Сколько картинок получилось запомнить и верно определить цвет?
 15-17 картинок Это просто отличный результат! Мало кто справляется с этим заданием так хорошо. У вас на редкость тренированная память!
12-14 картинок Достойный результат! Но есть над чем поработать. Упражнения для развития внимания и специальные приемы запоминания превратят вашу хорошую память в великолепную.
9-11 картинок Неплохо, но… Вы упустили больше 30% информации. Через некоторое время вы сможете вспомнить еще меньше. С информацией, которая для вас важна, может происходить то же самое.
6-8 картинок Прошло совсем немного времени, а примерно половина информации уже утеряна. Не стоит расстраиваться, память можно и нужно развивать. Существуют специальные приемы – мнемотехники, а также такие способы работы с информацией, которые позволяют запоминать большой объем информации надолго.
Меньше 6 картинок Следите за гигиеной памяти (достаточный сон, питание и физические нагрузки) и серьезно возьмитесь за тренировку памяти. Это поможет не только выполнять тесты с цветными картинками, но и эффективнее обучаться новому, продуктивно работать, быть собранным и внимательным.

На Coursera можно пройти новый курс Барбары Оакли "Mindshift. Как преодолеть препятствия к обучению и найти свой скрытый потенциал".
Полный курс можно пройти здесь - https://www.coursera.org/learn/mindshift
⠀
А мы хотим поделиться интересным из раздела "Карьера и обучение".
⠀
Барбара Оакли рассказывает о двух стратегиях в карьере.
Стратегия "Т" и стратегия "П".
⠀
Первая стратегия означает, что вы глубоко разбираетесь и развиваетесь в какой-то одной сфере знаний, дисциплине. Это основание буквы "Т", вертикальная полоса. Для развития своей карьеры вы приобретаете также дополнительные знания (горизонтальная полоса буквы "Т"), углубляя свою компетентность.
Например, вы дополняете юридическое образование навыками публичного выступления, ведения переговоров, скоропечатания.
Это то, как мы привыкли планировать свою карьеру. Такая стратегия имеет массу бонусов. Она понятна, проста, она помогает нам развиваться в глубину. Наращивать уровень экспертности. Но эта же стратегия может быть опасна на рынке меняющихся профессий.
⠀
Другая стратегия - стратегия "П" - означает получение знаний сразу из нескольких дисциплин. Это могут быть дополняющие друг друга сферы или профессии - например, биология и психология, математика и программирование, консалтинг и бухгалтерский учёт.
Но сферы могут быть и несовместимы! На первый взгляд. Потому что на второй - применение знаний из двух разных сфер всегда обогащает. Всегда, в какой сфере вы бы не решили развиваться профессионально.
Барбара приводит в пример моего любимого нейробиолога, Нобелевского лауреата Рамона Сантьяго Кахаль. Кахаль хотел быть художником, но отец настоял на медицинском образовании. Однако способность Кахаля воспринимать то, что он изучает, через призму взгляда художника, помогло ему продвинуться в нейробиологии, и возможно, помогло ему получить Нобелевскую премию.
Ещё один несовместимый, на первый взгляд, пример - сочетание нейронаук и права. Единственный на Amazon учебник под названием Neurolaw стоит вдвое больше Оксфордского учебника по мотивации.
Или если вам ближе этот пример - почитайте, как Греф призвал юристов изучать нейронные сети для того, чтобы не потерять работу.
⠀
Стратегия "П" даёт также больше свободы в выборе траектории профессионального развития. Если завтра та сфера, на которую вы сделали ставку, перейдёт во власть наступающих роботов, то вы сможете применить другие компетенции и навыки.
⠀
Как вам такой подход? Какая стратегия ближе - "Т" или "П"?

