كُـن ايِجابي لاتستمع للكلام السلبي
لاتهتم بكلام الاخرين
ابَني نجَاحُك بنفسك
كُن واثقاً من نفسك
عِندما تستمع لكلام الاخرينَ وتهتم بهم سيتبعثر الوسط وسيُخيب نجاحك.

‏"أن يلين قلب أحدهم لك، يترك خلافاتكم جانبًا، يبحث عن كل طريقة مازالت توصلهُ إليك.. أن ترى أنك لا تهون وأن فراقك ليس بهين هو شعور دافيء ويجعلك تطمئن دون أن تبذل ذرة مجهود واحد."

كانَ يَجِبُ علينا أَن نَبقى أَصدِقاء ، اصدقاء وعلاقتنا عفوية نعذر بعض اذا غاب واحد منا، اصدقاء فقط لن انتظر منك المبادرة ، ولن انتظر منك عذر ولن انتظر منك كلام ولن استمع الي الاغاني ولن الجئ الي العُزلة لن اذبل من غيابك ، فقط اصدقاء ، ليتنا بقينا اصدقاء فالحب عُمرُهُ قصيرٌ جداً .

-
المقياسُ الحقيقي لنجاحك هو عدد المرَّات التي استعدتَ توازنكَ فيها بعد الفشل⚡️✊

The true measure of your success is the number of times you regain your balance after failure.

سيتَغير كُل شيء يوماً ما ، ستنسى من خَذلك ، وتُبدل كُتبك المُفضله ، ستجمع الذكريات التي قُمت بتخبئتها وترميها بحجه انه لايوجد لديك مكان ، ستُحب أصدقاءً آخرين ، سَتنضج ، لذلك ومن الآن لاتُرهق نَفسك بالتفكير بجميع مايَمّر بك، تجاهل كُل مايُعيقك فَلن يبقى سوى أنتّ لنفسك .

كن لنفسك الصديق، كن لروحك الحبيب
ولقلبك العشيق، لا تتعلق كثيراً بالآخرين فتهلك، عش من أجل نفسك..
أدر ظهرك لكل من لا يستحقك، فلا غياب إلا غياب راحتك، ولا فقد إلا فقد ذاتك
فالحياة لن تقف أبداً على رضى أو غضب البعض علينا، فنحن لم نُخلَق لنداري خواطر العابرين على سكة أيامنا .!

‏مو مهم انت جميل بنظر الكل او لا..
المهم تكون عاجب نفسك..

اذواق الناس تختلف..

اشخاص بيشوفونك ملك جمال..
واشخاص انت ماتناسب ذوقهم..
واشخاص يشوفونك قبيح..

كل وجهات نظرهم صحيحه بالنسبة لهم..

المهم انت كيف شايف نفسك؟

-شايل همم الدنيا ليش؟دام انت تتنفس انت قادر تتغير،وتسوي المستحيل،داخلك طاقه هائله لسا مَخرتها،خليك واثق انك بتكون شي كبير وبيجي الوقت اللي ترتاح بالإنجازات اللي سويتها،لا تستهين بِذاتك ابداً،ثق بالله واستمر واتفائل وفككر،وغير من تفكيرك،اذا حسنت تفكيرك بتتعدى كُكل الاوجاع مهما كانت مِتعمقه بقلبك،.

تسكن بداخلي روح طفولية بريئة جداً لا استطيع الكره أو الحقد اتعامل من حولي بعفوية تامة وهذا ما قد يسبب لي الكثير من الإحباط و خيبات الأمل "اللهم قدراً جميلاً وخبراً جميلاً ودعوةً مستجابة "💙🫀🌸

دع إحساسك ينبؤك بالخطر المحدق الوشيك .. الحياة مليئة بالكثير من تلك المخاطر فلاتعطل أحاسيسك واحسن إختيار طريقك وموضع قدمك وفي كل الأحوال اترك
لنفسك مجالا للتراجع فبدونها يكون الهلاك والوقوع في المحضور مؤكدا .......!!

