13. Mandato. "Tener firmeza inflexible con respecto a la santidad del mandato supremo".

Mandato Supremo: "Aquellos que realizan sádhaná dos veces al día con regularidad, el pensamiento de Parama Purus’a se alzará en su mente al momento de la muerte. Su liberación es una garantía segura. Por tanto, todo ánanda margii deberá realizar sádhaná dos veces al día invariablemente. En verdad este es el mandato del Señor. Sin yama y niyama la sádhaná es una imposibilidad. Por eso, el mandato del Señor es también seguir yama y niyama. La desobediencia a este mandato no es más que arrojarse a las torturas de la vida animal por miles de años. Para que nadie sufra tales tormentos, para que todos puedan gozar de la bienaventuranza bajo el refugio amoroso del Señor, es el deber ineludible de todo ánanda margii esforzarse por llevar a todos al camino de la bienaventuranza. En verdad, esto es parte y porción de la sádhaná: conducir a los demás por el sendero de la rectitud.

Shrii Shrii Ánandámurti

Este mandato supremo es un resumen de la esencia de Ánanda Márga. Hay tres puntos básicos:

1. Se debe meditar dos veces al día.

2. Se debe seguir yama y niyama.

3. Se debe intentar conducir a los demás por el camino espiritual.

"Aquellos que realizan sádhaná dos veces al día con regularidad...". Meditar dos veces diarias es lo mínimo indispensable si se quiere progresar en la vida espiritual. Por ejemplo, si se quiere aprender a utilizar un instrumento se debe practicar regularmente, porque si se abandona durante algún tiempo todo lo aprendido se olvidará y habrá que empezar de nuevo desde cero. La mente trabaja de forma similar. Cuando se deja de hacer meditación la mente corre detrás de toda clase de cosas mundanas. Para evitar que la mente degenere demasiado es necesario hacer sádhaná por lo menos dos veces al día. Esto ayuda a establecer la mente en una ideación espiritual todo el día y toda la noche.

"...El pensamiento de Parama Purus’a se alzará en la mente al momento de la muerte...". Parama Purus’a es la Conciencia Suprema, la meta de la vida espiritual. El yoga dice: Ya drshi bhávaná siddhir bhavati tadrshii. "La mente adopta la forma de su objeto de ideación". Si queremos unirnos al Infinito debemos convertirlo en el objeto de nuestra mente. Exactamente antes de morir, el último pensamiento que vendrá a la mente es aquél del que se haya sido más consciente, al que se haya tenido más apego durante la vida. Si se ha estado muy apegado a algún objeto material, será el pensamiento de ese objeto lo que llegue a la mente en el momento de la muerte. Pero si el único apego en la vida fue la Entidad Suprema, el pensamiento de Él será lo que venga a la mente. EL pensamiento de ese momento determinará la dirección futura de la mente.

"...La liberación es una garantía segura...". De acuerdo al principio psicofísico la mente siempre busca una forma física adecuada a la expresión de sus potencialidades. De esta manera, si en el momento final de la vida se piensa en la Entidad Suprema, con seguridad se alcanzará la liberación y se unirá con Parama Purus’a, la meta de la vida humana.

"...En verdad este es el mandato del Señor...". Aquí Señor significa Parama Purus’a o la Entidad testificante, la Fuerza Controladora de la creación y quiere decir que ese mandamiento es la propia naturaleza del universo, es la esencia básica de la vida humana, la razón por la cual venimos a este mundo. Es el drama espiritual, el bhagavad drama de la humanidad. Quien no hace las prácticas espirituales no está cumpliendo su drama y puede ser considerado inferior a los animales. Por más que los animales no tengan capacidad para prácticas espirituales tienen otras capacidades que utilizan y de ese modo siguen su dharma. Si se quiere ser digno de ser llamado ser humano se debe desarrollar esencialmente las capacidades humanas. #meditacion

"...Sin yama y niyama la sádhaná es una imposibilidad...". Yama y niyama es el código moral yoghi que ayuda a desarrollar la cualidad del desapego. Mientras la mente siga corriendo detrás de las cosas mundanas no será posible dirigirla hacia una meta espiritual. Yama y niyama no es un compendio de códigos, sino una verdadera descripción de cómo la energía fluye en este universo. Si se siguen estos principios se podrá moverse en esta corriente y no en contra. Esto ayuda a calmar la mente. Yama y niyama consta de diez principios:

YAMA

Ahimsa: No hacer daño a nadie de palabra, acción o pensamiento.

