Настя моя написала свои размышления про время и его относительность и скоротечность жизни.
В книге Лидер без титула про это тоже было:
"...продолжительность жизни, знаете ли, всего девятьсот шестьдесят месяцев!
– Правда? Выходит, Томми, не так уж долго мы и живем!
– Вот именно. Всего-то двадцать девять тысяч дней.
– Ничего себе! Девятьсот шестьдесят месяцев, или двадцать девять тысяч дней. Надо это запомнить."
Примерно так :)
А еще есть практика, когда в стеклянную банку кладут шарики, условно дни жизни, и каждый вечер оттуда достают 1 шарик и видят, как их количество в банке уменьшается.
В книге Лидер без титула про это тоже было:
"...продолжительность жизни, знаете ли, всего девятьсот шестьдесят месяцев!
– Правда? Выходит, Томми, не так уж долго мы и живем!
– Вот именно. Всего-то двадцать девять тысяч дней.
– Ничего себе! Девятьсот шестьдесят месяцев, или двадцать девять тысяч дней. Надо это запомнить."
Примерно так :)
А еще есть практика, когда в стеклянную банку кладут шарики, условно дни жизни, и каждый вечер оттуда достают 1 шарик и видят, как их количество в банке уменьшается.
❤3❤🔥2🔥2
Forwarded from про смысл
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Время, время, время. Относительность.
Читая «Интерстеллар. Наука за кадром», я видела фразу: "физики боятся не смерти, а времени". Почему?
Можно рассмотреть с разных позиций. Но с позиции ученого астрофизика времени не будет хватать никогда, ведь они исследуют космос, великий и далекий. Даже расстояние в космосе мы измеряем временем (световые года), а разглядывая другие планеты с помощью приборов, мы видим их состояние в далеком прошлом, а не в настоящем моменте.
Кто-то делает серьезные открытия, но этому предшествует большое количество времени, проведенного за наблюдением явлений и дальнейшими расчетами. Человеческой жизни попросту может не хватать, чтобы познать эту деятельность полностью.
Яркий пример тому - Илон Маск. На работе он с 7 утра и до поздней ночи, держит в голове множество задач сразу и никогда не задумывается наперед о мнении окружающих или неудачах. Он делает в моменте, ведь времени сомневаться попросту нет. От сотрудников он ждет того же, что сильно удивляет новых ребят. У Маска идеи сногсшибательные и радикальные, он на самом деле приводит в исполнение те вещи, которые меняют наше сейчас. Но он также понимает, что варится среди длительных процессов и это имеет цену. Время. Неумолимо истекающее. У самогó времени нет привычного конца, но он есть у нас.
Я обожаю астрофизику, и мне предстоит понять готова ли я мириться с той частью результатов своей деятельности, которые могут стать видимыми и объективными только через долгие годы.
Главное - процесс, это понятно. Если важен только результат, это занятие тебе не подходит. Но не буду врать, чтобы понять - нужно прочувствовать.
В этом всём меня очень удивляет и восхищает неизвестная природа времени. Его относительность дает уйму пищи для размышлений.
Теперь рассмотрим со стороны людей, не углубляющихся в науку времени. Многие говорят, что течение времени ускорилось. Правда ли это математически? Нет. Но наша рутина имеет абсолютное влияние на ощущение времени. Это зависит от загруженности и эмоций. Яркий опыт мнимо растягивает время, а однотипность деятельности - наоборот. Думаю, все замечали, что в путешествиях время идет медленнее. Несмотря на то, что может казаться, что время отдыха ускользает очень быстро. Тут дело в насыщенности проживаемого опыта. Когда каждый день мы проживаем что-то новое, а все время наполнено разными эмоциями - ощущение времени меняется и очень явно.
Мы владеем временем только в своем отношении к нему. Но из всего точно могу выделить ключевую мысль: цените время и расходуйте его более рационально. Кто знает, сколько его осталось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2🔥2
Нежная снежность ❄️❄️❄️
Очень красиво как на солнышке, так и во время снегопада. Собака плавает в снегу по уши, дети на каждом шагу падают в снег. Эта зима самая снежная за всю мою жизнь ☝️
И это очень классно ❤️❤️❤️
Очень красиво как на солнышке, так и во время снегопада. Собака плавает в снегу по уши, дети на каждом шагу падают в снег. Эта зима самая снежная за всю мою жизнь ☝️
И это очень классно ❤️❤️❤️
❤9❤🔥1🔥1
Заметить странную событийность и понять про что это.
