Недавно писала здесь, что на фоне стресса моя кожа перестала справляться, поэтому сохнет, краснеет и чешется. Вчера мне даже пришлось отменить сеанс биорепарации – ни один косметолог на таком лице что-то делать не взялся бы.
Поэтому за лицо я взялась сама: пользуюсь успокаивающей косметикой, в том числе антистресс-маской AlexSkin Pure & Shine.
У нее бледно-бирюзовая текстура, не слишком густая, но и не растекается. Наношу массажными движениями (в составе есть микрочастички черной смородины для мягкой эксфолиации), а пока маска работает, занимаюсь своими делами.
Когда через 15 минут смываю остатки, вид и качество кожи меняются к лучшему.
– Лицо больше не выглядит усталым, пропадает тусклость. За тонус и ровный тон отвечают экстракты водоросли ламинарии, имбиря и корицы.
– Покраснение уходит, щеки не горят, а лоб не чешется. Успокаивают кожу ниацинамид, пантенол, экстракт календулы.
– Пропадает утренняя отечность благодаря экстракту конского каштана.
Кроме них в составе есть коллаген, который заполняет морщинки, и гиалуроновая кислота для быстрого увлажнения. А еще маска убирает загрязнения и дает профилактику воспалений – за это спасибо зеленой французской глине, экстрактам эвкалипта и лаванды.
Ну и если уж антистресс, то во всем: матовое покрытие и скругленные углы, лавандовый цвет банки успокаивают тактильно и визуально. Аромат приятный, ягодно-леденцовый. Купить маску можно на WB, обычно она стоит 3300 р., но сейчас отдают со скидкой 40%
#ad
Поэтому за лицо я взялась сама: пользуюсь успокаивающей косметикой, в том числе антистресс-маской AlexSkin Pure & Shine.
У нее бледно-бирюзовая текстура, не слишком густая, но и не растекается. Наношу массажными движениями (в составе есть микрочастички черной смородины для мягкой эксфолиации), а пока маска работает, занимаюсь своими делами.
Когда через 15 минут смываю остатки, вид и качество кожи меняются к лучшему.
– Лицо больше не выглядит усталым, пропадает тусклость. За тонус и ровный тон отвечают экстракты водоросли ламинарии, имбиря и корицы.
– Покраснение уходит, щеки не горят, а лоб не чешется. Успокаивают кожу ниацинамид, пантенол, экстракт календулы.
– Пропадает утренняя отечность благодаря экстракту конского каштана.
Кроме них в составе есть коллаген, который заполняет морщинки, и гиалуроновая кислота для быстрого увлажнения. А еще маска убирает загрязнения и дает профилактику воспалений – за это спасибо зеленой французской глине, экстрактам эвкалипта и лаванды.
Ну и если уж антистресс, то во всем: матовое покрытие и скругленные углы, лавандовый цвет банки успокаивают тактильно и визуально. Аромат приятный, ягодно-леденцовый. Купить маску можно на WB, обычно она стоит 3300 р., но сейчас отдают со скидкой 40%
#ad
👍17❤6
В рубрике #активы сегодня ниацинамид.
Но сначала содержание предыдущих серий:
Ретинол
Пептиды
Азелаиновая кислота
Еще кислоты: койева, транексамовая, альфа-липоевая, РНА
Ниацинамид (он же никотиновая кислота, витамин В3 и витамин РР)— косметический мультитаскер. Потому что умеет практически всё.
✔️ Стимулирует синтез коллагена и повышает упругость кожи, поэтому встречается в антивозрастной косметике.
✔️ Восстанавливает гидролипидный барьер – и это повод включить ниацинамид в формулы кремов для сухой и чувствительной кожи. При раздражениях и атопии тоже показан.
✔️ Уменьшает пигментацию и потому входит в состав осветляющих средств.
✔️ В списке ингредиентов косметики для жирной и проблемной кожи тоже часто есть ниацинамид: регулирует выработку себума, проявляет активность в борьбе с акне.
✔️ Все эти свойства ниацинамида используют при разработке составов для кожи с розацеа и куперозом: здесь он успокаивает, уменьшает покраснение и воспаление, восстанавливает нормальное кровообращение, помогает снижать потерю влаги.
Ниацинамид хорошо уживается с разными бьюти-компонентами. А значит, не придется придумывать хитрые схемы, чтобы развести его в уходе, например, с кислотами или витамином С.