▪️ 11% (15) Стратегия "Т" мне нравится и подходит намного больше
🔸

▫️ 57% (78) Стратегия "П" отличная, я такой и придерживаюсь
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▪️ 27% (37) Я только размышляю на тему своей карьерной стратегии, как раз вовремя
🔸🔸🔸

▫️ 4% (6) Эта информация мне не актуальна

👥 136 - всего голосов

Анастасия Арсенева, детский гематолог, мама двух дочек, блогер, автор проекта «Мамы против дефицита железа» написала статью для Когнитивной Академии - "Зачем мозгу железо?"
⠀
Получился полезный материал не только про железо, но и про мозг, и про то, как взрослые и дети учатся.
⠀
Про взрослых.
"Допустим, вы юрист, но с детства мечтали быть архитектором. Правда учительница в пятом классе сказала, что у вас нет таланта к рисованию, и в архитекторы вас не возьмут. Так вы забросили занятия рисованием, а родители уговорили вас идти на юридический. И вот в 32 вы снова начали рисовать, и через несколько месяцев упорной работы у вас вдруг обнаружился талант. Вы решили все-таки стать архитектором, и поступили в архитектурный институт. Там пришлось вспоминать математику, черчение, учить историю искусств и развивать пространственное мышление, с которым у вас тоже всегда были проблемы. И вот наконец в 37 у вас диплом и новая любимая работа. «Как это все возможно, в ее то возрасте?» — шепчутся за спиной подруги.

Ответ в том, что мозг может меняться, если мы его тренируем. Зоны мозга, которые человек активно использует, развиваются. У нервных клеток в этих областях появляются новые отростки и новые связи с другими клетками. Это и называется нейропластичностью.

Нейропластичностью тоже управляют гены. Железо необходимо, чтобы активировать и их. Ряд исследований показали, что когнитивные функции, особенно память у женщин, страдающих дефицитом железа, снижены по сравнению с их сверстницами без дефицита. Иначе говоря, их мозг не имеет достаточно ресурса, чтобы учиться.

Нейропластичность работает в обе стороны. Есть факторы, которые ее активируют, другие ее тормозят. Но в отличии от миелинизации, активная нейропластичность не ограничивается во времени, а происходит всю жизнь".

Полный текст статьи читайте у нас в блоге.

http://www.cog.academy/2017/08/16/зачем-мозгу-железо-и-как-дефицит-желез/

Мы достаточно много писали про влияние медитации на мозг. Об этом мы говорим и на курсе "Память. Инструкция по применению". Мало просто знать, нужно действовать. Для стимула к действию и внедрения практик внимательности мы пригласили в Когнитивную Академию автора курса «Жить Внимательно», преподавателя mindfulness, светских практик медитации, Дашу Пепеляеву.
Даша проведёт вебинар "Медитация и мозг". 22 августа. Вебинар бесплатный, зарегистрироваться можно по ссылке.
http://www.subscribepage.com/meditation

"Я страстно интересуюсь нейрофизиологией, влиянием медитации на мозг человека и способами как через медитацию можно качественно менять свою жизнь. Не учёный, и своей основной задачей вижу «перевод» научных текстов на «доступный человеческий язык». Накопила (начитала, наслушала, нарассказывала) базу материала о мозге и медитации, квинтэссенцию которой выдам вам".

Новое интересное на сайте Когнитивной Академии!
Мария Никонова и Катя Онокой написали небольшую брошюру "7 советов нейроученых по увеличению продуктивности". Данные исследований и практические упражнения.
Скачивайте скорее
http://www.cog.academy