Satya: Veracidad o el uso de la palabra con el espíritu de hacer el bien a los demás.

Asteya: No tomar posesión, ni física ni mentalmente, de lo que pertenece a otro.

Brahmacakra: Permanecer unido a Brama (Conciencia Suprema). Tratar a todos los objetos y personas con los que se entra en contacto como distintas expresiones de Brama.

Aparigraha: No involucrarse en los placeres y confort superfluos para la preservación de la vida.

NIYAMA

Shaoca: Limpieza del cuerpo y de la mente. La limpieza mental se obtiene por la caridad y el servicio a los demás, siendo amable con todos los seres vivos y mantener la mente en una corriente espiritual.

Santosa: Contentarse con lo que se ha ganado con el trabajo normal y el esfuerzo sincero para desarrollarse en todas las esferas de la vida.

Tapah: Practicar penitencia, especialmente a través del servicio a la humanidad, para alcanzar la meta espiritual.

Svádhyáya: Leer y comprender las escrituras espirituales.

Iishvara Pranidhana: Considerar la realización espiritual como la meta suprema de la vida, y hacer esfuerzos sinceros para alcanzarla por medio de las prácticas espirituales.

"...La desobediencia a este mandato...". Esta frase saca a la luz la importancia de la filosofía. Quiere decir que si no se sigue nuestro drama se retrocede a la vida animal. Como se dijo anteriormente, el pensamiento que ocupa la mente en el momento de la muerte decidirá la dirección y movimiento de la mente. Incluso aunque el cuerpo retorne a la tierra después de la muerte, la mente tendrá que encontrar una nueva forma física para experimentar todas las expresiones almacenadas (sam’skaras) que se han adquirido por las reacciones de acciones pasadas. Mientras esas reacciones no se expresen, la mente necesitará de un vehículo a través del cual pueda expresarse. Si se sigue el mandamiento supremo la liberación está garantizada, lo que significa que la mente se liberará del ciclo de nacimiento y muerte. Si por el contrario, las tendencias animales de nuestro pasado predominan debido a la falta de dirección espiritual o control en la vida personal, en la siguiente vida la mente se volverá animal hasta que la potencialidad psíquica sea expresada. No es muy difícil entender esto mirando a la sociedad donde existen personas que solo les importa comer, dormir, beber, etcétera.

"...Para que nadie sufra tales tormentos...". Interesarse únicamente por el progreso espiritual individual mientras el resto de la humanidad sufre es muy egoísta. En el pasado los yoghis acostumbraban a ir a las cavernas o las montañas para meditar, pero actualmente la sociedad necesita mucha ayuda. Los que luchan por el verdadero progreso espiritual tienen que esforzarse para no dejar atrás al resto de la humanidad. Esta es una parte vital de las prácticas, puesto que nuestro desarrollo está vinculado al de la humanidad. De acuerdo a este punto debemos inspirar a los demás para que sigan el camino espiritual.

Se recomienda repetir el mandato supremo colectivamente después de la meditación colectiva (dharmacakra). #meditacion

🕉16 puntos=lucha y Felicidad, estabilidad, paz

Luis, te he visto en mi meditación montado en un caballo blanco alado volando a mucha velocidad.

El caballo era blanco alado y tu vestido como un guerrero cántabro.

