2 февраля 2023
=== Четверг ===

Сельдь под шубой (свекла, картофель, , морковь,сельдь ,картофель,майонез)

Суп Солянка (копченая колбаса,куриный бульон, ветчина, свиные ребрышки,
лук репчатый, морковь, картофель, томатная паста,раст.масло,
оливки)

Ленивые голубцы (фарш мясной, капуста белокочанная, рис, яйца, лук
репчатый, морковь, чеснок, масло раст., перец чёрный молотый, соль, томатпаста, зелень)

Диет - Кнели на пару (фарш куриный, рис, лук репчатый ,яйцо, соль)

Вег - Микс из овощей (помидор, баклажан, кабачок, сладкий перец)

У меня сегодня отпуск в честь дня рождения (я просто не взял с собой ноутбук с менюшкой) меню не будет =(

7 февраля 2023
=== Вторник ===

Салат Городской (ветчина, курица, майонез, лук, соль, пекинская
капуста)

Суп лапша из курицы (куриный бульон, куриная грудка, рис, картофель,
морковь, лук репчатый, соль)

Манты по-домашнему (тесто домашнее, картофель, лук репчатый, куриная
грудка соль, масло,

Рис отварной

диет - Куриная котлета на пару (фарш куриный, лук репчатый, яйцо, соль, сухари
панировочные)

вег - Брокколи отварной (брокколи, масло раст.соль)

Компот/Чай

8 февраля 2023
=== Среда ===

Салат Крестьянский из картофеля и капусты (картофель, квашенная капуста,
зелень, раст.масло, соль)

Суп пюре из тыквы (тыква, лук репчатый, картофель, морковь, сливки,
соль)

Азу из говядины (говядина, лук репчатый, морковь, маринованные огурцы,
чеснок, томатная паста, масло раст.соль)

Каша перловая с овощами (перловка отварная, морковь, лук репчатый, перец
сладкий, масло раст., соль)

Диет - Котлета рыбная на пару (рыбное филе, лук репчатый, соль, черный перец,
панировочные сухари)

Вег - Капуста цветная отварная с морковью (капуста цветная, морковь, соль,
раст.масло)

Компот/Чай

9 февраля 2023
=== четверг ===

Салат Кол-Слоу (капуста белокочанная, яблоко, морковь, зелень, майонез,
соль)

Борщ украинский (куриный бульон, капуста белокочанная, куриное филе,
фасоль красная, картофель, морковь, лук репчатый, соль)

Тефтели куриные с рисом (фарш куриный, рис, соль, лук репчатый, томатная
паста, яйцо)

Капуста тушеная (капуста, масло, соль, лук репчатый, морковь)

диет - Филе куриное отварное (куриное филе, соль)

вег - Овощи на пару (кабачок, капуста белокочанная, перец сладкий, брокколи,
фасоль стручковая, соль)

14 февраля 2023
=== Вторник ===

Салат с яблоком, свеклы и черносливом (свекла, чернослив, яблоко, зелень,
раст.масло, зелень)

Суп сырный (сыр плавленный, картофель, морковь, лук репчатый, куриный
бульон, соль, зелень)

Макароны по-флотски (фарш говяжий, макароны, лук репчатый, морковь, томатная паста)

Макароны отварные (макароны, соль, раст. масло)

диет - Куриная грудка запеченная с овощами (куриная грудка, помидоры, кабачки, морковь, сыр гауда, соль)

вег - Гречка с луком и морковью

15 февраля 2023
=== Среда ===

Сельдь под шубой (свекла, картофель, , морковь,сельдь ,картофель,майонез)


Суп Солянка (копченая колбаса,куриный бульон, ветчина, свиные ребрышки, лук репчатый, морковь, картофель, томатная паста,раст.масло, оливки)

Ленивые голубцы (фарш мясной, капуста белокочанная, рис, яйца, лук
репчатый, морковь, чеснок, масло раст., перец чёрный молотый, соль, томатпаста, зелень)

Диет - Кнели на пару (фарш куриный, рис, лук репчатый ,яйцо, соль)

Вег - Микс из овощей (помидор, баклажан, кабачок, сладкий перец)

16 февраля 2023
=== Четверг ===

Салат Закарпатский (картофель, морковь, петрушка, яблоко, зеленый горошек,
огурец, майонез, соль, сахар)

Суп из красной фасоли (куриный бульон, фасоль красная, лук репчатый,
картофель, морковь, соль)

Плов из курицы (рис, куриная грудка, лук репчатый, морковь, зира, масло
раст.)

