#قصه_شب_كوكي


دختری که دوست داشت گنجشک شود

یکی بود یکی نبود.

دختر کوچکی بود به نام عسل که همیشه درحیاط، کنارباغچه می نشست به گنجشکهایی که در آسمان بودند نگاه میکرد و آرزو میکرد:

ای کاش من هم یک گنجشک بودم!
آن وقت هرجا دوست داشتم میرفتم و در آسمان پرواز میکردم.

یک روز همین طور که در فکر و خیال بود، احساس کرد کوچک شده است !
وقتی به خودش نگاه کرد، دید آرزویش برآورده شده و به یک گنجشک تبدیل شده است.

باخوشحالی به آسمان پرید و پرواز کرد،
او از اینکه گنجشک شده خیلی خوشحال بود،

تا اینکه خسته وگرسنه شد و روی شاخه درختی که پراز گنجشک بود نشست.
گنجشکی کنار او آمد وگفت:
چیه بچه جون اینجا چی میخوای؟

عسل گفت:
من خسته و گرسنه ام.
گنجشک قاه قاه خندید وگفت:

تو یک گنجشکی و خودت باید برای خودت جا و غذا پیدا کنی.
الان هم از اینجا برو چون باید از قبل جا میگرفتی !
عسل شروع به گریه کرد، درهمین موقع دستی او را تکان داد.
مادرش بود !

بله بچه ها،

عسل کنار باغچه خوابش برده بود وخواب دیده بود.
او فهمید که هر آرزویی مشکلات خودش را دارد وهیچ وقت نمی توان بی گدار به آب زد.
https://telegram.me/cookiekids

#قصه_شب_كوكي

کجا بخوابم؟

شب خسته بود. خوابش می آمد.
گفت: «من كجا بخوابم؟ »
كوه گفت: «بيا اين جا بخواب! »
شب رفت رو نوك كوه، دست و
پايش را جمع كرد. گرد شد،
گرفت خوابيد. خوابش كه برد
قِل خورد، افتاد پايين. گفت: «من
كجا بخوابم؟ »
چاه گفت: «بيا اين جا بخواب! »
شب رفت. چاه تاريك بود. شب
ترسيد. پريد بيرون. گفت: «من كجا
بخوابم؟ »
غار گفت: «بيا اين جا بخواب! »
شب رفت. غار كوچك بود. نصف شب
بيرون ماند. گفت: «من كجا بخوابم؟ »
رود گفت: «بيا اين جا بخواب! »
شب رفت. خيس شد. آب از سر
و رويش چكید. گفت: «من كجا
بخوابم؟ »
ستاره ها او را ديدند. دلشان
سوخت. گفتند: «بيا اين جا بخواب! »
بعد دست او را گرفتند و بالا كشيدند.
شب آن قدر خسته بود كه وسط
آسمان درازکشید و خوابيد. تا صبح
آب ازش چك و چك چکید.


#ارايشگاه_كودك#آرايشگاه_كودك#ارايشگاه#آرايشگاه#اتليه_كودك#آتليه_كودك##آتليه_عكاسي_كودك#عكاسي_كودك#عكس_كودك#خنده#شادي#بچه#بچهها#بچه_ها#كودك#كودكان#تخصصي_كودك#نوزاد#بارداري#تولد#تخصص#خوشكل#خوردني#نيني#بامزه#گوگولي#ارايشگاه_مخصوص_كودك#آرايشگاه_مخصوص_كودك#شميران#سرزمين_عجايب#سعادت_اباد#ارايشگاه_خوب#آرايشگاه_خوب_كودك
https://telegram.me/cookiekids

آلودگي هوا و ضرورت مصرف شير غني شده

صنعتی شدن زندگی و تولید گازها و ذرات آلوده و معلق موجود در هوا، سلامتی مردم را تحت تاثیر قرار داده و آلودگی هوا برای تمامی افراد جامعه مضر است. اما کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران قلبی در معرض آسیب بیشتر و پر خطرتر قرار دارند. هنگامی که آلاینده های موجود در هوا وارد بدن شوند با سلول‌های بدن واکنش هایی می‌دهند که عوامل مخربی چون رادیکالهای آزاد را در پی دارد. رادیکال‌های آزاد سلول‌های بدن را تخریب کرده و باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شوند. اما چطور می‌توان از این امر جلوگیری کرد یا حداقل بدن را در مقابل آن تقویت کرد؟ یکی از راه‌حل‌ها، مصرف شیر غنی شده است.

