💪✨ “¡Ya no me duele nada!” – El secreto de esta abuelita de 100 años que se volvió viral en redes sociales
Con una energía que desborda y una sonrisa que inspira, Iñaki Lasa, una mujer de 100 años originaria del País Vasco, ha revolucionado internet demostrando que nunca es tarde para cuidarse. Su rutina diaria en el gimnasio ha dejado boquiabiertos a millones de usuarios en TikTok e Instagram.
Iñaki no se limita a caminar en la cinta o mover los brazos suavemente: ¡entrena con pesas, máquinas de musculación y hasta ejercicios de equilibrio! Su disciplina diaria y actitud positiva han sido clave para mejorar su movilidad, evitar dolores y, como ella misma dice, “sentirse más viva que nunca”.
🏋️♀️ Esta centenaria abuelita entrena bajo supervisión profesional, adaptando sus ejercicios a sus capacidades pero sin perder intensidad. Su historia rompe todos los mitos sobre el envejecimiento, demostrando que la vejez no es sinónimo de debilidad, sino una etapa que también puede vivirse con fuerza, salud y entusiasmo.
Desde que comenzó a compartir su día a día en redes, Iñaki ha recibido miles de mensajes de apoyo y admiración. Personas de todas las edades la han convertido en un modelo de motivación, señalando que si ella puede mantenerse activa con 100 años, ¡todos podemos dar un paso hacia una vida más saludable!
👉 Su mensaje es claro: no importa tu edad ni tu pasado, el momento para empezar es ahora. Si no sabes cómo, inspírate en historias como la de Iñaki y busca tu propia forma de fortalecer cuerpo y mente.
Con una energía que desborda y una sonrisa que inspira, Iñaki Lasa, una mujer de 100 años originaria del País Vasco, ha revolucionado internet demostrando que nunca es tarde para cuidarse. Su rutina diaria en el gimnasio ha dejado boquiabiertos a millones de usuarios en TikTok e Instagram.
Iñaki no se limita a caminar en la cinta o mover los brazos suavemente: ¡entrena con pesas, máquinas de musculación y hasta ejercicios de equilibrio! Su disciplina diaria y actitud positiva han sido clave para mejorar su movilidad, evitar dolores y, como ella misma dice, “sentirse más viva que nunca”.
🏋️♀️ Esta centenaria abuelita entrena bajo supervisión profesional, adaptando sus ejercicios a sus capacidades pero sin perder intensidad. Su historia rompe todos los mitos sobre el envejecimiento, demostrando que la vejez no es sinónimo de debilidad, sino una etapa que también puede vivirse con fuerza, salud y entusiasmo.
Desde que comenzó a compartir su día a día en redes, Iñaki ha recibido miles de mensajes de apoyo y admiración. Personas de todas las edades la han convertido en un modelo de motivación, señalando que si ella puede mantenerse activa con 100 años, ¡todos podemos dar un paso hacia una vida más saludable!
👉 Su mensaje es claro: no importa tu edad ni tu pasado, el momento para empezar es ahora. Si no sabes cómo, inspírate en historias como la de Iñaki y busca tu propia forma de fortalecer cuerpo y mente.
🇨🇳🇺🇸 CHINOS SON ACUSADOS DE CONTRABANDO BIOLÓGICO CON "HONGO PELIGROSO" EN EE.UU.
🚨 Yunqing Jian (33) y Zunyong Liu (34), ciudadanos chinos, han sido acusados de intentar ingresar a EE.UU. un hongo clasificado como patógeno biológico peligroso. El Departamento de Justicia advirtió que podría tratarse de un arma de agroterrorismo 🌾💀
📍 El hongo se llama Fusarium graminearum y puede:
• Destruir cultivos de trigo, maíz, arroz y cebada
• Contaminar alimentos
• Provocar vómitos, daño hepático y defectos en humanos y animales
📦 Liu fue descubierto con el hongo oculto en su mochila en el aeropuerto de Detroit. Lo había escondido entre pañuelos para burlar a la aduana 😳
💬 Al principio, mintió diciendo que no sabía qué llevaba.