Гречка отварная с маслом (гречка, масло слив., соль)

Диет - Фрикадельки куриные на пару (фарш куриный, рис, лук репчатый)

Вег - Капуста цветная отварная с морковью (капуста цветная, морковь, соль, раст.
масло)

17 февраля 2023
=== Пятница ===

Салат Городской (ветчина, курица, майонез, лук, соль, пекинская
капуста)

Суп лапша из курицы (куриный бульон, куриная грудка, рис, картофель,
морковь, лук репчатый, соль)

Манты по-домашнему (тесто домашнее, картофель, лук репчатый, куриная
грудка соль, масло,)

Рис отварной

диет Куриная котлета на пару (фарш куриный, лук репчатый, яйцо, соль, сухари
панировочные)

вег Брокколи отварной (брокколи, масло раст.соль)

20 февраля 2023
=== Понедельник ===

Салат Городской (ветчина, курица, майонез, лук, соль, пекинская
капуста)

Суп лапша из курицы (куриный бульон, куриная грудка, рис, картофель,
морковь, лук репчатый, соль)

Манты по-домашнему (тесто домашнее, картофель, лук репчатый, куриная
грудка соль, масло,)

Рис отварной

Диет - Куриная котлета на пару (фарш куриный, лук репчатый, яйцо, соль, сухари
панировочные)

Вег - Брокколи отварной

21 февраля 2023
=== Вторник ===

Салат с яблоком, свеклы и черносливом (свекла, чернослив, яблоко, зелень,
раст.масло, зелень)

Суп сырный (сыр плавленный, картофель, морковь, лук репчатый, куриный
бульон, соль, зелень)

Макароны по-флотски (фарш говяжий, макароны, лук репчатый, морковь,
томатная паста)

диет - Куриная грудка запеченная с овощами (куриная грудка, помидоры, кабачки,
морковь, сыр гауда, соль)

вег - Гречка с луком и морковью (гречка, лук репчатый, морковь, соль, масло
раст)

Джентльмены, с днем защитника отечества. Да будем же мы сильными, умными и сытыми.

28 февраля 2023
=== Вторник ===

Салат Городской (ветчина, курица, майонез, лук, соль, пекинская капуста)

Суп лапша из курицы (куриный бульон, куриная грудка, рис, картофель, морковь, лук
репчатый, соль)

Манты по-домашнему (тесто домашнее, картофель, лук репчатый, куриная грудка соль,
масло)

Фасоль стручковая с помидорами (фасоль, помидоры ,масло слив.)

Диет - Куриная котлета на пару (фарш куриный, лук репчатый, яйцо, соль, сухари
панировочные)

Вег - Брокколи отварной (брокколи, масло раст.соль)

1 марта 2023
=== Среда ===

Салат Крестьянский из картофеля и капусты (картофель, квашенная капуста, зелень,
раст.масло, соль)

Суп пюре из тыквы (тыква, лук репчатый, картофель, морковь, сливки, соль)

Азу из говядины (говядина, лук репчатый, морковь, маринованные огурцы, чеснок,
томатная паста, масло раст.соль)

Каша перловая с овощами (перловка отварная, морковь, лук репчатый, перец сладкий,
масло раст., соль)

Диет Котлета рыбная на пару (рыбное филе, лук репчатый, соль, черный перец, панировочные
сухари)

Вег - Капуста цветная отварная с морковью (капуста цветная, морковь, соль, раст.масло)

2 марта 2023
=== Четверг ===

Салат Закарпатский (картофель, морковь, петрушка, яблоко, зеленый горошек, огурец,
майонез, соль, сахар)

Суп из красной фасоли (куриный бульон, фасоль красная, лук репчатый, картофель,
морковь, соль

Плов из курицы (рис, куриная грудка, лук репчатый, морковь, зира, масло раст.)

Гречка отварная с маслом

Диет Фрикадельки куриные на пару

Вег Капуста цветная отварная с морковью

3 марта 2023
=== Пятница ===

Салат Кол-Слоу (капуста белокочанная, яблоко, морковь, зелень, майонез,
соль)

Борщ украинский (куриный бульон, капуста белокочанная, куриное филе,
фасоль красная, картофель, морковь, лук репчатый, соль)

Тефтели куриные с рисом (фарш куриный, рис, соль, лук репчатый, томатная
паста, яйцо)

Капуста тушеная (капуста, масло, соль, лук репчатый, морковь)

диет - Филе куриное отварное (куриное филе, соль)

вег - Овощи на пару (кабачок, капуста белокочанная, перец сладкий, брокколи,
фасоль стручковая, соль)

Дамы, с праздником вас. Оставайтесь такими же аппетитными, как комплекс

15 марта 2023
=== Среда ===

Салат Крестьянский из картофеля и капусты (картофель, квашенная капуста, зелень, раст.масло, соль)

Суп пюре из тыквы (тыква, лук репчатый, картофель, морковь, сливки, соль)

Азу из говядины (говядина, лук репчатый, морковь, маринованные огурцы, чеснок, томатная паста, масло
раст.соль)

Каша перловая с овощами (перловка отварная, морковь, лук репчатый, перец сладкий, масло раст., соль)

Диет - Котлета рыбная на пару

Вег - Капуста цветная отварная с морковью

Леди и джентльмены 🍜
Всем удачи на очередной сессии!