چطور شیر غنی شده در هوای آلوده می‌تواند کمک کننده باشد؟

کلسیم

شیر غنی شده به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم، روی و کلسیم خنثی کننده سموم است. یکی از توصیه‌های مهم پزشکان به تمام افراد مصرف لبنیاتی مثل شیر و ماست به وِیژه شیرهای غنی شده و کم چرب است. چرا که کلسیم موجود در نوع کم چرب شیر بیشتر بوده و این ماده معدنی از جذب سرب و فلزات سنگین در بدن جلوگیری می‌کند. به این صورت که کلسیم با فلزات سنگین نظیر سرب ترکیب می‌شود و آن‌ها را از بدن خارج می‌کند.

ویتامین D

در شهرهای بزرگ که معمولا هوای آلوده‌ای دارند، کمبود ویتامین D بسیار شایع است. مصرف شیر علاوه بر این ‌که باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی مری و معده می‌شود، در حالت غنی شده یکی از مهم‌ترین منابع دریافت ویتامین D است و مانع جذب ذرات آلاینده به ویژه ذرات فلزی می‌شود. هنگام آلودگی هوا، ساخت ویتامین D از طریق پوست به شدت کاهش می‌یابد.

ویتامین E

ویتامین E یکی دیگر از ترکیب های مهمی است که بدن را درمقابل اثرات زیان آور آلودگی هوا مصون می‌کند. خاصیت آنتی اکسیدانی این ویتامین باعث حفاظت از غشای سلولی می شود. ویتامین Eسلول‌های ریه را که به طور دائم با اکسیژن و گلبول‌های سفید خون برای مقابله با بیماری‌ها در تماس هستند محافظت می‌کند، باعث کمک به دریافت اکسیژن توسط سلول‌های مغز شده و زوال عقل و پیری سلول‌های مغزی را به تاخیر می‌اندازد. علاوه بر این با تقویت بدن از خطر ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می‌کند، مانع آسیب به ژن‌ها و DNA در زمان آلودگی هوا می‌شود، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و هنگام آلودگی هوا موجب می‌شود افراد از انواع بیماری‌ها به ویژه سرماخوردگی در امان باشند و مهم‌تر از همه، از اندام‌هایی مثل چشم و پوست که به هنگام آلودگی در معرض آسیب جدی قرار دارند محافظت می‌کند.

https://telegram.me/cookiekids

#قصه_شب_كوكي

قایق من

🐸من یک قورباغه هستم، اسم من قورچه است.

🐸 هرروز صبح از یک طرف رود، شنا می‌کردم و می‌رفتم آن طرفش؛ البته به همراه دو تا از دوستانم.

🐸آن طرف رود پر بود از وسایلی که آدم‌ها دور می‌ریختند:پیچ... دکمه... مهره های رنگی...
من و دوستانم هرروز می‌رفتیم و از آن وسایل چند تا برای حیوان‌های جنگل می‌آوردیم تا برای تزئین خانه یا ساختن وسایل از آن‌ها استفاده کنند.

🐸آن‌ها هم به ما خوراکی و غذاهای خوشمزه می‌دادند.

🐸مهم تراز همه این که همه باهم جمع می‌شدند و شنا کردن ما را تماشا می‌کردند و برای مان دست می‌زدند.

🐸یک روز، وقتی من و دوستانم مشغول شنا بودیم؛ رود خیلی گل آلودشد. کمی بالاتر چرخ یک ماشین توی آب گیر کرده بود. رود پر از خاک و سنگ شد؛ چون آب گل آلود شد من نمی‌توانستم جایی را ببینم.

🐸یکی از آن سنگ‌ها به پای من خورد. پایم خیلی درد گرفت. دکتر جغد پایم را با چند برگ، محکم بست و گفت: «تا وقتی پایم خوب شود، نباید شنا کنم.»

🐸 بعد از آن، من بیکار شدم و تمام روز فقط استراحت می‌کردم. دوستانم از غذای‌شان به من می‌دادند؛ ولی من احساس بدی داشتم و از آن‌ها خجالت می‌کشیدم. فکر می‌کردم یک قورباغه‌ی بیمار به درد جنگل نمی‌خورد.

🐸باید مثل اجدادم می‌نشستم یک گوشه و شروع می‌کردم به خوردن پشه ها و پروانه‌ها؛

🐸ولی من نمی‌توانستم آن‌ها را بخورم چون با من دوست بودند.

🐸شب‌ها کنار رود می خوابیدم و به ماه نگاه می‌کردم. یک شب باد تندی آمد. برگی از درخت جدا شد و روی رود افتاد. برگ، روی آب با شادی می‌رقصید. من هم خندیدم؛ چون با دیدن آن برگ فکر خوبی به فکرم رسید.

🐸صبح که شد به سمور آبی گفتم، یک تکه چوب کوچک برایم بیاورد. از دارکوب نجار هم خواستم با آن چوب برایم یک قایق درست کند. دارکوب با نوک تیزش این کار را زود انجام داد؛ حالا من یک قایق داشتم با دو پارو.

🐸من با قایق ام حیوانات زیادی را این طرف و آن طرف می‌بردم.