Luego confesó que quería estudiar el hongo en un laboratorio de la Universidad de Michigan, donde trabajaba su novia, Jian.
📱 Pero eso no es todo... mensajes recuperados de WeChat mostraron que ambos planearon el contrabando desde 2022:
"Los puse en mis botas"
"Solo ponlo en tus zapatos", respondió Jian.
👮♂️ Las autoridades afirman que Jian recibió financiamiento del gobierno chino y que es miembro leal del Partido Comunista Chino.
🏛️ El fiscal Jerome Gorgan fue contundente:
- “Este caso representa una de las MÁS GRAVES amenazas a la seguridad nacional.”
- “Trajeron un hongo clasificado como arma biológica directamente al corazón de EE.UU.”
⚖️ Jian fue detenida y no podrá salir bajo fianza por ser “riesgo de fuga”. Liu sigue prófugo y no logró ingresar al país.
🏫 La Universidad de Michigan aseguró que no recibió fondos chinos relacionados con su investigación, y que coopera con las autoridades federales.
🚨 Yunqing Jian (33) y Zunyong Liu (34), ciudadanos chinos, han sido acusados de intentar ingresar a EE.UU. un hongo clasificado como patógeno biológico peligroso. El Departamento de Justicia advirtió que podría tratarse de un arma de agroterrorismo 🌾💀
📍 El hongo se llama Fusarium graminearum y puede:
• Destruir cultivos de trigo, maíz, arroz y cebada
• Contaminar alimentos
• Provocar vómitos, daño hepático y defectos en humanos y animales
📦 Liu fue descubierto con el hongo oculto en su mochila en el aeropuerto de Detroit. Lo había escondido entre pañuelos para burlar a la aduana 😳
💬 Al principio, mintió diciendo que no sabía qué llevaba.
Luego confesó que quería estudiar el hongo en un laboratorio de la Universidad de Michigan, donde trabajaba su novia, Jian.
📱 Pero eso no es todo... mensajes recuperados de WeChat mostraron que ambos planearon el contrabando desde 2022:
"Los puse en mis botas"
"Solo ponlo en tus zapatos", respondió Jian.
👮♂️ Las autoridades afirman que Jian recibió financiamiento del gobierno chino y que es miembro leal del Partido Comunista Chino.
🏛️ El fiscal Jerome Gorgan fue contundente:
- “Este caso representa una de las MÁS GRAVES amenazas a la seguridad nacional.”
- “Trajeron un hongo clasificado como arma biológica directamente al corazón de EE.UU.”
⚖️ Jian fue detenida y no podrá salir bajo fianza por ser “riesgo de fuga”. Liu sigue prófugo y no logró ingresar al país.
🏫 La Universidad de Michigan aseguró que no recibió fondos chinos relacionados con su investigación, y que coopera con las autoridades federales.
🇺🇸 | LO ÚLTIMO — Steve Bannon, exestratega jefe de Donald Trump, exige investigar el estatus migratorio de Elon Musk, alegando que “es un inmigrante ilegal” y debe ser deportado de inmediato.
También pidió retirarle acceso a información clasificada y abrir pesquisas por presunto uso de drogas y vínculos con China.
También pidió retirarle acceso a información clasificada y abrir pesquisas por presunto uso de drogas y vínculos con China.
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LOS CLIMAS DE ESPAÑA NO HAN CAMBIADO EN 50 AÑOS
La clasificación climática de Köppen-Geiger tiene 100 años de uso:
– Csb: Clima templado, con precipitaciones > evaporación y con veranos secos y suaves con < 22°C de media.
– Cfb: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, sin periodo seco y con veranos suaves con < 22°C de media.
– Cfa: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, sin periodo seco y con veranos calurosos con > 22°C de media.
– Csa: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, y con veranos secos y calurosos con > 22°C de media.
– BSk: Clima seco y semiárido templado, con precipitaciones < evaporación y con la temperatura media anual < 18°C.
