Хочется чем-то разбавить косметические посты – пусть это будет чай и даже рубрика #вечернийчай раз в пару недель. Хотите?
Сегодня – осенний чай с куркумой из книги «Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты» Шел Пинк – собственно основательницы движения слоу-бьюти и автора бренда SpaRitual (помните их лаки для ногтей?).
А теперь рецепт ☕️
На две порции объемом 120 мл понадобятся:
— 1 ст.л. порошка куркумы
— 1 ч.л. финикового сахара
— 1 ст.л. + ¼ ч.л. горячей воды
— 1/2 стакана кокосового молока
— 1 стакан воды
— 2,5 см свежего имбиря, тонко нарезать
— 2 щепотки молотого черного перца
— ½ ч.л. мёда
1️⃣ В небольшой миске соедините куркуму, сахар, горячую воду, взбейте до пастообразного состояния.
2️⃣ В маленькой кастрюле смешайте кокосовое молоко, стакан воды, имбирь, щепотку перца и пасту из куркумы.
3️⃣ Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 7 минут.
4️⃣ Снимите с огня, накройте крышкой, и пусть постоит еще 10 минут.
5️⃣ Процедите и разлейте по чашкам. Подавайте в теплом виде — с мёдом и оставшейся щепоткой перца.
Сегодня – осенний чай с куркумой из книги «Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты» Шел Пинк – собственно основательницы движения слоу-бьюти и автора бренда SpaRitual (помните их лаки для ногтей?).
А теперь рецепт ☕️
На две порции объемом 120 мл понадобятся:
— 1 ст.л. порошка куркумы
— 1 ч.л. финикового сахара
— 1 ст.л. + ¼ ч.л. горячей воды
— 1/2 стакана кокосового молока
— 1 стакан воды
— 2,5 см свежего имбиря, тонко нарезать
— 2 щепотки молотого черного перца
— ½ ч.л. мёда
1️⃣ В небольшой миске соедините куркуму, сахар, горячую воду, взбейте до пастообразного состояния.
2️⃣ В маленькой кастрюле смешайте кокосовое молоко, стакан воды, имбирь, щепотку перца и пасту из куркумы.
3️⃣ Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 7 минут.
4️⃣ Снимите с огня, накройте крышкой, и пусть постоит еще 10 минут.
5️⃣ Процедите и разлейте по чашкам. Подавайте в теплом виде — с мёдом и оставшейся щепоткой перца.
❤35👍13🔥3🤩2
Остаток осени и всю зиму буду часто писать про сухость кожи, т.к. в холодное время года для меня это прямо проблема.
Подборки косметики для сухой кожи тоже в планах, сегодня первая – кремы и баттеры для тела.
Баттер Nimbu, Pestle & Mortar
Эстетская банка из матового пластика – для нелюбителей визуального шума. Текстура не особо густая, но увлажняет и смягчает кожу супер (в составе церамиды, масло карите и авокадо). Обожаю цветочно-зеленый аромат.
Крем для тела «Груша», The Act (в алюминиевой тубе)
Это самая кайфовая для тела текстура – «взбитый» крем. Впитывается на раз-два, наполняет кожу и пахнет грушевым пирогом. Бренд, кстати, из Ростова-на-Дону.
Баттер «Манго», The Act (круглая банка)
Еще один крем этой марки, если попробуете их продукты – поймете, почему их хочется все. Баттер плотнейший, приминаешь пальцем поверхность – пружинит. В сухую кожу буквально проваливается, пахнет манго.
Крем для рук «Инжир», Tonka
Я тут как-то писала про инжирные интерьерные ароматы Tonka, после чего их сразу раскупили 😁 Но про крем все равно расскажу, приятный. Хотя он и для рук, я мажу всё тело – огромной банки 500 мл хватит. Крем легкий, мощного увлажнения не жду, пользуюсь из-за аромата.
Бальзам Lipikar АР+, La Roche-Posay
В любой непонятной ситуации с кожей (сохнет, чешется, шелушится, краснеет, раздражается) – наношу его. Шершавые локти, потрескавшиеся губы, или у дочки сухая кожа рук – бальзам все исправит за пару применений. Предназначен для атопиков, поэтому гипоаллергенный.
Крем-концентрат Xemose PSO, Uriage
Разработан для людей с псориазом, подходит для экстремально сухой кожи. Восстанавливает гидролипидный барьер, успокаивает, снимает зуд, убирает шелушение.
Подборки косметики для сухой кожи тоже в планах, сегодня первая – кремы и баттеры для тела.
Баттер Nimbu, Pestle & Mortar
Эстетская банка из матового пластика – для нелюбителей визуального шума. Текстура не особо густая, но увлажняет и смягчает кожу супер (в составе церамиды, масло карите и авокадо). Обожаю цветочно-зеленый аромат.
Крем для тела «Груша», The Act (в алюминиевой тубе)
Это самая кайфовая для тела текстура – «взбитый» крем. Впитывается на раз-два, наполняет кожу и пахнет грушевым пирогом. Бренд, кстати, из Ростова-на-Дону.
Баттер «Манго», The Act (круглая банка)
Еще один крем этой марки, если попробуете их продукты – поймете, почему их хочется все. Баттер плотнейший, приминаешь пальцем поверхность – пружинит. В сухую кожу буквально проваливается, пахнет манго.
Крем для рук «Инжир», Tonka
Я тут как-то писала про инжирные интерьерные ароматы Tonka, после чего их сразу раскупили 😁 Но про крем все равно расскажу, приятный. Хотя он и для рук, я мажу всё тело – огромной банки 500 мл хватит. Крем легкий, мощного увлажнения не жду, пользуюсь из-за аромата.
Бальзам Lipikar АР+, La Roche-Posay
В любой непонятной ситуации с кожей (сохнет, чешется, шелушится, краснеет, раздражается) – наношу его. Шершавые локти, потрескавшиеся губы, или у дочки сухая кожа рук – бальзам все исправит за пару применений. Предназначен для атопиков, поэтому гипоаллергенный.
