ʚ ៶៲៸ ֹ ִ 🍒 Algunos beneficios
de estas frutitas ⵓ
੭꯭ ⸼ ׅ uva:
— mejora la presión arterial.
— fuente de azúcares y
carbohidratos.
— hace muy bien para la piel.
੭꯭ ⸼ ׅ limón:
— hidrata nuestro organismo.
— ayuda a la pérdida de peso.
— limpia la piel.
— reduce las infecciones
urinarias.
੭꯭ ⸼ ׅ manzana:
— reduce el colesterol malo.
— favorece la memoria.
— protege el organismo.
੭꯭ ⸼ ׅ mango:
— previene el avance de
células cancerígenas.
੭꯭ ⸼ ׅ sandía:
— reduce el riesgo de
enfermedades cardíacas.
— ayuda a la digestión.
— combate las enfermedades
cardíacas.
— fortalece las uñas.
੭꯭ ⸼ ׅ banana:
— es una gran fuente de
potasio y energía.
੭꯭ ⸼ ׅ ciruela:
— mejora el tránsito intestinal.
੭꯭ ⸼ ׅ durazno:
— ayuda a adelgazar.
੭꯭ ⸼ ׅ fresa:
— ayuda al crecimiento
de cabello.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza
de estas frutitas ⵓ
੭꯭ ⸼ ׅ uva:
— mejora la presión arterial.
— fuente de azúcares y
carbohidratos.
— hace muy bien para la piel.
੭꯭ ⸼ ׅ limón:
— hidrata nuestro organismo.
— ayuda a la pérdida de peso.
— limpia la piel.
— reduce las infecciones
urinarias.
੭꯭ ⸼ ׅ manzana:
— reduce el colesterol malo.
— favorece la memoria.
— protege el organismo.
੭꯭ ⸼ ׅ mango:
— previene el avance de
células cancerígenas.
੭꯭ ⸼ ׅ sandía:
— reduce el riesgo de
enfermedades cardíacas.
— ayuda a la digestión.
— combate las enfermedades
cardíacas.
— fortalece las uñas.
੭꯭ ⸼ ׅ banana:
— es una gran fuente de
potasio y energía.
੭꯭ ⸼ ׅ ciruela:
— mejora el tránsito intestinal.
੭꯭ ⸼ ׅ durazno:
— ayuda a adelgazar.
੭꯭ ⸼ ׅ fresa:
— ayuda al crecimiento
de cabello.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ୨୧ ੭ ꒰ 𝓁𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝜕𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 🫖 ୧
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza
៸៸ ✿ Beneficios del yoga ꒱꒱ ੭ 🪞
• La función cerebral mejora.
• Aumenta la flexibilidad de los ligamentos y el tono muscular.
• Mejora tu estado de ánimo.
• La ansiedad disminuye.
• Aumenta la resistencia al estrés.
• Buena función pulmonar.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #salud
• La función cerebral mejora.
• Aumenta la flexibilidad de los ligamentos y el tono muscular.
• Mejora tu estado de ánimo.
• La ansiedad disminuye.
• Aumenta la resistencia al estrés.
• Buena función pulmonar.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #salud
ᰖ ׄ 🏐 Beneficios de los asistentes
de belleza ׄ ა
✿ cuarzo: alivia la tensión muscular, la hinchazón, tonifica, hace la piel más elástica.
✿ jade: mejora la tez, combate las arrugas, deja la piel elástica y brillante.
✿ rodillo: mejora la penetración de los productos cosméticos en la piel.
✿ gua sha: ayuda a reducir la hinchazón y la hinchazón, fortalece el escote y previene la aparición de arrugas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #belleza
#cosmetología #skincare
de belleza ׄ ა
✿ cuarzo: alivia la tensión muscular, la hinchazón, tonifica, hace la piel más elástica.
✿ jade: mejora la tez, combate las arrugas, deja la piel elástica y brillante.
✿ rodillo: mejora la penetración de los productos cosméticos en la piel.
✿ gua sha: ayuda a reducir la hinchazón y la hinchazón, fortalece el escote y previene la aparición de arrugas.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #belleza
#cosmetología #skincare
ꊞ🌸ᩧ ׅ Alimentos beneficiosos
para el cuerpo ׅ ᬄ
🌷꤬ꨪ manzanas.
– beneficioso para el tracto gastrointestinal y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
🌷꤬ꨪ plátanos.
– una fuente de potasio, reduce la presión arterial y normaliza la
función cardíaca.
🌷꤬ꨪ limón.
– fortalece el sistema inmunológico
y ayuda a reducir el peso, ayudando
a superar un reconocimiento médico.
🌷꤬ꨪ kiwi.
– rico en diversas vitaminas, beneficiosas para el sistema digestivo y el sistema inmunológico humano.
🌷꤬ꨪ pomelo.
– normaliza el metabolismo, mejora los procesos digestivos.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza #salud
para el cuerpo ׅ ᬄ
🌷꤬ꨪ manzanas.
– beneficioso para el tracto gastrointestinal y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
🌷꤬ꨪ plátanos.
– una fuente de potasio, reduce la presión arterial y normaliza la
función cardíaca.
🌷꤬ꨪ limón.
– fortalece el sistema inmunológico
y ayuda a reducir el peso, ayudando
a superar un reconocimiento médico.
🌷꤬ꨪ kiwi.
