Comer y cocinar es el hecho mas sagrado que hacemos cada dia, cada alimento formara parte de tu cuerpo, tus celulas, tu corazon, tu cerebro... Ritual antes de cocinar (Ayurveda & alma):
1. Pon música relajante e inspiradora. Elige melodías que despierten tu intuición, como mantras, música instrumental suave o sonidos de la naturaleza.
2. Enciende incienso fresco o una vela natural. Elige aromas como sándalo, canela, cardamomo o palo santo, que armonizan cuerpo y mente.
3. Limpia y ordena a fondo la cocina. El espacio donde se cocina es un reflejo de tu energía interna. Cuanto más limpio y bello, más sagrada será tu preparación.
4. Abre una ventana y deja entrar la luz o el aire del día. Permite que la energía se renueve y respire contigo.5. Saca todos los utensilios y alimentos que vayas a necesitar.
6. Ordénalos de forma armoniosa y bella. Usa bandejas de madera, boles de cerámica, paños de lino… Crea una escena que te inspire.
7. Todo lo que puedas preparar con las manos, hazlo con presencia. Siente cada textura, conecta con lo que tocas, transforma lo crudo en medicina.
8. Usa utensilios de madera y metal. Son más nobles y conductores de energía vital.
9. Evita el plástico. Reduce lo artificial para elevar la energía de tu alimento.
10. Busca utensilios hechos a mano por artesanos. Aportan alma y vibración humana a la cocina.
11. Lava los ingredientes con amor. Visualiza cómo limpias no solo la tierra, sino cualquier carga energética que traigan.
12. Si cocinas para otros, visualiza su bienestar. Imagina que ese plato es una bendición que los sana.
13. Siéntate un momento. Cierra los ojos. Agradece a la Madre Tierra por los alimentos, por el fuego, el agua y la vida. Bendícelos en silencio.
14. Cocina descalza o con los pies bien enraizados. Siente la conexión con la tierra mientras cocinas.
15. Presta atención a cada aroma, cada textura, cada sonido de cocción.
16. Imagina el aroma que sigue al gusto. Anticipa lo que viene, despierta tus sentidos.
17. Escucha tu cuerpo. ¿Qué te pide? ¿Qué necesita sanar hoy?
18. Agradece cada ingrediente mientras lo usas. Como si lo nombraras interiormente.
1. Pon música relajante e inspiradora. Elige melodías que despierten tu intuición, como mantras, música instrumental suave o sonidos de la naturaleza.
2. Enciende incienso fresco o una vela natural. Elige aromas como sándalo, canela, cardamomo o palo santo, que armonizan cuerpo y mente.
3. Limpia y ordena a fondo la cocina. El espacio donde se cocina es un reflejo de tu energía interna. Cuanto más limpio y bello, más sagrada será tu preparación.
4. Abre una ventana y deja entrar la luz o el aire del día. Permite que la energía se renueve y respire contigo.5. Saca todos los utensilios y alimentos que vayas a necesitar.
6. Ordénalos de forma armoniosa y bella. Usa bandejas de madera, boles de cerámica, paños de lino… Crea una escena que te inspire.
7. Todo lo que puedas preparar con las manos, hazlo con presencia. Siente cada textura, conecta con lo que tocas, transforma lo crudo en medicina.
8. Usa utensilios de madera y metal. Son más nobles y conductores de energía vital.
9. Evita el plástico. Reduce lo artificial para elevar la energía de tu alimento.
10. Busca utensilios hechos a mano por artesanos. Aportan alma y vibración humana a la cocina.
11. Lava los ingredientes con amor. Visualiza cómo limpias no solo la tierra, sino cualquier carga energética que traigan.
12. Si cocinas para otros, visualiza su bienestar. Imagina que ese plato es una bendición que los sana.
13. Siéntate un momento. Cierra los ojos. Agradece a la Madre Tierra por los alimentos, por el fuego, el agua y la vida. Bendícelos en silencio.
14. Cocina descalza o con los pies bien enraizados. Siente la conexión con la tierra mientras cocinas.
15. Presta atención a cada aroma, cada textura, cada sonido de cocción.
16. Imagina el aroma que sigue al gusto. Anticipa lo que viene, despierta tus sentidos.
17. Escucha tu cuerpo. ¿Qué te pide? ¿Qué necesita sanar hoy?
18. Agradece cada ingrediente mientras lo usas. Como si lo nombraras interiormente.
Estan vigilando a China 👉🏻 https://www.msn.com/es-es/noticias/virales/una-bola-de-fuego-ilumina-el-cielo-nocturno-en-china-y-deja-a-miles-asombrados/vi-AA1FUPd6
MSN
Una bola de fuego ilumina el cielo nocturno en China y deja a miles asombrados
Un meteorito atravesó el cielo de China, sorprendiendo a miles de personas. El espectacular fenómeno fue grabado en video y se volvió viral en redes sociales.
