Приглашаю на красивый ритуал заботы о себе 18,19 июля!

Ритуал «Сакральное пеленание»

Что тебя там ждёт, шаг за шагом:

1. Твоё личное письмо. Ещё дома, в тишине, ты напишешь ему — тому, что уходит.
2. Встреча в объятиях пространства. Свечи, музыка, травы.
3. Твой голос и тишина. По желанию, ты расскажешь то, что носила внутри. А потом — тихая медитация.
4. Мандала из живых лепестков. Твоими руками из цветов родится узор — твоё намерение на будущее.
5. Массаж ребозо — покачивание в коконе. Я укутаю тебя тканью, буду мягко покачивать.
6. Омовение твоей же мандалой. Тёплый отвар из тех самых лепестков коснётся твоего тела.
7. Семь замков — тебя собирают заново. Я бережно оберну ребозо вокруг семи точек. Чтобы энергия перестала утекать.
8. Первые шаги босиком по траве. Ты ступаешь на мягкую траву — и идёшь в другую жизнь. Шаг. Ещё шаг.
9. Объятие в тишине. Я заверну тебя в то же ребозо, положу руки на плечи.

Выбери даты и пиши!

-Вот и подошел к концу ретрит в горах Адыгеи-

Это было насыщенно, глубоко, красиво, чувственно. Мы жили в красивом доме с верандой для красивых завтраков, патио для медитаций и танцевальных практик вечером у костра, беседкой для созерцания звезд ночью.

Каждое утро начиналось с зарядки и энергетических практик.

Потом завтрак на веранде с разнообразием адыгейских сыров, домашними томатами.

Потом мы выезжали в живописные природные места, где проходили практики и медитации. Мы были на плато Лаго-Наки, в Азишской пещере, в Хаджокской теснине и на водопадах Руфабго.

Вечером мы собирались на патио, разводили костер и погружались в вечерние телесные, танцевальные практики.

Я благодарна девушкам за доверие, за желание идти навстречу к себе, за смелость и открытое сердце!

Благодарю Настю за Дом души и его уют.

#ретритадыгея #ретрит

С 22 по 26 октября собираю камерный женский выезд в Черногории. 5 дней, чтобы вытряхнуть стресс и выспаться.

• Вилла с выходом к воде, у каждой своя комната
• Вкусные завтраки, море без туристов
• Практики заземления, чайные церемонии, медитации
• Круг женщин, которые понимают с полуслова
• Подарок каждой: сеанс ребозо — мягкая телесная техника, собирающая тело заново

Беру всего 5 человек. Мне важно, чтобы нам было безопасно и тепло.

Напиши мне в личку слово «ВИЛЛА» — созвонимся на 15 минут, покажу виллу, расскажу маршрут и условия.

📎 https://nastavnik72.ru/retreat
✉️ @nastavnik72
📢 https://t.me/corebyyulia

Юлия 🕊️

У меня родилась прекрасная идея! Участницам ретрита в Черногории подарить от меня сессию ребозо-массажа. Эта техника позволит легче соединиться с телом, высвободить энергию и проживать эти волшебные дни в единении с собой!

Хочешь узнать подробности ретрита, пиши слово «Ретрит» и я расскажу все подробности!

#ретрит #черногория

Сегодня посмотрела замечательную японскую драму о последнем этапе человека на Земле. История молодого мужчины, работавшего в оркестре, играющего на виолончели. Но жизнь повернулась неожиданно, и он обрел себя в новой профессии. Церемония подготовки умерших людей к погребению. Это ритуал, проходящий в присутствии родственников, включающий в себя омовение, одевание в одежду, грим. Много плавных движений, глубоких эмоций прощания близких людей. А также умение прощать близких и встречаться с ними до их смерти. Меня фильм очень тронул. Рекомендую к просмотру людям, ценящим глубину, мыслящим и чувствующим полутона. Поделитесь потом вашими впечатлениями!