Вспомнила один любопытный момент про мою первую выставку картин.
Я была на майские праздники на лодке с Марией Азаренок, и там Маша провела с нами свою уникальную алхимическую игру про активацию личного бренда.
В рамках этой игры я потянула за нитку про мою грань как художника, и по итогу одним из пунктов дорожной карты нарисовалась выставка.
Дальше буквально за пару недель до моего др я в разговоре впервые проговорила, что вот вообще-то было бы классно устроить масштабное празднование, позвать много гостей и прям на др устроить выставку картин и обыграть океанскую тематику.
Подумала я так и сразу испугалась. Вроде времени мало оставалось, и дорого это все должно было получиться, и потом я засомневалась, что те, кого хотела пригласить, согласятся придти, и как я смогу заполнить программу вечера, чтобы было интересно и вовлекающе, и где все это проводить.
А я совсем не мастер в организации чего бы то ни было. Такие менеджерские задачи очень "дорого" обходятся моей психике.
В общем стала я эту идею тормозить, то есть не развивать.
И вот начинаю я везде адски опаздывать. Я и так всегда на 10 -15 минут опаздываю, а тут прям на 30-40 минут - час начала опаздывать, застреваю в дороге и все. Прям нонсенс какой-то.
И в одну пятницу я должна была ровно в 10 быть в офисе, чтобы вести важное совещание, лично пообещала не опаздывать и вот еду... и застреваю в пробке на ТТК.
Так, что понимаю, что опаздываю уже примерно на 20-30 минут. В этот момент пишу коллегам, что не приеду вовремя, и надо меня подменить, а сама думаю, что ну раз уж я все равно стою, дай-ка напишу всем, кого я хотела позвать и пойму, приедут/не приедут, чтобы дальше уже понимать, в какую сторону мне разворачивать свой др.
Очень мне было уязвимо почему-то писать про свою затею с выставкой , мой внутренний самозванец бесновался просто.
И в ответ на мои запросы я моментально получила радостное согласие почти от всех тех, кого решилась позвать впервые.
И знаете, я после этого поехала нормально и больше не застревала, многие вещи складывались очень удачно, и все у меня получилось организовать.
ДР и выставка прошли лучше, чем я ожидала.
Единственное, мои "внутренние провода" не были рассчитаны на такой мощный поток эмоций, любви и тепла, что они капитально перегрелись, и к концу мероприятия я была без сил.
Теперь, когда очень вязко все продвигается, или я застреваю во времени и не успеваю на важные встречи, я спрашиваю себя, нет ли у меня какого-то дела , которое я зажала и не делаю.
Вспомнила один любопытный момент про мою первую выставку картин.
Я была на майские праздники на лодке с Марией Азаренок, и там Маша провела с нами свою уникальную алхимическую игру про активацию личного бренда.
В рамках этой игры я потянула за нитку про мою грань как художника, и по итогу одним из пунктов дорожной карты нарисовалась выставка.
Дальше буквально за пару недель до моего др я в разговоре впервые проговорила, что вот вообще-то было бы классно устроить масштабное празднование, позвать много гостей и прям на др устроить выставку картин и обыграть океанскую тематику.
Подумала я так и сразу испугалась. Вроде времени мало оставалось, и дорого это все должно было получиться, и потом я засомневалась, что те, кого хотела пригласить, согласятся придти, и как я смогу заполнить программу вечера, чтобы было интересно и вовлекающе, и где все это проводить.
А я совсем не мастер в организации чего бы то ни было. Такие менеджерские задачи очень "дорого" обходятся моей психике.
В общем стала я эту идею тормозить, то есть не развивать.
И вот начинаю я везде адски опаздывать. Я и так всегда на 10 -15 минут опаздываю, а тут прям на 30-40 минут - час начала опаздывать, застреваю в дороге и все. Прям нонсенс какой-то.
