ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫

🤩

⭐️

#Рецепт

Ингредиенты для теста🔹

🟡Арахисовая паста (10 гр)
🔴Мука (45 гр)
🟣Яйцо (20 гр)
🟡Разрыхлитель 1/4 ч.л

Ингредиенты для творожно-яблочной начинки🔹

🔴Творог (40 гр)
🟡Яблоко (60 гр)
🟣Корица (1 щп)

Приготовление 🔹

1️⃣Смешиваем муку,яйцо, арахисовую пасту,разрыхлитель и подсластитель по вкусу,вымешиваем тесто сначало вилкой,потому руками.
2️⃣Яблоко нарезаем на кубики,обжариваем на сковороде,далее добавляем корицу.
3️⃣Снимаем яблоко с плиты,добавляем творог и подсластитель.
4️⃣Делим тесто на две части,раскатываем пласты и выкладываем начинку.

5️⃣

Прищипываем края,берём нитку и аккуратно затягиваем её по кругу.

6️⃣

Выпекаем в духовке/аэрогриле в течении 15-20 мин при 175°С.

7️⃣

Наши тыковки готовы.
Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на все тыковки:
273/16.0/6.1/38.8⭐️

⭐️Примерное к/б/ж/у на одну тыковку: 141/8.0/3.1/14.4⭐️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤932

107 views08:00

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

⭐️

🤩

💫

#Обед_Торо

🌟

1️⃣

4️⃣

🤩

2️⃣

7️⃣

🌟

Пирог "Гратен дофинуа"🌟🌟сыр🌟чёрный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣9️⃣4️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚

Какая погода у вас?Любите картошку как гарнир?

Радую вас очередным рецептом,да ещё и солёным,опять подглянула идею в американском тиктоке,просто переделала их рецепт с тонной масла и жирных сливок под низкокалорийную версию💬
Да,он с картошкой,мне кажется, получилось очень красиво,пирог ввиде сердечкаа☝️А что же по калориям?Там их всего 320 кк!Рецепт на1️⃣5️⃣реакций!Нахаживала шаги,ну уж делала это не долго,зашла в магазин за риккотой и уже не обезжиренным мягким творогом,вот такая я молодец,когда выходила,начал моросить дождь,из-за этого теперь кажется, что у меня очень грязная голова,хотя это вообще не так🥺
Конечно по закону подлости сразу после того как я вернулась домой,эта морось закончилась,поэтому после обеда планирую пойти навестить и сходить к маме на работу,а то я там не разу не была,заодно узнаю,где точно она теперь работает🧣

А что у вас на обед?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1175❤22❤‍🔥1

99 views11:13

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫

🤩

⭐️

#Рецепт

Ингредиенты🔹

🟡Картошка ~ 1 шт (185 гр)
🔴Молоко (185 мл)
🟣Творожный сыр (35 гр)
🟡Сыр (15 гр)

Приготовление 🔹

1️⃣Режем картошку на тонкие слайсы.
2️⃣На медленном огне топим творожный сыр,добавляем специи по вкусу,вливаем молоко и увариваем до кипения.
3️⃣Выкладываем картошку в форму,вливаем нашу гущу.
4️⃣Выпекаем в духовке/аэрогриле 25-30 мин при 190°С.
(По желанию посыпаем сыром)
5️⃣Наш пирог готов.
Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на весь пирог :
321/16.5/9.7/43.0⭐️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤721

91 views14:25

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡

⭐️

🤩

💫

#Ужин_Торо

🌟

1️⃣

8️⃣

🤩

2️⃣

🤩

🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Французские тосты🍞мягкий творог🌟арахисовая паста🤩банан🍌чёрный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣1️⃣4️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚

Любите гренки?
Когда у вас каникулы?