Крем-концентрат Xemose PSO, Uriage
Разработан для людей с псориазом, подходит для экстремально сухой кожи. Восстанавливает гидролипидный барьер, успокаивает, снимает зуд, убирает шелушение.
👍52❤14
Скин-сайклинг (skin cycling) – ночной уход за кожей по-новому.
Как ясно из названия, уход подразумевает цикличность, то есть повторения. В случае со скин-сайклингом это 4-дневный график, который включает такие этапы:
✔️ Вечер 1 – отшелушивание. Пилинг с АНА- и/или ВНА-кислотами, после чего наносится увлажняющий нежирный крем без отдушек.
✔️ Вечер 2 – средство с ретиноидами. Применение раз в четыре дня вполне вписывается в схему адаптации к ретинолу, поэтому раздражения возникнуть не должно.
✔️ Вечер 3 и 4 – восстановление. Средства для укрепления микробиома и гидролипидной мантии кожи. В составе: пре- и пробиотики, церамиды, сквалан и прочие липиды, гиалуроновая кислота.
Изобрела скин-сайклинг нью-йоркский дерматолог Уитни Боу, рассказала про него в Тиктоке – и тренд завирусился.
Автор схемы не настаивает на строгом соблюдении 4-дневного графика и предлагает корректировать его в зависимости от типа и состояния кожи. Например, при чувствительности добавить день на восстановление, если кожа проблемная – сократить схему до 3-х дней: отшелушивание, ретиноиды, восстановление – далее повторить.
Если собираетесь практиковать скин-сайклинг, как обычно, советов два:
1) делайте это с одобрения дерматолога;
2) действуйте без фанатизма: заметили, что кожа реагирует плохо – переходите на привычную бьюти-рутину.
Как ясно из названия, уход подразумевает цикличность, то есть повторения. В случае со скин-сайклингом это 4-дневный график, который включает такие этапы:
✔️ Вечер 1 – отшелушивание. Пилинг с АНА- и/или ВНА-кислотами, после чего наносится увлажняющий нежирный крем без отдушек.
✔️ Вечер 2 – средство с ретиноидами. Применение раз в четыре дня вполне вписывается в схему адаптации к ретинолу, поэтому раздражения возникнуть не должно.
✔️ Вечер 3 и 4 – восстановление. Средства для укрепления микробиома и гидролипидной мантии кожи. В составе: пре- и пробиотики, церамиды, сквалан и прочие липиды, гиалуроновая кислота.
Изобрела скин-сайклинг нью-йоркский дерматолог Уитни Боу, рассказала про него в Тиктоке – и тренд завирусился.
Автор схемы не настаивает на строгом соблюдении 4-дневного графика и предлагает корректировать его в зависимости от типа и состояния кожи. Например, при чувствительности добавить день на восстановление, если кожа проблемная – сократить схему до 3-х дней: отшелушивание, ретиноиды, восстановление – далее повторить.
Если собираетесь практиковать скин-сайклинг, как обычно, советов два:
1) делайте это с одобрения дерматолога;
2) действуйте без фанатизма: заметили, что кожа реагирует плохо – переходите на привычную бьюти-рутину.
👍41❤3🔥2👏1🤔1
В Allure перечисляют причины ранней седины. Как человек, у которого к 24-м годам было столько седых волос, что пришлось закрашивать корни, заинтересовалась.
Одной из причин эксперты назвали, конечно, наследственность. Ученые даже обнаружили ген, ответственный за преждевременное поседение, – IRF4.
Что еще?
— Аутоиммунные заболевания, такие как витилиго.
— Заболевания щитовидной железы, т.к. при низком уровне гормонов Т3 (трийодтиранин) и Т4 (тироксин) снижается и синтез пигмента меланина.
— Дефицит витамина В12.
— Некоторые лекарства, например, противомалярийные. Хорошая новость: при отмене препарата и выведении его из организма цвет волос возвращается.
— Курение. Исследования подтверждают связь между курением и появлением седины до 30 лет.
— Хронический стресс. Гормон стресса кортизол препятствует выработке стволовых клеток меланоцитов в волосяных фолликулах. Исследования (правда, на мышах) опять же подтверждают.
Есть еще синдром canities subita, он же синдром Марии-Антуанетты, когда голова или прядь белеет чуть ли не мгновенно из-за сильнейшего стресса. Встречается крайне редко.
Что касается механизма поседения волос, полностью он пока не понятен – признаются дерматологи. Наиболее распространенная теория – окислительный стресс, который разрушает пигмент, отвечающий за цвет волос. То есть до седых волос могут довести ультрафиолет, городские загрязнения и – да, курение.
Для профилактики не помешают антиоксиданты внутрь (ешьте цветные фрукты-овощи). По поводу пользы наружного применения антиоксидантов для кожи головы ученые пока не пришли к однозначным выводам.
И еще. «Правильного» возраста для поседения нет: одни обнаруживают первые седые волосы в позднем пубертате, другие ближе к 80 годам, а большинство людей – около 30 лет. Дерматологи в связи с возрастом упоминают правило 50/50: ближе к 50-ти около 50% волос седеют.
Одной из причин эксперты назвали, конечно, наследственность. Ученые даже обнаружили ген, ответственный за преждевременное поседение, – IRF4.
Что еще?
— Аутоиммунные заболевания, такие как витилиго.
— Заболевания щитовидной железы, т.к. при низком уровне гормонов Т3 (трийодтиранин) и Т4 (тироксин) снижается и синтез пигмента меланина.
— Дефицит витамина В12.
— Некоторые лекарства, например, противомалярийные. Хорошая новость: при отмене препарата и выведении его из организма цвет волос возвращается.
— Курение. Исследования подтверждают связь между курением и появлением седины до 30 лет.
— Хронический стресс. Гормон стресса кортизол препятствует выработке стволовых клеток меланоцитов в волосяных фолликулах. Исследования (правда, на мышах) опять же подтверждают.