Подборка фильмов и сериалов о мозге.
Как мозг делает нас теми, кто мы есть? Как изучают мозг и лечат нарушения с ним связанные?
Какие механизмы стоят за изменчивостью мозга и как мы можем использовать это его свойство?
Что такое сознание?
Мало найдётся людей, которых не занимают эти вопросы. Портал Newtonew приготовил интересную подборку фильмов и сериалов о мозге.
1. Мозг (The Brain with Dr. David Eagleman, 2015). Этот сериал мы уже рекомендовали на нашем канале и сами в полном от него восторге.
2. Встреча на вершине (2014). Цикл телепередач, снятый для канала «Культура», посвящённый проблемам человеческого мозга, мышления и сознания. Ведущая - Татьяна Черниговская
3. Игры разума (Brain Games, 2011-2016). Документальный сериал National Geographic посвящён тому множеству способов, с помощью которых мозг обманывает ваше сознание.
4. Мозг, меняющий сам себя (The Brain that Changes Itself, 2008). Фильм, основанный на известной книге доктора медицины Нормана Дойджа «Пластичность мозга». В нём рассказывается об удивительном свойстве человеческого мозга - нейропластичности.
5. Английский хирург (The English Surgeon, 2007). Это фильм не о нервной системе и не о работе мозга, а о сложной и рискованной работе нейрохирурга — её буднях, где жизнь всегда соседствует со смертью. А ещё это фильм о профессиональном долге и человеческом сочувствии. Этому же посвящена книга Генри Марша «Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии», которая стала бестселлером в нескольких странах и недавно была опубликована в России.
6. Master/Mind (2015). Это не полнометражный фильм, а небольшое 10-минутное видеоэссе о текущем состоянии и будущем нейронаучных исследований.
7. My Beautiful Broken Brain (2014). Это история 34-летней девушки, которая в результате операции потеряла способность читать, писать и говорить. Героиня в то же время является и создательницей картины. Спродюсировал фильм Дэвид Линч.
➡️Подробнее читайте по ссылке https://newtonew.com/science/7-dokumentalnyh-filmov-o-mozge-i-soznanii

Мы в Когнитивной Академии проводили в августе вебинар про то, как сделать утро продуктивным. Тема горячая и желающих принять участие было много.
⠀
Сегодня, прямо с утра, хотим поделиться с вами любопытной статьёй на Habrahabr о том, как успешные люди проводят своё утро.

Хотя идеального утреннего расписания, подходящего для всех, похоже, не существует, сделать начало дня правильным можно, многому научившись у успешных людей, а также воспользовавшись данными исследований и вдохновляющими идеями.

Исследования, идеи и примеры утреннего распорядка и собраны для вас в статье.

Например, в список дел Франклина входило несколько специфических правил, руководствуясь которыми он начинал каждое утро. Трехчасовой утренний блок стартовал в 5:00 и включал обращение к «Мощной добродетели» и составление плана на весь оставшийся день.
Также каждое утро Франклин спрашивал себя: «Что хорошего я сегодня сделаю?»

Статью читайте здесь.
https://m.habrahabr.ru/company/testutor/blog/300682/

Кстати, хотите повтор вебинара про продуктивное утро?

▪️ 92% (153) Да! Я пропустил (а) вебинар
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

▫️ 3% (6) Нет, тема мне не актуальна


▪️ 2% (4) Был (а) на прошлом вебинаре и с удовольствием посмотрю повтор


▫️ 1% (2) Нет, был (а) на прошлом вебинаре, повтора не надо

👥 165 - всего голосов

На сайте Когнитивной Академии появилась статья Екатерины Онокой о мозге и медитации.

"О медитации говорят нейробиологи, психологи, практики йоги и люди бизнеса. Медитация захватывает офисы крупных компаний, школы и университеты. Направлений и традиций медитации много. В этой статье мы поговорим о mindfulness – практике осознанности.


Я приведу доводы зачем ее практиковать, вы же сами решите, готовы ли вы потратить несколько минут в сутки, чтобы получить так много бонусов.

