словарь начинающего парфманьяка, часть 1 — практическая.
💭 сэмпл — пробник, можно получить в подарок с покупкой или заказать, если хочется пропробовать новинку и не тратиться на полный размер.
💭 отливант — оригинальный парфюм, перелитый из большого флакона в атомайзер (спрей) поменьше.
💭 парфюм-бокс — то же, что «коробочка красоты», только с духами.
все эти штуки помогают знакомиться с ароматами, экономя время, силы и средства.
я, например, живу в подмосковном городе, где всего один сетевой магазин косметики, ассортимент там небольшой и парф. «ниши» нет. поэтому бокс — хороший способ понюхать сразу несколько редких духов без визита в Москву. опять же не придется покупать задорого целый флакон и расстраиваться, если с ароматом не сложилось.
в отличие от бьюти-боксов, парф-боксы не самый распространенный формат, их мало кто выпускает. один из них — Aroma Box в интернет-магазине Randewoo. это набор из 8 отливантов по 1,5 мл. ароматы оригинальные, флакончики из стекла, каждого хватит на 35 распылений.
то есть вы успеете понять, комфортно вам с этим ароматом и нужен ли большой флакон. ну и просто приятно менять духи каждый день под настроение. а еще можно порадовать коробочкой кого-то, кто любит парфюмерию.
сейчас на сайте минус 30% на все наборы Aroma Box, и я еще попросила промокод 10KONTENT на доп. скидку 10%
— она суммируется со всеми акциями на сайте;
— действует до 31 июля на весь ассортимент при покупке от 2500 р.
я бы начала с наборов «Ароматы чистоты»и «Зеленые ноты» — все это классно на лето.
#adv
💭 сэмпл — пробник, можно получить в подарок с покупкой или заказать, если хочется пропробовать новинку и не тратиться на полный размер.
💭 отливант — оригинальный парфюм, перелитый из большого флакона в атомайзер (спрей) поменьше.
💭 парфюм-бокс — то же, что «коробочка красоты», только с духами.
все эти штуки помогают знакомиться с ароматами, экономя время, силы и средства.
я, например, живу в подмосковном городе, где всего один сетевой магазин косметики, ассортимент там небольшой и парф. «ниши» нет. поэтому бокс — хороший способ понюхать сразу несколько редких духов без визита в Москву. опять же не придется покупать задорого целый флакон и расстраиваться, если с ароматом не сложилось.
в отличие от бьюти-боксов, парф-боксы не самый распространенный формат, их мало кто выпускает. один из них — Aroma Box в интернет-магазине Randewoo. это набор из 8 отливантов по 1,5 мл. ароматы оригинальные, флакончики из стекла, каждого хватит на 35 распылений.
то есть вы успеете понять, комфортно вам с этим ароматом и нужен ли большой флакон. ну и просто приятно менять духи каждый день под настроение. а еще можно порадовать коробочкой кого-то, кто любит парфюмерию.
сейчас на сайте минус 30% на все наборы Aroma Box, и я еще попросила промокод 10KONTENT на доп. скидку 10%
— она суммируется со всеми акциями на сайте;
— действует до 31 июля на весь ассортимент при покупке от 2500 р.
я бы начала с наборов «Ароматы чистоты»и «Зеленые ноты» — все это классно на лето.
#adv
❤12🥰5👍2
срочно ищем косметику с экстрактом шпината — его официально признали не только антиоксидантом, но и веществом, подходящим для осветления пигментации. увлажнять кожу тоже может 🌱
из того, что помню: шпинат есть в креме и маске Superfood Youth to People и зеленом пилинге Planeta Organica. в шампуне Renewing Davines еще, но коже головы параллельно на пигментные пятна (кстати, они там бывают, интересно?)
из того, что помню: шпинат есть в креме и маске Superfood Youth to People и зеленом пилинге Planeta Organica. в шампуне Renewing Davines еще, но коже головы параллельно на пигментные пятна (кстати, они там бывают, интересно?)
👍12👏1
Спрей для лица вместо крема – симпатичная летняя история. Легкий, освежающий, холодит кожу. Главное, не путайте с термальной водой, это не она.
