Сегодня сходила в новую студию на очень плавную, мягкую, но относительно динамичную йогу {Vinyasa Flow}. Движения местами напоминали танец🧘🏼♀️
Мне очень понравилось! И если честно, кайфанула от того, что почувствовала не только свою энергию, но и энергию людей вокруг. Думаю это из-за того, что нас было много – 15 человек. И мы все друг другу улыбались🥰
До этого я посещала очень камерные практики на 3-5-7 человек)
Уже скорее хочу на следующий класс по йоге!
📍Flowground studio
Мне очень понравилось! И если честно, кайфанула от того, что почувствовала не только свою энергию, но и энергию людей вокруг. Думаю это из-за того, что нас было много – 15 человек. И мы все друг другу улыбались🥰
До этого я посещала очень камерные практики на 3-5-7 человек)
А ещё меня порадовала сама студия, её интерьер и атмосфера. Все красивое, новое, ухоженное, зал окружен зеленью. Очень уютно, спокойно и эстетично. А на улице встречают милые и добрые животные!
Уже скорее хочу на следующий класс по йоге!
📍Flowground studio
😍5
Здесь ощущается легкость, спокойствие, безопасность и просто детская радость от пребывания в зелени, среди дикой природы или просто среди домашних животных.
Мне очень нравится это чувство, и я стараюсь как можно крепче и сильнее его запомнить, впитать в себя, в свое тело, в свою голову и душу🥰
Чтобы вернуться домой, не потеряв его внутри, и использовать как ресурс в московском быстром, местами сумасшедшем ритме.
Кстати, ощущения очень схожи с теми, что испытываешь у бабушки в деревне🤍
Мне очень нравится это чувство, и я стараюсь как можно крепче и сильнее его запомнить, впитать в себя, в свое тело, в свою голову и душу🥰
Чтобы вернуться домой, не потеряв его внутри, и использовать как ресурс в московском быстром, местами сумасшедшем ритме.
Кстати, ощущения очень схожи с теми, что испытываешь у бабушки в деревне🤍
🔥2😍1
Зимовка на Sri закончилась,
мы вернулись 1 марта💗
И у меня нет депрессии и дофаминовой ямы после – я безумно этому рада, так как действительно боялась, что буду грустить по солнцу, океану и теплу… Но в Москве то уже во всю светит и греет солнышко🥰 И как же хорошо на душе!!!
Эти 2 недели были безумно насыщенными! Разные события, встречи с родными и близкими, рабочие задачи и любимая рутина, и уже даже поездки!
И кажется, что уже стоолько всего произошло, чем обязательно хочу поделиться + ещё тонна контента и инсайтов после зимовки надежно хранится в заметках и фото и ждёт своего часа😅 Буду потихоньку разгребать!
мы вернулись 1 марта💗
И у меня нет депрессии и дофаминовой ямы после – я безумно этому рада, так как действительно боялась, что буду грустить по солнцу, океану и теплу… Но в Москве то уже во всю светит и греет солнышко🥰 И как же хорошо на душе!!!
Эти 2 недели были безумно насыщенными! Разные события, встречи с родными и близкими, рабочие задачи и любимая рутина, и уже даже поездки!
И кажется, что уже стоолько всего произошло, чем обязательно хочу поделиться + ещё тонна контента и инсайтов после зимовки надежно хранится в заметках и фото и ждёт своего часа😅 Буду потихоньку разгребать!
❤4
В конце прошлой недели приехала в Безенчук (Самарская область)
к бабушке сюрпризом на день рождения🤫🎂
Как видите шалость удалась)
Бабуля была не в курсе, что я прилетела в Россию. Поэтому так обрадовалась и искренне удивилась.
Мы не виделись год, а в деревне я не была уже почти два и сильно соскучилась по всем родственникам здесь. Так что очень счастлива, что просто взяла и приехала!
А вчера сдала обратный билет за
3 часа до поезда и решила побыть здесь ещё пару дней🥰
к бабушке сюрпризом на день рождения🤫🎂
Как видите шалость удалась)
Бабуля была не в курсе, что я прилетела в Россию. Поэтому так обрадовалась и искренне удивилась.
Мы не виделись год, а в деревне я не была уже почти два и сильно соскучилась по всем родственникам здесь. Так что очень счастлива, что просто взяла и приехала!
А вчера сдала обратный билет за
3 часа до поезда и решила побыть здесь ещё пару дней🥰
❤5