Примеряла тут новый купальник и поняла, что летом как-то забыла про уход за кожей тела. Теперь на ногах кожа шелушится, на бедрах не особо гладкая, а локти – просто наждачка.
 
В общем, решила взяться за себя. Но для начала взялась за подходящие баночки. Ко мне на тестирование как раз приехали средства Perfect4U.
 
Соляной ультрапитательный скраб

Такой у него классный мангово-сливочный аромат, что даже есть захотела, пока скрабилась. Это на меня так отказ от сладостей влияет. А если серьезно, средство рабочее: соль Мертвого моря убрала шелушинки, микс масел (кокосовое, миндальное, жожоба, карите) подпитал кожу. Все неровности потом сами разгладились.

 
Рафинированное масло ши

В банке масло выглядит непробиваемо твердым, а на самом деле мягкое и пластичное. Сразу намазалась им как следует, особенно локти и пятки. Кожа мгновенно вобрала в себя текстуру без остатка и стала бархатной. Пока ни один баттер такого эффекта не давал. Еще это масло для сухих волос хорошо.

 
Восстанавливающий крем для чувствительной кожи рук

Какой же нежный! Легкий, нежирный, буквально «встраивается» в кожу, еще и пахнет леденцами – для лета то что надо. В составе есть ниацинамид и экстракт цитруса юзу для увлажнения. Мажу этим кремом не только кисти рук, а прямо до плеч наношу, настолько приятный.

Тут вот Allure справедливо замечает, что скоро вода для волос заменит маски для них же.
 
Как человек, которому маску наносить некогда, да и особо не на что (волосы короткие), склонна с ними согласиться. На маску уходит куча времени: нанеси, распредели, прикрой шапочкой и выжидай от 5 минут, что еще туда-сюда, до 20 минут – а это уже дофига времени.
 
Функционал у водички примерно тот же, что у маски: питает, увлажняет, восстанавливает поврежденные участки волоса, разглаживает его кутикулу и таким образом делает пряди глянцевыми, блестящими. И всё это за каких-то несколько секунд.
 
Например, в случае с ламеллярной водой Matrix, про которую я уже писала, это 8 секунд. У продуктов-коллег тайминг примерно такой же. Или еще меньше.

Наносится вода на чистые влажные волосы, выдерживается указанное время, потом надо смыть водой. Если в процессе ощутите сильное тепло, не пугайтесь. У жидких восстановителей для волос встречается термоэффект.
 
Что еще? Если волосы очень густые и/или очень сильно повреждены, после воды можно нанести обычный кондиционер. Но мне, например, он не нужен, пряди и так получаются вполне симпатичные.
 
Виды водичек для ухода за волосами:
 
✔️ Ламеллярная вода
Тот самый продукт с термоэффектом. Разогревается на волосах, «ремонтирует» их по всей длине, причем очень быстро.
 
Пример — Extreme Bleach Recovery Lamellar, Redken
Предназначена эта ламеллярка для пористых обесцвеченных и в целом для окрашенных волос. В составе экстракт центеллы азиатской для увлажнения и против ломкости.
 
✔️ Жидкий блеск
Название говорит само за себя: это жидкое и текучее средство применяется для волос, которым не хватает сияния. Работает моментально, результат виден после первого применения.
 
Пример — эликсир Liquid Luster OI, Davines
Наносите на длину и концы волос после мытья, выдерживать не нужно, можно сразу смыть. Содержит молочную кислоту и глицерин.
 
✔️ Спрей-кондиционер
В отличие от названных выше продуктов, чаще всего это несмывашка. То есть времени экономит еще больше, а результат тоже ок-норм. Использовать просто: встряхнуть флакон, распылить на волосы по длине – причем неважно, влажные пряди или сухие. Кроме того что придает блеск, еще убирает пушистость, распутывает тонкие длинные волосы.
 
Пример — Weightless Conditioning Water, Philip B
Не утяжеляет волосы, сразу после нанесения придает гладкость и сияние, приятно пахнет цветами магнолии. Основа формулы – экстракты ромашки, розмарина, крапивы.

Сегодня у меня настроение #понудеть про трудоустройство.