«Самое ценное, что ты увезёшь из Черногории — это не виды. Это женщины»

Знакомо? Вокруг люди, а поговорить по душам — не с кем. Свои остались в другой стране. Здесь — вежливые улыбки и светские беседы, и всё будто не по-настоящему.

На ретрите рядом окажутся те, кто проживает то же, что и ты. Переезд, чужой язык, тихая усталость. Не нужно ничего объяснять. Можно просто сесть рядом, обнять, рассмеяться до слёз или молчать под плеск волн.

Утренний кофе на террасе, разговоры до ночи, чайные церемонии, медитации. Ты вдохнёшь запах моря и сосен, почувствуешь тепло женских рук — и поймёшь: ты не одна.

Ретрит в Черногории. 22–26 октября. 5 дней. 5 женщин.

Напиши «ВИЛЛА» — созвонимся на 15 минут, покажу виллу, расскажу маршрут и условия. Без давления.

📎 https://nastavnik72.ru/retreat
✉️ @nastavnik72
📢 https://t.me/corebyyulia

Юлия

После большого опыта хочется тишины

Возвращаешься с обучения — а внутри всё ещё звучит. Голоса, смех, чужие истории, прикосновения. Столько всего прошло через сердце, что словами и не передать.

И дома — странное чувство. Вроде готова свернуть горы. А тело просит другого. Побыть. Подышать. Никуда не спешить.

Я сейчас здесь. В этом мягком, тёплом нигде.

Знания пришли не через лекции — через состояние. А такое не укладывается быстро. Ему нужно вызреть, как тесту. И пока внутри идёт своя тихая работа, я не хочу себя торопить.

Но я рядом. Тихо и бережно.

Если вам хочется просто встретиться — за чашкой чая, без спешки и планов — приходите. Поговорим о том, что вас трогает.

Ребозо тоже никуда не ушло. Просто теперь оно у меня другое — более медленное, глубокое. Из тишины.

Если откликается такой формат — напишите. Я открыта.

Доброта. Голод по глубине.

Больше 50 женщин. Разные судьбы, профессии, энергии. Со всей России.

Но собрало нас одно — желание быть пропитанной безусловной любовью. Тёплым принятием. Бережным прикосновением.

Тогда, в Казани, это было особенно заметно. Сейчас, дома, вижу яснее: мы все в этом нуждаемся. Это не просто потребность. Это тихий голод по искренности и заботе без условий.

Как важно, чтобы в тебя смотрели.

Когда Анхелина делала мне правку, она каждый раз тихо спрашивала: «А ты как хочешь? А тебе как удобнее?»

И мир останавливался. Крутился только вокруг меня. Не потому что я особенная. А потому что кто-то по-настоящему всматривался. Видел. Учитывал каждое желание.

Мы, современные женщины, так редко это получаем. Обычно мы — те, кто служит, спасает, помогает. Всегда для кого-то.

Я умею так. Из тишины. Из доброты. Из того состояния, в котором сейчас сама.

Ребозо, сакральное пеленание, просто встреча за чаем — всё это может быть про тебя.

Напиши — и подари это время себе.

Дорогие девушки!

С теплом и благодарностью хочу поделиться с вами новостью: ретрит в Черногории, запланированный на 22–26 октября, пока не состоится.

Это был мой первый международный опыт. И он оказался очень важным для меня. Я получила много тёплых откликов и обращений — из Германии, Польши, Сербии, Черногории. Спасибо каждой, кто откликнулся, написал, задавал вопросы. Для меня это большая ценность.

Мы не синхронизировались: кому-то не подошло время, кому-то — место, у кого-то изменились обстоятельства. И я принимаю это спокойно, с умиротворением. Значит, время ещё не пришло.

Сейчас мне важно быть в более глубоком контакте с местом и с людьми. И я с радостью планирую следующий ретрит — на весну.

Спасибо за ваше доверие и тепло. Я обязательно вернусь с новыми датами и новым пространством. А пока — берегите себя.