Где искать:
— Крем Toleriane Sensitive, La Roche-Posay: хорошее увлажнение для чувствительной кожи
— Сыворотка B3 Ampoule Hyalu, SVR: три вида гиалуронки плюс ниацинамид равно антистресс и антиэйдж
— Сыворотка Cicapaire, Dr. Jart+: с ниацинамидом здесь экстракт центеллы, поэтому успокаивающий эффект заметен сразу
Но сначала содержание предыдущих серий:
Ретинол
Пептиды
Азелаиновая кислота
Еще кислоты: койева, транексамовая, альфа-липоевая, РНА
Ниацинамид (он же никотиновая кислота, витамин В3 и витамин РР)— косметический мультитаскер. Потому что умеет практически всё.
✔️ Стимулирует синтез коллагена и повышает упругость кожи, поэтому встречается в антивозрастной косметике.
✔️ Восстанавливает гидролипидный барьер – и это повод включить ниацинамид в формулы кремов для сухой и чувствительной кожи. При раздражениях и атопии тоже показан.
✔️ Уменьшает пигментацию и потому входит в состав осветляющих средств.
✔️ В списке ингредиентов косметики для жирной и проблемной кожи тоже часто есть ниацинамид: регулирует выработку себума, проявляет активность в борьбе с акне.
✔️ Все эти свойства ниацинамида используют при разработке составов для кожи с розацеа и куперозом: здесь он успокаивает, уменьшает покраснение и воспаление, восстанавливает нормальное кровообращение, помогает снижать потерю влаги.
Ниацинамид хорошо уживается с разными бьюти-компонентами. А значит, не придется придумывать хитрые схемы, чтобы развести его в уходе, например, с кислотами или витамином С.
Где искать:
— Крем Toleriane Sensitive, La Roche-Posay: хорошее увлажнение для чувствительной кожи
— Сыворотка B3 Ampoule Hyalu, SVR: три вида гиалуронки плюс ниацинамид равно антистресс и антиэйдж
— Сыворотка Cicapaire, Dr. Jart+: с ниацинамидом здесь экстракт центеллы, поэтому успокаивающий эффект заметен сразу
👍53
Коллаген: пить или не пить? И еще много вопросов
Коллаген – один из главных белков соединительной ткани, к которой относятся хрящи, сухожилия, кости, кожа. Собственно, от этого белка зависит здоровье всего перечисленного.
Например, для кожи хороший уровень коллагена – гарантия упругости и эластичности, четких контуров лица. Также нормальное содержание коллагена служит профилактикой артрита, остеопороза, болезней сердца.
Коллаген вырабатывается в нашем организме, но тут, как обычно, много нюансов. Его синтез может снижаться по разным причинам:
– возраст: после 40 лет выработка коллагена ниже на 1-2%;
– солнечное облучение
– вредные привычки и малоподвижный образ жизни
– хронический стресс (вы уже поняли, что он плохо влияет на ВСЁ)
Как понять, что коллагена не хватает?
Основные симптомы – тусклость кожи и заломы на лице после сна, слабые ногти, выпадение волос, боль в суставах. Правда, похожие признаки будут и при дефиците, например, железа или витамина D.
Как восполнить запасы коллагена?
Вариант первый – с помощью питания. В рацион надо включить источники коллагена – продукты животного происхождения (в растениях этого белка нет): мясо, рыбу, яйца. Плюс продукты, богатые веществами, которые стимулируют синтез коллагена: сыр, соя, фундук, арахис, шпинат, гречка.
Вариант второй – биодобавки.
Формы выпуска могут быть разными: питьевой коллаген в порционных флаконах, костный бульон (можно варить дома или купить готовый), капсулы, жевательные пастилки, порошок для разведения. По происхождению коллаген в биодобавках бывает животный и морской (из кожи и костей рыб). Второй, по словам специалистов, усваивается лучше, т.к. ближе к человеческому.
Исследования показывают, что прием коллагеновых биодобавок хорошо влияет на эластичность и увлажненность кожи, укрепляет ногти, снижает уровень «плохого» холестерина. Суставам тоже сплошная польза.
Кому стоит принимать коллаген?
Некоторые врачи считают, что женщинам биодобавки коллагена пригодятся уже после 25 лет. Нутрициолог Натали Макиенко говорит, что до 35 лет потребности в биодобавках коллагена чаще всего нет, потом нужно смотреть по обстоятельствам. Если не употребляете животный белок и/или было 2-3 беременности – это показание к приему. В 40–45 лет коллаген в добавках, скорее всего, уже нужен.