Есть еще синдром canities subita, он же синдром Марии-Антуанетты, когда голова или прядь белеет чуть ли не мгновенно из-за сильнейшего стресса. Встречается крайне редко.
Что касается механизма поседения волос, полностью он пока не понятен – признаются дерматологи. Наиболее распространенная теория – окислительный стресс, который разрушает пигмент, отвечающий за цвет волос. То есть до седых волос могут довести ультрафиолет, городские загрязнения и – да, курение.
Для профилактики не помешают антиоксиданты внутрь (ешьте цветные фрукты-овощи). По поводу пользы наружного применения антиоксидантов для кожи головы ученые пока не пришли к однозначным выводам.
И еще. «Правильного» возраста для поседения нет: одни обнаруживают первые седые волосы в позднем пубертате, другие ближе к 80 годам, а большинство людей – около 30 лет. Дерматологи в связи с возрастом упоминают правило 50/50: ближе к 50-ти около 50% волос седеют.
👍32❤4😢4
Кое-что новое про коллаген в косметике.
Продвинутые бьюти-пользователи в курсе, что молекулы коллагена, даже гидролизованного (то есть расщепленного), – довольно большие, поэтому в кожу проникнуть не могут. Но в состав косметики коллаген активно включают – ведь это хороший увлажнитель. Помогает удержать в коже влагу, а значит сохранить ее ровной и наполненной, разгладить мелкие морщинки.
Недавно подтвердили еще одно полезное свойство коллагена в косметике – это еще и антиоксидант. Снижает окислительный стресс, предотвращает раннее старение. Так что на крем с коллагеном стоит обратить внимание, если живете в мегаполисе.
Подробности здесь.
Продвинутые бьюти-пользователи в курсе, что молекулы коллагена, даже гидролизованного (то есть расщепленного), – довольно большие, поэтому в кожу проникнуть не могут. Но в состав косметики коллаген активно включают – ведь это хороший увлажнитель. Помогает удержать в коже влагу, а значит сохранить ее ровной и наполненной, разгладить мелкие морщинки.
Недавно подтвердили еще одно полезное свойство коллагена в косметике – это еще и антиоксидант. Снижает окислительный стресс, предотвращает раннее старение. Так что на крем с коллагеном стоит обратить внимание, если живете в мегаполисе.
Подробности здесь.
👍28❤1
В списке сывороток от пигментации плюс один экземпляр – Pure Niacinamide 10 Serum, La Roche-Posay.
Основной компонент – ниацинамид в концентрации 10%. Выглядит слегка избыточно, т.к. стандартный процент ввода вроде бы до 5%, но технологам виднее.
Ниацинамид – один из редких бьюти-активов, чья эффективность клинически доказана. Причем касается это всех его способностей:
– помогает удерживать влагу в эпидермисе;
– стимулирует синтез коллагена и эластина;
– уменьшает выраженность пигментации и акне.
Но главным свойством, например, в книге Флоренс Баррет-Хилл «Косметическая химия для косметологов и дерматологов» названо именно угнетение меланогенеза, то есть синтеза пигмента меланина в коже.
В общем, буду тестировать. Хотя после единственного сеанса BBL мое самое большое пигментное пятно и так заметно взбледнуло.
Основной компонент – ниацинамид в концентрации 10%. Выглядит слегка избыточно, т.к. стандартный процент ввода вроде бы до 5%, но технологам виднее.
Ниацинамид – один из редких бьюти-активов, чья эффективность клинически доказана. Причем касается это всех его способностей:
– помогает удерживать влагу в эпидермисе;
– стимулирует синтез коллагена и эластина;
– уменьшает выраженность пигментации и акне.
Но главным свойством, например, в книге Флоренс Баррет-Хилл «Косметическая химия для косметологов и дерматологов» названо именно угнетение меланогенеза, то есть синтеза пигмента меланина в коже.
В общем, буду тестировать. Хотя после единственного сеанса BBL мое самое большое пигментное пятно и так заметно взбледнуло.
👍33❤8🔥4
Какая жизнь – такой и уход за кожей. В том смысле, что нам сейчас не помешают умиротворяющие практики.
Вот, к примеру, Vogue Scandinavia советует попробовать бьюти-рутину в стиле хюгге.
Несколько лет назад публикации про хюгге – датскую философию уюта со свечами, плюшками с корицей и пледом-диваном-камином – стали такими модными, что даже надоели. Но почему-то никто тогда не додумался, что уход за кожей тоже можно подтянуть под хюгге. Теперь эта концепция пригодилась.
Представители скандинавских бьюти-брендов Ole Henriksen (Дания) и La:Bruket (Швеция) советуют устраивать буквально домашнее спа.
Как, например?
Сделайте лавандовое распаривание
В очень теплую воду добавьте пару капель лавандового масла, смочите в этой воде хлопковую салфетку или полотенце. Ненадолго прижмите полотенце к лицу (но сначала снимите макияж и умойтесь), вдыхая успокаивающий аромат. Если помните, так начинаются многие процедуры для лица в клиниках.
Нанесите маску на весь день
Раз в неделю маску для лица (не тканевую) в целях более мощного питания и увлажнения можно нанести вместо крема и сыворотки. Концентрированный состав справится с шелушением и обезвоживанием кожи. Исключение – маски с кислотами, если в такой провести весь день, будут нехорошие последствия.
Примите ванну
Банальный совет, но ученые из Университета Фрайбурга установили, что теплая ванна как-то даже облегчает депрессию. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла можжевельника, если надо взбодриться, масло лаванды, мелиссы или гвоздики – если успокоиться.
Пользуйтесь косметикой с локальными ингредиентами
Vogue Скандинавия пишет про морошку и облепиху, и последняя нам тоже подходит. Плюс, например, ромашка, календула, крапива всякая.
От себя я бы добавила к хюгге-рутине:
— жирненький соляной скраб с маслами, можно хенд-мэйд (морская соль, мёд, базовое масло типа оливкового и капля эфирного);
– густой ароматный крем для тела или хотя бы для рук;
– и раз уж это домашнее спа, то ойлинг для волос можно сделать.