En la meditación de hace rato vi un OVNI todo azul ensima de mí casa creo que era estos ovnis de cristal después de eso vi una pleyadianas con armadura blancas y azules y alas de oro y transparentes

🕉🕉Sábado meditación a las 22 horas, una hora y media antes de lo habitual, porque Baba no podía por problemas de Agenda a la hora habitual. Estará Baba, real. Para participar habrá que pagar aranceles, siguiendo el ejemplo del gran Estadista Donaldo Trampas. Hay que enviar un bizum de 666 dólares al Viveka,. Quien no pueda tendrá que negociar con Viveka. +Charla Yoga, Libertad e Inmortalidad.BABA NAM KEVALAM

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El Dr. John Brandenburg, físico y excolaborador de la Universidad de Princeton, sostiene una teoría bastante polémica: asegura que hace miles de años existió una civilización en Marte que fue destruida por una explosión nuclear causada por una raza extraterrestre. 💣 Según él, la evidencia estaría en los altos niveles del isótopo Xenón-129 en la atmósfera marciana, un elemento que también aparece tras explosiones nucleares en la Tierra. Incluso sugiere que el color rojizo del planeta es un resultado de ese evento devastador. A pesar de lo impactante de su teoría, la NASA y la comunidad científica no la consideran válida, ya que no hay pruebas concluyentes que la respalden.

🦐 Lo que estás viendo es una artemia, un pequeño crustáceo también conocido como “camarón de salmuera”, que habita en lagos y lagunas de agua salobre.

Miden entre 7 y 12 milímetros, y se alimentan filtrando el agua para capturar microorganismos. Una de sus capacidades más sorprendentes es la de poner huevos que pueden resistir condiciones extremas durante largos períodos.

Existen en la Tierra desde hace millones de años, casi sin cambios evolutivos, y cumplen un rol fundamental en el equilibrio ecológico, ya que son una valiosa fuente de nutrientes para muchas otras especies.

Además, su increíble capacidad de adaptación a entornos hostiles las convierte en organismos ideales para estudios científicos.

Tik tok, tik tok...

Todo el mundo diciendo esto como si fuera primicia y el maestro fue el primero que lo dijo, sin tarot, sin visiones, sin copiarse, ahora se hizo viral por Internet