Консультация с врачом, как обычно, обязательна. Стоит сдать общий и биохимический анализ крови, плюс исключить дефициты цинка, селена и меди, иначе коллаген будет плохо усваиваться. Аллергикам с реакцией на животный белок биодобавки коллагена – сами понимаете.
Как правильно принимать коллаген?
Курсом 3-6 месяцев в зависимости от возраста: чем старше, тем дольше.
– Профилактическая дневная норма 5 г, терапевтическая 10 г.
– Пить коллаген нужно натощак, смешивать с водой.
– Прием пищи через 30-40 минут, но если тошнит / вздутие – биодобавку можно принять после еды.
Считается, что коллаген лучше усваивается в компании витамина С, поэтому в питьевых добавках их часто сочетают.
Что делать веганам?
Тут непросто, т.к. коллагеновые добавки имеют животное происхождение, и с растительной пищей коллаген не получить. Остается надеяться на ЗОЖ (прежде всего отказ от курения и загара), витамины А и С и в целом антиоксиданты, а также продукты, повышающие синтез коллагена в организме, см. выше.
Так называемый растительный коллаген, который получают из клейковины пшеницы, – действительно близок по составу к коллагену, но все же это не он.
Коллаген – один из главных белков соединительной ткани, к которой относятся хрящи, сухожилия, кости, кожа. Собственно, от этого белка зависит здоровье всего перечисленного.
Например, для кожи хороший уровень коллагена – гарантия упругости и эластичности, четких контуров лица. Также нормальное содержание коллагена служит профилактикой артрита, остеопороза, болезней сердца.
Коллаген вырабатывается в нашем организме, но тут, как обычно, много нюансов. Его синтез может снижаться по разным причинам:
– возраст: после 40 лет выработка коллагена ниже на 1-2%;
– солнечное облучение
– вредные привычки и малоподвижный образ жизни
– хронический стресс (вы уже поняли, что он плохо влияет на ВСЁ)
Как понять, что коллагена не хватает?
Основные симптомы – тусклость кожи и заломы на лице после сна, слабые ногти, выпадение волос, боль в суставах. Правда, похожие признаки будут и при дефиците, например, железа или витамина D.
Как восполнить запасы коллагена?
Вариант первый – с помощью питания. В рацион надо включить источники коллагена – продукты животного происхождения (в растениях этого белка нет): мясо, рыбу, яйца. Плюс продукты, богатые веществами, которые стимулируют синтез коллагена: сыр, соя, фундук, арахис, шпинат, гречка.
Вариант второй – биодобавки.
Формы выпуска могут быть разными: питьевой коллаген в порционных флаконах, костный бульон (можно варить дома или купить готовый), капсулы, жевательные пастилки, порошок для разведения. По происхождению коллаген в биодобавках бывает животный и морской (из кожи и костей рыб). Второй, по словам специалистов, усваивается лучше, т.к. ближе к человеческому.
Исследования показывают, что прием коллагеновых биодобавок хорошо влияет на эластичность и увлажненность кожи, укрепляет ногти, снижает уровень «плохого» холестерина. Суставам тоже сплошная польза.
Кому стоит принимать коллаген?
Некоторые врачи считают, что женщинам биодобавки коллагена пригодятся уже после 25 лет. Нутрициолог Натали Макиенко говорит, что до 35 лет потребности в биодобавках коллагена чаще всего нет, потом нужно смотреть по обстоятельствам. Если не употребляете животный белок и/или было 2-3 беременности – это показание к приему. В 40–45 лет коллаген в добавках, скорее всего, уже нужен.
Консультация с врачом, как обычно, обязательна. Стоит сдать общий и биохимический анализ крови, плюс исключить дефициты цинка, селена и меди, иначе коллаген будет плохо усваиваться. Аллергикам с реакцией на животный белок биодобавки коллагена – сами понимаете.
Как правильно принимать коллаген?
Курсом 3-6 месяцев в зависимости от возраста: чем старше, тем дольше.
– Профилактическая дневная норма 5 г, терапевтическая 10 г.
– Пить коллаген нужно натощак, смешивать с водой.
– Прием пищи через 30-40 минут, но если тошнит / вздутие – биодобавку можно принять после еды.
Считается, что коллаген лучше усваивается в компании витамина С, поэтому в питьевых добавках их часто сочетают.
Что делать веганам?
Тут непросто, т.к. коллагеновые добавки имеют животное происхождение, и с растительной пищей коллаген не получить. Остается надеяться на ЗОЖ (прежде всего отказ от курения и загара), витамины А и С и в целом антиоксиданты, а также продукты, повышающие синтез коллагена в организме, см. выше.