Если обобщить множество научных статей о медитации, то можно выжать такое резюме:

✔️медитация меняет структуру мозга;
✔️развивает память и способность к концентрации внимания;
✔️снижает тревожность и негативное влияние стресса;
✔️ослабляет симптомы депрессии;
✔️улучшает иммунитет;
✔️нормализует артериальное давление;
✔️снижает риск инфаркта;
развивает сострадание и эмпатию (эти качества влияют на наше ощущение счастья);
✔️помогает справиться с болью;
✔️тормозит потерю серого вещества при старении;
✔️влияет на экспрессию генов.
Здесь я пишу не о многочасовой практике, а всего лишь о влиянии 5-30 минут медитации в день. Это меньше 3-4% от суток".
Статью целиком можно прочитать по ссылке⤵️⤵️⤵️
http://www.cog.academy/2017/08/24/медитация-и-мозг/

Отличная новая лекция Аси Казанцевой про память и обучение.
https://m.youtube.com/watch?v=AM3YiiNHEsE

Мария Никонова - сооснователь Когнитивной Академии - написала статью про популярные заблуждения о том, как мы учимся, вдохновившись курсом профессора психологии Манишы Посупати в Университете Юты.
⠀
Маниша читает курс про память и обучение. Она начинает его с рассказа о популярных заблуждениях. Маша соединила заблуждения со своими комментариями и получилась полезная статья.
⠀
Одно из заблуждений - в статье идёт под номером 2 - люди, получившее высшее образование, хорошо знают, как учиться эффективно. Хотя они все хорошие
⠀
Здесь небольшая цитата:
"Мало кто умеет учиться и выбирать для своего обучения лучшие стратегии. Нам кажется, что в школе, ВУЗе, магистратуре, образовательной платформе подумали за нас и сделали так, чтобы обучение было максимально эффективным. Нам не нужно владеть специальными техниками, знаниями и приёмами, чтобы учиться.
Но это не так. Многочисленные исследования демонстрируют, что приемы и техники влияют, а иногда и определяют, насколько хорошо мы запоминаем и учимся.
⠀
Подумайте, какую стратегию вы бы выбрали, чтобы выучить несколько иностранных слов? Представьте, что с первой попытки часть слов вы запомнили хорошо, а часть - не очень. Вы уделите особое внимание тем словам, которые не запомнили с первого раза, и будете повторять только их? Или несмотря на результаты первой попытки, вы повторите все слова?
⠀
Когда взрослым людям предлагают решение этой простой задачи, большинство выбирает первую стратегию, как более удачную. Но результаты тестирования демонстрируют, что вторая стратегия лучше. Испытуемые, которых просили повторять все слова, а не только те, при заучивании которых возникала сложность, в результате запомнили значительно больше слов.
⠀
Все дело в ретроактивной интерференции — заученный материал забывается по причине заучивания последующего материала. По простому - если вы сосредоточитесь только на сложных словах, вы рискуете забыть простые.
⠀
Мне хочется сравнить нашу память с карандашом. У всех карандаш разный. Кому-то повезло иметь длинный и заточенный, кому-то - достался карандаш притуплённый и короткий.
В этом контексте наша способность к обучению определяется не длиной и остротой карандаша, а тем, владеем ли мы техникой рисования. С помощью своего карандаша (разной длины и остроты) вы можете рисовать простые фигуры, дом и солнце, или научиться создавать красивые и цельные картины на листе бумаги.
⠀
На нашем курсе про память и обучение в Когнитивной Академии мы также смогли убедиться в том, что взрослые люди не всегда знают, какие стратегии обучения являются более эффективными. Почти каждый участник курса - взрослый умный человек с несколькими высшими образованиями - сходу не может отличить работающие стратегии от неработающих.
⠀
Но это не про вас, конечно, вы все знаете. Знаете ли? Проверьте себя с помощью нашего теста про обучение".

