Telegraph
КАК ПОДНЯТЬ +100% ТЕСТ
Есть много натуральных способов значительно поднять уровень тестостерона у мужчин. Известный американский нейробиолог, профессор Эндрю Губерман недавно озвучил простой протокол, который поднимает тестостерон на 400%. Про него я расскажу в конце статьи. Ну…
7🔥2.11K👍777👎259🫡166🤣158😐86🤝58👏54
РАБОЧИЙ АЛГОРИТМ ИЗУЧЕНИЯ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА
Если вы не понимаете, о чём я, то ТУТ подробнее.
Чтобы быстро выучить один из этих языков, вам нужно:
1. Смотреть материал с "понятным входом" 1-2 раза в день (идеально, если один раз утром, второй раз перед сном).
2. Через 100 дней вы легко можете переходить к просмотру видео на изучаемом языке.
3. Если будете смотреть иностранные видео 1-2 часа в день, то через год выучите нужный язык.
4. Не пользуйтесь субтитрами и словарём — это замедляет усвоение языка.
5. Выбирайте для просмотра видео с понятным сюжетом и меняющейся картинкой (познавательные видео, новости). Не смотрите фильмы и клипы (там будет сложно).
6. Не пытайтесь говорить и читать, пока не сформируется начальная "модель языка" (6-12 месяцев).
Удачи!
Telegraph
КАК ВЫУЧИТЬ ЛЮБОЙ ЯЗЫК ЗА “6+6” МЕСЯЦЕВ
Те люди, которые пытаются говорить на иностранном языке с первых занятий, совершают чудовищную ошибку. Большинство таких людей никогда не заговорит, потому что язык нужно усваивать, а не учить. В первые 6 месяцев ваш мозг слушает, усваивает и строит модель…
644👍3.19K🔥1.1K🫡309🤝109🤣84👎39👏33😐32🤔1
КАК ЛЕГКО УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ САМОМУ
Подготовил материал для тренировки АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА с нуля.
Добавил ряд новых эпизодов с разными ситуациями — слов стало больше.
Всего слов: 1290
🔗 https://youtu.be/omATRO8o5dI?si=EMLXbF9vXSpfZWaF
Что будет, если учить несколько языков одновременно?
Ответ: вы замедлите усвоение каждого языка по отдельности.
Мозг справится и с этой задачей, но уйдёт больше времени.
Когда можно начинать смотреть видео на изучаемом языке?
Ответ: чем раньше, тем лучше.
Но вам будет скучно без "зацепок" — хотя бы 1000 знакомых слов.
Что делать, если уже тошнит от одного и того же материала?
Ответ: включайте фоном, когда занимаетесь делами.
Используйте ускорение — x1.5 или x2.0 на YouTube.
YouTube
English For Beginers | First 100 Days Comprehensible Input
1. This video is the starting point for learning US English. It contains 874 of the most frequently used words in the English language.
2. Simply listen to this Comprehensible Input video every morning for 100 days. After 100 days, you can start watching…
2. Simply listen to this Comprehensible Input video every morning for 100 days. After 100 days, you can start watching…
271🔥1.14K👍576🤣110🫡79👎74😐54🤝20👏15
ОБВАЛЫ ЭКОНОМИКИ БУДУТ ВСЕГДА — ЭТО ПЛАТА ЗА ВЛАСТЬ
Тут видео
Да, я понимаю, что вы не в доле.
Но я постараюсь, чтобы вы были в теме.
Итак...
1️⃣ ЭКОНОМИКА = ХАОС ВТОРОГО УРОВНЯ
Есть хаос первого уровня → события (война, эпидемия, кризис).
Есть хаос второго уровня → реакция людей на эти события.
➡ Люди пытаются предсказать поведение других людей.
➡ Другие люди делают то же самое.
➡ Возникает НЕПРЕДСКАЗУЕМАЯ ПЕТЛЯ.
Пример:
Пожар → все пытаются «угадать», куда побежит толпа → давка.