Вот, к примеру, Vogue Scandinavia советует попробовать бьюти-рутину в стиле хюгге.
Несколько лет назад публикации про хюгге – датскую философию уюта со свечами, плюшками с корицей и пледом-диваном-камином – стали такими модными, что даже надоели. Но почему-то никто тогда не додумался, что уход за кожей тоже можно подтянуть под хюгге. Теперь эта концепция пригодилась.
Представители скандинавских бьюти-брендов Ole Henriksen (Дания) и La:Bruket (Швеция) советуют устраивать буквально домашнее спа.
Как, например?
Сделайте лавандовое распаривание
В очень теплую воду добавьте пару капель лавандового масла, смочите в этой воде хлопковую салфетку или полотенце. Ненадолго прижмите полотенце к лицу (но сначала снимите макияж и умойтесь), вдыхая успокаивающий аромат. Если помните, так начинаются многие процедуры для лица в клиниках.
Нанесите маску на весь день
Раз в неделю маску для лица (не тканевую) в целях более мощного питания и увлажнения можно нанести вместо крема и сыворотки. Концентрированный состав справится с шелушением и обезвоживанием кожи. Исключение – маски с кислотами, если в такой провести весь день, будут нехорошие последствия.
Примите ванну
Банальный совет, но ученые из Университета Фрайбурга установили, что теплая ванна как-то даже облегчает депрессию. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла можжевельника, если надо взбодриться, масло лаванды, мелиссы или гвоздики – если успокоиться.
Пользуйтесь косметикой с локальными ингредиентами
Vogue Скандинавия пишет про морошку и облепиху, и последняя нам тоже подходит. Плюс, например, ромашка, календула, крапива всякая.
От себя я бы добавила к хюгге-рутине:
— жирненький соляной скраб с маслами, можно хенд-мэйд (морская соль, мёд, базовое масло типа оливкового и капля эфирного);
– густой ароматный крем для тела или хотя бы для рук;
– и раз уж это домашнее спа, то ойлинг для волос можно сделать.
❤28👍8🔥4
Написала вчера про локальные бьюти-ингредиенты и задумалась: кроме ромашки и облепихи что еще пригодное в косметику у нас есть?
Вспомнила бруснику, погуглила, в каких продуктах встречается:
– Линия средств «Брусника», Levrana (сыворотка, кремы для лица и век)
– Крем для лица «Чистая кожа. Брусника и череда», Green Mama
– Очищающий гель для лица «Ромашка и брусника», Green Mama
– Гидролат из листьев брусники, Endemic
– Брусничный пилинг для сухой и чувствительной кожи, New Line
– Сухой скраб для тела, «Спивакъ»
Не то чтобы много. Кажется, брендам стоит к бруснике присмотреться, т.к. в ней всякое полезное содержится:
– витамины А, С, Е;
– микроэлементы: марганец, железо;
– антиоксиданты: кверцетин, известный омолаживающими свойствами, и ресвератрол (его в бруснике не меньше, чем в красном винограде);
– кислоты: яблочная, щавелевая, салициловая;
– незаменимые жирные кислоты: например, в масле семян брусники самая высокая концентрация альфа-линоленовой кислоты из всех масел ягодных косточек.
В состав косметики включают масло семян брусники, экстракт брусники и гидролат брусничных листьев. Все это увлажняет и осветляет кожу, предотвращает потерю влаги, потерю эластичности и упругости.
Вспомнила бруснику, погуглила, в каких продуктах встречается:
– Линия средств «Брусника», Levrana (сыворотка, кремы для лица и век)
– Крем для лица «Чистая кожа. Брусника и череда», Green Mama
– Очищающий гель для лица «Ромашка и брусника», Green Mama
– Гидролат из листьев брусники, Endemic
– Брусничный пилинг для сухой и чувствительной кожи, New Line
– Сухой скраб для тела, «Спивакъ»
Не то чтобы много. Кажется, брендам стоит к бруснике присмотреться, т.к. в ней всякое полезное содержится:
– витамины А, С, Е;
– микроэлементы: марганец, железо;
– антиоксиданты: кверцетин, известный омолаживающими свойствами, и ресвератрол (его в бруснике не меньше, чем в красном винограде);
– кислоты: яблочная, щавелевая, салициловая;
– незаменимые жирные кислоты: например, в масле семян брусники самая высокая концентрация альфа-линоленовой кислоты из всех масел ягодных косточек.
В состав косметики включают масло семян брусники, экстракт брусники и гидролат брусничных листьев. Все это увлажняет и осветляет кожу, предотвращает потерю влаги, потерю эластичности и упругости.
👍20❤7🔥3
настроение #понудеть
только меня расстраивают новости из серии «звезда выпускает линию косметики»?
против знаменитостей ничего не имею. но двойные стандарты такие двойные: на словах все топят за осознанное потребление, экологию и вылавливание пластика из мирового океана. на деле — выпускают 100500-й никому не нужный крем в том самом пластике (ок, иногда переработанном) и расходуют природные ресурсы при производстве под девизом «больше косметики! еще больше! она же теперь веганская, гендерно-нейтральная, а главное, от знаменитости».
Кейт Мосс, Скарлетт Йоханссон, Гвен Стефани, Брэд Питт, Джаред Лето — это только из последнего.
единственная, кто не вызывает отторжения,— Наоми Уоттс с бьюти-брендом Stripes для женщин в менопаузе. ибо ниша крошечная, а продукт нужный. хотя бы затем, чтобы покупательницам не копаться в тоннах банок, выбирая необходимое для кожи, которая вдруг стала тонкой, сухой, со склонностью к приливам жара и внезапным прыщам.
Основные вопросы о менопаузе (с ответами) собрала здесь.
Про уход за кожей в менопаузу писала в этом посте.
только меня расстраивают новости из серии «звезда выпускает линию косметики»?