🐸سنگ، پای من را زخمی کرد؛ ولی درخت، یک قایق به من داد. من فهمیدم که جنگل مراقب همه هست، هر قدر هم که آن‌ها کوچک باشند.

🐸حالا پای من خوب شده؛ دوستان من هم بیشتر شده‌اند.

https://telegram.me/cookiekids

سال نو ميلادي بر همه دوستان مسيحي مبارك https://telegram.me/cookiekids

تربيتي
goo.gl/iX4nPY

🔰تو بسیار باهوش هستی ...

🎯 شاید به نظر عجیب بیاید اما گفتن مرتب این موضوع به کودک که "تو بسیار باهوش هستی" در واقع می‌تواند انگیزه‌های او را کاهش بدهد.

🎯 اگر قرار باشد دائم چنین جملاتی را به بچه‌ها ابراز کنید ممکن است در تقابل با خواست آن‌ها برای یادگیری گام برداشته باشید.

🎯 یادگیری مجموعه‌ای ازسختی‌ها و تلاش‌هاست نه اینکه فرزند شما فکر کند "من بسیار باهوش هستم، پس من همه‌چیز را می‌دانم"

https://telegram.me/cookiekids

🔺درمان جویدن ناخن در کودکان🔺

روش های رفتاری درمان ناخن جویدن

مرحله اول: والدین چه کنند؟

در مرحله اول توصیه هایی به والدین می شود شامل:

1. تا جایی که ممکن است از نادیده گرفتن رفتار استفاده کنند. به طوری که در خصوص آنها هیچ گونه اظهار نظری نکنند، از صحبت کردن یا تلاقی نگاه با کودکی که در حال جویدن ناخن است خودداری کنند. وقتی کودک در حال انجام آن است او را در آغوش نگیرند و حتی به او نزدیک نشوند.

2. کودک را تنبیه نکنند.

3. محیط امنی برای کودک فراهم کنند تا نیاز او به کسب آرامش از این راه را از بین ببرند. مسلما خانه های پر تنش، درگیری ها و مشاجرات والدین جلوی کودکان، تنبیه های بدنی و شماتت های مکرر کودک به دلایل مختلف در ایجاد محیط پر استرس و ناامن برای کودک نقش بسیار مهمی خواهد داشت.

4. کودک را به ویژه هنگام خواب سرگرم نگه دارند (مثلا با یک اسباب بازی) تا حواس او از این عادت به فعالیت دیگری منحرف شود.

ادامه دارد...
https://telegram.me/cookiekids

درمان جویدن ناخن در کودکان
(قسمت دوم)

روش های رفتاری درمان ناخن جویدن

مرحله دوم: با کودک چه باید کرد؟

در مرحله دوم آموزش هایی به کودک لازم است، شامل:

۱. فهرستی از زمان و مکان هایی که او به ناخن جویدن دست می زند با کمک کودک و خانواده تهیه کنیم.

۲. کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهری اش هنگام ناخن جویدن تشویق کنیم. مثلا هنگام جویدن ناخن به خود در آینه نگاه کند.

۳. یک مشغولیت دیگر برای دست کودک فراهم کنید. مثلا شی کوچک و قابل حملی در اختیارش بگذارید که هر کجا خواست با خود ببرد. مثل یک توپ لاستیکی، یک تکه خمیر یا... در صورت نیاز، جویدن ناخن، تشویق کنید تا با آن شی بازی کند. گرچه جایگزین برای ناخن توصیه نمی شود ولی گاهی می توان از نی پلاستیکی برای جایگزینی نیاز دهانی کودک استفاده کرد.
https://telegram.me/cookiekids