Так называемый растительный коллаген, который получают из клейковины пшеницы, – действительно близок по составу к коллагену, но все же это не он.
👍42🔥9❤3🤔3
Из всех пищевых добавок коллагена лучше всего организм усваивает расщепленный до пептидов. Он быстро всасывается и начинает работать. А самая удобная форма – порошок.
Идеальный мэтч получился у Collagen Forest – это пептиды коллагена, полученного из кожи и чешуи морских и пресноводных рыб, в виде пудры для разведения в воде.
Я не люблю рыбу и морепродукты, поэтому рацион у меня не особо годный для поддержки уровня коллагена. Недавно решила, что раз уж возраст обязывает, попробую принимать коллаген в виде добавки. Для меня было важно, чтобы порошок был без вкуса и запаха, растворялся в холодной воде без комочков (иначе рвотный рефлекс).
В случае с Collagen Forest всё сошлось: у порошка нейтральный вкус, рыбного запаха нет, как и каких-либо ароматизаторов. Утром развожу чайную ложку в стакане воды, примерно через полчаса заедаю «коктейль» завтраком.
Пока из заметных результатов – более крепкие ногти, которые в обычном состоянии напоминают бумагу, и запястья после долгой работы за компом не болят. После 3-месячного курса ожидаю, что волосы наконец начнут крепче держаться на своих местах, а кожа будет наполненной и увлажненной. Во всяком случае, результаты исследований обнадеживают.
Ну и вообще, я считаю, пора работать на опережение – например, чтобы остеопороз не настиг лет через пять.
P.S. Баночка в японском стиле на фото не просто так: пересыпала туда коллаген, чтобы удобнее было хранить.
#ad
Идеальный мэтч получился у Collagen Forest – это пептиды коллагена, полученного из кожи и чешуи морских и пресноводных рыб, в виде пудры для разведения в воде.
Я не люблю рыбу и морепродукты, поэтому рацион у меня не особо годный для поддержки уровня коллагена. Недавно решила, что раз уж возраст обязывает, попробую принимать коллаген в виде добавки. Для меня было важно, чтобы порошок был без вкуса и запаха, растворялся в холодной воде без комочков (иначе рвотный рефлекс).
В случае с Collagen Forest всё сошлось: у порошка нейтральный вкус, рыбного запаха нет, как и каких-либо ароматизаторов. Утром развожу чайную ложку в стакане воды, примерно через полчаса заедаю «коктейль» завтраком.
Пока из заметных результатов – более крепкие ногти, которые в обычном состоянии напоминают бумагу, и запястья после долгой работы за компом не болят. После 3-месячного курса ожидаю, что волосы наконец начнут крепче держаться на своих местах, а кожа будет наполненной и увлажненной. Во всяком случае, результаты исследований обнадеживают.
Ну и вообще, я считаю, пора работать на опережение – например, чтобы остеопороз не настиг лет через пять.
P.S. Баночка в японском стиле на фото не просто так: пересыпала туда коллаген, чтобы удобнее было хранить.
#ad
🔥28👍16❤5
Прервусь на исторический познавательный контент.
Прочитала книгу ⬆️ Рут Гудман «Как жить в Викторианскую эпоху». Ее автор – специалист по английской истории – не просто изучила источники, но сама в качестве эксперимента жила жизнью женщин Викторианской эпохи. Носила соответствующую одежду и сама ее шила, готовила еду по рецептам того времени, в бьюти-рутину включила гигиенические обычаи и привычки 150-летней давности. О них и расскажу.
Уход за руками и ногтями
Бытовые условия были таковы, что кожа рук быстро становилась грубой, краснела и покрывалась пятнами, а ногти портились. Между тем на внешний вид ногтей существовала мода:
– ногти должны быть овальными, прозрачными, без белых точек;
– кутикула тонкая, правильной формы, без неровностей.
Как ухаживали:
– теплая ванночка, протирание ногтей и кожи рук (ну и лица заодно) ломтиком лимона;
– пилочкой придавали форму и стачивали неровности на ногтевой пластине;
– полировали ногти кожаной подушечкой.
От белых пятен избавляла полировка плюс компресс из винного спирта и камфары. Крем для рук делали из розовой воды, овсяных хлопьев и топленого свиного жира.
Мытье головы
До 1840-х мытье головы водой считалось опасным: вызывает простуду, насморк, головную боль и вредит волосам. Волосы очищали с помощью расчесывания. Потом одумались и стали использовать, например, дождевую воду или розмариновую (пучок розмарина положить в миску, залить кипятком, после остывания процедить и применить).