Спрей, он же мист для ухода за кожей – полноценное бьюти-средство со сложной формулой и работающими ингредиентами. Может быть увлажняющим, восстанавливающим, антивозрастным.
А еще такие спреи часто напичканы антиоксидантами и потому защищают кожу от урбанистического старения, служат своеобразным экраном, сквозь который не проникают городские загрязнения.
В формате спрея сейчас выпускают сыворотки и эссенции, ну просто потому, что пользоваться удобно. Начали все это дело корейские производители, а в Европе и России тренд подхватили пару лет назад.
Вот несколько классных средств:
– Антивозрастная сыворотка-спрей с пептидом матриксилом Matrixyl 3000, Timeless Skin Care
– Увлажняющий спрей с цветочными ферментами и экстрактом розы, Whamisa
– Спрей-энергетик «Клеточная вода» Cellular Water Mist, Institut Esthederm
На фото ⬆️ спрей Guinot Mist Bioxygene с пептидом purisoft, который бережет клетки кожи от вредного воздействия внешних факторов (ультрафиолет, городской смог, сигаретный дым и т.д.). Также обещано, что спрей поможет росту фибробластов, а это значит плюс к упругости и в целом молодости кожи.
У меня, правда, с такими спреями проблема: брызги в лицо не особо приятны. Но многие на такие мелочи не обращают внимания и, наоборот, кайфуют от освежающего мини-душа из флакона. В общем, советую попробовать, если в жаркую погоду под слоем крема лицо плавится.
Спрей, он же мист для ухода за кожей – полноценное бьюти-средство со сложной формулой и работающими ингредиентами. Может быть увлажняющим, восстанавливающим, антивозрастным.
А еще такие спреи часто напичканы антиоксидантами и потому защищают кожу от урбанистического старения, служат своеобразным экраном, сквозь который не проникают городские загрязнения.
В формате спрея сейчас выпускают сыворотки и эссенции, ну просто потому, что пользоваться удобно. Начали все это дело корейские производители, а в Европе и России тренд подхватили пару лет назад.
Вот несколько классных средств:
– Антивозрастная сыворотка-спрей с пептидом матриксилом Matrixyl 3000, Timeless Skin Care
– Увлажняющий спрей с цветочными ферментами и экстрактом розы, Whamisa
– Спрей-энергетик «Клеточная вода» Cellular Water Mist, Institut Esthederm
На фото ⬆️ спрей Guinot Mist Bioxygene с пептидом purisoft, который бережет клетки кожи от вредного воздействия внешних факторов (ультрафиолет, городской смог, сигаретный дым и т.д.). Также обещано, что спрей поможет росту фибробластов, а это значит плюс к упругости и в целом молодости кожи.
У меня, правда, с такими спреями проблема: брызги в лицо не особо приятны. Но многие на такие мелочи не обращают внимания и, наоборот, кайфуют от освежающего мини-душа из флакона. В общем, советую попробовать, если в жаркую погоду под слоем крема лицо плавится.
👍30❤1
Forwarded from Книжное оборзение
в День медицинского работника — благодарность врачам и подборка книг с медработниками в качестве главных героев.
среди писателей было много врачей, например, Антон Чехов, Михаил Булгаков и Викентий Вересаев. в своих произведениях каждый из них касался медицинской тематики.
ниже — романы современных писателей (и да, среди них тоже есть медики) о врачах:
📚 «Рассечение Стоуна», Абрахам Вергезе: молодая монахиня гибнет при родах сиамских близнецов, а их отец, гениальный хирург, исчезает без следа. роман читается как учебник по медицине, но в нем понятно каждое слово.
📚 «Джеймс Миранда Барри», Патрисия Данкер: книга основана на реальных событиях и рассказывает о жизни Джеймса Барри — военного хирурга, который на самом деле был женщиной, но всю жизнь скрывал это, чтобы выучиться на врача и сделать карьеру в медицине.
📚 «Вызовите акушерку», Дженнифер Уорф: повествование о нелегких буднях акушерки, работающей в неблагополучном районе Лондона в середине ХХ века, — и еще более нелегких женских судьбах там же.
📚 «Лавр», Евгений Водолазкин: роман, написанный по всем канонам жития святых, — о том, как средневековый целитель становится собственно святым. не могу не отметить то, как автор виртуозно владеет словом, легко переключаясь с современного языка на древнерусский.