Пару недель назад я готовилась к записи очередного выпуска подкаста, на этот раз про смену работы в 40+. Изучала источники, читала статьи в рубрике «Карьера» на сайтах.

И меня просто бомбило.

Бомбило при виде статистики по трудоустройству возрастных соискателей. От того, что на одном из крупных ресурсов по поиску работы — я про сайт hh — настолько безграмотно сделали анкету, что она позволяет (да что уж там — помогает) рекрутерам на первом же этапе отсеивать людей после 40 лет.

От того, что у крупных компаний есть негласный запрет показывать руководителям резюме соискателей в возрасте после 40 и даже после 35 лет.

От того, что мужчин в 40+ принимают на работу охотнее, чем женщин. Не надо говорить, что это неправда. В первом эпизоде моего подкаста моя коллега Наташа Чернова рассказывала, как одна ее знакомая в резюме выдала себя за мужчину, а вторая занизила свой возраст на 10 лет. И только тогда их пригласили на собеседование.

Параллельно с тем, как я записывала выпуск про карьеру в 40+, на сайтах Forbes и «Москвич Маг» вышли статьи на эту же тему. Значит, проблема действительно актуальная.

Помните флэшмоб 2017-го #меняневзяли? У меня есть свои истории с таким хэштегом. В одну редакцию меня передумали брать, как только я ответила на вопрос, сколько мне лет (тогда было 36). Просто прекратили разговор, это была переписка в мессенджере. И что интересно — это же медиа пригласило меня в штат три года спустя, хотя я, понятно, не стала моложе. Просто руководство сменилось на адекватное.

Еще в одну редакцию в те же 36 лет меня приняли только потому, что настояла главный редактор и смогла переубедить издателя. Издатель считала меня старой и потому бестолковой.
 
А как-то раз я пришла на финальное собеседование с руководителем в одну айти-корпорацию. И этот руководитель, который проводил интервью, с порога как-то странно на меня посмотрел (подозреваю, с мыслью: ааа, ей явно больше 20-ти). И сразу занял супернегативную токсичную позицию. Говорил со мной так, что до сих пор противно вспоминать.
 
В общем, что я хочу сказать. Когда мне было 25, меня без профильного опыта работы взяли в самый авторитетный глянец страны – в журнал Vogue. Через 10 лет, когда я обросла знаниями и умениями в принте и диджитал настолько, что могла преподавать журналистику и без напряга совмещала должности бьюти-директора и шеф-редактора в классном и непростом медиа Interview, мне давали понять – вы для нас слишком старая.
 
Кстати (шок-контент!), недавно я уволилась из редакции Buro, где провела три года, и начинаю искать другую работу, причем планирую освоить новую специальность. Представляю, какой это будет челлендж! Буду писать об этом здесь – заодно проверю, насколько сильны стереотипы.

Продолжим про трудоустройство?

Самые распространенные причины отказа в трудоустройстве соискателям 40+

— они не умеют пользоваться техникой;
— плохо воспринимают новую информацию, не умеют подстраиваться под новые обстоятельства и в целом не обладают гибкостью ума;
— не хотят и не способны развиваться;
— не мотивированы и собираются просто досидеть до пенсии.
 
Точно могу сказать, что я и мои коллеги-ровесницы под это описание вот вообще не попадают. Да что там ровесницы — моя мама 1958 года рождения, как только у них на работе появились компьютеры, освоила все необходимые программы (она инженер). А когда мы подарили ей первый айфон, сразу разобралась с приложениями.

Так что дело не в возрасте. И не в гендере. Мой дедушка – тоже инженер – когда ему было 82 года, увидел у моих сестер на компьютере Автокад (это программа для проектирования) – сразу спросил как все это работает и очень сожалел, что в его молодости такого не было.

Дело в конкретном человеке. Не хочет и не может развиваться, обучаться, любить то, чем занимается, — никакая молодость энтузиазма не прибавит.

Ну и еще одну историю расскажу 😁

Как бьюти-журналист я много лет по приглашению разных косметических брендов посещала их международные офисы, лаборатории, исследовательские центры. И там вообще не заметила, чтобы кто-то стеснялся возрастных сотрудников. Наоборот, как мне показалось, они преобладали.
 
