Menú Institucional TEC
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Canal dedicado a la publicación de menús de comida en las sodas y comedores del TEC Cartago

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La Casita Forestal
Tel :86151470 recibimos ,efectivo,tarjeta o sinpe muchas gracias..


Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichas en salsa
Natilla
Queso
Maduro frito
Café o fresco

Prensadas de queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, picadillo de platano o maduro,ensalada
Filet de pollo a la plancha

2- Arroz, frijoles ,ensalada ,picadillo de platano o maduro y bistec de cerdo encebollado

Vegetariano
Arroz ,frijoles,ensalada,picadillo de platano o maduro y barbudos
2
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso
Natilla
Chorizo frito
Tamales
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Chuleta de cerdo al horno
Fajitas de pollo con chile y cebolla
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Torrejas

Cena (17:00 - 19:30)
Igual que el almuerzo

Menú sujeto a cambios
3🔥3
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Carne desmechada
- Canelones con atún

Especial:
Pescado Empanizado

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
Menú: Soda Área Deportiva

Desayuno
Café
- Pinto
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet

Almuerzo
Plato del día:
- Arroz
- Frijoles
- Plátanos maduros
- Ensalda verde
- Cuartos de Pollo
- Chuleta encebollada
- Arroz con Pollo


Tarde
- Café
- Té
-repostería

(Sujeto a cambios)
2
Menú Cafetería El Lago
Lunes 8 de setiembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína:

Chuleta ahumada en agridulce
Pollo en salsa bbq
Pescado a la plancha
Torta angus en salsa demiglase

• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
La Casita Forestal
Tel :86151470 recibimos efectivo,tarjeta o sinpe muchas gracias..

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichon
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Empanadas de carne
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, Picadillo de papa o maduro,ensalada
Filet de pollo empanizado

2-Arroz,frijoles ensalada ,picadillo de papa o maduro y bistec en salsa

Vegetariano
Arroz ,frijoles,ensalada y Tortas de maduro con queso
Menú: Soda Área Deportiva

Desayuno
Café
- Pinto
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet

Almuerzo
Plato del día:
- Arroz
- Frijoles
- Plátanos maduros
- Ensalda verde
- Chuleta Encebollada
- Garbanzos con Pollo
- Canelones


Tarde
- Café
- Té
-repostería

(Sujeto a cambios)
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso
Natilla
Carne caribeña
Tamales
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Rice and Beans
Pollo en salsa caribeña
Rondón de mariscos
Plátano maduro frito
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco hiel

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Pan de chocolate con coco y pasas

Cena (17:00 - 19:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
19😭1
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Torta de Carne
- Filet de Pollo empanizado

Especial:
Arroz con camarones
Pollo al Horno con Salsa Caribeña

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
Menú Cafetería El Lago
Martes 9 de setiembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína:

Chuleta en salsa teriyaki
Pollo con chile y cebolla
Pescado a la plancha

Gallo torta o salchichón
Picadillo de papa
Pozol
Chifrijo

• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
1
La Casita Forestal

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Chorizo
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Burritos de pinto


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, picadillo de chayote con maiz o maduro,ensalada
Pescado empanizado


2-Arroz,frijoles ensalada ,picadillo de chayote con maiz o maduro y tortas de carne ,con su salsa de tomate natural

Vegetariano
Arroz, frijoles ,picadillo de chayote con maiz, ensalada y Tortas de yuca con queso
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso
Natilla
Salchichón frito
Tamales
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Chifrijo
Picadillo de papa
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco chocolate/maracuyá

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Chorreadas con natilla

Cena (17:00 - 19:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
2
Menú Cafetería El Lago
Miércoles 10 de setiembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína:

Bistec encebollado
Pollo en salsa blanca
Pescado a la plancha

Gallo torta o salchichón
Picadillo de papa
Pozol
Bochinche
Arroz con pollo

• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Chuleta a la Mexicana
- Arroz Frito Mixto
- Tortas de Pescado

Especial:
Pollo a la BBQ

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
1
Menú: Soda Área Deportiva

Desayuno
Café
- Pinto
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet

Almuerzo
Plato del día:
- Arroz
- Frijoles
- Plátanos maduros
- Ensalda verde
- Pollo a la Plancha
- Frijoles Blancos
- Zuquini Relleno


Tarde
- Café
- Té
-repostería

(Sujeto a cambios)
La Casita Forestal

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichas en salsa
Queso
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Empanadas de carne
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, picadillo de vainica con zanahoria o maduro,ensalada
Y chuleta ahumada en salsa agridulce

2-Arroz ,frijoles
Picadillo de vainica con zanahoria o maduro , ensalada y filet de pechuga en salsa

Vegetariano
Espaguetti en salsa de tomate natural y queso
1
Restaurante Institucional

Canal de WhatsApp del menú

Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso
Natilla
Carne en salsa
Tamales
Frutas

Almuerzo (11:00 - 14:00)
Arroz con pollo
Pozole con cerdo
Picadillo de chayote
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco de horchata

Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Gallo de chorizo

Cena (17:00 - 19:30)
Por definir

Menú sujeto a cambios
4
Menú Cafetería El Lago
Jueves 11 de setiembre de 2025

Desayuno:

• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tostadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet

Almuerzo

Plato del día:

• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
• Opción de proteína:

Fajitas mixtas en bbq
Pollo a la plancha con chile y cebolla
Pescado a la plancha

Gallo torta o salchichón
Picadillo de papa
Pozol
Rice and beans

• Bebida del día

Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos

Tarde

• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios.
1
Menú: Soda Área Deportiva

Desayuno
Café
- Pinto
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet

Almuerzo
Plato del día:
- Arroz
- Frijoles
- Plátanos maduros
- Ensalda verde
- Arroz con Pollo
- Pollo al Horno
- Carne con Vegetales


Tarde
- Café
- Té
-repostería

(Sujeto a cambios)
1
Menú: Soda del Este

Desayuno ₡1500
Combo: Pinto, maduro y café/fresco con 2 extras:
- Huevo al gusto
- queso tierno o a la plancha
- salchichón
- tocineta
- salchicha
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón

Almuerzo ₡2500
- Arroz
- Frijoles
- Ensalada
- Lasaña en salsa blanca con pollo
- Bistec Encebollado

Especial:
Pollo al horno a la diabla

Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas

(Sujeto a cambios)

Provecho
3
La Casita Forestal

Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Salchichon
Queso
Natilla
Maduro frito
Café o fresco

Torta de huevo con cebolla


Almuerzo
Casado con
1 -Arroz ,frijoles, Picadillo de platano o maduro,ensalada y
Pescado empanizado

2-Arroz ,frijoles, Picadillo de platano o maduro, ensalada y
Filet de pollo empanizado o Fajitas de pollo
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