📚 «Юные годы медбрата Паровозова», Алексей Моторов: книга, полная искрометного (и грустного) юмора, продолжает жанр врачебных записок, начатый Булгаковым и Вересаевым.
📚 «Казус Кукоцкого», Людмила Улицкая: этот роман о враче-гинекологе стал и будет оставаться одним из главных манифестов против абортов.
📚 «Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию», Джонатан Эйг: настоящий блокбастер о том, как ученый, врач и две фемактивистки посвятили себя разработке противозачаточных пилюль — и добились успеха.
среди писателей было много врачей, например, Антон Чехов, Михаил Булгаков и Викентий Вересаев. в своих произведениях каждый из них касался медицинской тематики.
ниже — романы современных писателей (и да, среди них тоже есть медики) о врачах:
📚 «Рассечение Стоуна», Абрахам Вергезе: молодая монахиня гибнет при родах сиамских близнецов, а их отец, гениальный хирург, исчезает без следа. роман читается как учебник по медицине, но в нем понятно каждое слово.
📚 «Джеймс Миранда Барри», Патрисия Данкер: книга основана на реальных событиях и рассказывает о жизни Джеймса Барри — военного хирурга, который на самом деле был женщиной, но всю жизнь скрывал это, чтобы выучиться на врача и сделать карьеру в медицине.
📚 «Вызовите акушерку», Дженнифер Уорф: повествование о нелегких буднях акушерки, работающей в неблагополучном районе Лондона в середине ХХ века, — и еще более нелегких женских судьбах там же.
📚 «Лавр», Евгений Водолазкин: роман, написанный по всем канонам жития святых, — о том, как средневековый целитель становится собственно святым. не могу не отметить то, как автор виртуозно владеет словом, легко переключаясь с современного языка на древнерусский.
📚 «Юные годы медбрата Паровозова», Алексей Моторов: книга, полная искрометного (и грустного) юмора, продолжает жанр врачебных записок, начатый Булгаковым и Вересаевым.
📚 «Казус Кукоцкого», Людмила Улицкая: этот роман о враче-гинекологе стал и будет оставаться одним из главных манифестов против абортов.
📚 «Рождение таблетки. Как четверо энтузиастов переоткрыли секс и совершили революцию», Джонатан Эйг: настоящий блокбастер о том, как ученый, врач и две фемактивистки посвятили себя разработке противозачаточных пилюль — и добились успеха.
❤14👍6
Антиоксиданты для профилактики морщин, пигментации, потери упругости и прочего возрастного – одни из главных бьюти-компонентов. А уж летом, на пике активности главного провокатора окислительного стресса – ультрафиолета – просто незаменимы.
Самые известные косметические антиоксиданты:
– коэнзим Q10
– витамины А, С и Е
– ресвератрол, производное винограда
– танины, их получают из зеленого чая
– куркумин
– экстракты растений, таких как слива какаду
– некоторые кислоты, например, феруловая и альфа-липоевая
Косметологи советуют выбирать кремы и сыворотки, где антиоксидантов сразу несколько – так их потенциал становится мощнее, а значит УФ-лучи, атмосферные загрязнения и затянувшийся стресс не ослабят защитный барьер кожи, не приведут к раннему старению.
У меня за антиоксидантную защиту в основном отвечают сыворотки, сейчас это SkinCeuticals C E Ferulic. Стараюсь пользоваться именно ей хотя бы раз в год, нравится текучая слегка маслянистая текстура, которая моментально впитывается, оставляя легкое сияние. Активные ингредиенты – альфа-токоферол (одна из форм витамина Е), феруловая кислота, L-аскорбиновая кислота в концентрации 15%. Эффект – общий посвежевший вид и цвет лица как лет пять назад.
Самые известные косметические антиоксиданты:
– коэнзим Q10
– витамины А, С и Е
– ресвератрол, производное винограда
– танины, их получают из зеленого чая
– куркумин
– экстракты растений, таких как слива какаду
– некоторые кислоты, например, феруловая и альфа-липоевая
Косметологи советуют выбирать кремы и сыворотки, где антиоксидантов сразу несколько – так их потенциал становится мощнее, а значит УФ-лучи, атмосферные загрязнения и затянувшийся стресс не ослабят защитный барьер кожи, не приведут к раннему старению.