Пройти тест и прочитать статью можно вот тут 👇🏻

http://www.cog.academy/2017/08/28/как-мы-заблуждаемся-насчет-обучения/
⠀

В учебнике "Основы когнитивной нейронауки" под редакцией Бернарда Баарса и Николь Гейг первые две страницы посвящены тому, как изучать науки о мозге. Потому что учебник писали нейроученые, которые понимают - если пропустить блок про то, как учиться, студенты возьмут из книги меньше, чем могли бы.
⠀
Начинаются рекомендации с того, как важно активное обучение - не только читать, но и задавать себе вопросы, проходить тесты и по возможности найти себе партнёра по обучению.
⠀
Дальше авторы учебника рекомендуют рисовать. Да-да, рисовать и раскрашивать картинки мозга.
⠀
Также в учебнике рекомендуется применять мнемотехники для запоминания сложных терминов, причём делать акцент на смешных и эмоциональных ассоциациях.
⠀
Наконец, пишут о важности самотестирования. Поэтому в конце каждой главы, помимо рисунков, есть вопросы для самопроверки.
⠀
Мы в Когнитивной Академии задумали провести вебинар для тех, кто обучает других людей. Рассказать про механизмы обучения, про то, как отличается обучение детей и взрослых, какие есть приемы обучения, и как установки учителей и учеников влияют на успех обучения.
Интересно? Хотите?

Тогда регистрируйтесь на вебинар по ссылке - http://www.subscribepage.com/howtolearn

В рубрике #coga_рекомендует канал, на котором вы найдёте разные познавательные лекции на русском языке, в том числе, по психологии и нейронаукам. Это канал @lektorium.
⠀
Вот о чем вы сможете узнать на канале.

Что на YouTube можно найти блестящий курс Андрея Квашенко, преподавателя МГУ и лучшего учителя России в номинации наставник будущих учёных, по биологии. Его уроки посвящены теории Дарвина, эволюции, приматам и особенностям происхождения человека.
Подробнее - https://t.me/lektorium/180

Что Фонд Эволюция стал делать субтитры к зарубежным биологическим лекциям. Вот список первых переводов: http://evolutionfund.ru/project/4. А также про что рассказал преподаватель на одной из лекций про нейронные связи.
Подробнее - https://t.me/lektorium/80

Что в сети можно найти замечательные курсы по психологии от MIT и Yale. В первом больше времени выделено исследованиям в области нейронауки. В курсе от Йельского университета почти сразу начинают рассказывать о психологических теориях вроде бихевиоризма и психоанализа, доказывая их несостоятельность на современном этапе.
Подробнее про оба курса на Лектории - https://t.me/lektorium/127

Курс "Память. Инструкция по применению"

Если вы учите других, или учитесь сами, и хотите, чтобы обучение было эффективным, приходите на наш курс "Память. Инструкция по применению".
На курсе мы рассказываем про память и обучение, учим применять разные приемы обучения, тренируем память и внимание.

До 1 сентября вы можете приобрести участие в курсе по цене 6 000 руб. вместо 7 500 руб. Эта цена включает 30 видео-уроков, рабочую тетрадку с упражнениями на тренировку внимания и памяти, два вебинара-практикума, дополнительные материалы по теме памяти и обучения.

Подробнее тут http://memory.cog.academy

С началом учебного года, друзья! По какую бы сторону образования вы ни находились, вы найдёте в этой огромной подборке материалов ценное для себя.
"Теории и практики" собрали статьи о проблемах образования и возможных способах их решения.
✔️Как родители и школа мешают детям становиться взрослыми и мыслить критически.
Учеба ради оценок давно стала эпидемией школьного образования. Дети заучивают домашние задания от абзаца до абзаца, пишут сочинения по шаблонам, бесконечно тренируются решать однотипные тесты и во всем полагаются на помощь родителей. В то же время на рынке труда все чаще задачи, которые можно выполнить строго по инструкции, передают именно машинам, а от людей требуется способность рисковать, экспериментировать, изобретать и мыслить критически. Джули Литкотт-Хеймс разбирает эти проблемы на примере американской системы образования.
✔️Эффект сверстников и коллективная глупость: что происходит с мозгом подростка.
Профессор психологии Лоуренс Стейнберг считает, что подростки употребляют алкоголь, курят или, например, не пользуются презервативами не от недостатка знаний, а в силу особенностей развития мозга: склонность к риску и другие изменения в поведении в это время заложены в нас генетически. T&P публикуют главу из его книги «Переходный возраст. Не упустите момент», в которой он объясняет, что такое «эффект сверстников», зачем школам программы по развитию самоконтроля, а также почему кричать на подростков — бессмысленно и непродуктивно.
✔️Мозг внимательный: почему рефлексию стоит ввести в школьную программу.
Доктор медицинских наук, известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел связывает данные научных исследований о мозге с медитативными и духовными практиками. В своей книге «Внимательный мозг» он приходит к выводу о пользе медитации в повседневной жизни.
Эти и многие другие статьи в подборке T&P.👇🏻
https://special.theoryandpractice.ru/school-digest

