Бэкстейдж🎬 со съёмок рекламы с нашими девушками😻
А мы напоминаем, что Вы можете присоединиться к нашим съёмкам 28 мая 🤩
Просто пиши ➡️@Sveta_Sank
Если хочешь сниматься с нами 😍

🐚Группа открытая
🐚Уровень: начинающий
🐚Стиль: хай хилс+стрип (в носочках)
❤️Хорео: «Это любовь»

🐚Выучили и сняли за одно занятие
Запись на тренировки 🐚@Sveta_Sank

Всем привет🩷 Рады видеть нашу постоянную аудиторию😽и тепло приветствуем новичков 😍
Как ваше самочувствие сегодня? Надеемся, Вы находите свободные минуты для отдыха в этих суетливых днях.

Сегодня мы поговорим о вещах, которые касаются абсолютно каждого из нас, но о которых мы привыкли молчать — буквально носить их внутри себя 🫠🤩

Есть такие, кто устал от городской суеты?
Кому уже невыносимо перед глазами видеть одно и то же: работа, дом, место прогулки?😳

Кого, как и меня, трогает, что отдых скатывается в рутину и больше не дает должных эмоций и впечатлений?🔪

Оооо вижу, что Я вообще НЕ одна такая.. Кто хочет это изменить? Накидайте 🔫

Что, если на целых 4 дня позволить телу говорить иначе? Не через дискомфорт, а через удовольствие от определённых ритуалов?✨

Наше тело🧘 никогда нам не врет. Оно берет на себя удар за каждую нашу отложенную эмоцию, за каждое невыполненное обещание самому себе и за каждый страх замедлиться. Психосоматика работает безотказно😀: то, что Мы НЕ позволяем себе прожить ментально, неизбежно оседает физическим блоком.🥴 Невысказанный гнев или тревога копятся комом в горле; груз ответственности от постоянного «начну завтра» превращается в тяжесть внизу живота; желание успеть всё сразу заставляет нас дышать поверхностно, лишая организм кислорода. Это защитная реакция организма, который пытается ДОЗВАТЬСЯ до нашего сознания 🤩 через мышечные спазмы и скованность.🥹

Ставь реакции, если интересно и мы сразу продолжим..

☀️ ЛЕТНИЙ МАРАФОН «GlowBody»
ТВОЁ ВРЕМЯ СИЯТЬ!

🍀 4 дня, чтобы замедлиться, услышать свое тело. Погружение в состояние гармонии и абсолютной любви к себе.

🎚 В программе:
🧘 МФР/Растяжка
⭐️ Подкачка
🐆 Кардио
🍷 Медитативная растяжка с вином

📍Локация: Стадион «Спартак»
❓ Когда: 20,21,22,23 июля
⏰ Время: 20:00 (возможна корректировка времени)
💼 С собой: вода и кроссовки
🤑 Стоимость одной тренировки: 500₽
( можно приходить разово, на те тренировки, которые Вам интересны)


⚡ Пробуди энергию своего тела.

[Количество мест ограничено] Запись тг: @Sveta_Sank]

Начинаем мягко разминать своё тело уже сегодня 🤩

🤍Уровень любой

🤍Места ограничены

Запись заранее @Sveta_Sank