Дети для нас, а не мы для детей.

Сходили с гранд-Атлантами в Кидзанию.
Вернее сдали детей и сами пошли на обед с Александром Колмановским, известным детским психологом.
Получилось глубоко.

Пара мыслей со встречи:
1. Главная цель «правильного» воспитания - психически-здоровый ребенок.
Не его успешность, счастье и тд. Будет психически здоров, сам все сделает, что ему нужно.

2. Относись к детям, так как хочешь, чтобы относились к тебе.

3. В сложных ситуациях ребенку нужна не информация, а сопереживание.
Не «лечите» его своей мудростью, поддержите, обнимите.

4. Влиять не на поступок, а причины. Почему ребенок капризничает? Плохо себя ведет? Не слушается?

5. Не впаривать, а увлечь ребенка. Хочешь чтобы читал, читай ему вслух любимые книги.
Будь готов, что «книги» может быть не его🤷‍♂️

6. Цену, которые платят родители за то что мало уделяют времени детям: не будет близости в будущем

7. Работать надо не над детьми, а над родителями.
Не ходите к психологу, ваши дети походят.

8. Нет ожиданий от ребенка - залог успеха ребенка

Почему социальный капитал — это твой главный ресурс для счастья и долголетия

Давай честно: сколько раз ты думал, что для счастья тебе нужно больше денег, успеха или свободы? Все эти вещи важны, но исследования снова и снова доказывают — главный фактор твоего счастья и здоровья уже рядом с тобой. Это твои друзья, семья и те люди, с которыми ты взаимодействуешь каждый день.

Я хочу поделиться с тобой несколькими мощными выводами из исследований, которые показывают, насколько огромную роль играет социальный капитал.

1. Дружба и счастье (Demir & Weitekamp, 2007)

Дружба делает нас счастливее — это не просто слова, а научный факт. Исследования показывают, что качественные дружеские связи напрямую связаны с более высоким уровнем счастья. Чем лучше твои отношения с друзьями, тем больше эмоционального благополучия ты испытываешь.

2. Поддержка и снижение стресса (Sarason et al., 1990)

Когда у тебя есть эмоциональная поддержка — от партнёра, семьи или друзей — ты не только чувствуешь себя счастливее, но и снижаешь уровень стресса. Это особенно важно в сложные периоды жизни.

3. Близкие отношения продлевают жизнь (Harvard Study of Adult Development)

Самое длительное исследование счастья доказало: не деньги, не слава и не успех, а именно качество твоих близких отношений делает тебя счастливее, здоровее и продлевает твою жизнь. Это мощное напоминание о том, на что стоит тратить своё время.

4. Социальные связи спасают жизни (Holt-Lunstad et al., 2010)

Крепкие социальные связи снижают риск преждевременной смерти так же эффективно, как отказ от курения или правильное питание. И это реальный повод обратить внимание на то, сколько времени ты уделяешь своим близким и друзьям.

5. Социальная интеграция и психическое здоровье (Umberson & Montez, 2010)

Чем больше у тебя социальных связей — от близких друзей до коллег и соседей — тем меньше вероятность столкнуться с депрессией или тревожностью. Это твой щит против стресса.

Почему это важно для тебя?

Социальный капитал — это не просто «приятные отношения». Это ресурс, который может сделать тебя счастливее, здоровее и успешнее. И самое крутое, что ты можешь начать строить его прямо сейчас.
• Позвони старому другу.
• Удели время семье.
• Начни укреплять связи в своём окружении.

Эти действия кажутся простыми, но их влияние на твою жизнь колоссально.

Ты всегда можешь инвестировать в свой социальный капитал — и это одна из лучших инвестиций, которые ты когда-либо сделаешь.

Как ты сегодня можешь сделать шаг к укреплению своих связей? Делись в комментариях!

Партнёр или соло? Как понять, что нужно твоему бизнесу

Партнёрства часто называют двигателем роста для бизнеса. Но как понять, нужен ли тебе бизнес-партнёр, или лучше развиваться самостоятельно?

Приглашаем тебя на мастер-класс Михаила Воронина, основателя бизнес-клуба «Атланты», чтобы разобраться, какие стратегии подходят вашему бизнесу в 2025 году.

Что обсудим на встрече:

1️⃣ Когда и зачем стоит искать партнёра, а в каких случаях можно обойтись своими силами.
2️⃣ Что такое «воронка партнёрств» и где найти идеального партнёра для бизнеса.
3️⃣ Как выстроить доверие, делегировать задачи и развивать партнёрство на долгие годы.
4️⃣ Как определить, подходит ли твой кандидат и избежать ошибок, разрушающих отношения.
5️⃣ Реальные примеры партнёрств внутри бизнес-клуба «Атланты», которые стали инструментом роста.

