codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
bro abitassi da solo ci arriverei senza dover integrare
ma sei in bulk o in cut
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
le proteine in polvere possono essere utili solo per le ricette non per altro
io avevo quelle al cioccolato e le mettevo nei porridge, spaccavano
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
io avevo quelle al cioccolato e le mettevo nei porridge, spaccavano
cosa che alla fine ne puoi fare a meno ecco di metterlo nelle ricette
Forwarded from ale
perchรฉ sono proteiche le proteine
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
esci di casa nicolo basmati
si dai ora sono il riso
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
di solito i consigliati sono 0,8-0,9g x kg
per una persona normale magari
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
per una persona normale magari
io non sono normale
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
per una persona normale magari
yep per quelli casa-chiesa
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
io non sono normale
per un motivo sei gay
codejna e lord blog ๐ง๏ธ๐งฅ๐
io non sono normale
bo secondo me non ti serve integrazione
io non integro con proteine in polv per dirti, รจ meglio mangiar naturale, poi per la condizione che vuoi arrivar tu non servono
poi non ha senso se poi non conti manco calorie e robe cosรฌ