اللهم اجعلني لنفسي خيرا ، ولغيري نورا ، ولمن حولي أثراً طيبا.
Oh God, make me good, and forever Nora, and for those around me.

علم النفس"

كلّما زاد شعورك بالوحدة زادت رغبتك النفسيّة بالبقاء في السرير وعدم مغادرته طوال اليوم، حتّى لو كنت غير متعب جسديّاً ولست بحاجة للنوم وتسمّى هذه الظّاهرة في علم النفس كلينومينيا وفيها تزداد رغبة الإنسان بقضاء وقته منعزلاً في السرير وترتبط مباشرةً مع الشعور بالوحدة وأحياناً الاكتئاب

الشخصية الغامضة

يرى علماء علم النفس والإجتماع أن الشخصية الغامضة هي إحدى الشخصيات التي تثير الجدل حولها، وللتعرف على هذه الشخصية أكثر، سنذكر أهم صفات الشخصية الغامضة وهي:
- قليل الكلام لا يتحدث كثيراً وعندما يتحدث يكون حديثه بشكل مختصر ويميل للعموميات ولا يتحدث بالتفصيل.
- يتسم الشخص الغامض بقوة الملاحظة والتركيز الشديد في كل التفاصيل حتي لو صغيرة؛ وذلك لأنه ينصت أكثر مما يتكلم.
- متحفظ جداً علي أسراره فمن الصعب جداً معرفة سر عنه لأنه عندما يتكلم يكون حذر جداً.
- يعمل على حل المشاكل التي تواجهه بنفسه ولا يعتمد علي أحد فهو شخص لديه قوة تحمل قوية.
- لا يمنح ثقته لأي شخص بسهوله فهو يفضل دائماً الإعتماد علي نفسه ويخاف من الخذلان.
- من الصعب جداً توقع ردود أفعال الشخص الغامض؛ وذلك لأنه شخص يتسم دائماً بالهدوء.
- من الصعب فهم مايدور في عقله أو مشاعره؛ وذلك لأنه يتصرف بعد تفكير عميق ومتوازن.
- يفضل العمل بمفرده ليس ضمن جماعة وبالرغم من ذلك فهو يحقق نجاح كبير في عمله.
- يتسم الشخص الغامض بقدرته علي التحكم في نفسه وفي إنفعالاته.

وبغض النظر عن حقيقة ما يتصوره الأشخاص عن الشخصية الغامضة، تعمل على إثارة الفضول والجدل، ويبدأ الأخرين في تحليل الشخصية والتخيل لأشياء قد لا تكون موجودة في الشخصية الغامضة، وقد يرفع الناس سقف توقعاتهم من الشخصية الغامضة بأكثر مما تحتمل، وقد تكون توقعاتهم خاطئة، ولكن يمكننا إعتبار أن الغموض في الشخصية سر من أسرار الجاذبية.

آلية مواجهة الأفكار السلبية:

➖➖➖➖➖➖➖
1- لا تكترث للنقد السلبي المُوجّه لك بل تعامل بتجاهل للسلبيين والمحبطين

2- عالج انعدام ثقتك بنفسك قوي ثقتك ايمانك وتسلح بالامل

3- تحدّى مخاوفك جميعها

4- توقّف عن إجراء المقارنات مع الاخرين

5- انظر إلى الجانب المشرق دومًا

6- انسَ الماضي بكل ذكرياته الحزينة والسلبية وثبت الايجابي منها

7- توقّف عن توّقع الأسوأ بل اامل خيرا بالاتي

8- ابتعد عن الأشياء التي تثير الأحزان

9- اكتب الأفكار السلبية على ورقة ومزقها

10- علّق قائمة تحتوي على أفكار إيجابية لتراها امامك يوميا

11- احذر من كثرة الشكوى والتذمر

12- ركّز على ما تريد تحقيقه

13- كُن ممتننًا لظروف حياتك

14- تقّرب من الأشخاص الإيجابيين

15- غيّر البيئة المحيطة بك المسكن العمل الاصدقاء اذا اقتضى الامر

16- لا تفرط في لوم نفسك بل شجعها وافتخر بها

17. حقّق النجاح والإنجازات مهما كانت صغيرة وتطلع الى الاكبر

كيف تقرأ الأفكار وتؤثر في الآخرين؟



لم نصل بعد إلى اختراع آلة الزمن أو السيارات الطائرة، لكننا على الأقل وصلنا إلى العصر الذي أصبحت فيه قراءة أفكار الآخرين أمراً ممكناً، والأهم من ذلك أنه أصبح علمياً ووفقاً لقواعد مدروسة.. وهذه أهم أسرارها.

1) لغة الجسد

عندما تتحدث إلى شخص ما لاحظ جيداً الاتجاه الذي تتجه إليه ركبتيه، إذا كانت ركبتيه متجهة إليك مباشرة فأنت قد نجحت في جذب اهتمامه والحصول على إعجابه، بل وربما كان يوافقك الرأي فيما تقوله أيضاً، أما في حال كانت ركبتيه متجهة إلى اتجاه آخر فكن متأكداً من أنك الآن في حاجة إلى البحث عن موضوع آخر للحديث، أو ربما قد يكون عليك الاستئذان بلباقة والانصراف بهدوء.

2) حركة العينين

يمكنها بسهولة أن تساعدك على التمييز بين الصادق والكاذب، فعندما يحاول شخص ما إختراع قصة وهمية أو الحديث عن شيء لا وجود له فإنه عادة ما ينظر إلى الأعلى أو إلى اليسار، أما الشخص الذي يحاول تذكر شيء حدث بالفعل فستجده ناظراً إلى عينيك أو إلى الجهة اليمنى، لكن انتبه! فهذا الشخص قد ينظر أحياناً إلى الأعلى أيضاً، ولهذا ينصحك الخبراء بألا تعتمد كثيراً على هذه الطريقة في قراءة أفكار الآخرين.

3) نشاط الدماغ

بطريقة أكثر علمية، تمكن علماء أميركيون من تطوير برنامج إلكتروني يمكنه قراءة نشاط الدماغ وتحديد ما يفكر فيه الآخرون بشكل أكثر دقة، وذلك عن طريق تحديد الصور التي تمر فى مخيلة الشخص عند الحديث عن موضوع معين أو التفكير في شيء معين. استطاع البرنامج أن يقرأ درجة لمعان العين وزاوية النظر التي تبدو في عين شخص ما عند النظر إلى صورة ما، وبالتالي تخزين كم هائل من الصور داخل هذا البرنامج، بحيث يستطيع بسهولة أن يحدد ما هي الصورة التي يفكر فيها الشخص عن طريق تحليل لمعان العين وزاوية النظر، ومع هذا فإن هذه الطريقة تظل غير كاملة الدقة، فعدد كبير من الصور يمكن أن يكون له نفس درجة لمعان العين أو نفس زاوية النظر.

‏انوي ان اصبح أكثر وعياً وأكثر إدراكاً وأكثر مسؤولية واكثر بصيرة 💗

‏انوي اليوم وبكل حب استقبال المعجزات الألهية في حياتي لتحقيق أهدافي 🙏❣

‏انوي اليوم ان تنسجم خلايا جسدي مع الصحة والجمال والوعي بيسر وسهولة💟

‏ماهي الأحكام والعهود والمواثيق اللي تبنيتها وصدقت أن لكل شيء نهاية
في كل مره دخلت عمل او مشروع أو علاقة وتتوقع و تنتظر النهاية بدل من الاستمرار والتطور
هل تسمح الان بنسف وتدمير وإنهاء جميع مايظهر معك من طاقات
وأي شي يمنع ذلك هل تدمره وتنسفه ولا تعيد خلقه مره اخرى

للإستقبال: نعم