– BWk: Clima seco y árido templado, con precipitaciones << evaporación y con la temperatura media anual < 18°C.
– Las zonas de alta montaña reducen la temperatura e incrementan las precipitaciones.
Estas áreas y estos climas no han variado en los últimos 50 años, demostrando que el cambio climático en España no cambia los climas.
La clasificación climática de Köppen-Geiger tiene 100 años de uso:
– Csb: Clima templado, con precipitaciones > evaporación y con veranos secos y suaves con < 22°C de media.
– Cfb: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, sin periodo seco y con veranos suaves con < 22°C de media.
– Cfa: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, sin periodo seco y con veranos calurosos con > 22°C de media.
– Csa: Clima templado, con precipitaciones > evaporación, y con veranos secos y calurosos con > 22°C de media.
– BSk: Clima seco y semiárido templado, con precipitaciones < evaporación y con la temperatura media anual < 18°C.
– BWk: Clima seco y árido templado, con precipitaciones << evaporación y con la temperatura media anual < 18°C.
– Las zonas de alta montaña reducen la temperatura e incrementan las precipitaciones.
Estas áreas y estos climas no han variado en los últimos 50 años, demostrando que el cambio climático en España no cambia los climas.
Conoce al Suzuki Moqba — un perro robot de $3,000 diseñado para transporte y accesibilidad. 🤖🐶 A diferencia del Spot de Boston Dynamics, que cuesta $75,000, el Moqba está enfocado en movilidad sobre superficies planas y puede cargar objetos para tareas como entregas o vigilancia. 📦👀Las versiones avanzadas, como “Luna”, incorporan inteligencia artificial para movimientos autónomos e inteligentes, acercando la tecnología futurista a la vida cotidiana. 🚀🧠
¿Porque a Baba no le gustaban los poemas de Robindra samgiita? Porque tenían un enfoque erróneo y no estaban en la ideación de Parama Purusa.
Baba por fin hace algo 👉🏻 https://www.xatakamovil.com/conectividad/tormentas-solares-estan-acelerando-muerte-satelites-starlink-no-unico-que-juega-su-vida-util
Xataka Móvil
Las tormentas solares están acelerando la muerte de satélites Starlink. Y no es lo único que juega en su contra
La constelación de satélites Starlink de SpaceX, diseñada para proporcionar internet de alta velocidad en todo el mundo, enfrenta desafíos crecientes que...
Cuando digo que son los reyes del engaño es porque lo son. Son miles las instituciones con las que actúan y despistan a la humanidad y el oficialismo ya se encarga de desorientar todo lo que pueda al lector promedio. Usad la lógica y observad lo que hacen y no lo que dicen, eso os ayudará más a ver su nivel de psicopatía.
Los escudos papales no tienen desperdicio, a cual más masón. El del León tiene su florecita de Lis, su corazón Saturno y su lema "somos uno", El "UNO" es GADU, por si no lo sabías.
Qué gracioso cuando acuñan el término compuesto "Religioso-militar" a sus actos (como los jesuitas, igual).
No pude encontrar mejor banda sonora: "Malta, mi isla de luz" 😂😂😂.
Los escudos papales no tienen desperdicio, a cual más masón. El del León tiene su florecita de Lis, su corazón Saturno y su lema "somos uno", El "UNO" es GADU, por si no lo sabías.
Qué gracioso cuando acuñan el término compuesto "Religioso-militar" a sus actos (como los jesuitas, igual).
No pude encontrar mejor banda sonora: "Malta, mi isla de luz" 😂😂😂.
Regla básica para entender la dinámica del juego: si pertenecen a una institución de psicópatas malnacidos y dentro de dicha agrupación ascienden, ya podéis imaginar el nivel de hijodeputismo (fin de la cita).
Y los disimonguers seguidores de la disicontrol casposa ultrafachona aplaudiendo con euforia la llegada de un cambio salvador 🤦🏻.
Y los disimonguers seguidores de la disicontrol casposa ultrafachona aplaudiendo con euforia la llegada de un cambio salvador 🤦🏻.