И в одну пятницу я должна была ровно в 10 быть в офисе, чтобы вести важное совещание, лично пообещала не опаздывать и вот еду... и застреваю в пробке на ТТК.
Так, что понимаю, что опаздываю уже примерно на 20-30 минут. В этот момент пишу коллегам, что не приеду вовремя, и надо меня подменить, а сама думаю, что ну раз уж я все равно стою, дай-ка напишу всем, кого я хотела позвать и пойму, приедут/не приедут, чтобы дальше уже понимать, в какую сторону мне разворачивать свой др.
Очень мне было уязвимо почему-то писать про свою затею с выставкой , мой внутренний самозванец бесновался просто.
И в ответ на мои запросы я моментально получила радостное согласие почти от всех тех, кого решилась позвать впервые.
И знаете, я после этого поехала нормально и больше не застревала, многие вещи складывались очень удачно, и все у меня получилось организовать.
ДР и выставка прошли лучше, чем я ожидала.
Единственное, мои "внутренние провода" не были рассчитаны на такой мощный поток эмоций, любви и тепла, что они капитально перегрелись, и к концу мероприятия я была без сил.
Теперь, когда очень вязко все продвигается, или я застреваю во времени и не успеваю на важные встречи, я спрашиваю себя, нет ли у меня какого-то дела , которое я зажала и не делаю.
❤10🔥2❤🔥1🥰1👏1
Мысль последней недели - жизнь не даст тебе не реализовывать свой потенциал.
Причем это не только персоналий, но и команд касается.
А что нам не дает реализовывать свой потенциал? Думаю: страх, лень, инерция и внутренний конфликт.
Мне на разборе по Бадзы сказали, что я как будто очень много в себе накапливаю и мало вовне транслирую, и это как быть вечно беременной :))) .
А потом с Машей (@vysota_m) моим ментором личного бренда по системе Марии Азаренок, у нас зашел разговор про то, что Кономика накопила огромное количество данных, технологий и умений, важных для развития рынка, но при этом пытается по старинке отбирать проекты по своему риск-профилю, отказывая в 98 % случаев клиентам в помощи.
И это про то, что надо свой потенциал разворачивать в полной мере.
Есть известное наблюдение, что если развитие не происходит по собственной инициативе или идет не туда, то жизнь его все равно устраивает через кризисы.
А кому охота проживать жесточайшие кризисы? Никому.
А общем понимайте как хотите, но для меня это стало инсайтом и предупреждением.
И на тусовке Основателей я познакомилась с человеком, который с его слов умеет считывать людей. Он многим говорил всякие любопытные вещи.
Мне он сказал, что надо много спать и много работать, так как передо мной стоят масштабные задачи :))
А я то думала, что я девочка и мне надо больше кайфовать :))
Но видимо кайфовать надо от работы .
Ведь часто такое, что думаешь, что "все устал, хочу ничего не делать", но для жизни это будет означать стагнацию и прозябание индивида с потенциалом :)). Как собака на сене.
Причем это не только персоналий, но и команд касается.
А что нам не дает реализовывать свой потенциал? Думаю: страх, лень, инерция и внутренний конфликт.
Мне на разборе по Бадзы сказали, что я как будто очень много в себе накапливаю и мало вовне транслирую, и это как быть вечно беременной :))) .
А потом с Машей (@vysota_m) моим ментором личного бренда по системе Марии Азаренок, у нас зашел разговор про то, что Кономика накопила огромное количество данных, технологий и умений, важных для развития рынка, но при этом пытается по старинке отбирать проекты по своему риск-профилю, отказывая в 98 % случаев клиентам в помощи.
И это про то, что надо свой потенциал разворачивать в полной мере.
Есть известное наблюдение, что если развитие не происходит по собственной инициативе или идет не туда, то жизнь его все равно устраивает через кризисы.
А кому охота проживать жесточайшие кризисы? Никому.
А общем понимайте как хотите, но для меня это стало инсайтом и предупреждением.
И на тусовке Основателей я познакомилась с человеком, который с его слов умеет считывать людей. Он многим говорил всякие любопытные вещи.
Мне он сказал, что надо много спать и много работать, так как передо мной стоят масштабные задачи :))
А я то думала, что я девочка и мне надо больше кайфовать :))
Но видимо кайфовать надо от работы .