– rico en diversas vitaminas, beneficiosas para el sistema digestivo y el sistema inmunológico humano.
🌷꤬ꨪ pomelo.
– normaliza el metabolismo, mejora los procesos digestivos.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #alimentos
#belleza #salud
𑅅 🪷ᩨ Beneficios del aceite
hidrofílico ׅ ౄׅ
𝟭— Elimina fácilmente el
maquillaje de larga duración.
𝟮— Limpia profundamente los
poros.
𝟯— Elimina excelentemente
productos sin SPF.
𝟰— Preserva la barrera lipídica
de la piel, dejándola suave y sin resecar, lo que previene el exceso
de secreción de sebo.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #cosmetología
#piel #skincare
hidrofílico ׅ ౄׅ
𝟭— Elimina fácilmente el
maquillaje de larga duración.
𝟮— Limpia profundamente los
poros.
𝟯— Elimina excelentemente
productos sin SPF.
𝟰— Preserva la barrera lipídica
de la piel, dejándola suave y sin resecar, lo que previene el exceso
de secreción de sebo.
— ♡⸝⸝🪞 𝖼𝖼 : ꒰ 🫖 ꒱ ᦈ 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ◌ ֪ ࣪ ୨ৎ
૮ ྀི ◞ ◟ ა #beneficios #cosmetología
#piel #skincare
१ ּ 🌷̸⃞̶͟ 𝓥𝖾𝗇𝗍𝖺𝗃𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗅𝗅𝖾𝗏𝖺𝗋
𝗎𝗇 𝖽𝗂𝖺𝗋𝗂𝗈 𝇃𝇂 ׅ 𖢨
ꆭ Aclara tu mente: Las notas le permiten registrar todos sus pensamientos e ideas, organizarlos y liberarlos para nuevas ideas.
ꆭ Deseche las emociones: Esto es importante, especialmente si necesita hablar con seguridad.
Las emociones plasmadas en papel se debilitarán. Además, hablar a veces ayuda a encontrar una salida a la situación.
ꆭ Mejora de habilidades letras: La escritura regular entrena la capacidad de formular pensamientos de manera competente y clara.
ꆭ Conócete a ti mismo: Releer las entradas puede mostrarte cuánto cambiamos, a veces sin siquiera darnos cuenta. También te ayudarán a ver algunos patrones y relaciones de causa y efecto en situaciones.
ꆭ Tómate un descanso de los dispositivos: Centra la atención en ti mismo, en tus pensamientos y sentimientos, y no en la información externa.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🪷
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #beneficios
#selfcare #inspiración
𝗎𝗇 𝖽𝗂𝖺𝗋𝗂𝗈 𝇃𝇂 ׅ 𖢨
ꆭ Aclara tu mente: Las notas le permiten registrar todos sus pensamientos e ideas, organizarlos y liberarlos para nuevas ideas.
ꆭ Deseche las emociones: Esto es importante, especialmente si necesita hablar con seguridad.
Las emociones plasmadas en papel se debilitarán. Además, hablar a veces ayuda a encontrar una salida a la situación.
ꆭ Mejora de habilidades letras: La escritura regular entrena la capacidad de formular pensamientos de manera competente y clara.
ꆭ Conócete a ti mismo: Releer las entradas puede mostrarte cuánto cambiamos, a veces sin siquiera darnos cuenta. También te ayudarán a ver algunos patrones y relaciones de causa y efecto en situaciones.
ꆭ Tómate un descanso de los dispositivos: Centra la atención en ti mismo, en tus pensamientos y sentimientos, y no en la información externa.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🪷
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #beneficios
#selfcare #inspiración
ִֶָ ࣪﹔﹒𝓕𝗈𝗋𝗆𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗎𝗍𝗂𝗅𝗂𝗓𝖺𝗋 𝖾𝗅 𝗀𝖾𝗅 𝖽𝖾 𝖺𝗅𝗈𝖾 𝗏𝖾𝗋𝖺 🎬 ꒳ˆ˵ ა
ઇઉ Hidratación de la piel: Aplica gel de aloe vera en tu rostro y cuerpo para hidratar profundamente y calmar tu piel.
ઇઉ Tratamiento de quemaduras:
El gel de aloe ayuda a aliviar la inflamación y acelerar la curación de la piel después de una quemadura solar.
ઇઉ Cuidado del cabello:
Utiliza gel de aloe como mascarilla capilar para fortalecer e hidratar.
ઇઉ Cuidado de las uñas: Frote gel de aloe vera en las cutículas para hidratarlas y fortalecer las uñas.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎤
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #beneficios
#cabello #belleza #uñas
ઇઉ Hidratación de la piel: Aplica gel de aloe vera en tu rostro y cuerpo para hidratar profundamente y calmar tu piel.
ઇઉ Tratamiento de quemaduras:
El gel de aloe ayuda a aliviar la inflamación y acelerar la curación de la piel después de una quemadura solar.
ઇઉ Cuidado del cabello:
Utiliza gel de aloe como mascarilla capilar para fortalecer e hidratar.
ઇઉ Cuidado de las uñas: Frote gel de aloe vera en las cutículas para hidratarlas y fortalecer las uñas.
𝗰𝗰: ꒰ 𝓛 𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝓓𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝖾 ౨ ৎㅤ🎤
໒꒰ྀི ´ ꒳ ` ྀི꒱১ #beneficios
#cabello #belleza #uñas