Вы посмотрите на этот шедевр,ну что за красота,правда так вышло,что это не Французские тосты с арахисовой паста, а паста в тостах💘
Но мне невероятно вкусно,вот даже не знала,что у наших обычных гренок есть такое красивое название,и я проверила,когда ты ешь эти гренки,тебе не открывается вид на эйфелеву башню и на красоты Парижа,можете не проверять🤩
Что-то я не подумала,что вам может быть будет нужен рецепт,если захотите,могу завтра их вновь приготовить,и сделать для вас любимых рецепт,вы только дайте об этом знать,договорились?🔝
Думаю подробнее в итогах расскажу про активность и про мой шедеврадльный поход к маме,потому что пост мне кажется будет больше в два-три раза,я уж лучше в итоги его вмещу🤔Блен,что-то как-то грусновато стало,завтра уже опять понедельник, опять учиться..Неделя предстоит быть очень тяжёлой, насколько я знаю,будет три контрольных,ух как я не хочу себе портить более-менее адекватные оценки,а ведь ещё учиться 3 недели..😨

А что у вас на ужин?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤8❤‍🔥531

88 views15:16

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

💭💫🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️

✨

🤩

💫

🌟

( 11.10.2026) #итоги

🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🌷15k steps

🔴Pilates

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛

К/б/ж/у отличное,да и активность топ,а всё благодаря моему тупизму🤩Я планировала дойти к маме за полчаса, в общей сумме побыть там час,и благополучно вернутся домой заниматься своими делами,ну потому что в школу завтра,уроки и всё такое,но не тут-то было,шла я по навигатору, да и привёл он не пойми куда😐Шла сначала правильно, ну я так думала,оказывается я с самого начала выбрала улицу не в городе, а в ОБЛАСТИ,из-за чего он начал через леса и колючую проволоку выводить меня из города, ну спасибо,я вовремя развернулась,и пошла в обратную сторону,в попытках выстроить правильный маршрут,за дело пошёл второй,там конечно получалась тоже неудача,пришла не к тому общежитию😊Потом уже конечно пошли психи из-за этого и из-за погоды,опять была морось,а там уже пошёл и третий маршрут, который сопровождался на удивление уже с успехом,это потому что папа помогал,в итоге вместо обычного тротуара и оживленной улицы я шла через заброшки и вой собак,так ещё именно в тот момент спотифаю приспичило предлагать мне триггерные песни😳В итоге, я всё таки дошла,и меня встретила мама,мы посидели в её комфортной коморке и я уже как нормальный человек возвращалась домой через оживленную улицу🤩

Делитесь своими итогами под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤11

96 views16:23

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

❤6

95 views16:24

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫

🤩

⭐️

#Завтрак_Торо

🌟

0️⃣

8️⃣

🤩

0️⃣

3️⃣

🌟

Ананасовый тарт🍍🌟арахисовая паста🤩зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣8️⃣⌨️✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚

Любите ананасы?Смотрели отчаянных домохозяек?

Доброе буднее, Торорошки!Как ваши дела и настроение,как начали утро?😇
Радую вас этим прекрасным тартом, я очень долго откладывала его приготовление, это было зря..Конечно я первоначально хотела сделать лимонный или малиновый,но в углу холодильника увидела банку ананасов, это вроде папины,но знаете,у них срок годности скоро выходит,поэтому,мне должны только спасибо сказать за утилизацию😳
Вообще я думала это будет похоже на тарт из отчаянных домохозяек,но оказывается ананасы были нарезанные, а не ввиде колец,что за обман😔А ещё, в этом пышном и мягком тарте всего 345 кк, удивила,да?Рецепт на2️⃣⌨️реакций!
Понедельник как обычно по базе,начинается с сбора к репетитору,после которого я соберу себе в школу собойку..

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Vacuum

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

9❤‍🔥8❤4311

96 views04:38

ೀ𝑻𝒐𝒑о˚𝜗𝜚ೀ ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫

🤩

⭐️

#Рецепт

Ингредиенты🔹

🟡Яйцо ~ 2 шт (95 гр)
🔴Молоко (55 мл)
🟣Мука (55 гр)
🟡Разрыхлитель (3 гр)
🔴Ананас (75 гр)

Приготовление 🔹

1️⃣К яйцам добавляем подсластитель, взбиваем до пены.
2️⃣В одной миске смешиваем сухие ингредиенты, постепенно добавляя их в воздушное тесто.
3️⃣Ананасы выкладываем на дно формы,заливаем сверху тесто.
4️⃣Выпекаем в духовке/аэрогриле 15-20 мин при 180°С.
5️⃣Наш пирог готов.
Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на весь пирог :
383/19.0/10.1/52.2⭐️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤311

60 views07:08

About

Blog

Apps

Platform