Ведь часто такое, что думаешь, что "все устал, хочу ничего не делать", но для жизни это будет означать стагнацию и прозябание индивида с потенциалом :)). Как собака на сене.
❤11👍3🔥3🤣3
В выходные были с подругой и детьми на даче в тверской области. Примерно в 19.15 у нас отключилось электричество. У меня там все от электричества, в том числе отопление.
Зажгли свечи, играли в карты.
На горячей линии сказали, что расчетное время включения – 4 утра.
А потом мне позвонил мой сосед и доложил, что бригада электриков на снегоходах в темноте едет искать поломку и чинить ее, так как несколько населенных пунктов без света.
Мое воображение нарисовало крутую картину, как бравые парни едут нас всех спасать.
Свет в итоге дали около полуночи ❤️💫
Сегодня попросила Алису нарисовать мне картину с электриками на снегоходах.
Зажгли свечи, играли в карты.
На горячей линии сказали, что расчетное время включения – 4 утра.
А потом мне позвонил мой сосед и доложил, что бригада электриков на снегоходах в темноте едет искать поломку и чинить ее, так как несколько населенных пунктов без света.
Мое воображение нарисовало крутую картину, как бравые парни едут нас всех спасать.
Свет в итоге дали около полуночи ❤️💫
Сегодня попросила Алису нарисовать мне картину с электриками на снегоходах.
❤3🔥3❤🔥1
Состояние жертвы
Я многократно в своей жизни находилась в состоянии без сил, когда абсолютно никакой потенциал реализовать нельзя, ты живешь в режиме отбиться от того, что на тебя летит, и чтобы никто не трогал. Я даже термин изобрела для тех, кто от тебя вечно что-то требует "демандеры" :)).
И образ был такой: лежу я на кроватке, а вокруг стоят демандеры и все одновременно что-то кричат мне.
Тогда я думала, что это от усталости, от большого количества работы, потом что от стресса или от нездоровья.
И в принципе это все так, но в глубине такого состояния все же лежит внутренний конфликт или состояние жертвы.
Жертва - это та, что не довольна обстоятельствами и думает, что ее сюда кто-то поместил как в тюрьму и заставил терпеть. Изменить ничего особо нельзя, зато можно поискать виноватых.
Это очень стремное состояние.
И я в прошедшем году в нем продолжительное время побыла.
Энергия была на нуле, ситуация тяжелая, выхода не видно, напряжение огромное.
Помогло мне осознание, что ситуация эта моя, а не чья-то, ее причина во мне. И какая бы она не была, я буду с ней разбираться шаг за шагом.
Это ощущалось как очень мощное переключение, как перескочить на другую ветку реальности.
И энергии стало нормально, и решимости, и адекватности.
Я многократно в своей жизни находилась в состоянии без сил, когда абсолютно никакой потенциал реализовать нельзя, ты живешь в режиме отбиться от того, что на тебя летит, и чтобы никто не трогал. Я даже термин изобрела для тех, кто от тебя вечно что-то требует "демандеры" :)).
И образ был такой: лежу я на кроватке, а вокруг стоят демандеры и все одновременно что-то кричат мне.
Тогда я думала, что это от усталости, от большого количества работы, потом что от стресса или от нездоровья.
И в принципе это все так, но в глубине такого состояния все же лежит внутренний конфликт или состояние жертвы.
Жертва - это та, что не довольна обстоятельствами и думает, что ее сюда кто-то поместил как в тюрьму и заставил терпеть. Изменить ничего особо нельзя, зато можно поискать виноватых.
Это очень стремное состояние.
И я в прошедшем году в нем продолжительное время побыла.
Энергия была на нуле, ситуация тяжелая, выхода не видно, напряжение огромное.
Помогло мне осознание, что ситуация эта моя, а не чья-то, ее причина во мне. И какая бы она не была, я буду с ней разбираться шаг за шагом.
Это ощущалось как очень мощное переключение, как перескочить на другую ветку реальности.
И энергии стало нормально, и решимости, и адекватности.