روز زن مبارک!
ولی کاش امسال به جای تبریک روز زن یک کار دیگری بکنیم. اصلا برای یک روز فراموش کنیم که بهشت زیر پای مادران است و از دامن زن مرد به معراج می رود و زن فرشته است و برگردیم روی زمین و قبول کنیم که زن هم یک انسان است، فقط همین. اگر تنها بپذیریم که زن یک انسان است طبیعی ست که می تواند و باید آزاد باشد و برای زندگی اش تصمیم بگیرد، بدون اینکه اسم آکله و ناشزه و مطلقه و ضعیفه رویش گذاشته شود.
بیایید برای یک روز هم که شده نگاه جنسیت زده مان را دور بیاندازیم و ببینیم که زنها دست بر قضا موجوداتی قدرتمندند و از مردها چیزی کم ندارند. متوسط عمر زنها از مردها بیشتر است و قدرت بقا در شرایط سخت و انطباق شان با محیط بسیار بیشتر از مردهاست. زن ها آنقدرها که فکر می کنید به مردها نیازمند هم نیستند. آمار نشان داده که اتفاقا زن هایی که در رابطه ی زناشویی نیستند شرایط جسمی و روانی و طول عمر بالاتری دارند.
نخواهیم که زن ها را در سه رل شناخته شده ی دختر خوب، همسر فداکار و مادر مهربان خلاصه کنیم. زنها می توانند به فضا بروند، می توانند پزشک، جراح، نقاش و نویسنده و فعال سیاسی و هزار چیز دیگر باشند. ارزش وجودی یک زن هم درست مانند یک مرد در محقق کردن استعدادهای درونی خودش است نه در مچاله شدن در نقش های محدودی که طبیعت به او تحمیل کرده است.
بیایید از کنار دخترهایی که نخواسته اند پای سفره ی عقد بنشینند، یا زنهایی که طلاق گرفته اند یا خانمهایی که بچه ندارند و نخواسته اند کسی را به این دنیا اضافه کنند با تاسف و دلسوزی رد نشویم؛ برایشان دنبال دوا درمون نباشیم که اجاقشون کور است، سعی نکنیم به زور برایشان شوهر پیدا کنیم تا سایه ی سرشان شود، دعا نکنیم که بخت شان باز شود. با خودمان یک لحظه فکر کنیم که شاید این زندگی انتخاب خودشان بوده و ای بسا از آنچه که ما فکر می کنیم خیلی خوشبخت ترند.
بپدیزیم که زنها آزادند ازدواج کنند و یا نکنند و توی یک رابطه ی آزاد باشند و یا اصلا مجرد بمانند. بفهمیم هر زنی که تنهاست، بدترکیب و بداخلاق نبوده که لاجرم ترشیده. شاید جسور بوده و متفاوت. شاید کسی را هم قد و قامت خودش نیافته و صبر کرده. شاید اصلا خواسته برای خودش زندگی کند، چون تنهایی اش را دوست داشته.
بیایید هیچ زنی را به خاطر چیزی که پوشیده فضاوت نکنیم. بلندی و کوتاهی دامن دخترها را نشونه ی پاکدامنی شون ندانیم و نگاه مان را وسعت ببخشیم و به پاکی دلهای آدمها نگاه کنیم نه سوابق زندگی خصوصی شان. بفهمیم که زن ها حق تسلط بر بدنشان را دارند، حق دارند از زندگی شان لذت ببرند و تن شان را با هرکه دوست داشتند شریک شوند، می توانند چاق باشند یا لاغر، سکسی بپوشند یا ماکسی بپوشند و به ما ربطی ندارد. بفهمیم اگر زنی خودش را خوشگل کرد و لباسش باز بود منظورش این نیست که ما را تور کند و یا شوهرهای ما را از چنگ ما برباید. باور کنید هرکاری که یک زن می کند در راستای شوهر یابی نیست! زن هم می تواند برای خودش زندگی کند و حق دارد مطابق سلیقه اش لباس و رفتارش را انتخاب کند هرچند با سلیقه ی ما متفاوت باشد.
بیایید این همه تفاوت در استانداردهای مان را کنار بیاندازیم و اگر رفتاری را برای مردها مناسب می دانیم بر زنها هم روا بداریم و درک کنیم که هیچ فرقی نیست بین مرد و زنی که توی یک مهمانی سیگار می کشند و مشروب می خورند یا می رقصند یا با صدای بلند می خندند. از خودمان بپرسیم چرا از کنار اولی انقدر بی تفاوت می گذریم و همان رفتارها وقتی از یک زن سر می زند فکر می کنیم که لابد تنش می خارد و هزار وصله توی ذهن هایمان بهش می چسبانیم.
بیایید، جمله های کلیشه ای مثل "زنها رانندگی بلد نیستند"، زنها ریاضی نمی فهمند یا "زنها یا خوشگلند یا دکتر و مهندس" را حتی به شوخی هم استفاده نکنیم. یادمان بیاید مریم میرزا خانی را، نسرین ستوده را، شیرین عبادی را و هزاران زن دیگری که از چارچوب تفکرهای سخت و متحجر گذشتند و آبروی همه ی ما را خریدند وقتی هزار سال از زندگی عقب بودیم.
بیایید امسال روز زن، به جای گل خریدن و تبریک گفتن،چشمهایمان را بشوریم و به زن نگاهی داشته باشیم، در شان و مقام انسانی اش.


متن از كانگورو سوار
https://telegram.me/cookiekids

با عرض درود به همه دوستان عزیز و محترم
اول تشکر میکنیم از اینکه اسفند امسال با وقت شناسی و همکاری صمیمانتون کمک کردین که بهترین و سریعترین خدمات رو ارایه کنیم و کم و کاستی ها رو به دل نگرفتین
دوما ارزو میکنیم امسال سالی خوب و شاد و سلامت و پر از پول داشته باشین و هیچکدوم از اتفاقات بد سالهای گذشته را تجربه نکنید
مخلص شما : مدیریت #ارایشگاه_کودک_کوکی