Informes científicos sobre la memoria autobiográfica altamente superior
Caracterización inicial
Parker ES, Cahill L, McGaugh JL (2006).  Un caso de recuerdo autobiográfico inusual.  Neurocase,  12(1):35-49.
Este informe describe a AJ, una mujer cuyo  recuerdo  domina su vida. Su memoria es incesante, incontrolable y automática. AJ dedica una cantidad excesiva de tiempo a recordar su pasado personal con considerable precisión y fiabilidad. Si se le da una fecha, puede decir qué estaba haciendo y en qué día de la semana cayó. Se diferencia de otros casos de memoria superior que utilizan técnicas mnemotécnicas perfeccionadas para recordar grandes cantidades de información irrelevante para la persona. Los investigadores propusieron el nombre de síndrome hipertimésico, del griego thymesis, que significa  recordar , y que AJ es el primer  caso reportado .
Primer estudio grupal y hallazgos preliminares de resonancia magnética
LePort, AKR, Mattfeld, AT, Dickinson-Anson, H, Fallon, JH, Stark, CEL, Kruggel, FR, Cahill, L, y McGaugh, JL (2012)  Investigación conductual y neuroanatómica de la memoria autobiográfica altamente superior (HSAM) . Neurobiología del aprendizaje y la memoria, 98(1), 78-92.
El estudio presenta hallazgos basados ​​en once participantes que expresaban HSAM. Los participantes fueron identificados y posteriormente caracterizados mediante un cribado de  memoria  de eventos públicos. Posteriormente, se les evaluó su  memoria autobiográfica personal  y su  memoria  evaluada mediante  pruebas de memoria de laboratorio  . Además, se obtuvieron resonancias magnéticas estructurales de todo el cerebro. Los resultados indicaron que  los participantes con HSAM  tuvieron un rendimiento significativamente mejor al recordar  eventos autobiográficos públicos y personales  , así como los días y las fechas en que ocurrieron dichos eventos. Sin embargo, su rendimiento fue comparable al de los controles de la misma edad y sexo en la mayoría de  las pruebas de memoria de laboratorio estándar  .  Los resultados neuroanatómicos  identificaron varias estructuras con diferencias morfológicas con respecto a las de los participantes de control.
Evidencia de recuerdos falsos en HSAM
Patihis L, Frenda SJ, LePort AKR, Petersen N, Nichols RM, Stark CEL, McGaugh JL y Loftus EF (2013).  Falsos recuerdos en individuos con memoria autobiográfica muy superior.  Actas de la Academia Nacional de Ciencias, 110(52): 20947-20952.
La reciente identificación de  HSAM  planteó la posibilidad de que haya  individuos  inmunes a  las distorsiones de la memoria . Los investigadores midieron la susceptibilidad a los falsos  recuerdos   de los participantes de HSAM y de los controles emparejados por edad y sexo  utilizando varios paradigmas de investigación. Tanto los participantes de HSAM como los controles fueron susceptibles al  reconocimiento falso  de palabras clave no presentadas en una tarea de lista asociativa de palabras. En una tarea de desinformación, los participantes de HSAM mostraron mayor  memoria falsa  general  en comparación con la de los controles para los detalles en una presentación fotográfica. Los participantes de HSAM fueron igual o más propensos que los controles a informar erróneamente que habían visto imágenes inexistentes de un accidente aéreo. Encontrar  falsos recuerdos  en un  grupo de memoria superior  sugiere que los mecanismos maleables pueden ser fundamentales para este tipo de recuerdo. 
Tasas de olvido en HSAM
LePort AKR, Stark SM, McGaugh JL y Stark CEL (2016)  Memoria autobiográfica altamente superior: Calidad y cantidad de retención a lo largo del tiempo . Fronteras en Psicología, 6:2017.
Los investigadores examinaron las diferencias de memoria entre los HSAM y los controles, tanto para información muy reciente como para recuerdos más remotos. Curiosamente, para recuerdos de una semana de antigüedad, tanto los HSAM como los controles recordaron la misma cantidad de información, aunque la calidad de sus recuerdos difirió.

Sin embargo, con un retraso mayor de un mes, los HSAM mostraron un rendimiento de recuerdo mucho mayor que los controles. En concreto, los HSAM mostraron una consistencia notable para recuerdos de una semana y un mes de antigüedad, mientras que la memoria de los controles disminuyó drásticamente después de un mes. Finalmente, demostraron que el grado de consistencia de la memoria se correlacionaba con tendencias obsesivo-compulsivas en el grupo HSAM.
No se identificaron ventajas en otras pruebas de memoria en HSAM
LePort AKR, Stark SM, McGaugh JL y Stark CEL (2017).   Una evaluación cognitiva de la memoria autobiográfica altamente superior . Memoria. En prensa.
Los investigadores examinaron si las habilidades mejoradas en los dominios de fluidez verbal, atención/inhibición, funcionamiento ejecutivo, discriminación mnemotécnica, percepción,  memoria de trabajo visual o el procesamiento y  memoria  de detalles emocionales podrían contribuir críticamente al HSAM. Los resultados sugieren que  el funcionamiento cognitivo superior   es una base improbable del HSAM, ya que solo se encontraron ventajas modestas en solo unas pocas pruebas. Además, los investigadores examinaron  la memoria de los sujetos HSAM  de los episodios de prueba. Curiosamente, los participantes HSAM recordaron detalles de sus propias experiencias mucho mejor que aquellas experiencias que el experimentador compartió con ellos. Estos hallazgos proporcionan evidencia adicional de que el HSAM implica, de forma relativamente selectiva, el recuerdo de material personal y  autobiográfico.

Investigadores de la Universidad de Cambridge desarrollaron el Tercer Pulgar, una prótesis robótica que mejora significativamente la funcionalidad de la mano.

El Tercer Pulgar ejemplifica el potencial de las tecnologías de aumento humano para integrarse sin problemas en la vida diaria, ofreciendo nuevas posibilidades tanto para las personas discapacitadas como para las sanas.