Почему это важно:
В 2025 году рынок всё активнее уходит от конкуренции к коллаборациям. Именно партнёрства помогают масштабироваться быстрее, выходить на новые рынки и делить риски. Но не каждая идея или компания нуждается в партнёре. На мастер-классе ты поймёшь, какой подход будет выгоден именно тебе.

Спикер: Михаил Воронин, основатель и идейный вдохновитель бизнес-клуба «Атланты», более 20 лет опыта в предпринимательстве, автор методологии построения социального капитала.

📅20 декабря
📍Без оплаты, но по верификации

➡️ Зарегистрироваться

Только для предпринимателей с оборотом от 60 млн рублей и ТОП-менеджеров крупных компаний.

Одиночество так же вредно, как курение, а дружба – продлевает жизнь.

Ранними результатами исследования о взаимосвязи между социальными контактами и старением поделилась профессор геронтологии Сара Харпер из Оксфордского университета.

По ее словам, нахождение в одиночестве негативно влияет на организм человека: по уровню вреда оно сопоставимо с выкуриванием 15 сигарет в день

В свою очередь, общение с людьми и приятные эмоции, наоборот, позволяют клеткам нашего организма становиться более устойчивыми к возрастным изменениям.

Теперь мы понимаем взаимосвязь между тем, что мы называем клеткой, и обществом, и мы можем изменить ситуацию [со старением].

Профессор привела интересный факт: около 60% процессов старения зависят от того, как мы живём. Сбалансированное питание, физическая активность и «живое общение» могут существенно продлить годы жизни.

ВОЗ называет одиночество глобальной угрозой для здоровья, а учёные всё больше убеждаются, что поддержка социальных связей – это простой и эффективный способ сохранить здоровье на долгие годы.

42.
Рад что маленький и большой Миша наконец подружились ❤️😂

Сегодня запустили новый проект - Время Атлантов.

Знакомились, я провел мастер-класс по созданию эффективной корпоративной культуры и вечером провели Атланты говорят с Михаилом Таковининым, основателем Amocrm

400 предпринимателей в одном месте - это мощно 💪

Вчера прошел первый Advisory board Атлантов.

Это консультационный совет, который помогает нам создавать лучший Phygital бизнес-клуб на 5000 резидентов, своей экспертизой и ресурсами.

Мы хорошо подготовились.
Много цифр, аналитики.
Красивая и понятная стратегия.

А дальше нам устроили три чана, как в коньке-горбунке.

А почему вы себя называете международным?
А как вы обеспечите этот рост?
А где у вас нормальный когортный анализ?
Вы хотите 5 000 или 50 000 резидентов?
Всех с удаленки - срочно в офис!
С такой операционкой - вы сдохните!
Срочно делать нормальный онбординг!

Короче 8 часов нас елозили по рискам, цифрам и не состыковкам.

На фразе: да у вас «плевок», а не бизнес, я решил дать выходной своему эго.

Кайфанул.

Самые крутые люди в своих отраслях и направлениях по косточкам разбирали и собирали Атлантов.
Куча инсайтов, подсветов и to do.

Мне даже успели коучингово-психологическую сессию по моей личной стратегии провести!

А почему у тебя еще нет Advisory board?

PS: плевком нас назвали по доброму 😅, так как мы еще маленькие и еще можно так расти, так расти

Одним из мощнейших участников нашего борда является - Леша Королюк.

Мой ментор и друг.

Сооснователь Reg.ru, который потом продал за миллиарды рублей.
Предприниматель, инвестор и просто крутой мужик.

Леша один из не многих очень успешных людей, кто конкретный.
Кто не улетел в космос, а каждый бизнес препарирует на молекулы.
Смешивает, но не взбалтывает.

Короч.
Алексей запустил свой tg канал.
И это самое мясное про бизнес, что я видел.
Чек-листы, инструкции, схемы.

https://t.me/KorolyukAlexey

Highly recomended 🔥

Ps: внизу репост поста Алексея, про то как нанимать топов.

@Voronin_Mikhail “Па” восхищения в твой адрес ❤️

https://youtu.be/wkXEttFrMbE?si=496Z9iOS03HCsXb1

Сделал сайт про себя 💪
Как тебе?

https://mikhailvoronin.com/

Спасибо Наташе Шориной 🙏

Знакомо?😄

Ставь 🔥, если можешь также)
Отличных выходных, друзья!