Protegida, guiada, amada: hay quienes velan por vos desde siempre 🤍
Aunque a veces te sientas sola,
aunque el ruido del mundo intente hacerte dudar…
hay presencias que caminan con vos.
Almas sabias, guías invisibles, guardianes de tu luz.
Ellos están. Siempre estuvieron.
Sosteniéndote cuando no podías más,
abriendo caminos cuando todo parecía cerrarse,
abrazando tu corazón cuando nadie más lo hacía.
Pero también están ellos…
los que amaste y que ya no están en este plano.
Un abuelo, una abuela, una hermana, un amor, una mascota que fue tu refugio.
Ellos también son parte de ese círculo de protección.
No te dejaron. Solo cambiaron de forma.
Y desde donde están,
te cuidan, te susurran señales,
te hacen llegar esa canción, ese aroma, esa certeza.
Son parte de esa red de amor invisible
que no se rompe con la muerte… porque está hecha de alma.
No necesitás verlos para saber que están.
Tu corazón los reconoce.
Porque ese amor no se explica: se siente.
Respirá profundo.
Confiá en ese acompañamiento que trasciende lo humano.
Estás siendo protegida, guiada, amada…
por fuerzas que te recuerdan quién sos,
incluso cuando vos lo olvidás.
¿A quién sentís cerca tuyo aunque ya no esté físicamente? ✨💫🦋🙏🏻
Aunque a veces te sientas sola,
aunque el ruido del mundo intente hacerte dudar…
hay presencias que caminan con vos.
Almas sabias, guías invisibles, guardianes de tu luz.
Ellos están. Siempre estuvieron.
Sosteniéndote cuando no podías más,
abriendo caminos cuando todo parecía cerrarse,
abrazando tu corazón cuando nadie más lo hacía.
Pero también están ellos…
los que amaste y que ya no están en este plano.
Un abuelo, una abuela, una hermana, un amor, una mascota que fue tu refugio.
Ellos también son parte de ese círculo de protección.
No te dejaron. Solo cambiaron de forma.
Y desde donde están,
te cuidan, te susurran señales,
te hacen llegar esa canción, ese aroma, esa certeza.
Son parte de esa red de amor invisible
que no se rompe con la muerte… porque está hecha de alma.
No necesitás verlos para saber que están.
Tu corazón los reconoce.
Porque ese amor no se explica: se siente.
Respirá profundo.
Confiá en ese acompañamiento que trasciende lo humano.
Estás siendo protegida, guiada, amada…
por fuerzas que te recuerdan quién sos,
incluso cuando vos lo olvidás.
¿A quién sentís cerca tuyo aunque ya no esté físicamente? ✨💫🦋🙏🏻
Forwarded from contraperiodismomatrix⚡️Canal (Mayatita. Manolithor. 🇪🇸 #barcelona_matrix contraperiodismomatrix.com)
Meditando dos veces al día si no sabes hacerlo solo haz la meditación guiada de activación de la pineal de Luis. No notas nada pero al final tu percepción del mundo va cambiando y tu vida siendo la misma acabas viéndola y sintiéndola de manera distinta y ahí es cuando empiezas a vibrar con el universo.
Aquí información sobre meditar con videos para practicarlos.
También has de estar cuando se hagan las meditaciones colectivas que se avisan por el chat.
Baba Nam Kevalam siempre repítelo hasta que lo memorices en tu interior
¿Que es meditar?
Es pensar que eres infinito y la mente toma el objeto de la ideación, no es dejarla en blanco. Es ideación positiva
1. Te desconectas del mundo externo
2. Te desconectas del cuerpo (imagina que va desapareciendo)
3. Empiezas a mantener la idealización y comienzas a repetir el mantra.
Usar el Baba Nam kevalam. Con la ideación de Todo es dios ,todo es Aunmor , todo es infinito.
Respiras con Babanam y expiras con kevalam .
Respira por la nariz con Baba Nam y te llenas de energía. Expiras por la nariz con Kevalam y eliminas todas las tensiones y problemas.
Baba nos lo dio para estos tiempos finales. Mantra de fácil pronunciación y con cohesión a la conciencia cósmica.
Es el mantra universal que vale para todo. Para limpiezas, para salud. para tener mejor discernimiento. PARA TODO
Para iniciarse con la meditación de Steagnus Meditación guiada ➡️ https://youtu.be/GczzAO8cSjo +++Activación Pineal ➡️https://youtu.be/fqfO4CnybEM Relajación Yoga ➡️https://youtu.be/9tvTgJxTwu4 ¿Qué es el Yoga? ➡️https://youtu.be/RC3Yj2bpenE
CAMBIA TU VIDA Y TE PREPARA PARA EL SALTO MULTIDIMENSIONAL
Technoyoga, Tecnología de la Felicidad.