2️⃣ ВЛАСТНЫЕ ЭЛИТЫ УПРАВЛЯЮТ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫМ,
ДЕЛАЯ ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ ПРЕДСКАЗУЕМЫМ ЧЕРЕЗ РЕГУЛИРОВАНИЕ:
ПРОЦЕНТНОЙ СТАВКИ (низкая = рост, высокая = охлаждение)
ДЕНЕЖНОЙ МАССЫ (много = рост, мало = охлаждение)
Если ДЕНЕГ МНОГО и кредиты дешёвые →
➡ люди тратят
➡ берут кредиты
➡ рискуют
Если ДЕНЕГ МАЛО и кредиты дорогие →
➡ люди экономят
➡ меньше инвестируют
➡ экономика охлаждается
3️⃣ ЭКОНОМИЧЕСКИЕ КРИЗИСЫ — ЭТО ПЛАТА ЗА ПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ
Сначала:
➡ дешёвые деньги → перегрев → ошибки → пузырь
Потом:
➡ дорогие деньги → охлаждение → банкротства → безработица
Цикл повторяется.
4️⃣ ДВА ГЛАВНЫХ ИНДИКАТОРА: ИНФЛЯЦИЯ + БЕЗРАБОТИЦА
Регуляторы их оценивают:
Если инфляция высокая → повышают ставки.
Если безработица высокая → снижают ставки.
5️⃣ НЕ СМОТРИ НА ТОЛПУ. СМОТРИ НА ЦБ.
Большинство людей:
➡ реагирует на рынок
Умные игроки:
➡ смотрят, что будет делать регулятор
Рецепт «успешного успеха»:
НЕ слушай СМИ (там эмоциональная жвачка для толпы). Смотри на регулятора и помни, что мы в цикле:
Если всё очень хорошо — нужно продавать (не жадничай, долго так не будет).
Если всё очень плохо — нужно покупать.
644👍2.38K👎75🫡6🤝3👏1🤔1
ЗАЧЕМ ПОЛИТИКАМ КРИЗИС
Чтобы получить ещё больше власти и денег для спасения от него.
Механика старая как мир:
СОЗДАЙ ПРОБЛЕМУ — РЕШИ ПРОБЛЕМУ.
Если ты будешь понижать в правах людей и заниматься фальшивомонетничеством, тебя посадят.
Если ты будешь делать то же самое, чтобы спасти людей от кризиса, тебе поставят памятник.
Вывод:
нужно сначала создать кризис, а потом кошмарить (нельзя путать местами)
Цель — дешёвые деньги и рост власти
ТОРГОВЫЕ ВОЙНЫ ПРИБЛИЖАЮТ КРИЗИС
Что будет потом
Где-то там впереди будет неизбежное «СПАСЕНИЕ» в виде лютой печати денег и инфляции, как было во время ковида (создай проблему — реши проблему).
Зачем им это? Власть!
Какие последствия? Обесценивание денег, социальные конфликты, войны.
Что тоже является «проблемой», для решения которой нужно что?...Правильно!
Чтобы получить ещё больше власти и денег для спасения от него.
Механика старая как мир:
СОЗДАЙ ПРОБЛЕМУ — РЕШИ ПРОБЛЕМУ.
Если ты будешь понижать в правах людей и заниматься фальшивомонетничеством, тебя посадят.
Если ты будешь делать то же самое, чтобы спасти людей от кризиса, тебе поставят памятник.
Вывод:
нужно сначала создать кризис, а потом кошмарить (нельзя путать местами)
ПОЛИТИКУ ВСЕГДА ВЫГОДНО ДАВЛЕНИЕ:
➡ ухудшать экономику
➡ провоцировать кризисы и войны
➡ "спасать" через регулирование и инфляцию
Цель — дешёвые деньги и рост власти
ТОРГОВЫЕ ВОЙНЫ ПРИБЛИЖАЮТ КРИЗИС
Что будет потом
Где-то там впереди будет неизбежное «СПАСЕНИЕ» в виде лютой печати денег и инфляции, как было во время ковида (создай проблему — реши проблему).
Зачем им это? Власть!
Какие последствия? Обесценивание денег, социальные конфликты, войны.
Что тоже является «проблемой», для решения которой нужно что?...Правильно!
Антидот:
Ничего не бойся! Мы — Вселенная, которая осознаёт себя.
412👍2.11K👎84🤝7👏5🤔3🫡1
Это бесплатно
Наше мышление пронизано предвзятостями, шаблонами и искажениями восприятия.
Чтобы понять, какими маршрутами бегают тараканы у нас в голове, нужно знать, какие когнитивные искажения управляют нашим поведением.
Тот, кто разбирается в этих механизмах, лучше понимает, как влиять на чужие решения — и как защищать собственные.
Материал оформлен в виде отдельного канала. Всё бесплатно.
https://t.me/+Qnv1zRF9U-czNmFi
КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ: ЛЮДИ СУБЬЕКТИВНЫ.
Наше мышление пронизано предвзятостями, шаблонами и искажениями восприятия.