против знаменитостей ничего не имею. но двойные стандарты такие двойные: на словах все топят за осознанное потребление, экологию и вылавливание пластика из мирового океана. на деле — выпускают 100500-й никому не нужный крем в том самом пластике (ок, иногда переработанном) и расходуют природные ресурсы при производстве под девизом «больше косметики! еще больше! она же теперь веганская, гендерно-нейтральная, а главное, от знаменитости».
Кейт Мосс, Скарлетт Йоханссон, Гвен Стефани, Брэд Питт, Джаред Лето — это только из последнего.
единственная, кто не вызывает отторжения,— Наоми Уоттс с бьюти-брендом Stripes для женщин в менопаузе. ибо ниша крошечная, а продукт нужный. хотя бы затем, чтобы покупательницам не копаться в тоннах банок, выбирая необходимое для кожи, которая вдруг стала тонкой, сухой, со склонностью к приливам жара и внезапным прыщам.
Основные вопросы о менопаузе (с ответами) собрала здесь.
Про уход за кожей в менопаузу писала в этом посте.
👍42😢6
Мини-обзор шампуней, которые люблю
Energizing Shampoo, Davines
На самом деле все их шампуни люблю, не только этот. Классно пахнут, после мытья можно без кондиционера обойтись, потому что не превращают волосы в солому.
Glow + Restore, Philosophy by Alex Contier
Приятный ароматный шампунь, подходит для сухих волос, которые не держат объем и, чуть что, пушатся. Объема добавляет, и вообще заметно улучшает внешний вид волос. В составе протеины, аминокислоты, экстракт артишока.
Run-Through Detangling Shampoo, Oribe
Это шампунь-детанглер, то есть облегчитель расчесывания. Пользуюсь не сама, мою им дочкину голову. У нее очень длинные тонкие густые волосы, которые потом расчесываются идеально, без ора и слёз – и еще пару дней не становятся спутанными.
Instacure Total Results, Matrix
Это шампунь для слабых ломких волос, которые часто красят (для моих то есть). Дает заметный плюс к гладкости и плотности, а еще волосы меньше пушатся и электризуются.
Television, R+Co
Не знаю как, но с волосами делает невозможное: после мытья они глянцевые, непривычно толстые и блестят. Иногда даже кондиционер не наношу после этого шампуня, только несмывайку-термозащиту.
А теперь делитесь своими 😁
Energizing Shampoo, Davines
На самом деле все их шампуни люблю, не только этот. Классно пахнут, после мытья можно без кондиционера обойтись, потому что не превращают волосы в солому.
Glow + Restore, Philosophy by Alex Contier
Приятный ароматный шампунь, подходит для сухих волос, которые не держат объем и, чуть что, пушатся. Объема добавляет, и вообще заметно улучшает внешний вид волос. В составе протеины, аминокислоты, экстракт артишока.
Run-Through Detangling Shampoo, Oribe
Это шампунь-детанглер, то есть облегчитель расчесывания. Пользуюсь не сама, мою им дочкину голову. У нее очень длинные тонкие густые волосы, которые потом расчесываются идеально, без ора и слёз – и еще пару дней не становятся спутанными.
Instacure Total Results, Matrix
Это шампунь для слабых ломких волос, которые часто красят (для моих то есть). Дает заметный плюс к гладкости и плотности, а еще волосы меньше пушатся и электризуются.
Television, R+Co
Не знаю как, но с волосами делает невозможное: после мытья они глянцевые, непривычно толстые и блестят. Иногда даже кондиционер не наношу после этого шампуня, только несмывайку-термозащиту.
А теперь делитесь своими 😁
👍45❤8
Стволовые клетки в косметике:
от морщин, провисания кожи и так далее. #активы
Что такое стволовые клетки?
Если очень коротко, у живых многоклеточных существ и человека в том числе это клетки, способные дифференцироваться – «превращаться» в любые клетки организма, принимая свойства любых тканей и органов.
Так, у человека стволовые клетки дермы могут стать фибробластами, а стволовые клетки крови – лейкоцитами или эритроцитами.
И что, в косметике используют человеческие стволовые клетки?
Нет, конечно. Используют растительные: швейцарской яблони, эдельвейса, красного винограда, эхинацеи, листьев сирени. Сами клетки в формулы кремов и сывороток не включают (это невозможно), только полученные из них экстракты.
А где у растений находятся стволовые клетки?
Это клетки ростковой зоны (почки, корешки, побеги). Сходство с человеческими стволовыми клетками у растительных в том, что это тоже клетки-предшественники: могут становиться любыми клетками, в которых у растения в данный момент есть потребность. Например, клетками корней и листьев при повреждении.
В чем суперсила стволовых клеток растений?
(Мега, ультра, гипер)богатство активными веществами. Просто представьте, сколько всего должно быть в клетках, которые могут стать кем/чем угодно: пептиды, аминокислоты, витамины, антиоксиданты, жирные кислоты, фитогормоны.
Чем полезен экстракт стволовых клеток растений для нашей кожи?
У ингредиента, который обозначен на этикетке косметики как stem cell extract, callus culture extract, meristem cell culture, хороший антиэйдж-потенциал:
– защищает кожу от воздействия УФ;
– восстанавливает эпидермис;
– продлевает жизнь и усиливает активность фибробластов – клеток, от которых зависит синтез коллагена и эластина;
– работает как антиоксидант, защищает клетки кожи от окислительного стресса.
Несколько лет назад у производителей косметики была модной тема «стволовые клетки растений – для молодости стволовых клеток кожи человека». С возрастом количество стволовых клеток у нас – правильно – уменьшается. И крем с фитостволовыми клетками должен возродить их к жизни.
Но тут есть доля лукавства: даже если экстракт клеток с помощью способа доставки (липосомов, например) удастся отправить глубоко в кожу, в дерму – то кроме собственно стволовых клеток этот экстракт будет воздействовать и на все остальные клетки, находящиеся там. Это отлично, просто заявление «крем для стимуляции стволовых клеток кожи» — слишком громкое.
