На платформе TikTok набирает популярность тренд под названием raw dogging — «сырая скука». Суть тренда проста: человек остается наедине с собой без телефона, музыки, телевизора или напитков, устанавливает таймер и просто сидит, ничего не делая минут 20.

В момент тишины мозг перезагружается и начинает работать эффективнее — появляются мысли и идеи, которые просто не успевают возникнуть, если человек постоянно отвлекается на Reels или потребляемый контент.

P.S. Я так делаю уже года два и проповедаю это своим студентам, но меня никто не слушается🤣