Чтобы понять, какими маршрутами бегают тараканы у нас в голове, нужно знать, какие когнитивные искажения управляют нашим поведением.
Тот, кто разбирается в этих механизмах, лучше понимает, как влиять на чужие решения — и как защищать собственные.
Материал оформлен в виде отдельного канала. Всё бесплатно.
https://t.me/+Qnv1zRF9U-czNmFi
Telegram
Когнитивные Искажения
Денис Борисов
3.64K👍2.06K👎253🫡8🤔5👏2✍1🤝1
В ТОЛПЕ ЧЕЛОВЕК ТЕРЯЕТ СВОЮ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, РАЗУМНОСТЬ И АВТОНОМНОСТЬ:
человек хочет раствориться в толпе и подчиняться её лидерам.
🎥 Тут видео
https://telegra.ph/Gyustav-Lebon---Psihologiya-Tolpy-1895-02-20
человек хочет раствориться в толпе и подчиняться её лидерам.
🎥 Тут видео
Антидот:
Избегать стихийных собраний людей + сохранять ощущение «я отдельно» + снижать скорость решений (брать паузу) + быть готовым к неодобрению и социальному дискомфорту.
Вопрос себе: Если бы я был один на планете — я бы так думал?
https://telegra.ph/Gyustav-Lebon---Psihologiya-Tolpy-1895-02-20
Telegraph
ГЮСТАВ ЛЕБОН - ПСИХОЛОГИЯ ТОЛПЫ, 1895
Главная идея: в толпе человек теряет свою индивидуальность, автономность, разумность: человек хочет растворится в толпе и подчинится ее лидерам. человек хочет раствориться в толпе и подчиняться её лидерам. Источник идеи: ГЮСТАВ ЛЕБОН — «ПСИХОЛОГИЯ ТОЛПЫ»…
4.94K👍2.11K👎77🤝27🫡27👏18🤔6
Telegraph
МЫ 30 ЛЕТ ЖИЛИ В АНОМАЛИИ
Мы привыкли к невероятному комфорту. Свежие ананасы зимой. Новый смартфон каждые два года. Дешевая одежда и электроника. Лекарства со всего мира. Кажется естественным, что детали для телефона производятся в 11 странах, собираются в 12-й, а продаются в 13…
1.46K👍5.17K🫡1.16K👏605🤝279🤔115✍100
Не добрая сказка про аномалию, в которой человечество жило 30 лет.
131👍2.17K👏356🤔223🫡120✍92🤝34
КАЖДОМУ ВОЗДАСТСЯ ПО ВЕРЕ ЕГО
Эксперимент с тонущими мышами
Выводы:
1️⃣ МОЗГ — ОРГАН ПРОГНОЗИРОВАНИЯ.
Если система «решает», что ситуация безвыходная, она экономит ресурсы.
Если есть сигнал о спасении — меняется физиология: мобилизуются резервы, растёт кортизол, меняется болевой порог и т. д.
2️⃣ ВЕРА VS ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ
В психологии есть понятие выученной беспомощности (Селигман).
Когда организм убеждается, что контроль невозможен — он перестаёт бороться даже там, где шанс есть.
Если ты веришь что «Иногда выход есть — стоит продолжать», тогда это меняет твою стратегию поведения, и дает суперсилу.
Да пребудет с вами сила, друзья
Эксперимент с тонущими мышами
1.Мышей помещают в ёмкость с водой.
Без спасения они держатся в среднем 4–5 минут, затем тонут.
2.В другой версии мышей вытаскивают за полминуты до гибели, дают восстановиться, затем снова помещают в воду.
3. После такого «опыта спасения» те же мыши, по легенде, держатся не минуты, а десятки часов (в пересказах — до 60 часов).
Выводы:
1️⃣ МОЗГ — ОРГАН ПРОГНОЗИРОВАНИЯ.
Если система «решает», что ситуация безвыходная, она экономит ресурсы.
Если есть сигнал о спасении — меняется физиология: мобилизуются резервы, растёт кортизол, меняется болевой порог и т. д.
2️⃣ ВЕРА VS ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ
В психологии есть понятие выученной беспомощности (Селигман).
Когда организм убеждается, что контроль невозможен — он перестаёт бороться даже там, где шанс есть.
Если ты веришь что «Иногда выход есть — стоит продолжать», тогда это меняет твою стратегию поведения, и дает суперсилу.
Да пребудет с вами сила, друзья
241👍3.19K🫡445👏216✍107🤔75🤝64