Об этом еще в 2012-м мне говорила на интервью Алла Зорина, врач-биохимик, к.м.н.: «Основное клеточное «население» дермы – фибробласты, обширная популяция, которая включает стволовые клетки, юные и зрелые фибробласты, фиброциты. Ясно, что компоненты крема, если они действительно проникают в дерму, не могут воздействовать только на стволовые клетки, игнорируя всю эту дружную компанию. Они и воздействуют – отсюда и эффект».
Чтобы получить экстракт, нужно много растений?
Для бьюти-формул фитостволовые клетки получают с помощью биотехнологий, уничтожать плантации цветов и кустов нет необходимости. Так что это еще и экологичный ингредиент.
Кто выпускает косметику с фитостволовыми клетками?
Вот несколько самых известных брендов и продуктов
– Косметика Dr. Levy Switzerland
– Серия Stem Cells Phyto-Elite, Pevonia
– Линия «Стволовые клетки винограда», Librederm
– Сыворотки MZ Skin
от морщин, провисания кожи и так далее. #активы
Что такое стволовые клетки?
Если очень коротко, у живых многоклеточных существ и человека в том числе это клетки, способные дифференцироваться – «превращаться» в любые клетки организма, принимая свойства любых тканей и органов.
Так, у человека стволовые клетки дермы могут стать фибробластами, а стволовые клетки крови – лейкоцитами или эритроцитами.
И что, в косметике используют человеческие стволовые клетки?
Нет, конечно. Используют растительные: швейцарской яблони, эдельвейса, красного винограда, эхинацеи, листьев сирени. Сами клетки в формулы кремов и сывороток не включают (это невозможно), только полученные из них экстракты.
А где у растений находятся стволовые клетки?
Это клетки ростковой зоны (почки, корешки, побеги). Сходство с человеческими стволовыми клетками у растительных в том, что это тоже клетки-предшественники: могут становиться любыми клетками, в которых у растения в данный момент есть потребность. Например, клетками корней и листьев при повреждении.
В чем суперсила стволовых клеток растений?
(Мега, ультра, гипер)богатство активными веществами. Просто представьте, сколько всего должно быть в клетках, которые могут стать кем/чем угодно: пептиды, аминокислоты, витамины, антиоксиданты, жирные кислоты, фитогормоны.
Чем полезен экстракт стволовых клеток растений для нашей кожи?
У ингредиента, который обозначен на этикетке косметики как stem cell extract, callus culture extract, meristem cell culture, хороший антиэйдж-потенциал:
– защищает кожу от воздействия УФ;
– восстанавливает эпидермис;
– продлевает жизнь и усиливает активность фибробластов – клеток, от которых зависит синтез коллагена и эластина;
– работает как антиоксидант, защищает клетки кожи от окислительного стресса.
Несколько лет назад у производителей косметики была модной тема «стволовые клетки растений – для молодости стволовых клеток кожи человека». С возрастом количество стволовых клеток у нас – правильно – уменьшается. И крем с фитостволовыми клетками должен возродить их к жизни.
Но тут есть доля лукавства: даже если экстракт клеток с помощью способа доставки (липосомов, например) удастся отправить глубоко в кожу, в дерму – то кроме собственно стволовых клеток этот экстракт будет воздействовать и на все остальные клетки, находящиеся там. Это отлично, просто заявление «крем для стимуляции стволовых клеток кожи» — слишком громкое.
Об этом еще в 2012-м мне говорила на интервью Алла Зорина, врач-биохимик, к.м.н.: «Основное клеточное «население» дермы – фибробласты, обширная популяция, которая включает стволовые клетки, юные и зрелые фибробласты, фиброциты. Ясно, что компоненты крема, если они действительно проникают в дерму, не могут воздействовать только на стволовые клетки, игнорируя всю эту дружную компанию. Они и воздействуют – отсюда и эффект».
Чтобы получить экстракт, нужно много растений?
Для бьюти-формул фитостволовые клетки получают с помощью биотехнологий, уничтожать плантации цветов и кустов нет необходимости. Так что это еще и экологичный ингредиент.
Кто выпускает косметику с фитостволовыми клетками?
Вот несколько самых известных брендов и продуктов
– Косметика Dr. Levy Switzerland
– Серия Stem Cells Phyto-Elite, Pevonia
– Линия «Стволовые клетки винограда», Librederm
– Сыворотки MZ Skin
👍27
В рубрике #вечернийчай – рецепт напитка под названием «Хоккейный»
из книги братьев Чантурия «Чай. Рецепты для любого сезона».
Этот чай надо пить горячим после спорта / фитнеса, чтобы восстановить силы, укрепить сосуды, расслабить мышцы.
Вам понадобятся:
— 3 ч.л. каркаде (гибискуса)
— 1 ч.л. сиропа шиповника
— 2 ч.л. лимонного сока
— 2 ч.л. сушеных ягод черной смородины (я выковыриваю ягоды из варенья)
— 1 ч.л. мёда акации
— 400 мл воды
🫖 В нагретый фарфоровый чайник засыпьте каркаде и ягоды смородины.
☕️ Залейте горячей водой и дайте настояться 5–7 минут.
🍋 Перелейте в термос, добавьте сироп шиповника, лимонный сок и мёд, размешайте.
🍯 Если собираетесь пить чай дома, просто добавьте мёд-сок-сироп в чайник.
из книги братьев Чантурия «Чай. Рецепты для любого сезона».
Этот чай надо пить горячим после спорта / фитнеса, чтобы восстановить силы, укрепить сосуды, расслабить мышцы.
Вам понадобятся:
— 3 ч.л. каркаде (гибискуса)
— 1 ч.л. сиропа шиповника
— 2 ч.л. лимонного сока
— 2 ч.л. сушеных ягод черной смородины (я выковыриваю ягоды из варенья)
— 1 ч.л. мёда акации
— 400 мл воды
🫖 В нагретый фарфоровый чайник засыпьте каркаде и ягоды смородины.