У меня за антиоксидантную защиту в основном отвечают сыворотки, сейчас это SkinCeuticals C E Ferulic. Стараюсь пользоваться именно ей хотя бы раз в год, нравится текучая слегка маслянистая текстура, которая моментально впитывается, оставляя легкое сияние. Активные ингредиенты – альфа-токоферол (одна из форм витамина Е), феруловая кислота, L-аскорбиновая кислота в концентрации 15%. Эффект – общий посвежевший вид и цвет лица как лет пять назад.
❤21👍14
в 41 год уже имею право сказать: чем старше, тем сложнее выбирать тональник. то слишком заметен на лице, то подчеркивает морщинки, сухость и шелушение. или всё вместе.
в связи с чем составила чек-лист по выбору годной тональной основы:
– текстура жидкая: она легкая, быстро распределяется и ровно ложится.
– покрытие не плотное: такой тональник далеко не все замаскирует, зато лицо не будет выглядеть маской актера японского театра но.
– опция ухода за кожей: пусть питает, увлажняет, придает сияние, которого с каждым днем все меньше.
– кое-какие вещества кроме пигментов: гиалуроновая кислота, антиоксиданты, масла жожоба, миндаля, авокадо. силиконы тоже ок, они работают как филлеры, заполняют морщины.
всем критериям отвечает флюид на фото – Sisley Phyto-Teint Nude. на лице его не видно вообще – а заодно не видно тусклости, следов усталости, пигментации, просвечивающих сосудов. финиш бархатистый.
тоже классный — тональный флюид Chanel Vitalumiere Aqua. еще и стоит почти вдвое дешевле.
в связи с чем составила чек-лист по выбору годной тональной основы:
– текстура жидкая: она легкая, быстро распределяется и ровно ложится.
– покрытие не плотное: такой тональник далеко не все замаскирует, зато лицо не будет выглядеть маской актера японского театра но.
– опция ухода за кожей: пусть питает, увлажняет, придает сияние, которого с каждым днем все меньше.
– кое-какие вещества кроме пигментов: гиалуроновая кислота, антиоксиданты, масла жожоба, миндаля, авокадо. силиконы тоже ок, они работают как филлеры, заполняют морщины.
всем критериям отвечает флюид на фото – Sisley Phyto-Teint Nude. на лице его не видно вообще – а заодно не видно тусклости, следов усталости, пигментации, просвечивающих сосудов. финиш бархатистый.
тоже классный — тональный флюид Chanel Vitalumiere Aqua. еще и стоит почти вдвое дешевле.
❤35👍9
вообще не понимаю, что делать с мелкими вертикальными морщинками над верхней губой. филлеры? аппараты? я из-за этих морщинок любимой красной помадой все реже пользуюсь: она в них забивается, это заметно и бесит.
что делать с кисетными морщинами, мне рассказала Юлия Щербатова – врач-дерматокосметолог, челюстно-лицевой хирург, к.м.н., основательница двух клиник
Почему появляются кисетные морщины?
Они возникают с возрастом, из-за того что в этой области очень тонкий и нежный слой подкожного жира. Со временем он истончается, причем у худеющих и у курящих это происходит быстрее. Самое главное и важное: кисетные морщины – признак эстрогенного дефицита. Поэтому при коррекции идем двумя путями: камуфляж или заместительные терапевтические мероприятия либо то и другое вместе.
Как уменьшить морщинки над губой?
– Мы всегда делаем микро-микроинъекции ботулотоксина, чтобы снять мышечный гипертонус, расслабить собственные мышечные волокна кожи и снизить тонус круговой мышцы рта. Это еще и хорошая профилактика.
– Далее. У молодых женщин по контуру губы красивый белый валик – его мы поддерживаем. Колем филлер по контуру губы нежно и аккуратно, с целью профилактики, а не увеличения губ.
– Кроме того, на верхней губе хорошо работают все аппаратные методы, которые стимулируют деление клеток: лазеры, фотодинамическая терапия, фототерапия.