Felicidad con mantras, meditación, base dieta vegetariana, ayuno, antiestrés, salir de depresión, asanas y activación de la Glándula Pineal.
https://contraperiodismomatrix.com/tienda/technoyoga-tecnologia-de-la-felicidad/
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
El kiirtan es el canto de un mantra en voz alta mientras que se enfoca la mente en el Ser Supremo. Inculca un sentimiento de bienaventuranza y prepara la mente para la meditación, ya que al hacerlo todos los órganos motores y sensoriales están ocupados y dirigidos hacia el Supremo. Se puede hacer en cualquier lugar, y a cualquier hora, pero el mejor momento es justo antes de la meditación.
El mantra usado para el kiirtan es:
Bábá Nám Kevalam
Baba quiere decir “mi más amado,” Nam quiere decir “el nombre de” o “identificarse con” y Kevalam quiere decir “solamente”. Así que el significado del mantra es “mi más amado es lo único”. El concepto para mantener en la mente es: “En todas partes donde miro, en todas las cosas que oigo, siento, veo, pruebo y huelo, percibo esa única Conciencia Suprema que se difunde a través de todo”.
El kiirtan tiene muchos beneficios. Purifica la mente y la prepara para la meditación, acelerando la velocidad del movimiento hacia el Supremo. A consecuencia de la claridad mental que se logra, fácilmente se encuentran soluciones a nuestros problemas mientras lo practicamos, además de alivio de dolores físicos y psíquicos.
La danza que usamos para kiirtan es Lalita Marmika.
https://youtu.be/5j7cPuwvUrQ?t=67
#meditacion
Aquí información sobre meditar con videos para practicarlos.
También has de estar cuando se hagan las meditaciones colectivas que se avisan por el chat.
Baba Nam Kevalam siempre repítelo hasta que lo memorices en tu interior
¿Que es meditar?
Es pensar que eres infinito y la mente toma el objeto de la ideación, no es dejarla en blanco. Es ideación positiva
1. Te desconectas del mundo externo
2. Te desconectas del cuerpo (imagina que va desapareciendo)
3. Empiezas a mantener la idealización y comienzas a repetir el mantra.
Usar el Baba Nam kevalam. Con la ideación de Todo es dios ,todo es Aunmor , todo es infinito.
Respiras con Babanam y expiras con kevalam .
Respira por la nariz con Baba Nam y te llenas de energía. Expiras por la nariz con Kevalam y eliminas todas las tensiones y problemas.
Baba nos lo dio para estos tiempos finales. Mantra de fácil pronunciación y con cohesión a la conciencia cósmica.
Es el mantra universal que vale para todo. Para limpiezas, para salud. para tener mejor discernimiento. PARA TODO
Para iniciarse con la meditación de Steagnus Meditación guiada ➡️ https://youtu.be/GczzAO8cSjo +++Activación Pineal ➡️https://youtu.be/fqfO4CnybEM Relajación Yoga ➡️https://youtu.be/9tvTgJxTwu4 ¿Qué es el Yoga? ➡️https://youtu.be/RC3Yj2bpenE
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El kiirtan es el canto de un mantra en voz alta mientras que se enfoca la mente en el Ser Supremo. Inculca un sentimiento de bienaventuranza y prepara la mente para la meditación, ya que al hacerlo todos los órganos motores y sensoriales están ocupados y dirigidos hacia el Supremo. Se puede hacer en cualquier lugar, y a cualquier hora, pero el mejor momento es justo antes de la meditación.
El mantra usado para el kiirtan es:
Bábá Nám Kevalam
Baba quiere decir “mi más amado,” Nam quiere decir “el nombre de” o “identificarse con” y Kevalam quiere decir “solamente”. Así que el significado del mantra es “mi más amado es lo único”. El concepto para mantener en la mente es: “En todas partes donde miro, en todas las cosas que oigo, siento, veo, pruebo y huelo, percibo esa única Conciencia Suprema que se difunde a través de todo”.
El kiirtan tiene muchos beneficios. Purifica la mente y la prepara para la meditación, acelerando la velocidad del movimiento hacia el Supremo. A consecuencia de la claridad mental que se logra, fácilmente se encuentran soluciones a nuestros problemas mientras lo practicamos, además de alivio de dolores físicos y psíquicos.
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Activación Pineal con Meditación Yoga Mantra
Activación Pineal con Meditación Yoga Mantra. Técnica Namah Mantra con Baba Nam Kevalam. Aprende a meditar y alcanzar Ananda o Felicidad. Con el aclamado tema músical Aummor* exclusiva del canal contraperiodismo y el sonido de delfines te relajan y activan…
Alimentos que TODA mujer debería conocer para mantener o mejorar su salud uterina.
🍉 10 alimentos ideales para cada condición médica
🧬 Cuál es su componente activo y su propiedad curativa.
🍵 Cómo consumirlos
Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento ✨👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
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