7–8 августа в Дели Далай-лама принял участие в первом диалоге с российскими учеными «Природа сознания» в рамках программы «Фундаментальное знание: диалог между российскими и буддийскими учеными».

Всего получилось четыре секции беседы. Нейроновости опубликовали четыре видео этих интереснейших разговоров, участниками которых были Константин Анохин, Мария Фаликман, Татьяна Черниговская.

Смотреть тут.

http://neuronovosti.ru/dalajlama-2/

Молодой биолог, преподаватель Нью-Йоркского университета Николай Кукушкин рассказал в интервью журналу "Нож" о том, зачем люди спят, как долгосрочная память переходит в краткосрочную и насколько можно доверять «объективному восприятию реальности».
〰
О временных окнах. "Представим, что мы слушаем музыку. Она, как и солнце, отпечатывается в мозге на некоторое время, потом исчезает. Но если мы услышим эту музыку еще раз, пока ее отпечаток не успел окончательно исчезнуть, этот новый стимул совпадет по времени с тем, что сохранился с предыдущего раза. И это совпадение приведет к возникновению нового временного окна повышенной длительности — так краткосрочная память становится более долгосрочной".
〰
О "Я" и мозге. "Нам кажется, что есть «я», что есть память, что есть мозг. На самом деле это все одна система. «Я» — это симптом работы этой системы, память — это свойство этой системы".
〰
О краткосрочной и долгосрочной памяти. "Краткосрочная память говорит, что ты только что поел, а долгосрочная, что этот суп замечательный еще с тех пор, как ты его 25 лет назад впервые попробовал, появляются все ассоциации, связанные с этим супом, бабушкой, домашним уютом. Все это наслаивается и формируется восприятие борща".
〰
Интервью Николая Кукушкина для журнала "Нож". https://knife.media/kukushkin/

Сегодня мы к вам с рекомендацией канала молодого доктора Евгении @a_young_doctors_notebook. Автор - профессиональный медик - помогает жителям мегаполиса отличить анаферон от правды, борется с городскими мифами, делится медицинскими байками и инсайтами, даёт полезные врачебные лайфхаки.
〰
Например, пост Жени на холиварную тему прививок👇🏻
"Никогда не понимала, почему стоит такой шум вокруг прививок. Тут же все очевидно - исследования доказали, что прививки - самый эффективный способ профилактики инфекций и не имеет никакого отношения к адским осложнениям, которые им приписывают. Но чем больше доказательств приводят ученые, тем прочнее люди верят в то, что прививки вызывают аутизм, подрывают здоровье, разрушают иммунную систему. Так случается оттого, что информация, которая повторяется чаще, кажется наиболее достоверной".
Продолжение читайте в @a_young_doctors_notebook.
Канал действительно познавательный, так что смело подписывайтесь.

