ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫

🤩

⭐️

#Завтрак_Торо

🌟

0️⃣

8️⃣

🤩

3️⃣

0️⃣

🌟

Воздушная овсянка🥣арахисовая паста🤩фрутопаффсы⭐голубика🌟 протеиновое маршмеллоу от "MARSHICK " (тык обзор)🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣5️⃣3️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Начинаем день с наивкуснейшей воздушной овсянки🥱Что-то в этот раз дала слишком много арахисовой пасты,чуть вышла за кк для завтрака,но главное мне было вкусно😌Сегодня погода не из лучших,то дождь,то солнце..вообще не понятно,надеюсь смогу находить шаги🐵

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Pilates

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

7❤444

59 views05:32

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

⭐️

🤩

💫

#Обед_Торо

🌟

1️⃣

4️⃣

🤩

4️⃣

8️⃣

🌟

💛

Помидор🌟листья салата🌟салат айсберг🌟греческий йогурт🤩зелёный лук🌟кукуруза🌟овощной микс🥒зелёный чай🌟за кадром

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼3️⃣6️⃣8️⃣✨✨✨✨🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Жутко прогаладалась,каталась с мамой по магазинам🙄Посмотрела себе кольца,очень хочу перед днём рождением найти себе колечко с камнем,на руке выглядит очень ухоженно и нежно!!А вы любите кольца?Украшения на руки?

А что у вас на обед?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤54❤‍🔥3

45 views11:51

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

По этой ссылке можно прислать мне анонимное сообщение:
👉 t.me/anonaskbot?start=1dezn62

Ребяточки,очень хочу ответить на ваши анонки,буду ждать!😭

Анонимные сообщения

Бот для получения анонимных сообщений в Телеграме. Support — @botomanager

60 views14:25

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡

💫

🤩

✨

#Ужин_Торо

🌟

1️⃣

9️⃣

🤩

🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Белковая пицца🤩с сыром🌟помидором🌟красной рыбой🌟мягким творогом🌟луком🌟зелёный чай 🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣9️⃣6️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Вот такая вкуснотища,видели да?Не творожный боул😎Пицца с красной рыбкой,жирненькая..и абалдеть какая вкусная🥺Хотите рецепт на эту вкусноту?Я поменяла рецепт теста,и усовершенствовала его в разы!😘Буду ждать ваши ужиночки,и ваши реакции,тогда и будет рецепт.

А что у вас на ужин?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤42❤‍🔥1

42 views16:57

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

💭💫🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️

✨

🤩

💫

🌟

( 24.07.2026) #итоги

🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🌷12k steps

🔴Pilates

🌟

💛

Очень хорошее настроение,прям кричать охота,не знаю почему..😳Итогами я довольна,не смотря на дождливую погоду нашагала хорошее количество шагов,хорошо провела время с мамой,посмотрела любимые колечки,правда,надо думать,где отмечать день рождение..не вижу никаких классных точек, в основном это кафе,рестораны,но мне охота что-то активное - что я явно не забуду, хочется каких-то красок что-ли..

Делитесь своими итогами под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5311

46 viewsedited 17:07

48 views17:08

🌟 ( 24.07.2026) #итоги 🌟

🌟

💛

🌷12k steps 🔴Pilates 🌟

🌟

💛

💛 Очень хорошее настроение,прям кричать охота,не знаю почему..😳Итогами я довольна,не смотря на дождливую погоду нашагала хорошее…

Простите..перепутала фото,только сейчас заметила😭

46 views18:06

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫

🤩

⭐️

#Рецепт

Ингредиенты 🔹

🟡Яйцо (50 гр )

🔴Рисовая мука ( 35 гр )

🟣Творог ( 160 гр )

🟡Копчёная паприка ( 2 гр )

🔴Разрыхлитель

Приготовление 🔹

1️⃣Смешиваем творог,яйцо и рисовую муку.
2️⃣ Добавляем паприку,разрыхлитель,оставляем тесто на время в холодильник.
3️⃣Лепим из нашего теста на смоченном водой пергаменте основу для пиццы.Смазываем основу водой
4️⃣Выпекаем в духовке/аэрогриле в течении 17-22 минут при 185°C
5️⃣Добавляем начинку по вкусу, я указала к/б/ж/у ТОЛЬКО ТЕСТА.

6️⃣

Наша пицца готова. Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на всю основу для пиццы :310/37.1/5.7/26.6⭐️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤4211

59 views18:39

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

#Торо

〰️

Смотрю Честера и Паркера, обоже,какой вайбб🐵Помню,раньше так уссыкалась с их хорроров,теперь забавляет..

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤5

61 views20:28

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫

🤩

⭐️

#Завтрак_Торо

🌟

0️⃣

8️⃣

🤩

3️⃣

7️⃣

🌟

Авокадо🌟творожный сыр🌟мягкий творог🌟сырая форель🌟фрутопаффсы⭐голубика🌟банан🌟арахисовая паста🌟медовый хлебец🫓хлебец"песто пармезан"🌟помидор🍅листья салата🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣⌨️7️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Доброго утречка!Сегодня как-то даже не знаю,настроение вроде нормальное,но жууудкая слабость😑ночью почему-то вновь мучали судороги,хотя за последние два месяца я их не наблюдала..очень тяжко нахаживать шаги,жуть😭А у вас бывает такое?Довольно часто?

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Vacuum

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤7❤‍🔥4411

77 views05:39

About

Blog

Apps

Platform