– Еще из важного и относительно нового: колем в эту область препараты, которые стимулируют коллагеногенез, но не Radiesse или Skulptra, а СФЕРОгель, который создан для работы в периоральной области. Это не филлер, он не дает объема, никуда не мигрирует. Это, по сути, готовая матрица, в которой хорошо живут клетки.
– Если пациент говорит: «Ничего не делайте, но сделайте так, чтобы кисетных морщин не было» – берем Belotero balance и Belotero soft, эти препараты зарегистрированы в Европе и РФ для работы как раз в этой области. Этот гель распространяется среди мышечных волокон и структур тканей таким образом, что становится частью тканей.
Далеко не все филлеры разрешены для работы в периоральной области. Это связано с тем, что зона очень подвижная (мы разговариваем, улыбаемся, едим), и многие препараты будут сбиваться в комки, нарушать микроциркуляцию. Теоретически они могут вводиться вокруг губ, но не созданы для работы в конкретно артикулирующей зоне.
А косметика поможет?
Что касается косметики, тут помогает ретинол, обязательно микрокапсулированный. Что такое микрокапсулы? В структуру липосом заключена активная форма ретинола, которая доставляется к тем органам-мишеням, где она нужна. Такой ретинол способен локально увеличить толщину дермы, увеличить массу активно делящихся клеток. Есть средства с ретинолом, которые мы рекомендуем пациентам наносить только на ночь, потому что по ночам деление клеток происходит совершенно иначе. Курс обычно длительный.
Из косметики еще необходима фотозащита. Верхняя губа так устроена, что переходная ткань – красная кайма губы – это уже не кожа, но еще не слизистая. Эта ткань не имеет меланоцитов. Обязательно наносите бальзам для губ или крем с SPF, потому что губы очень подвержены действию ультрафиолета: разрушаются коллагеновые структуры, эластиновые волокна. Кожу в периоральной зоне тоже защищайте, оно того стоит. Пока вы молоды и кожа хорошо регенерирует, вы не замечаете последствий. Но чем старше, тем веселее.
что делать с кисетными морщинами, мне рассказала Юлия Щербатова – врач-дерматокосметолог, челюстно-лицевой хирург, к.м.н., основательница двух клиник
Почему появляются кисетные морщины?
Они возникают с возрастом, из-за того что в этой области очень тонкий и нежный слой подкожного жира. Со временем он истончается, причем у худеющих и у курящих это происходит быстрее. Самое главное и важное: кисетные морщины – признак эстрогенного дефицита. Поэтому при коррекции идем двумя путями: камуфляж или заместительные терапевтические мероприятия либо то и другое вместе.
Как уменьшить морщинки над губой?
– Мы всегда делаем микро-микроинъекции ботулотоксина, чтобы снять мышечный гипертонус, расслабить собственные мышечные волокна кожи и снизить тонус круговой мышцы рта. Это еще и хорошая профилактика.
– Далее. У молодых женщин по контуру губы красивый белый валик – его мы поддерживаем. Колем филлер по контуру губы нежно и аккуратно, с целью профилактики, а не увеличения губ.
– Кроме того, на верхней губе хорошо работают все аппаратные методы, которые стимулируют деление клеток: лазеры, фотодинамическая терапия, фототерапия.
– Еще из важного и относительно нового: колем в эту область препараты, которые стимулируют коллагеногенез, но не Radiesse или Skulptra, а СФЕРОгель, который создан для работы в периоральной области. Это не филлер, он не дает объема, никуда не мигрирует. Это, по сути, готовая матрица, в которой хорошо живут клетки.
– Если пациент говорит: «Ничего не делайте, но сделайте так, чтобы кисетных морщин не было» – берем Belotero balance и Belotero soft, эти препараты зарегистрированы в Европе и РФ для работы как раз в этой области. Этот гель распространяется среди мышечных волокон и структур тканей таким образом, что становится частью тканей.
Далеко не все филлеры разрешены для работы в периоральной области. Это связано с тем, что зона очень подвижная (мы разговариваем, улыбаемся, едим), и многие препараты будут сбиваться в комки, нарушать микроциркуляцию. Теоретически они могут вводиться вокруг губ, но не созданы для работы в конкретно артикулирующей зоне.