Мыло справедливо не любили: грубое щелочное, оно превращало пряди в солому и даже придавало зеленоватый оттенок.
Укладка волос
Викторианским эталоном была гладкая прическа без единого торчащего волоска, и средства шли в ход разные:
– провести по волосам зубной щеткой с нанесенным на нее маслом какао или касторовым;
– приготовить фиксатуар (что-то вроде лака для волос) на основе рисового крахмала или смол и спирта;
– сделать помаду из топленого животного жира, воска и ароматизатора; рецепт от Рут Гудман: смешать топленое свиное сало, пчелиный воск и эфирное масло тимьяна.
Косметика
Универсальный секрет красоты навязывали простой: умывание чистой водой, воздержание от порывов страстей (а то, например, зависть делает цвет лица землистым), легкая диета против прыщей и прогулка для румянца.
Женщины, понятно, хотели большего:
– Убрать веснушки смесью из розовой воды и сульфата цинка.
– Увлажнить и отшелушить кожу бузинной водой (охапку цветов бузины залить кувшином горячей воды, дать остыть и умыться, используя цветы в качестве скраба) с добавлением глицерина.
– Нанести на лицо кольдкрем и пудру из крахмала.
– Подвести брови углем, бузиной, жженой гвоздикой. Или нанести на них раствор железного купороса, предварительно смочив брови отваром чернильных орешков (погуглите).
Макияж
Вообще, декоративную косметику считали уделом проституток – и ошибались. Проститутки в Викторианскую эпоху, наоборот, предпочитали не краситься, выглядели опрятно и элегантно. Как бы там ни было, румяна и цветную пудру женщины всех сословий любили и готовили дома.
Ловите мастер-класс:
1. Взять очень тонко истолченный французский мел или тальк.
2. Толченых кошенильных червецов (кармин) или мелко нарезанный корень алканны замочить на ночь в небольшом количестве воды.
3. Жидкость процедить, соединить с мелом или тальком.
4. Перемешать. Полученную пасту тонким слоем распределить на листах бумаги и высушить.
5. Когда высохнет, снова истолочь в порошок, насыпать в хлопковый мешочек.
6. Плотно завязанным мешочком слегка похлопывать по лицу, как пуховкой.
С помадой проще: измельченных кошенильных червецов смешать с животным жиром и небольшим количеством воска. Рут Гудман пишет, что от современной помады такой микс не слишком отличается.
Прочитала книгу ⬆️ Рут Гудман «Как жить в Викторианскую эпоху». Ее автор – специалист по английской истории – не просто изучила источники, но сама в качестве эксперимента жила жизнью женщин Викторианской эпохи. Носила соответствующую одежду и сама ее шила, готовила еду по рецептам того времени, в бьюти-рутину включила гигиенические обычаи и привычки 150-летней давности. О них и расскажу.
Уход за руками и ногтями
Бытовые условия были таковы, что кожа рук быстро становилась грубой, краснела и покрывалась пятнами, а ногти портились. Между тем на внешний вид ногтей существовала мода:
– ногти должны быть овальными, прозрачными, без белых точек;
– кутикула тонкая, правильной формы, без неровностей.
Как ухаживали:
– теплая ванночка, протирание ногтей и кожи рук (ну и лица заодно) ломтиком лимона;
– пилочкой придавали форму и стачивали неровности на ногтевой пластине;
– полировали ногти кожаной подушечкой.
От белых пятен избавляла полировка плюс компресс из винного спирта и камфары. Крем для рук делали из розовой воды, овсяных хлопьев и топленого свиного жира.
Мытье головы
До 1840-х мытье головы водой считалось опасным: вызывает простуду, насморк, головную боль и вредит волосам. Волосы очищали с помощью расчесывания. Потом одумались и стали использовать, например, дождевую воду или розмариновую (пучок розмарина положить в миску, залить кипятком, после остывания процедить и применить).
Мыло справедливо не любили: грубое щелочное, оно превращало пряди в солому и даже придавало зеленоватый оттенок.
Укладка волос
Викторианским эталоном была гладкая прическа без единого торчащего волоска, и средства шли в ход разные:
– провести по волосам зубной щеткой с нанесенным на нее маслом какао или касторовым;
– приготовить фиксатуар (что-то вроде лака для волос) на основе рисового крахмала или смол и спирта;
– сделать помаду из топленого животного жира, воска и ароматизатора; рецепт от Рут Гудман: смешать топленое свиное сало, пчелиный воск и эфирное масло тимьяна.
Косметика
Универсальный секрет красоты навязывали простой: умывание чистой водой, воздержание от порывов страстей (а то, например, зависть делает цвет лица землистым), легкая диета против прыщей и прогулка для румянца.
Женщины, понятно, хотели большего:
– Убрать веснушки смесью из розовой воды и сульфата цинка.
– Увлажнить и отшелушить кожу бузинной водой (охапку цветов бузины залить кувшином горячей воды, дать остыть и умыться, используя цветы в качестве скраба) с добавлением глицерина.
– Нанести на лицо кольдкрем и пудру из крахмала.
– Подвести брови углем, бузиной, жженой гвоздикой. Или нанести на них раствор железного купороса, предварительно смочив брови отваром чернильных орешков (погуглите).
Макияж
Вообще, декоративную косметику считали уделом проституток – и ошибались. Проститутки в Викторианскую эпоху, наоборот, предпочитали не краситься, выглядели опрятно и элегантно. Как бы там ни было, румяна и цветную пудру женщины всех сословий любили и готовили дома.
Ловите мастер-класс:
1. Взять очень тонко истолченный французский мел или тальк.
2. Толченых кошенильных червецов (кармин) или мелко нарезанный корень алканны замочить на ночь в небольшом количестве воды.
3. Жидкость процедить, соединить с мелом или тальком.
4. Перемешать. Полученную пасту тонким слоем распределить на листах бумаги и высушить.
5. Когда высохнет, снова истолочь в порошок, насыпать в хлопковый мешочек.
6. Плотно завязанным мешочком слегка похлопывать по лицу, как пуховкой.
С помадой проще: измельченных кошенильных червецов смешать с животным жиром и небольшим количеством воска. Рут Гудман пишет, что от современной помады такой микс не слишком отличается.
❤35👍14🔥14😱2
Forwarded from Запишите меня
Розацеа. Что можно и чего нельзя?
Из того, что прямо нельзя – это агрессивные шлифовки. А BBL, наоборот, процедура номер 1 при розацеа. И тот же Морфеус мы можем делать.
У розацеа есть 3 стадии. На 1 стадии можно и нужно делать различные процедуры – в том числе инъекционные – просто аккуратно. Если это 2 стадия, когда помимо покраснения еще появляются папулы и высыпания, то сначала нужно успокоить это обострение и снять воспаление, а потом уже переходить к процедурам.
Если же прямо сильное обострение розацеа, то надо сначала пролечить, прошерстить свой домашний уход, посмотреть нет ли там чего-то раздражающего с той же гликолевой кислотой. То есть, снять основное воспаление.
И да, не нужно пытаться лечить это состояние самостоятельно, перебирать уходы. Есть всякие мази, но сами вы не догадаетесь их купить – они продаются в аптеке и их назначает врач-дерматолог.
Розацеа – это вообще хроническое, пожизненное заболевание кожи, которое нужно держать в ремиссии. Но для этого нужно обратиться к дерматологу или дерматологу-косметологу.
Кстати, на BBL есть программа по розацеа именно в период обострения. И плазмотерапия тут тоже работает. Но тут важно не принимать решения самой, а только через врача.
Из того, что прямо нельзя – это агрессивные шлифовки. А BBL, наоборот, процедура номер 1 при розацеа. И тот же Морфеус мы можем делать.
У розацеа есть 3 стадии. На 1 стадии можно и нужно делать различные процедуры – в том числе инъекционные – просто аккуратно. Если это 2 стадия, когда помимо покраснения еще появляются папулы и высыпания, то сначала нужно успокоить это обострение и снять воспаление, а потом уже переходить к процедурам.
Если же прямо сильное обострение розацеа, то надо сначала пролечить, прошерстить свой домашний уход, посмотреть нет ли там чего-то раздражающего с той же гликолевой кислотой. То есть, снять основное воспаление.
И да, не нужно пытаться лечить это состояние самостоятельно, перебирать уходы. Есть всякие мази, но сами вы не догадаетесь их купить – они продаются в аптеке и их назначает врач-дерматолог.
Розацеа – это вообще хроническое, пожизненное заболевание кожи, которое нужно держать в ремиссии. Но для этого нужно обратиться к дерматологу или дерматологу-косметологу.
Кстати, на BBL есть программа по розацеа именно в период обострения. И плазмотерапия тут тоже работает. Но тут важно не принимать решения самой, а только через врача.
👍26
Я, кстати, все-таки сделала BBL, делюсь впечатлениями.
BBL (broad band light) – аппаратное фотоомоложение, воздействие широкополосным светом. Механизм действия расписывать не буду, эту информацию легко найти в интернете.
В основном BBL делают, чтобы убрать пигментацию, следы постакне, сосудистые звездочки, плюс для профилактики признаков старения. Вот в посте выше врач-косметолог пишет, что при розацеа тоже полезно.
Зачем делала я? У меня есть небольшие пигментные пятна и заметные сосуды возле крыльев носа и на щеках. Все это не сильно меня беспокоит, но интересно было протестировать процедуру. Ну и розацеа в анамнезе и ремиссии (хотя недавно были признаки обострения, но до высыпаний не дошло).
Сеанс длился недолго, вспышек было не очень много. На лицо нанесли гель, на глаза положили непроницаемые очки, как у персонажей «Матрицы». Но сетчатка все равно улавливала вспышки света, и это странное ощущение: лежишь типа в полной темноте, а перед глазами красные пятна мелькают. В какой-то момент я занервничала, не ослепну ли – но косметолог успокоила, что ничего такого не случится.
BBL – это действительно не больно. Во время вспышки коже очень тепло, но не горячо, терпимо. После процедуры появилось легкое покраснение, которое прошло через час, снова вернулось на следующий день и тогда же прошло.
В целом процедура комфортная. Из видимых результатов у меня более ровный тон кожи через неделю и менее заметные сосуды. Пигмент не ушел, но вроде и не должен после одного сеанса, врач советовала курс из 3-х.
На фото: 1) в день процедуры; 2) на следующий день после; 3) через четыре дня.
BBL (broad band light) – аппаратное фотоомоложение, воздействие широкополосным светом. Механизм действия расписывать не буду, эту информацию легко найти в интернете.
В основном BBL делают, чтобы убрать пигментацию, следы постакне, сосудистые звездочки, плюс для профилактики признаков старения. Вот в посте выше врач-косметолог пишет, что при розацеа тоже полезно.
Зачем делала я? У меня есть небольшие пигментные пятна и заметные сосуды возле крыльев носа и на щеках. Все это не сильно меня беспокоит, но интересно было протестировать процедуру. Ну и розацеа в анамнезе и ремиссии (хотя недавно были признаки обострения, но до высыпаний не дошло).
Сеанс длился недолго, вспышек было не очень много. На лицо нанесли гель, на глаза положили непроницаемые очки, как у персонажей «Матрицы». Но сетчатка все равно улавливала вспышки света, и это странное ощущение: лежишь типа в полной темноте, а перед глазами красные пятна мелькают. В какой-то момент я занервничала, не ослепну ли – но косметолог успокоила, что ничего такого не случится.
BBL – это действительно не больно. Во время вспышки коже очень тепло, но не горячо, терпимо. После процедуры появилось легкое покраснение, которое прошло через час, снова вернулось на следующий день и тогда же прошло.
В целом процедура комфортная. Из видимых результатов у меня более ровный тон кожи через неделю и менее заметные сосуды. Пигмент не ушел, но вроде и не должен после одного сеанса, врач советовала курс из 3-х.
На фото: 1) в день процедуры; 2) на следующий день после; 3) через четыре дня.
👍54❤12🔥7
Обещала написать, чем спасала кожу от суперсухости и покраснения, кроме крема Uriage Roseliane.
Сначала предыстория. То ли стресс виноват, то ли шпарящее отопление в квартире, то ли сезонный дерматит (или все сразу) – но конец сентября мое лицо провело в адском состоянии. Кожа стала сухой, какой-то рыхлой и покрылась красными пятнами.
Сначала я как могла все это успокаивала, потом дошло, что пора «ремонтировать» защитный барьер. А здесь нужны липиды. Так я добралась до линии Ceramidin Dr. Jart+, где главное рабочее вещество – церамиды. Это разновидность липидов, а заодно одна из важных составляющих гидролипидной мантии кожи.
Количество церамидов в коже снижается по разным причинам: с возрастом, из-за перепадов температур, низкой влажности воздуха, хронического стресса. Тогда приходится привлекать церамиды извне – пользоваться косметикой на их основе.
Эти вещества могут входить в любые продукты: кремы, сыворотки, маски, очищающие пенки, баттеры для тела, шампуни для сухой кожи головы. Церамиды восстанавливают защитный барьер кожи и его способность удерживать влагу. Убирают шелушение и раздражение. Помогают вернуть гладкость и сияние.
Возвращаясь к линии Ceramidin:
– пользуюсь тоником, который выглядит как светло-коричневая густая сыворотка;
– поверх него наношу крем Uriage Roseliane;
– затем брызгаю крем-спрей; не особо удобная в применении штука, но приятная маслянистая, влагу удерживает хорошо;
– полирую все это плотным кремом, на фото это самый маленький тюбик.
На лице получается слоеный пирог, и ощущение комфортное. Моя кожа пришла в себя недели за полторы, но схему ухода пока не меняю.
Сначала предыстория. То ли стресс виноват, то ли шпарящее отопление в квартире, то ли сезонный дерматит (или все сразу) – но конец сентября мое лицо провело в адском состоянии. Кожа стала сухой, какой-то рыхлой и покрылась красными пятнами.
Сначала я как могла все это успокаивала, потом дошло, что пора «ремонтировать» защитный барьер. А здесь нужны липиды. Так я добралась до линии Ceramidin Dr. Jart+, где главное рабочее вещество – церамиды. Это разновидность липидов, а заодно одна из важных составляющих гидролипидной мантии кожи.
Количество церамидов в коже снижается по разным причинам: с возрастом, из-за перепадов температур, низкой влажности воздуха, хронического стресса. Тогда приходится привлекать церамиды извне – пользоваться косметикой на их основе.
Эти вещества могут входить в любые продукты: кремы, сыворотки, маски, очищающие пенки, баттеры для тела, шампуни для сухой кожи головы. Церамиды восстанавливают защитный барьер кожи и его способность удерживать влагу. Убирают шелушение и раздражение. Помогают вернуть гладкость и сияние.
Возвращаясь к линии Ceramidin:
– пользуюсь тоником, который выглядит как светло-коричневая густая сыворотка;
– поверх него наношу крем Uriage Roseliane;
– затем брызгаю крем-спрей; не особо удобная в применении штука, но приятная маслянистая, влагу удерживает хорошо;
– полирую все это плотным кремом, на фото это самый маленький тюбик.
На лице получается слоеный пирог, и ощущение комфортное. Моя кожа пришла в себя недели за полторы, но схему ухода пока не меняю.
❤21👍18
впервые ездила верхом, и что хочу сказать: это идеальная тренировка на все группы мышц (руки, попа, внутренняя поверхность бедр и прилегающие области), гимнастика для суставов и укрепитель осанки.
на фото я сижу в седле, как мешок с сеном, т.к. спина и колени в полном ауте после часа пенсионерской прогулки шагом с редкими перерывами на рысь.
и еще. все-таки когда-нибудь красота, природа и животные спасут мир.
на фото я сижу в седле, как мешок с сеном, т.к. спина и колени в полном ауте после часа пенсионерской прогулки шагом с редкими перерывами на рысь.
и еще. все-таки когда-нибудь красота, природа и животные спасут мир.
❤94👍12
чудной и чудный аромат — Vision, Morph. сначала был на мне зеленым землистым ирисом, без всякой характерной для ириса пудры. через неделю слышу сухое, теплое дерево и много уютной какой-то, не гурманской сладости.
#арома_контент
#арома_контент
👍30❤7
Кстати, давно не было подборки ароматов. Какую сделать?
Anonymous Poll
19%
Чай с имбирем и медом
17%
Солнечные ароматы
38%
Кофе-сигареты-алкоголь
26%
Белые цветы
👍5
настроение #понудеть про эйджизм в окрашивании и прическах. нет, все это ⬇️ не я сказала, начиталась комментов у себя и бьюти-коллег:
1. темный цвет волос старит.
2. если вам 40+, спасет только блонд, а с темными волосами… ну вы поняли.
3. челка идет только подросткам. хотя нет, она вообще никому не идет.
4. длинные волосы тоже для молодых. разменяли пятый десяток — будьте добры сделать стрижку под мальчика.
5. седина? да вы с ума сошли. это ужасно, с сединой за ведьму примут, немедленно закрасить. главное, не в темный цвет, иначе см. пункт первый.
1. темный цвет волос старит.
2. если вам 40+, спасет только блонд, а с темными волосами… ну вы поняли.
3. челка идет только подросткам. хотя нет, она вообще никому не идет.
4. длинные волосы тоже для молодых. разменяли пятый десяток — будьте добры сделать стрижку под мальчика.
5. седина? да вы с ума сошли. это ужасно, с сединой за ведьму примут, немедленно закрасить. главное, не в темный цвет, иначе см. пункт первый.
😁77🔥9🤔5🤯5