Menú Institucional TEC
6.57K subscribers
990 photos
23 videos
5 files
1.83K links
Canal dedicado a la publicación de menús de comida en las sodas y comedores del TEC Cartago

No administrado por la feitec

Canal de whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vapfm9bGJP89ipEtNT0T
Download Telegram
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo con cebollín
Carne en salsa
Plátano al horno
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Chop suey carnes mixtas con vegetales
Torta de chayote con queso
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Prestiños con leche condensada

Cena (17:00 - 18:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
2
La Casita Forestal
Tel :86151470

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichas en salsa
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Tortas de huevo con cebolla


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, picadillo de platano o maduro,ensalada y
Pollo dorado


2-Arroz,frijoles ensalada ,picadillo o maduro y trozos de cerdo en salsa
1
La Casita Forestal
Tel :86151470

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichon
Natilla
Queso
Maduro frito
Café o fresco

Prensadas de queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, picadillo de platano o maduro,ensalada y
Fajitas de pollo en salsa


2-Arroz,frijoles ensalada ,picadillo o maduro y trozos de cerdo en salsa

Vegetariano
Casado con barbudos
2
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo frito
Chorreada
Natilla
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Arroz con mariscos
Cazuela de hortalizas
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Prensada de queso

Cena (17:00 - 19:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Papas con cerdo
- Chiles rellenos con carne molida
- Carne en salsa

*Especial*: Pollo al horno

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
1
Menú Cafetería El Lago
Lunes 3 de noviembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína

Chuleta en salsa bbq
Pescado a la plancha
Pollo con chile y cebolla


• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
La Casita Forestal
Tel :86151470

Abierta desde las 7y30 am ,ofreciendo desayuno y almuerzo


Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichas en salsa
Queso
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Empanada de pollo
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, vegetales salteados o maduro,ensalada y
Pescado empanizado

2-Arroz ,frijoles, vegetales sslteados o maduro, ensalada y
Canelones de carne con su salsa de tomate

Vegetariano
Casado con canelones de queso
1
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso frito
Tostada con jalea
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Pasta salteada con pollo y olores
Chayote en salsa blanca
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Gallo de salchichón

Cena (17:00 - 19:30)
Fajitas de res en salsa de tomate

Menú sujeto a cambios
3
Menú Cafetería El Lago
Martes 4 de noviembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína

Chuleta en agridulce
Bistec relleno en salsa con hongos
Pollo a la plancha


• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
1
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Papas con chorizo
- Albóndigas en salsa
- Pollo empanizado

*Especial*: Pollo al horno a la caribeña

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
2
La Casita Forestal
Tel :86151470


Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Chorizo
Queso
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Burritos de pinto


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, Picadillo de chayote con maiz o maduro,ensalada y
Filet de pollo empanizado

2-Arroz ,frijoles, Picadillo de chayote con maiz o maduro, ensalada y
Tortas de carne con su salsa de tomate natural

Vegetariano
Casado con Tortas de yuca con queso
2
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Omelette con tomate, espinacas y queso
Carne molida en salsa
Picadillo de papa
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Frijoles tiernos con cerdo y verduras
Chips de camote
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Queque de vainilla y chocolate

Cena (17:00 - 19:30)
Alitas de pollo fritas

Menú sujeto a cambios
3
Menú Cafetería El Lago
Miércoles 5 de noviembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína

Chuleta con chile y cebolla
Torta angus en salsa bbq
Pollo en salsa teriyaki


• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Canelones rellenos con queso
- Papa rellena con carne desmechada
- Fajitas de pollo
- Bistec encebollado

Especial ₡3000: Pollo a la hierba
Chuleta ahumada

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
2
La Casita Forestal
Tel :86151470 recibimos ,efectivo
tarjeta o sinpe muchas gracias..

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichon
Queso
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Empanadas de pollo
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, papitas salteadas o maduro,ensalada y carne mechada

2-Arroz con pollo
Papitas salteadas o maduro ,frijoles molidos y ensalada

Vegetariano
Espaguetti con salsa de tomate natural y queso
1
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo con cebollín
Queso en trozo
Rebanada de tomate
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Pescado en salsa romero
Brócoli con olores
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Plátano con queso

Cena (17:00 - 19:30)
Pasta boloñesa

Menú sujeto a cambios
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Chuleta de Cerdo encabollada
- Carne en salsa
- Tortas de papa con queso


*Especial* ₡3000:
Pollo al horno con mostaza miel
Chifrijo

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
🍌2
Menú Cafetería El Lago
Jueves 6 de noviembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína

Pescado a la plancha
Fajitas de cerdo en bbq
Pollo en salsa blanca


• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Chorizo frito
Atol de maicena
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Olla de carne
Torta de coliflor con queso
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Emparedado de jamón y queso con lechuga y tomate

Cena (17:00 - 18:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
1