А косметика поможет?
Что касается косметики, тут помогает ретинол, обязательно микрокапсулированный. Что такое микрокапсулы? В структуру липосом заключена активная форма ретинола, которая доставляется к тем органам-мишеням, где она нужна. Такой ретинол способен локально увеличить толщину дермы, увеличить массу активно делящихся клеток. Есть средства с ретинолом, которые мы рекомендуем пациентам наносить только на ночь, потому что по ночам деление клеток происходит совершенно иначе. Курс обычно длительный.
Из косметики еще необходима фотозащита. Верхняя губа так устроена, что переходная ткань – красная кайма губы – это уже не кожа, но еще не слизистая. Эта ткань не имеет меланоцитов. Обязательно наносите бальзам для губ или крем с SPF, потому что губы очень подвержены действию ультрафиолета: разрушаются коллагеновые структуры, эластиновые волокна. Кожу в периоральной зоне тоже защищайте, оно того стоит. Пока вы молоды и кожа хорошо регенерирует, вы не замечаете последствий. Но чем старше, тем веселее.
👍124❤26
в 100500-й раз пытаюсь завязать с сахаром, и вроде бы это так легко – не есть сладости, но постоянно тянет сорваться. причем дело не в отсутствии силы воли (ок, в этом тоже). просто организму тяжело перестроиться сразу, в результате несколько дней:
– нервишки шалят
– мышцы болят
– мозг плохо работает
если верить фразе «привычка вырабатывается за 21 день», три недели отвыкания от сахара придется провести в режиме «стресс, больше стресса». если же хочется прожить это непростое время относительно спокойно, стоит включить в рацион такие продукты:
– семечки и орехи;
– зерновой хлеб;
— протеин;
– горький шоколад с содержанием какао 70% и выше (однажды пробовала 97-процентный, и от горечи свело челюсть);
– специи; купила во «Вкусвилле» смесь пряностей для чая и кофе (корица, имбирь, кардамон, гвоздика, черный перец) и сыплю в напитки, хотя кофе и так давно пью без сахара.
заменители сахара вроде фруктозы – не всегда хороший вариант, хотя они менее калорийные, чем рафинированный сахар, и гликемический индекс у них ниже. если все-таки очень хочется пересесть с сахара на заменитель, выбирайте стевию – вот тут эксперт пишет, почему именно её.
иногда при отказе от сахара советуют ароматерапию в виде гурманских духов с нотами кокоса, ванили и прочих десертных составляющих – но как по мне, это издевательство. съедобные ароматы разве что разжиганию аппетита помогут.
– нервишки шалят
– мышцы болят
– мозг плохо работает
если верить фразе «привычка вырабатывается за 21 день», три недели отвыкания от сахара придется провести в режиме «стресс, больше стресса». если же хочется прожить это непростое время относительно спокойно, стоит включить в рацион такие продукты:
– семечки и орехи;
– зерновой хлеб;
— протеин;
– горький шоколад с содержанием какао 70% и выше (однажды пробовала 97-процентный, и от горечи свело челюсть);
– специи; купила во «Вкусвилле» смесь пряностей для чая и кофе (корица, имбирь, кардамон, гвоздика, черный перец) и сыплю в напитки, хотя кофе и так давно пью без сахара.
заменители сахара вроде фруктозы – не всегда хороший вариант, хотя они менее калорийные, чем рафинированный сахар, и гликемический индекс у них ниже. если все-таки очень хочется пересесть с сахара на заменитель, выбирайте стевию – вот тут эксперт пишет, почему именно её.
иногда при отказе от сахара советуют ароматерапию в виде гурманских духов с нотами кокоса, ванили и прочих десертных составляющих – но как по мне, это издевательство. съедобные ароматы разве что разжиганию аппетита помогут.
👍47❤8🔥2🥰1
кроме всего прочего (риск диабета, проблемы с сосудами, кариес, гликирование волокон коллагена и ранние морщины) сахар ухудшает микрофлору кишечника и может вызвать воспалительный процесс, негативно влияет на работу ЖКТ.
поэтому регулярно принимаю пробиотики – «хорошие» бактерии, которые поддерживают микробиом.
