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▶️Tracciare un campo come e posizionare 2 mini-porte nell’immagine
▶️2 squadre da 4 giocatori, 2 Jolly (blu) e schierare 2 difensori (gialli) che difendono la propria mini-porta
⚽️Esecuzione:
▶️Dividere il campo in due zone dove stazionano quattro giocatori per squadra (4 giocatori bianchi e 4 giocatori arancioni)
▶️Nel campo di sinistra entrambe le squadre sono composte da un centrale difensivo, il terzino sinistro, la mezzala e l’esterno sinistro, mentre nel settore destro giocano l’altro difensore, il laterale destro, la mezzala destra e l’esterno offensivo destro
▶️A completare vi sono due Jolly (blu), ovvero il centrocampista centrale e l’attaccante centrale, che giocano in entrambi i campi con la squadra in possesso L’obiettivo del gioco è quello mantenere il possesso sul lato forte, eludendo la pressione avversaria, per poter poi cambiare gioco sul lato debole
▶️Durante il possesso palla i giocatori lavorano nei ruoli e possono usufruire dell’aiuto dei due Jally Effettuato un numero predefinito di passaggi viene effettuato un cambio gioco per l’esterno alto posizionato nell’altro campo, il quale ricevuta palla instaura un 1 vs 1 con un difendente (giallo) e cerca di segnare
▶️Qualora la squadra difendente recuperi la palla il contesto s’inverte con quest’ultima che ha l’obiettivo di mantenere il possesso palla per poi effettuare il cambio gioco.
▶️Dopo il lancio il possesso inizia nell’altro settore, con le stesse modalità e cosi via
🎯Obiettivi:
▶️Possesso palla e sfruttare la situazione di superiorità numerica ▶️Cambio di gioco ▶️Pressing
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▶️Tracciare un campo come nell’immagine
▶️Una porta, un portiere
▶️Collochiamo 3 difensori rossi al centro del campo e teniamone almeno altri 3 sull’esterno per dare il cambio ai compagni (ogni 3 azioni può essere un’indicazione generale)
▶️Sempre all’interno del campo collochiamo 2 attaccanti blu
▶️All’esterno del campo di gioco collochiamo tre fila di attaccanti blu, numerati e con tutti i giocatori in possesso del pallone
⚽️Esecuzione:
▶️Al via dell’allenatore questi chiamerà il numero di una delle tre fila di attaccanti; il primo di questi entra palla al piede per dar vita ad una situazione di 3 contro 3
▶️I tre difensori dovranno innanzitutto orientarsi verso la posizione dell’attaccante in entrata, stringendo nel mezzo o scivolando verso l’esterno
▶️L’obiettivo degli attaccanti è quello di entrare in zona di tiro (zona 2) in conduzione o mediante un passaggio per poi concludere nella porta difesa dal portiere
▶️In una prima fase i 3 difensori non possono difendere all’interno della zona di tiro mentre successivamente viene concessa ai difensori questa possibilità
▶️Se gli attaccanti riescono ad entrare in zona di tiro, l’azione termina
▶️L’attaccante che entra in zona di tiro o l’ultimo che tocca il pallone, esce dall’azione e torna in una delle tre fila, mentre gli altri 2 compagni restano in campo (prendendo il posto dei 2 attaccanti che erano partiti già in campo)
▶️I tre difensori si posizionano come da situazione iniziale e il mister chiama un secondo attaccante che entra palla al piede per creare una nuova situazione di 3 contro 3
🎯Obiettivi:
▶️Difesa a 3
▶️marcamento e contrasto
▶️difesa della porta
▶️accorciare sul possessore ▶️riaggressione immediata
▶️riorganizzazione veloce sul nuovo attaccante in entrata
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LA DIFESA A TRE
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