В связи с международным опытом вспомнила забавный случай. Однажды мы с группой коллег бьюти-редакторов из разных изданий поехали на дерматологический конгресс в Вашингтон. Нас пригласила компания Neutrogena.

И вот после торжественной встречи пиар-менеджеру бренда в России прилетела претензия от западных коллег: ты кого нам привезла вообще? Это же студентки какие-то без знаний и опыта, редакторы не могут быть такими молодыми. Пришлось долго объяснять и доказывать, что да – все мы полноценные редакторы. Эксперты. А молодые – ну просто потому, что глянец в России не то чтобы давно существует.

Нет, мы с коллегами тогда не обиделись. Потому что редакторы глянца в западных изданиях и правда взрослые. Те самые женщины 40 и даже 50+, которых у нас так боятся неизвестно почему. Хотя есть исключения — и это приятно.

а вот и свежий выпуск моего подкаста. его тема — смена профессии у женщин в 40+. причем не просто смена как обучение, а еще и возможность устроиться на работу по новой специальности.

поговорила об этом с Екатериной Шебаниной, которая ближе к 40-ка решила стать автоинструктором — и стала. и снимает🔥 видео о заездах с учениками на свой ютуб-канал.

а вопросы найма на работу я обсудила с Валерией Аристовой — карьерным консультантом, автором тг-канала «Говорит рекрутер».

послушать новый выпуск можно здесь:

🎧 Яндекс Музыка
🎧 Apple Poscasts
🎧 VK
🎧 Google Podcasts
🎧 и на других подкастинговых платформах, полный список по ссылке

мне будет очень приятно, если поделитесь ссылками на мой подкаст с друзьями. и конечно, всегда радуюсь подпискам, лайкам, сердечкам, комментам 🤍

взбитые сливки для укладки волос AlterEgo очень похожи на кондитерские. у них даже легкий зефирный аромат есть и сияющие частицы. красивое.

новость классная и обнадеживает ⬇️ правда, не уверена, что испытания на мышах и мухах показательны — менопауза, кроме человека, бывает только у косаток и дельфинов-гринд.
но отсрочить старение организма в целом — тоже заманчивая идея. пусть у ученых всё получится🤞🏼

Возможно, мы скоро увидим лекарство от менопаузы (а заодно и от старости)

В Колумбийском университете проходит клиническое исследование препарата Рапамицин, который способен замедлить старение яичников и, как следствие, отсрочить менопаузу. Прежде препарат исследовали только на животных (мыши, мухи) — он дал заметные результаты. Сейчас в исследовании участвуют женщины от 38 до 45 лет.

Про Рапамицин узнали не вчера: изначально он был открыт как антибиотик, после переквалифицировался в иммуносупрессор, затем его начали применять в онкотерапии. А сейчас Рапамицин изучают как потенциальное «лекарство от старения» (несколько лет назад он показал хорошие результаты в исследовании крема для омоложения кожи рук).

💊 Что он делает

Ингибирует белок mTOR (последний побуждает клетку расти, размножаться, строить и запасать энергию). Рапамицин регулирует этот процесс.

👩🏻‍⚕️ При чем тут яичники

Снижение активности фолликулов яичников и репродуктивной способности — одно из самых ранних и глубоких изменений, связанных со старением человека. Примерно с 35 лет показатели фертильности снижаются и для женского здоровья это имеет свои последствия. Начало менопаузы «совпадает» со многими проблемами: оно влияет на иммунную функцию, плотность костей, здоровье сердца, обмен веществ.

То, как молодые, здоровые яичники контролируют выделение яйцеклеток, регулируется тем самым mTOR, на который Рапамицин способен влиять. Авторы исследования полагают, что, замедлив этот процесс с помощью препарата, можно замедлить репродуктивное старение, сохраняя жизнеспособность и молодость яичников. Это увеличило бы продолжительность времени, в течение которого женщины могут быть фертильными, и могло бы отодвинуть менопаузу.

Если Рапамицин сработает, на его базе смогут создать новый класс лекарств для поддержания здоровья и молодости организма человека с возрастом.

