Forwarded from Няmkа Amu💭👅
~Розыгрыш~
На выбор любой соус от бомбар🌶🍳
1) быть подписанным на мой канал
2) переслать этот пост в свой канал/ если канала нет, то переслать трем друзьям.
Обязательно сделать скриншот в двух случаях, чтобы убедиться, что вы выполнили условие
3) написать в комментарии под постом + и выслать скриншоты сделанного 2 пункта
после этого вам будет присвоен порядковый номер.
Всем удачи !
На выбор любой соус от бомбар🌶🍳
•Условия Розыгрыша:1) быть подписанным на мой канал
2) переслать этот пост в свой канал/ если канала нет, то переслать трем друзьям.
Обязательно сделать скриншот в двух случаях, чтобы убедиться, что вы выполнили условие
3) написать в комментарии под постом + и выслать скриншоты сделанного 2 пункта
после этого вам будет присвоен порядковый номер.
Розыгрыш до 25 числа , победитель будет выбрать рандомайзером.
Всем удачи !
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
#Обед_Торо
Конвертики🌮 с творожным сыром🧀 творогом🌟🌟голубика🫐 мягкий творог🌟 греческий йогурт🤩 со вкусом черники🌟 фрутопаффсы⭐ топпинг от "Bombbar"🍓 семена чиа🤩 зелёный чай🌟
🔹 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 👼 4️⃣ 8️⃣ 9️⃣ ✨ ✨ ✨ ✨ 🌟
Вот такие сладенькие конвертики,ну чудо!Простите,что в последнее время не так много разнообразия,если у вас есть идеи,или вы хотите,чтобы я повторила какой-то рецепт,объязательно пишите!
А что у вас на обед?Делитесь под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2
#Ужин_Торо
Кабачковые оладьи🥞 🌟 греческий йогурт🤩 листья салата🌟 сыр🌟 помидор🌟 зелёный чай🌟
🔹 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 👼 4️⃣ 2️⃣ 8️⃣ ✨ ✨ ✨ ✨ 🌟
Вспомнила,что у нас лежат кабачки,переработали
А что у вас на ужин?Делитесь под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💭 💫 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 ⏩️
🌷 11k steps
🔴 Vacuum
День прошёл очень уж быстро,по рациону все нормалёк, но могло быть и лучше,и да,это просто ужас,сегодня я заметила,что мое любимое приложение для коллажей кардинально все изменило,и больше не даёт делать итоги,как раньше..так еще на фоне этого, оказывается мои часы утром разрядились, и я буквально это заметила,гуляя...так что,сегодня активность скину с шагомера к к/б/ж/у
Делитесь своими итогами под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🌟 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
#Торо
Подборка моих фоточек,как я поняла,никто не ждал и не просил,ну и что
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
#Завтрак_Торо
Воздушная овсянка🥣 арахисовая паста🤩 фрутопаффсы⭐ голубика🌟 протеиновое маршмеллоу от "MARSHICK " (тык обзор)🌟 зелёный чай🌟
🔹 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 👼 5️⃣ 5️⃣ 3️⃣ ✨ ✨ ✨ ✨ 🌟
Начинаем день с наивкуснейшей воздушной овсянки
🟡 10k steps
🔴 Pilates
А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM