все мои бьюти-коллеги уже месяц как пишут о защите от солнца, пора и мне. сегодня – дайджест моих прошлогодних постов про санскрины, SPF и все, что с ними связано:
как читать этикетку санскрина
https://t.me/content40plus/741
виды солнечных фильтров, их плюсы и минусы
https://t.me/content40plus/773
нет, химические фильтры не убивают щитовидку
https://t.me/content40plus/1044
как защитить от солнца кожу губ и вокруг глаз
https://t.me/content40plus/739
заблуждения насчет нужности /
ненужности фотозащиты
https://t.me/content40plus/912
и кое-какие мифы про средства с SPF
https://t.me/content40plus/145
что такое солнечный ожог (коротко: шок для кожи)
https://t.me/content40plus/821
фотодерматит — аллергия на ультрафиолет
https://t.me/content40plus/781
почему обычное косметическое масло — не защита от солнца, а наоборот
https://t.me/content40plus/902
как выбирать санскрин для детей
https://t.me/content40plus/937
солнечная вода — удобный формат санскрина
https://t.me/content40plus/707
как нанести санскрин в спрее безопасно и качественно
https://t.me/content40plus/217
подборка санскринов, которые не оставляют белых следов на коже
https://t.me/content40plus/595
что такое гелиофобия
https://t.me/content40plus/586
как защитить от солнца котика породы сфинкс
https://t.me/content40plus/789
на фото выше ⬆️ солнцезащитный лосьон для лица SPF 50, Minus 417: легкий, сразу и без следов впитывается, пахнет приятно.
как читать этикетку санскрина
https://t.me/content40plus/741
виды солнечных фильтров, их плюсы и минусы
https://t.me/content40plus/773
нет, химические фильтры не убивают щитовидку
https://t.me/content40plus/1044
как защитить от солнца кожу губ и вокруг глаз
https://t.me/content40plus/739
заблуждения насчет нужности /
ненужности фотозащиты
https://t.me/content40plus/912
и кое-какие мифы про средства с SPF
https://t.me/content40plus/145
что такое солнечный ожог (коротко: шок для кожи)
https://t.me/content40plus/821
фотодерматит — аллергия на ультрафиолет
https://t.me/content40plus/781
почему обычное косметическое масло — не защита от солнца, а наоборот
https://t.me/content40plus/902
как выбирать санскрин для детей
https://t.me/content40plus/937
солнечная вода — удобный формат санскрина
https://t.me/content40plus/707
как нанести санскрин в спрее безопасно и качественно
https://t.me/content40plus/217
подборка санскринов, которые не оставляют белых следов на коже
https://t.me/content40plus/595
что такое гелиофобия
https://t.me/content40plus/586
как защитить от солнца котика породы сфинкс
https://t.me/content40plus/789
на фото выше ⬆️ солнцезащитный лосьон для лица SPF 50, Minus 417: легкий, сразу и без следов впитывается, пахнет приятно.
🔥17👍8❤🔥6❤3👏1👌1
ну ничего себе, мы в потоке и тренде насчет мужчин младше: вон даже выходит мелодрама с Энн Хэтэуэй «Идея тебя» (The Idea of You) по мотивам одноименного романа Робинн Ли.
По сюжету, 40-летняя мать-одиночка Софи едет с дочерью на фестиваль Coachella, знакомится там с 24-летним музыкантом Хэйсом – ну а дальше любовь.
трейлер тут:
https://www.imdb.com/title/tt9466114/
По сюжету, 40-летняя мать-одиночка Софи едет с дочерью на фестиваль Coachella, знакомится там с 24-летним музыкантом Хэйсом – ну а дальше любовь.
трейлер тут:
https://www.imdb.com/title/tt9466114/
IMDb
The Idea of You (2024) ⭐ 6.3 | Comedy, Drama, Music
1h 55m | R
❤59🔥22❤🔥4👍3👌3😁2👏1
Писала текст про макияж для возрастной кожи и набрела на любопытную статью в Allure. Она не про мейкап в чистом виде, а скорее об отношении бьюти-индустрии к женщинам 40+.
Коротко перескажу:
Голливуд наконец решил поддержать актрис старшего возраста. В 2023-м четырем из пяти номинанток на «Оскар» за лучшую женскую роль, было за 40.
И все же в отчете, опубликованном директором Центра изучения роли женщин в кино и на ТВ, отмечено: число женских персонажей в возрасте от 30 до 40 лет резко сократилось.
А что в бьюти-сфере? В рекламе и медиа возрастных женщин с морщинами и сединой стало больше. Специальной косметики для них особо не прибавилось, хотя ниша «уход за собой в период менопаузы» потихоньку развивается.
При этом бьюти-продукты для женщин старше 39 лет по-прежнему акцентируют внимание на старении. Ни эффектной упаковки, ни увлекательного сторителлинга, как у брендов для молодежи. Скучновато.
Неудивительно, что в магазинах косметики женщины старше 40 лет ощущают груз возраста и – да – эйджизм. Зрелая женщина в понимании бьюти-брендов – строгая, занудная, консервативная. Не позволяет себе лишнего в плане цвета, текстур и ароматов. А вот ничего подобного.
По данным исследования, проведенного AARP в 2019-м, женщины всех возрастов вкладывают время и деньги в уход за собой, и важность красоты для них с годами не уменьшается. Но представительницы поколения X и бумеры ощущают, что отрасль их игнорирует.
Между тем женщины, которым сейчас за 40-50, имели доступ к соцсетям с 20-30 лет. И все это время они тратили деньги на косметику, которую там рекламировали. С возрастом желание поддержать бьюти-производителей не угасло – хотя бренды, кажется, считают иначе.
Они полагают, что женщинам в возрасте достаточно базового набора косметики для макияжа и ухода. Причем адаптировать мейкап-средства для зрелой кожи не обязательно (ну да, конечно).
В общем, чего не хватает нам, женщинам 40+, в бьюти:
– реалистичных образов в рекламе косметики;
– смещения акцента с «вы станете выглядеть моложе» на «вы поддержите красоту в своем возрасте»;
– разнообразия самой косметики;
– брендов, заточенных на возраст 40+ (как есть бренды для детей, для подростков, для молодых).
Добавляйте свои пожелания, вдруг бьюти-бренды услышат.
Коротко перескажу:
Голливуд наконец решил поддержать актрис старшего возраста. В 2023-м четырем из пяти номинанток на «Оскар» за лучшую женскую роль, было за 40.
И все же в отчете, опубликованном директором Центра изучения роли женщин в кино и на ТВ, отмечено: число женских персонажей в возрасте от 30 до 40 лет резко сократилось.
А что в бьюти-сфере? В рекламе и медиа возрастных женщин с морщинами и сединой стало больше. Специальной косметики для них особо не прибавилось, хотя ниша «уход за собой в период менопаузы» потихоньку развивается.
При этом бьюти-продукты для женщин старше 39 лет по-прежнему акцентируют внимание на старении. Ни эффектной упаковки, ни увлекательного сторителлинга, как у брендов для молодежи. Скучновато.
Неудивительно, что в магазинах косметики женщины старше 40 лет ощущают груз возраста и – да – эйджизм. Зрелая женщина в понимании бьюти-брендов – строгая, занудная, консервативная. Не позволяет себе лишнего в плане цвета, текстур и ароматов. А вот ничего подобного.
По данным исследования, проведенного AARP в 2019-м, женщины всех возрастов вкладывают время и деньги в уход за собой, и важность красоты для них с годами не уменьшается. Но представительницы поколения X и бумеры ощущают, что отрасль их игнорирует.
Между тем женщины, которым сейчас за 40-50, имели доступ к соцсетям с 20-30 лет. И все это время они тратили деньги на косметику, которую там рекламировали. С возрастом желание поддержать бьюти-производителей не угасло – хотя бренды, кажется, считают иначе.
Они полагают, что женщинам в возрасте достаточно базового набора косметики для макияжа и ухода. Причем адаптировать мейкап-средства для зрелой кожи не обязательно (ну да, конечно).
В общем, чего не хватает нам, женщинам 40+, в бьюти:
– реалистичных образов в рекламе косметики;
– смещения акцента с «вы станете выглядеть моложе» на «вы поддержите красоту в своем возрасте»;
– разнообразия самой косметики;
– брендов, заточенных на возраст 40+ (как есть бренды для детей, для подростков, для молодых).
Добавляйте свои пожелания, вдруг бьюти-бренды услышат.
Allure
The Over-40 Makeup Revolution Is Long Overdue
Hair and skin brands are finally catering to a more mature shopper, but I already feel aged out of the makeup conversation… and I’m still in my 30s.
❤🔥72❤26🔥17👍10👏3💔2🥰1😁1👌1
В эфире новая рубрика #перекус_в_40плюс
и собственно в качестве перекуса – горсть черники и/или голубики.
Сине-фиолетовые ягоды богаты антоцианами – это полезные фитонутриенты с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
А еще это одни из наиболее хорошо изученных ягод. Например, исследования показывают, что даже употребление ⅓ чашки черники / голубики в день может снизить риск болезней сердца, диабета 2 типа и снижения когнитивных способностей.
и собственно в качестве перекуса – горсть черники и/или голубики.
Сине-фиолетовые ягоды богаты антоцианами – это полезные фитонутриенты с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
А еще это одни из наиболее хорошо изученных ягод. Например, исследования показывают, что даже употребление ⅓ чашки черники / голубики в день может снизить риск болезней сердца, диабета 2 типа и снижения когнитивных способностей.
❤50🔥10👍8❤🔥4😁1👌1
Forwarded from Vera Malikova
А я не очень понимаю, как декоративная косметика должна адаптироваться под кожу 40-летних? Там какие-то особые требования?
🤔4
Forwarded from Brina
Есть. Во-первых, ослабший тургор, с ним корректно работают только очень тонкие, как правило жидкие, хорошо сбалансированные с точки зрения финиша, текстуры. Во-вторых, кожа гораздо менее жирная, это на практике означает, что многие формулы начинают безбожно сушить. Ну и там морщинки, в которые скатывается/забивается, птоз, который дает не очень лестные тени(
❤🔥41👍20❤12🔥3👏2👌1💯1
плюс один вишневый аромат — «Джульетта» Juliette Has a Gun. вишня тут сладкая, как ягоды из варенья. но ненавязчивая, в смысле мне ее не хватило. зато в наличии цианидный запах разгрызенной косточки, такое люблю.
больше парфюмерных вишен в подборке:
https://t.me/content40plus/855
🍒 #арома_контент
больше парфюмерных вишен в подборке:
https://t.me/content40plus/855
🍒 #арома_контент
❤25❤🔥10👍5🥰5👌1😍1
В каком порядке наносить средства для ухода за кожей, я уже как-то писала:
https://t.me/content40plus/494
А сегодня – коротко о том, надо ли выдержать какое-то время между нанесением продуктов, чтобы дать им впитаться. И если надо, то сколько.
Единого правила тут нет, все зависит от типа продукта и его состава.
Исследований на эту тему, кстати, тоже нет. Точнее, нет доказательств, что тактика выжидания между нанесением первого-второго-третьего бьюти-средства сделает их эффективнее.
С другой стороны, в ожидании, пока средство впитается, есть смысл: чем лучше впитается, тем меньше шанс, что текстуры будут скатываться.
Итак, время ожидания:
✔️ Лечебные кремы и мази от акне, розацеа и т.д.: 1 минута
Прежде чем наносить поверх таких продуктов сыворотку и крем, надо дождаться полного впитывания.
✔️ Ретинол: 0 секунд
У ретинола небольшие молекулы, которые быстро проникают в кожу и начинают работать. Нанесли ретиноловое средство – не ждите, сразу прикройте легким кремом с гиалуронкой. Так и раздражения будет легче избежать.
✔️ Сыворотка и увлажняющий крем: 1 минута
Причина ожидания – профилактика скатывания текстур на коже.
✔️ Солнцезащитный крем: 1 минута
Минутное ожидание касается не только паузы между дневным кремом и санскрином, но и тех случаев, когда вы наносите средство с SPF в два слоя.
https://t.me/content40plus/494
А сегодня – коротко о том, надо ли выдержать какое-то время между нанесением продуктов, чтобы дать им впитаться. И если надо, то сколько.
Единого правила тут нет, все зависит от типа продукта и его состава.
Исследований на эту тему, кстати, тоже нет. Точнее, нет доказательств, что тактика выжидания между нанесением первого-второго-третьего бьюти-средства сделает их эффективнее.
С другой стороны, в ожидании, пока средство впитается, есть смысл: чем лучше впитается, тем меньше шанс, что текстуры будут скатываться.
Итак, время ожидания:
✔️ Лечебные кремы и мази от акне, розацеа и т.д.: 1 минута
Прежде чем наносить поверх таких продуктов сыворотку и крем, надо дождаться полного впитывания.
✔️ Ретинол: 0 секунд
У ретинола небольшие молекулы, которые быстро проникают в кожу и начинают работать. Нанесли ретиноловое средство – не ждите, сразу прикройте легким кремом с гиалуронкой. Так и раздражения будет легче избежать.
✔️ Сыворотка и увлажняющий крем: 1 минута
Причина ожидания – профилактика скатывания текстур на коже.
✔️ Солнцезащитный крем: 1 минута
Минутное ожидание касается не только паузы между дневным кремом и санскрином, но и тех случаев, когда вы наносите средство с SPF в два слоя.
👍37❤17❤🔥4👌3👏1
Как обещала — подборка солнцезащитных средств для тела:
✔️ Невидимый спрей Anthelios SPF 50+, La Roche-Posay
Спреи для меня — самый комфортный формат санскрина (если не на лицо). У этого легкая текстура, которая быстро и без следов впитывается, а в формуле антиоксиданты.
✔️ Увлажняющий двухфазный спрей Capital Soleil SPF 50, Vichy
Еще один классный формат – солнечная вода с гиалуроновой кислотой. Водная и масляная фазы делают кожу очень приятной.
✔️ Солнцезащитный спрей Coola SPF 50
Может быть без отдушек или с ароматом, мне ближе первый вариант. В составе-гербарии — экстракты алоэ, огурца, водорослей, клубники.
✔️ Молочко для чувствительной кожи Photoderm Lait Ultra SPF 50+, Bioderma
Универсал: для всех типов кожи, для любого возраста включая малышовый, устойчивость к поту, воде и песку. Для мена как аллергика главное, что кожа на него хорошо реагирует.
✔️ Молочко для тела Lait SPF 50+, Avene
Да, чаще пользуюсь санскринами аптечных брендов, так сложилось Это молочко для чувствительной кожи – нежнейшее.
✔️ Двухфазная вода-спрей SPF 50+, Caudalie
У этой водички два больших плюса – много антиоксидантов (экстракт ели, полифенолы винограда, витамин Е) и невесомая текстура.
✔️ Спрей для тела при непереносимости солнца, Institut Esthederm
В моем случае непереносимость солнца – это жесткий фотодерматит, в отечными красными пятнами, которые болят и чешутся. А тут высокая степень УФ-защиты плюс антиоксиданты.
✔️ Лосьон-спрей SPF 50+, Clarins
Опять спрей, ну потому что удобно пользоваться и брать на пляж. Главное, чтобы именно спрей, а не аэрозоль: последний нельзя нагревать, даже на солнце.
✔️ Невидимый спрей Anthelios SPF 50+, La Roche-Posay
Спреи для меня — самый комфортный формат санскрина (если не на лицо). У этого легкая текстура, которая быстро и без следов впитывается, а в формуле антиоксиданты.
✔️ Увлажняющий двухфазный спрей Capital Soleil SPF 50, Vichy
Еще один классный формат – солнечная вода с гиалуроновой кислотой. Водная и масляная фазы делают кожу очень приятной.
✔️ Солнцезащитный спрей Coola SPF 50
Может быть без отдушек или с ароматом, мне ближе первый вариант. В составе-гербарии — экстракты алоэ, огурца, водорослей, клубники.
✔️ Молочко для чувствительной кожи Photoderm Lait Ultra SPF 50+, Bioderma
Универсал: для всех типов кожи, для любого возраста включая малышовый, устойчивость к поту, воде и песку. Для мена как аллергика главное, что кожа на него хорошо реагирует.
✔️ Молочко для тела Lait SPF 50+, Avene
Да, чаще пользуюсь санскринами аптечных брендов, так сложилось Это молочко для чувствительной кожи – нежнейшее.
✔️ Двухфазная вода-спрей SPF 50+, Caudalie
У этой водички два больших плюса – много антиоксидантов (экстракт ели, полифенолы винограда, витамин Е) и невесомая текстура.
✔️ Спрей для тела при непереносимости солнца, Institut Esthederm
В моем случае непереносимость солнца – это жесткий фотодерматит, в отечными красными пятнами, которые болят и чешутся. А тут высокая степень УФ-защиты плюс антиоксиданты.
✔️ Лосьон-спрей SPF 50+, Clarins
Опять спрей, ну потому что удобно пользоваться и брать на пляж. Главное, чтобы именно спрей, а не аэрозоль: последний нельзя нагревать, даже на солнце.
❤🔥26❤13👍5👏1👌1💯1
«В России, согласно отчету Росстата по демографии, число «поздних» родов кратно растет: в 2021 году у женщин старше 40 лет родилось почти 57 000 детей, и это максимальный показатель с 1990-х», — пишут в РБК.
я тоже в одном из выпусков своего подкаста поднимала эту тему. и как выяснилось, не я одна.
вообще, современное материнство, не обязательно отложенное, — квест. хотя бы потому, что часто его приходится совмещать с работой. или даже так: его хочется совмещать с работой.
помню, как через пару часов после кесарева строчила гайдлайны фотографу для бьюти-съемки. потом, уже после роддома, одной рукой держала дочь, второй — отвечала на срочные сообщения по работе. через год меня ждали нервный срыв и черная дыра под названием депрессия.
возможно, я смогла бы этого избежать, если бы понимала — как. но я не знала. и узнать было особо негде, потому что 10 лет назад не говорили о материнстве честно. что это сложно. это труд. это чувство вины. это усталость. поэтому забота не только о ребенке, но и о себе — это не эгоизм, это нормально.
в общем, очень помогло бы мне тогда — найти и послушать подкасты из подборки онлайн-медиа для мам Liberty Magazine:
https://libertymag.ru/6-podkastov-dlya-mam-kak-sovmeschat-rabotu-i-materinstvo
я тоже в одном из выпусков своего подкаста поднимала эту тему. и как выяснилось, не я одна.
вообще, современное материнство, не обязательно отложенное, — квест. хотя бы потому, что часто его приходится совмещать с работой. или даже так: его хочется совмещать с работой.
помню, как через пару часов после кесарева строчила гайдлайны фотографу для бьюти-съемки. потом, уже после роддома, одной рукой держала дочь, второй — отвечала на срочные сообщения по работе. через год меня ждали нервный срыв и черная дыра под названием депрессия.
возможно, я смогла бы этого избежать, если бы понимала — как. но я не знала. и узнать было особо негде, потому что 10 лет назад не говорили о материнстве честно. что это сложно. это труд. это чувство вины. это усталость. поэтому забота не только о ребенке, но и о себе — это не эгоизм, это нормально.
в общем, очень помогло бы мне тогда — найти и послушать подкасты из подборки онлайн-медиа для мам Liberty Magazine:
https://libertymag.ru/6-podkastov-dlya-mam-kak-sovmeschat-rabotu-i-materinstvo
Liberty Magazine
6 подкастов для мам: как совмещать работу и материнство - Liberty Magazine
Быть мамой — это большой труд. Хочется верить, что это больше не подвергается сомнению в XXI веке. Специально для мам мы собрали подборку подкастов о том, как
❤38👍8🔥6❤🔥4💯1
настроение #понудеть
когда эксперт в определенной области в ответ на предложение об интервью пишет «ой нет, мне эта тема надоела, там и говорить-то не о чем» — это что?
выгорание?
цинизм?
звездная болезнь?
простая усталость?
я пишу про бьюти почти 18 лет. и да, есть профдеформация: кажется, все давным-давно знают о том, как лечить прыщи, наносить санскрин и почему волосы выпадают.
на самом деле нет. не все. потому что:
— одни столкнулись с проблемой внезапно и стали искать информацию как-почему-что-делать;
— другие чисто в силу юного возраста не интересовались вопросом;
— третьи… да просто знать то же, что знают эксперты, не могут (и не должны) люди других профессий.
к тому же в любой сфере постоянно совершаются открытия, публикуются результаты новых исследований, появляются новые данные и новые продукты. и все это эксперту надо бы доносить до аудитории.
но если устал об этом говорить — то, конечно, не надо. но я бы такому человеку вряд ли доверилась.
когда эксперт в определенной области в ответ на предложение об интервью пишет «ой нет, мне эта тема надоела, там и говорить-то не о чем» — это что?
выгорание?
цинизм?
звездная болезнь?
простая усталость?
я пишу про бьюти почти 18 лет. и да, есть профдеформация: кажется, все давным-давно знают о том, как лечить прыщи, наносить санскрин и почему волосы выпадают.
на самом деле нет. не все. потому что:
— одни столкнулись с проблемой внезапно и стали искать информацию как-почему-что-делать;
— другие чисто в силу юного возраста не интересовались вопросом;
— третьи… да просто знать то же, что знают эксперты, не могут (и не должны) люди других профессий.
к тому же в любой сфере постоянно совершаются открытия, публикуются результаты новых исследований, появляются новые данные и новые продукты. и все это эксперту надо бы доносить до аудитории.
но если устал об этом говорить — то, конечно, не надо. но я бы такому человеку вряд ли доверилась.
💯51❤23👍9👏4👌4😁2🔥1🤔1
зубные пасты у меня всегда разные, сейчас в планах вот эти:
✔️ Stomatol Hyaluron
содержит фтор, гиалуроновую кислоту и аллантоин, укрепляет эмаль, ухаживает за слизистой полости рта.
✔️ Perfect4you Reminiralizing
реминерализует зубную эмаль и снижает ее чувствительность, в составе — гидроксиапатит кальция, экстракт куркумы.
✔️ Splat Medical Herbs
обожаю за яркую зеленую гелевую текстуру и мятно-травяной аромат. в формуле, кроме фтора и кальция, экстракты ромашки, боярышника, шалфея.
✔️ President White & Yummy / Mango Mousse & Mint
отбеливающая паста с мятно-манговым вкусом. абразивы для отбеливания по шкале RDA соответствуют показателю 80–100, то есть детям и людям с гиперчувствительностью не подойдут.
расскажите, какой пастой пользуетесь?
✔️ Stomatol Hyaluron
содержит фтор, гиалуроновую кислоту и аллантоин, укрепляет эмаль, ухаживает за слизистой полости рта.
✔️ Perfect4you Reminiralizing
реминерализует зубную эмаль и снижает ее чувствительность, в составе — гидроксиапатит кальция, экстракт куркумы.
✔️ Splat Medical Herbs
обожаю за яркую зеленую гелевую текстуру и мятно-травяной аромат. в формуле, кроме фтора и кальция, экстракты ромашки, боярышника, шалфея.
✔️ President White & Yummy / Mango Mousse & Mint
отбеливающая паста с мятно-манговым вкусом. абразивы для отбеливания по шкале RDA соответствуют показателю 80–100, то есть детям и людям с гиперчувствительностью не подойдут.
расскажите, какой пастой пользуетесь?
❤30👍21❤🔥2👏1🐳1