РАССЛАБЛЕНИЕ 🧘‍♀️

То, чему нужно учиться.
То, чего так не хватает нашей психике!‼️

Когда напряжение становится привычным состоянием, организм постепенно истощается. Снижается эффективность, уходит энергия, становится сложнее чувствовать радость, замечать возможности и просто жить.

Мы всё время что-то делаем, но сама жизнь словно проходит мимо…

Умеете ли вы расслабляться?

PS: Йога – Нидра в конце практики йоги помогает восстановиться! Важно правильно делать!

На ночь глядя 🤪

Шарлотка на ряженке с манкой!
Первый раз пекла по новому рецепту! Завтра расскажу!

♥️

Почему мы много знаем, но мало что делаем?

Одна из причин - напряжение внутри, оно не позволяет информации, знаниям, новым реакциям зайти в нас и все проходит мимо. Психика не пускает.

Многие недооценивают расслабление, не умеют расслабляться.

Расслабление критично важно. Только в расслабленном состоянии синхронизируются наши тонкие тела, образуя сильную ауру.
Расслабление влияет на взаимопроникновение наших оболочек. А это влияет на эффективность наших действий.

Как у вас с расслаблением? Делитесь♥️

Как ваша пятница?

Сегодня весь день на репетиции. Завтра премьера!

А шарлотка удалась! Беру рецепт к себе в копилку!

Рецепт ШАРЛОТКИ ЗДЕСЬ

♥️
PS: мне так нравится наблюдать за нашей Асей. В принципе за животными интересно наблюдать. У них много мудрости, и у животных надо учиться😌!

В детстве у меня были хомяки, я их разводила и потом с отцом продавали на рынке. Мне очень нравилось с ними заниматься, наблюдать процесс рождения, роста.

С премьеры сегодняшней♥️

Немного вчерашней атмосферы 😌

Дорогие, приглашаю вас

сегодня на эфир в 20.45 по мск.!

Про тело, психосоматику, расслабление и баланс в жизни!

Как управлять состоянием и как устроена наша психика!

Открытый эфир в клубе
«МАГИЯ ЖЕНЩИНЫ»

Информация 🔥!

Не пропустите!

Ставьте напоминание!

Дорогая Виктория! Спасибо за рекомендацию этого фильма. Посмотрела вчера вечером и была потрясена!!! Не могла заснуть, чувства смешанные, хотелось плакать и радоваться одновременно! Всем известно, что так, как мама любит свое дитя, это высшая сила, но так как в фильме отец любит своего сына, я думала такого не существует. Как родителям в такой беде удалось сохранить семью, чувства друг к другу. Мне казалось такой любви, такого самопожертвования не бывает, но оно есть! Мы конечно знаем много примеров о силе духа человека, но увидеть живой пример! Какая сильная мать, как она отстаивает жизнь своего сына, полноценную жизнь! Ему нужен полноценный не только медицинский уход, но и духовное развитие, нужно читать и читать с выражением. Посмотрев фильм я подумала, что именно так выглядит божественная любовь, какая то высшая степень ее проявления.

Огромная благодарность! Мы еще вернемся а этому фильму!
Кто ещё посмотрел, поделитесь!

https://t.me/coffeesva/57

♥️

Сегодня на эфире разберём очень важный момент, почему люди очень много знают, но мало что в жизни применяют…

Уже скоро, через час в 20:45 по мск. мы с вами встречаемся!
Проведём воскресный вечер с пользой!

Дорогие, на эфире говорили про состояния, важность их проживания и о том, почему так важно не делить их на хорошие и плохие.

Иногда апатия, потеря интереса, раздражение или внутреннее напряжение становятся поводом остановиться и посмотреть на свою жизнь.

Состояние может подсветить несоответствие между тем, как мы живём, и тем, чего на самом деле хотим.

Но чтобы увидеть это, важно не убегать от своих чувств и не пытаться немедленно вернуть себя в «хорошее» состояние.

Важно побыть в нём, исследовать его, услышать себя и взять своё зерно - то понимание, которое поможет двигаться дальше.

Так мы расширяем свою внутреннюю ёмкость: учимся выдерживать разные состояния, лучше понимать себя и не разрушаться от столкновения с собственными переживаниями.

Также говорили про важность расслабления и безопасность.

Важно всегда действовать из расслабленного состояния. Но когда в психике нет безопасности, расслабление включится не может. И тело живет в режиме - это опасно (в напряжении).

У нас есть симпатическая нервная система и парасимпатическая нервная системы. Они должны быть в балансе. Парасимпатическая нервная система отвечает за усвоение нового и восстановление разрушенного.
Тело живет по биологическим законам.

В состоянии расслабления я вижу другие решения, у меня другие мысли, я в контакте с жизнью, у меня другая реальность.
В состоянии напряжения я пользуюсь только тем, что уже есть. Я закрыта для нового.

Это был очень емкий и глубокий эфир! Благодарю тех, кто был!


♥️

Я каждого есть СПОСОБНОСТИ

СПОСОБ - от Бога (лечить, учить, строить, петь, танцевать, выступать, фотографировать, писать и т.д.)

НЕСТИ - мастерство, которое мы оттачиваем в течении жизни.

♥️