!

🔹 Что вы получите?
- Быстрое и ощутимое расслабление на уровне тела
- Спокойствие и гармонию в психо-эмоциональном состоянии
- Четкие шаги для изменения ситуации и достижения ваших целей

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! 💪❤️

👉 Ставьте лайк, если готовы к переменам, и делитесь с друзьями!

P. S : каждое воскресенье в 12ч по мск на моей странице в ВК.

ВК

#практики@couching_nlp
Открой в себе источник энергии и достигай целей!🎇

Недавно один из моих клиентов поделилась, что после нашей сессии она почувствовала невероятную энергию и вдохновение для достижения своих целей.

Такой отзыв— лучший показатель того, как важно вовремя обратиться к психологу и получить необходимый ресурс для достижения целей.

🚀Если ты тоже хочешь зарядиться мотивацией и сделать шаг к своим мечтам — записывайся на личную сессию.

🎇Вместе мы найдём силы и ресурсы для твоего успеха!

📝Записаться на онлайн сессию можно через личные сообщения.

#онлайнсессияпсихолога@couching_nlp