биодобавки Urban Formula раньше не пробовала (это российский бренд, относительно новый). но судя по составу капсул, там есть все нужное: бифидо-, лакто- и ацидофильные бактерии плюс пребиотики. ну и название у добавки симпатичное – Slimbiotic Flat Belly, с намеком на то, что даже если похудеть не удастся, то вздутия точно не случится 😅
поэтому регулярно принимаю пробиотики – «хорошие» бактерии, которые поддерживают микробиом.
биодобавки Urban Formula раньше не пробовала (это российский бренд, относительно новый). но судя по составу капсул, там есть все нужное: бифидо-, лакто- и ацидофильные бактерии плюс пребиотики. ну и название у добавки симпатичное – Slimbiotic Flat Belly, с намеком на то, что даже если похудеть не удастся, то вздутия точно не случится 😅
❤20👍4
кстати, у кожи тоже есть микробиом – всего около 500 видов бактерий, вирусов, дрожжей, грибов. численность «населения» — до 10 млн микроорганизмов на кв. см.
нарушение микробиома кожи ведет к проблемам с ней же: гиперчувствительность, сухость, акне, розацеа, дерматиты.
поддерживать все это разнообразие, не допуская перегибов в сторону патогенных микроорганизмов, можно с помощью косметики. живых бактерий в баночках с кремами нет (исключение только одно), туда помещают фрагменты или экстракты — в основном бифидо- и лактобактерий. это и есть пробиотики.
кроме пробиотиков в составе бьюти-продуктов могут быть:
◽️пребиотики – питательная среда для размножения бактерий (олигосахариды).
◽️синбиотики – сочетание про- и пребиотиков в одной формуле. обычно это ингредиенты успокаивающей и антистресс-косметики.
◽️метабиотики – продукты жизнедеятельности (метаболизма) бактерий; в косметике —
бьюти-ингредиенты, обработанные бактериальными или дрожжевыми культурами. пример такого ингредиента – антиоксидант ресвератрол, ферментированный винными дрожжами Pichia.
хорошие кремы с про- и пребиотиками:
– Увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive, La Roche-Posay
– Увлажняющий крем-гель Vital Hydra Solution Biome Water, Dr. Jart
– Антивозрастной крем Slow Age, Vichy
– Крем-активатор молодости Genifique, Lancome
нарушение микробиома кожи ведет к проблемам с ней же: гиперчувствительность, сухость, акне, розацеа, дерматиты.
поддерживать все это разнообразие, не допуская перегибов в сторону патогенных микроорганизмов, можно с помощью косметики. живых бактерий в баночках с кремами нет (исключение только одно), туда помещают фрагменты или экстракты — в основном бифидо- и лактобактерий. это и есть пробиотики.
кроме пробиотиков в составе бьюти-продуктов могут быть:
◽️пребиотики – питательная среда для размножения бактерий (олигосахариды).
◽️синбиотики – сочетание про- и пребиотиков в одной формуле. обычно это ингредиенты успокаивающей и антистресс-косметики.
◽️метабиотики – продукты жизнедеятельности (метаболизма) бактерий; в косметике —
бьюти-ингредиенты, обработанные бактериальными или дрожжевыми культурами. пример такого ингредиента – антиоксидант ресвератрол, ферментированный винными дрожжами Pichia.
хорошие кремы с про- и пребиотиками:
– Увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive, La Roche-Posay
– Увлажняющий крем-гель Vital Hydra Solution Biome Water, Dr. Jart
– Антивозрастной крем Slow Age, Vichy
– Крем-активатор молодости Genifique, Lancome
👍17❤6
все чаще выходит косметика для интимной гигиены — новые средства и даже целые бьюти-бренды. например, российский «Несекрет» и французский Woman Essentials.
если у первого линейка небольшая (очищающий гель, освежающий лосьон-спрей и успокаивающий бальзам), то у второго чего только нет — вплоть до осветляющих средств и ВВ-дезодоранта, вот он как раз на фото.
если у первого линейка небольшая (очищающий гель, освежающий лосьон-спрей и успокаивающий бальзам), то у второго чего только нет — вплоть до осветляющих средств и ВВ-дезодоранта, вот он как раз на фото.
👍11