☕️ Залейте горячей водой и дайте настояться 5–7 минут.
🍋 Перелейте в термос, добавьте сироп шиповника, лимонный сок и мёд, размешайте.
🍯 Если собираетесь пить чай дома, просто добавьте мёд-сок-сироп в чайник.
❤37👍2
Духи, которые пахнут помадой
Помадные ароматы с ирисом, фиалкой, малиной и розой носила лет в 27-29, когда любила ретростиль — стрижка сэссон, платья с круглым воротником «питер пэн», туфли «мэри джейн» на поперечной застежке. Потом прошло, а теперь опять хочется. Набрызгалась вчера. Красивое.
✔️ Moulin Rouge 1889, Histoires de Parfums
Первые слова-ассоциации – ретро и театр. Запах пыльного занавеса, костюмерной с ворохом платьев в оборках и гримерки – царства помадных грифелей, пудровых пуховок и неумеренно пышных букетов.
✔️ Lipstick Rose, Frederic Malle
Ностальгическое. Именно так пахла мамина перламутровая помада в 90-е – сладко, фиалково-розово, немного ягодно. Помню, тайком красила губы, а потом помада неохотно стиралась, оставляя розовые следы вокруг рта.
✔️ Lipstick On, Replica, Maison Margiela
А это современная помада – матовая, суперстойкая. Уютные жирненькие текстуры остались в прошлом, теперь в моде бархатные финиши и разнообразные отдушки. Поэтому звучание этого аромата меняется — то он помадный, то цветочно-цитрусовый: кроме привычного ириса здесь ноты нероли, гелиотропа, гальбанума, флердоранжа.
✔️ True Lust Rayon Violet De Ses Yeux, Etat Libre d’Orange
Эта помада – не на губах, а на воротнике рубашки. Яркий отпечаток с непрозрачным намеком. Так что аромат порочный слегка, а фиалка и роза тут с кокосом, ландышем и ромом.
✔️ Misia, Chanel
Тут целая косметичка: помада, пудра, кремовые румяна в круглой баночке – и всё это приглушенно-розовое, никаких вызывающих оттенков. В композиции – роза, ирис, личи, малина, бобы тонка.
#арома_контент
Помадные ароматы с ирисом, фиалкой, малиной и розой носила лет в 27-29, когда любила ретростиль — стрижка сэссон, платья с круглым воротником «питер пэн», туфли «мэри джейн» на поперечной застежке. Потом прошло, а теперь опять хочется. Набрызгалась вчера. Красивое.
✔️ Moulin Rouge 1889, Histoires de Parfums
Первые слова-ассоциации – ретро и театр. Запах пыльного занавеса, костюмерной с ворохом платьев в оборках и гримерки – царства помадных грифелей, пудровых пуховок и неумеренно пышных букетов.
✔️ Lipstick Rose, Frederic Malle
Ностальгическое. Именно так пахла мамина перламутровая помада в 90-е – сладко, фиалково-розово, немного ягодно. Помню, тайком красила губы, а потом помада неохотно стиралась, оставляя розовые следы вокруг рта.
✔️ Lipstick On, Replica, Maison Margiela
А это современная помада – матовая, суперстойкая. Уютные жирненькие текстуры остались в прошлом, теперь в моде бархатные финиши и разнообразные отдушки. Поэтому звучание этого аромата меняется — то он помадный, то цветочно-цитрусовый: кроме привычного ириса здесь ноты нероли, гелиотропа, гальбанума, флердоранжа.
✔️ True Lust Rayon Violet De Ses Yeux, Etat Libre d’Orange
Эта помада – не на губах, а на воротнике рубашки. Яркий отпечаток с непрозрачным намеком. Так что аромат порочный слегка, а фиалка и роза тут с кокосом, ландышем и ромом.
✔️ Misia, Chanel
Тут целая косметичка: помада, пудра, кремовые румяна в круглой баночке – и всё это приглушенно-розовое, никаких вызывающих оттенков. В композиции – роза, ирис, личи, малина, бобы тонка.
#арома_контент
👍20❤7🥰1
Слаггинг для лица, волос и ногтей. Пробовали?
До слаггинга (от англ. slug – «слизень») нас довели бьюти-экспериментаторы из Кореи – предложили на ночь наносить на лицо вазелин вместо крема, чтобы утром кожа была свежей, нежной, увлажненной.
Правда, вазелин работает и в другую сторону – пересушивает кожу и закупоривает поры (поэтому повторять не советую). Но тренд уже переехал в тикток и далее везде, с некоторыми модификациями в зависимости от того, какое место слагить.
Слаггинг для волос
Вазелин на волосах не используют, слаггинг здесь – обычное масляное обертывание. На волосы по длине или до середины длины (главное, не на корни) наносят масло, оборачивают полотенцем или даже шелковым тюрбаном и ложатся спать.
Слаггинг для губ
В этом случае одновременно наносятся два продукта:
– первым слоем: увлажняющий крем или маска для губ;
– вторым слоем: плотный питательный бальзам, масло или собственно вазелин (на губы дерматологи разрешают).
В составе номер один желательны глицерин, гиалуроновая кислота, масла карите и какао, витамин Е, церамиды. Во втором – тоже масла, такие как аргановое, миндальное, касторовое.
Коже губ слаггинг нужен не на постоянной основе, а в экстремальных обстоятельствах: например, если губы растрескались, пострадали от солнца, мороза или ветра.
Слаггинг для рук
На случай, если кожа стала очень сухой и грубой. Техника та же, что у слаггинга для губ, понадобятся два продукта: сыворотка с гиалуроновой кислотой, а поверх нее крем или вазелин.
Слаггинг для ногтей
Пригодится, когда ногти ослаблены и слоятся, например, после шеллака или наращивания. Схема аналогичная: первым слоем масло для кутикулы, потом увлажняющий крем для рук.