Мне дайвинес вообще никак не подошел, вот просто как вода из под крана... использовала как полоскание при стирке одежды

у меня подписчики самые креативные и осознанные. вот, например, один комментарий дал мне идею для эко-френдли поста.

тема: что делать с косметикой, которая не подошла, но подарить кому-то флакон нельзя, потому что ну не дарят полупустой флакон.

способы альтернативного применения косметоса:

✔️ жидкий кондиционер для волос — кондиционер для стирки белья. в комментарии выше ⬆️ идея отличная.

✔️ мицеллярка для очищения кроссовок и белых сумок.
очень меня фрустрирует, когда новенькие кроссовки из-за городской пыли становятся из белых серыми. но мицеллярная вода быстро вернет им первозданный вид.

✔️ влажные салфетки (обычные, дезинфицирующие, для снятия макияжа, для интимной гигиены) убирают свеженаляпанные пятна с одежды. соус, кофе, варенье, даже шоколад. работает не всегда, но в 90% случаев мне помогало.

✔️ крем для лица, тела, рук, ног — отлично ухаживает за кожаной обувью. нет, ну а чем мои балетки хуже кожи на руках, если задуматься.

UPD вспомнила еще, что шампунь-пенка не зашел мне для мытья головы, но стал отличной пенкой для бритья ног 😁

у вас наверняка тоже есть косметическо-бытовые лайфхаки, делитесь!

дача — пожалуй, лучшее место для бьюти-минимализма. в эти выходные за город со мной уехали всего три средства: санскрин и два флакона из линейки Bioderma Sensibio, на фото.

— крем для чувствительной кожи Defensive Rich. он универсальный, наношу в любое время суток и в любую погоду. увлажняет и успокаивает.

— мицеллярное средство для снятия макияжа H2O Eye. у меня были посиделки с подругами, а значит, мейк: капля румяшек и тушь для ресниц. мицеллярка — быстрая (два ватных диска, и тушь смыта) и нежная. даже дочке даю попользоваться, когда переусердствует с детскими тенями для век.

если хотите попробовать мицеллярку Bioderma — сейчас самое время. заодно в хорошем деле поучаствуете.

с 1 июля по 30 сентября у Bioderma благотворительная акция с фондом «Галчонок», который помогает детям с органическими поражениями ЦНС.

в фонд перечислят 15 рублей от продажи каждого из этих трех средств Sensibio для очищения кожи:
— мицеллярная вода H20;
— гель для умывания;
— мицеллярное средство для снятия макияжа с глаз и губ H2O.
🤍

пару дней назад коллега из бьюти-пиара предлагала мне темы для публикаций. и мы обсудили, о чем охотнее всего сейчас читают на сайтах, какие статьи на тему красоты и здоровья в топе по просмотрам.

еще два года назад мы, бьюти-редакторы, радовались тому, что аудитория наконец стала смотреть в сторону экологичности, осознанности, «зеленых» трендов. но события, после которых наш мир перевернулся с ног на голову, предсказуемо изменили читательские предпочтения.

о чем лучше всего читают сейчас?

✔️ новинки косметики
многие бренды ушли из России, хочется знать альтернативы.

✔️ психология, самопомощь
нервная обстановка и полное отсутствие горизонта планирования повысили тревожность и увеличили число эмоциональных / депрессивных расстройств. техники самопомощи актуальны как никогда.

✔️ забота о себе
что бы кто ни говорил, инстинкт самосохранения — очень правильный в наше время. жить в учебнике истории невероятно сложно. и пожалуй, все, что мы можем, — заботиться о себе, чтобы… да чтобы элементарно не сойти с ума.

поэтому тексты на тему self-care, которая стала трендом лет пять назад, с утроенным вниманием изучают сейчас.

ведь мы у себя одни. мы — самое дорогое, что у нас есть. и если еще недавно заботу о себе мы ставили на последнее место в списке дел, то теперь поняли: совет сначала надеть маску на себя, потом на всех остальных — верный.

вопрос для утра понедельника: как вы заботитесь о себе?

макияж для 40+ подъехал — тональный крем с говорящим названием «Молодость» от Russian Beauty Guru. тут всё как мы любим: легкая текстура, которая не подчеркивает морщинки, а для кожи — сияние и ровный тон.