❤14🔥3❤🔥2
Наблюдение про явление «выгорания»
Я тут пообщалась с выгоревшим человеком. Почувствовала после разговора сильный спад энергии. Человек очень долго работал в одной сфере, получил колоссальный опыт, но из-за того, что эта работа, видимо, не очень ему подходила по темпераменту, он от нее находится в полумертвом состоянии.
При этом за пару недель до этого я общалась с другим человеком, который сильно старше первого и занимается всю жизнь тем же самым. Но он как раз полон энергии, энтузиазма и рассказывает красочные байки про эпизоды, которые первого точно бы не порадовали, а может и глубоко застрессировали.
Это, получается, про что – про то, что работа приводит к выгоранию, когда она не подходит твоему темпераменту. Фактически заставляет тебя не быть собой, напяливать на себя параметры, которыми ты не обладаешь, или они у тебя проявлены как слабые стороны или слабые стороны критично рубят энергетический эффект от проявления сильных сторон.
Я так выгораю, если мне надо быть менеджером проекта – полгода – год и я никакая 😊). И ничего с этим не поделать. Да, могу, но не долго. И лучше себя так не насиловать.
Еще, по моему личному опыту, спад огня происходит от того, что ты в угоду кому-то или обстоятельствам или общественному мнению начинаешь тормозить свои желания развиваться, проявляться, предпринимать что-то. Это некий божественный огонь, который приходит с искрой вдохновения, и если его регулярно тушить, то понятное дело, что огня будет мало или он пропадет.
Ну и в целом это такая история, которая с каждым может произойти и не по одному разу. Ничего смертельного, главное обнаружить себя в этом, принять ситуацию как свою, а не сидеть в позиции жертвы, и вырулить. Это не просто, но это трансформация, выход на новый уровень понимания себя и качества управления своим состоянием.
Я тут пообщалась с выгоревшим человеком. Почувствовала после разговора сильный спад энергии. Человек очень долго работал в одной сфере, получил колоссальный опыт, но из-за того, что эта работа, видимо, не очень ему подходила по темпераменту, он от нее находится в полумертвом состоянии.
При этом за пару недель до этого я общалась с другим человеком, который сильно старше первого и занимается всю жизнь тем же самым. Но он как раз полон энергии, энтузиазма и рассказывает красочные байки про эпизоды, которые первого точно бы не порадовали, а может и глубоко застрессировали.
Это, получается, про что – про то, что работа приводит к выгоранию, когда она не подходит твоему темпераменту. Фактически заставляет тебя не быть собой, напяливать на себя параметры, которыми ты не обладаешь, или они у тебя проявлены как слабые стороны или слабые стороны критично рубят энергетический эффект от проявления сильных сторон.
Я так выгораю, если мне надо быть менеджером проекта – полгода – год и я никакая 😊). И ничего с этим не поделать. Да, могу, но не долго. И лучше себя так не насиловать.
Еще, по моему личному опыту, спад огня происходит от того, что ты в угоду кому-то или обстоятельствам или общественному мнению начинаешь тормозить свои желания развиваться, проявляться, предпринимать что-то. Это некий божественный огонь, который приходит с искрой вдохновения, и если его регулярно тушить, то понятное дело, что огня будет мало или он пропадет.
Ну и в целом это такая история, которая с каждым может произойти и не по одному разу. Ничего смертельного, главное обнаружить себя в этом, принять ситуацию как свою, а не сидеть в позиции жертвы, и вырулить. Это не просто, но это трансформация, выход на новый уровень понимания себя и качества управления своим состоянием.
❤13🔥4❤🔥2👍1
Сегодня хочется написать про мужское ;)
Я заметила, как мне становится спокойно, когда в какой-то ситуации мужчина проявляет решительность и твердость.
Вот у нас в форум-группе я одна женщина, остальные мужчины.
И у нас были моменты, когда не могли договориться, кому в какой день удобно собраться. И эта вся демократия ощущается как ходьба по кругу. Пока один человек твердо не говорит "все , мы ранее обозначили эту дату, значит будет так. Кто не сможет, тот не сможет". И чисто на каком-то неосознанно глубинном уровне от этого становится спокойно.
И вроде это просто со стороны, но почему-то не так часто можно это ярко ощутить.
Гораздо чаще идет перебирание вариантов и ходьба по кругу.