До слаггинга (от англ. slug – «слизень») нас довели бьюти-экспериментаторы из Кореи – предложили на ночь наносить на лицо вазелин вместо крема, чтобы утром кожа была свежей, нежной, увлажненной.
Правда, вазелин работает и в другую сторону – пересушивает кожу и закупоривает поры (поэтому повторять не советую). Но тренд уже переехал в тикток и далее везде, с некоторыми модификациями в зависимости от того, какое место слагить.
Слаггинг для волос
Вазелин на волосах не используют, слаггинг здесь – обычное масляное обертывание. На волосы по длине или до середины длины (главное, не на корни) наносят масло, оборачивают полотенцем или даже шелковым тюрбаном и ложатся спать.
Слаггинг для губ
В этом случае одновременно наносятся два продукта:
– первым слоем: увлажняющий крем или маска для губ;
– вторым слоем: плотный питательный бальзам, масло или собственно вазелин (на губы дерматологи разрешают).
В составе номер один желательны глицерин, гиалуроновая кислота, масла карите и какао, витамин Е, церамиды. Во втором – тоже масла, такие как аргановое, миндальное, касторовое.
Коже губ слаггинг нужен не на постоянной основе, а в экстремальных обстоятельствах: например, если губы растрескались, пострадали от солнца, мороза или ветра.
Слаггинг для рук
На случай, если кожа стала очень сухой и грубой. Техника та же, что у слаггинга для губ, понадобятся два продукта: сыворотка с гиалуроновой кислотой, а поверх нее крем или вазелин.
Слаггинг для ногтей
Пригодится, когда ногти ослаблены и слоятся, например, после шеллака или наращивания. Схема аналогичная: первым слоем масло для кутикулы, потом увлажняющий крем для рук.
❤23👍8🔥2🤯1
Плазма-ручка (Plasma Pen): почему вам это не нужно
В соцсетях замечаю рекламные объявления с обещаниями убрать морщины, пигментные пятна и следы постакне, подтянуть кожу век не хуже блефаропластики – и все это с помощью девайса под названием Plasma Pen.
Обещания сопровождаются фотками клиентов с точечным узором на верхнем и нижнем веке, в области носогубок и на шее. Цена сеанса небольшая, хороший крем стоит дороже. Но есть люди, которые не просто ходят к «косметологам» делать эту процедуру, но и покупают гаджет для домашнего применения. Не надо так.
Что такое плазма-ручка?
Устройство напоминает то ли маркер, то ли электрическую зубную щетку, только с наконечником, похожим на иглу. Продавцы сравнивают плазма-ручку с СО2-лазером, но уже на уровне стоимости должны возникнуть подозрения: цена ручки пара десятков тысяч рублей, лазера — несколько миллионов. И если лазер работает в глубоких слоях кожи и обеспечивает контролируемый результат, то в случае с ручкой контроля достичь не получится (ее держат в руке), а область воздействия – верхние слои кожи.
При выполнении процедуры наконечник-игла не касается кожи, его держат на расстоянии несколько миллиметров от лица. На коже образуется ожог в виде точки. Множественные ожоги, нанесенные по схеме стройными рядами, создают на лице орнамент, который сравнивают с техникой живописи пуантилистов. Как выглядит участок кожи после обработки плазма-ручкой, можно посмотреть в поисковиках.
Считается, что за счет ожога, то есть травмирования кожи, и происходит ее омоложение. Микроповреждение стимулирует работу фибробластов, а они в свою очередь – синтез коллагена. По этому же принципу работает микронидлинг, то есть обработка кожи мезороллером. Но разница в том, что мезороллер делает микропроколы, а плазма-ручка обеспечивает полноценный ожог, после которого могут остаться рубцы и пигментация, кожа в области обработки может стать неестественно плотной, бугристой.
В Allure, например, с некоторым сожалением упоминают о том, что производители самой популярной плазма-ручки тиктока Plamere вроде как собираются получить одобрение великой и ужасной FDA. Но это не точно.
В соцсетях замечаю рекламные объявления с обещаниями убрать морщины, пигментные пятна и следы постакне, подтянуть кожу век не хуже блефаропластики – и все это с помощью девайса под названием Plasma Pen.
Обещания сопровождаются фотками клиентов с точечным узором на верхнем и нижнем веке, в области носогубок и на шее. Цена сеанса небольшая, хороший крем стоит дороже. Но есть люди, которые не просто ходят к «косметологам» делать эту процедуру, но и покупают гаджет для домашнего применения. Не надо так.
Что такое плазма-ручка?
Устройство напоминает то ли маркер, то ли электрическую зубную щетку, только с наконечником, похожим на иглу. Продавцы сравнивают плазма-ручку с СО2-лазером, но уже на уровне стоимости должны возникнуть подозрения: цена ручки пара десятков тысяч рублей, лазера — несколько миллионов. И если лазер работает в глубоких слоях кожи и обеспечивает контролируемый результат, то в случае с ручкой контроля достичь не получится (ее держат в руке), а область воздействия – верхние слои кожи.
При выполнении процедуры наконечник-игла не касается кожи, его держат на расстоянии несколько миллиметров от лица. На коже образуется ожог в виде точки. Множественные ожоги, нанесенные по схеме стройными рядами, создают на лице орнамент, который сравнивают с техникой живописи пуантилистов. Как выглядит участок кожи после обработки плазма-ручкой, можно посмотреть в поисковиках.
Считается, что за счет ожога, то есть травмирования кожи, и происходит ее омоложение. Микроповреждение стимулирует работу фибробластов, а они в свою очередь – синтез коллагена. По этому же принципу работает микронидлинг, то есть обработка кожи мезороллером. Но разница в том, что мезороллер делает микропроколы, а плазма-ручка обеспечивает полноценный ожог, после которого могут остаться рубцы и пигментация, кожа в области обработки может стать неестественно плотной, бугристой.
В Allure, например, с некоторым сожалением упоминают о том, что производители самой популярной плазма-ручки тиктока Plamere вроде как собираются получить одобрение великой и ужасной FDA. Но это не точно.
👍15❤2