С уважением и любовью,
Юлия

📎 https://nastavnik72.ru/retreat
📢 https://t.me/corebyyulia

Пиши «Ядро» и вам направят подробную информацию.

Презентация проекта "Наставник"-
👉 Всё, что вы хотите узнать о проекте "Наставник"
👉 Ответы на самые "неудобные" вопросы
👉 Открыто и честно без недомолвок и подводных камней
Приходите на презентацию проекта, чтобы решить для себя главное — быть или не быть наставником, точно ли сможете помочь ребенку, готовы ли вы принять счастье и ответственность.
⚡Четверг, 29 октября, 18:30 ⚡Котовского, 13 (Дом проекта "Наставник", вход с торца)
Если еще не заполняли анкету, пожалуйста, сделайте это www.nastavnik72.ru/anketa. Чтобы подтвердить визит, просим вас позвонить или написать по телефону 8-932-200-24-64 📲
👉 Приходите сами или расскажите о встрече друзьям, родственникам или знакомым, которым может быть интересно наставничество. Мы вас ждем

Мальчик должен умереть

После Анхелины и женских инициаций я много думаю и читаю о мужских инициациях.

В своём проекте я больше работаю с мальчиками — с теми, кто растёт без родителей.

Мы много говорим о мужской незрелости. И это правда, что ее очень много в современном мире. Но у неё есть причина.

Большинство воспитывались мамами-одиночками. Кто-то — вообще без родителей. Без отца. Без примера. Без того, кто показал бы, как это — быть мужчиной.

И мы видим иногда в телах взрослых мужчин маленьких мальчиков.

Они очень стараются. Зарабатывать много денег, получать статус. Думая, что в этом они мужают.

Но мужество не только в этом. Это отсутствие инфантилизма, умение брать ответственность и быть в отношениях. Умение выдерживать, поддерживать, быть с женщиной. Отвечать за свои слова. Быть опорой.

Таких мужчин очень мало.

В психологии и антропологии это называют символической смертью мальчика.

Умирает не человек, а его детское эго: желание, чтобы всё было, как он хочет, что он центр мира, его возможности безграничны, страх ответственности, потребность быть спасённым и привычка брать, не отдавая. А рождается мужчина — тот, кто признает свои ограничения, вынужден примириться с правилами жизни, выдерживает, держит слово, принимает последствия своих решений и способен быть опорой другому, а не только нуждаться в опоре сам.

Часто к работе над собой приходят после серьёзных потерь. Любимой женщины. Семьи. Отношений с детьми. Мужчина думает: «Женщина как мама всё примет и простит».

Но женщине нужен не сын-мальчик. Ей нужен равный партнёр-мужчина.

И иногда лучше задуматься об этом раньше. Пока не потерял то, что по-настоящему дорого.

Пути разные: терапия, ритуалы и инициации, работа с телом.

Но главное — этот путь мужчина должен пройти сам. Захотеть. Взять за это ответственность и пройти.

Какие у вас мысли на этот счет?

«Оседлавшая кита». О любви, которая не вписывается в правила

Вчера посмотрела глубокий фильм — «Оседлавшая кита».

Он про жёсткие формальности стареющего мужчины-вождя. Про строгий патриархат. Про отвержение маленькой девочки-внучки только потому, что она девочка. Он не чувствует сердцем и не замечает в ней сильных качеств, которых нет в мальчишках.

Про мужскую инициацию, которую не могут пройти многие мальчики.

Про сильное стремление девочки заслужить внимание и любовь ворчливого, отталкивающего её деда.

Фильм заставляет задуматься: не всё в жизни чётко, как в математике. Важна мудрость. И следование сердцу.

Про уважение судеб своих детей. Про благодарность за то чудо, что уже есть у тебя.

Эта девочка преобразила жизнь целого посёлка на берегу океана.

Любовь иногда не вписывается в стандарты и требования жёстких правил.

Вы смотрели этот фильм? Что увидели?