И я такие перговоры наблюдаю повсеместно. И если там нет твердости, и принятие решения не случается, то я предполагаю, что случился переизбыток женской энергии.
У меня нет системных знаний на эту тему, я это просто так ощущаю.
Типа "вау, классно!" :))
В команде dolphinstrip, с которой мы плавали в Египте к дельфинам, организаторы Ксения и Олег Глыбченко. И именно Олег придает четкости и структурности тому, что происходит на лодке, и реально с ним тоже очень спокойно. Спокойно просто от того, что он есть там, и все понимают, что решающее слово за ним. Он может быстро действовать, быстро ориентироваться, быстро решать.
Это чисто мужское проявление, и оно в сочетании с расслабленностью, демократичностью и мягкостью Ксении создает гармоничное поле, в котором классно находиться
Я заметила, как мне становится спокойно, когда в какой-то ситуации мужчина проявляет решительность и твердость.
Вот у нас в форум-группе я одна женщина, остальные мужчины.
И у нас были моменты, когда не могли договориться, кому в какой день удобно собраться. И эта вся демократия ощущается как ходьба по кругу. Пока один человек твердо не говорит "все , мы ранее обозначили эту дату, значит будет так. Кто не сможет, тот не сможет". И чисто на каком-то неосознанно глубинном уровне от этого становится спокойно.
И вроде это просто со стороны, но почему-то не так часто можно это ярко ощутить.
Гораздо чаще идет перебирание вариантов и ходьба по кругу.
И я такие перговоры наблюдаю повсеместно. И если там нет твердости, и принятие решения не случается, то я предполагаю, что случился переизбыток женской энергии.
У меня нет системных знаний на эту тему, я это просто так ощущаю.
Типа "вау, классно!" :))
В команде dolphinstrip, с которой мы плавали в Египте к дельфинам, организаторы Ксения и Олег Глыбченко. И именно Олег придает четкости и структурности тому, что происходит на лодке, и реально с ним тоже очень спокойно. Спокойно просто от того, что он есть там, и все понимают, что решающее слово за ним. Он может быстро действовать, быстро ориентироваться, быстро решать.
Это чисто мужское проявление, и оно в сочетании с расслабленностью, демократичностью и мягкостью Ксении создает гармоничное поле, в котором классно находиться
❤6❤🔥3🔥3
А что, если разнообразный сложный и болезненный жизненный опыт нужен в том числе, чтобы мы стали человечнее?
Когда на "своей шкуре" проживаешь потерю близких, финансовый или творческий кризис, неразделенную любовь, выгорание и прочее, потом гораздо легче понять другого, кто оказался в подобной ситуации.
Весь набор болезненного опыта в идеале должен превращаться в мудрость и способность поддержать другого человека, проживающего то же, помочь ему легче справиться, быстрее восстановиться, ну или хотя бы удержаться от навешивания ярлыков.
Ты сам от этого становишься глубже, тебе намного проще найти нужные слова и образы для помощи, а может и просто мочь быть рядом, вмещая весь спектр сложных чувств человека.
Для примера:
давным-давно, я, оказавшись в роли стартапера с полным отсутствием определенности и доходов и с кучей обязательств, стала сильно лучше понимать своего мужа, который ранее начинал свое непростое капиталоемкое дело с землей.
Когда на "своей шкуре" проживаешь потерю близких, финансовый или творческий кризис, неразделенную любовь, выгорание и прочее, потом гораздо легче понять другого, кто оказался в подобной ситуации.
Весь набор болезненного опыта в идеале должен превращаться в мудрость и способность поддержать другого человека, проживающего то же, помочь ему легче справиться, быстрее восстановиться, ну или хотя бы удержаться от навешивания ярлыков.
Ты сам от этого становишься глубже, тебе намного проще найти нужные слова и образы для помощи, а может и просто мочь быть рядом, вмещая весь спектр сложных чувств человека.
Для примера:
давным-давно, я, оказавшись в роли стартапера с полным отсутствием определенности и доходов и с кучей обязательств, стала сильно лучше понимать своего мужа, который ранее начинал свое непростое капиталоемкое дело с землей.
1💯5❤4🔥2