Что посмотреть на выходных?
⠀
На YouTube можно найти довольно старый документальный фильм (2000 года) - Тайны мозга. Фильм был снят BBC. И несмотря на срок давности, фильм прекрасен. Он довольно хорошо рассказывает об исследованиях мозга, о том, как мозг работает, какие загадки предстоит решить в будущем нейроученым. Проводником в этом фильме будет Директор Королевского института Великобритании нейрофизиолог Сьюзан Гринфилд, круг научных интересов которой — болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Серия 01. Все проходит через мозг
Ученые убеждены, что мозг определяет личность человека. Ни одно явление нашей жизни не проходит мимо клеток мозга.
https://rutube.ru/video/7b91b7df6bf01b6a9034db65d371f733/

Серия 02. Эмоции
Эмоции являются нашей реакцией на внешний мир, они участвуют в формировании характера. Но почему люди поступают так, а не иначе? Каким образом эмоции связаны с мыслительными процессами?
https://rutube.ru/video/e2918d3212ae8f29d55c6862b9077959/

Серия 03. Мысленный взгляд
Как мозг справляется с непростой задачей создания образа? Глаза воспринимают разрозненные световые пятна. Чтобы превратить их в изображение, требуется колоссальная работа мозга.
https://rutube.ru/video/418cf64035434eb706f3168d68a3f124/?ref=logo

Серия 04. Первый среди равных
Несмотря на то, что у человека 99 процентов генов похожи на гены шимпанзе, мы сильно отличаемся от обезьян. Какие изменения происходили внутри мозга в процессе его эволюции?
https://rutube.ru/video/d28033c512fe2338aff251e91f34d953/

Серия 05. Развитие мышления
Мозг — развивающаяся структура. Жизненный опыт человека формирует деятельность его мозга, который постоянно адаптируется к меняющимся условиям жизни. Как наш мозг изменяется в течение жизни? Каким образом познание мира влияет на формирование мозга?
https://rutube.ru/video/617818918de894e4e1dea5608bcd3311/

Серия 06. Последняя загадка
Эмоции и чувства каждого человека уникальны. Каким образом мозг наделяет нас способностью осознавать самих себя?
https://rutube.ru/video/416e55d95336da0a114f23c0adb15649/?ref=logo

Сборник ресурсов с бесплатными онлайн-лекциями на английском.
Мы проводили опрос среди нашей аудитории, многие читатели канала высказались ЗА материалы на английском.
Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с хорошими, не самыми раскрученными ресурсами.
Вы наверняка слышали о edX, Coursera или российском «Универсариуме». Но есть и множество менее известных ресурсов c прекрасными лекциями, благодаря которым можно подтянуть свои знания английского языка и погрузиться в тему, которая вам интересна.
https://newtonew.com/science/5-izbrannyh-resursov-s-lekciyami-na-angliyskom

У нас объявление для читателей нашего канала. Помимо того, что мы делимся полезными статьями, курсами и лекциями, у нас есть свой собственный курс.
Мария Никонова и Катя Онокой разработали курс по развитию памяти и навыков обучения "Память. Инструкция по применению". Курс практический, но стоит на крепком научном фундаменте.
Второй поток курса стартует уже завтра 12 сентября. Успевайте присоединиться!
Приглашаем всех, кто сталкивается со сложными интеллектуальными задачами, обучается новому или обучает других, не желает допускать снижения памяти и интеллекта с возрастом и считает, что когнитивные нагрузки необходимы.
Подробности по ссылке:
http://memory.cog.academy
✔️На курсе мы будем практиковаться в тренировке памяти и внимания и применении эффективных методов обучения, исследуем влияние образа жизни на мозг и внедрим в жизнь медитацию и полезные для мозга физические упражнениям.
✔️Участников курса ждёт двухдневный практикум по мнемотехникам.
Вы научитесь приёмам запоминания и сможете запоминать имена, списки дел, материал из книг и лекций, тексты публичных выступлений, иностранные слова. Побочный эффект применения мнемотехник - развитие воображения и творческого мышления.
✔️На мастер-классе по методам обучения вы узнаете как минимум 12 способов эффективно приобретать знания и навыки.
✔️И чтобы не заскучать, мы внедрили в курс геймификацию. За выполнение заданий участники получают нейроны. Свои нейроны можно будет обменять на призы: книги, курсы, мастер-классы.
Кто с нами?
Регистрируйтесь! Сегодня последний день перед курсом.