#Эссе

Человеку важно чувствовать себя значимым 😎

     Я прочитал множество книг по психологии и эффективной коммуникации. Пожалуй, наиболее весомая идея, которая встречается в них чаще всего, - это значимость. Люди хотят быть нужными.
     Личность ощущает значимость, когда приносит пользу другим, когда есть доверие и уважение. Казалось бы, банальность, но на самом деле в коммуникации этот момент часто упускается.

     Каждый по-разному реализует эту потребность. Например, для некоторых важным является волонтерство из-за вклада, вносимого в общество. Кто-то, напротив, концентрируется на семье. Значимость придаёт смысл.
     Аналогично во время общения собеседнику будет приятно, если его ценить и показывать искреннюю заинтересованность его персоной (или играть очень хорошо). Это проявляется с помощью эмпатии, комплиментов, жестов. Правда, всегда нужно понимать контекст и черты собеседника. Реальная история далее. Как-то я ходил в шаурмечную и заметил, что продавец азиатского происхождения. Поэтому, когда он дал мне шаурму, я вместо "спасибо" сказал ему "рахмат!". Он так здорово улыбнулся во все зубы 😁 Так как еда была вкусная, я спустя неделю вернулся, чтобы купить что-то ещё в этой лавке. А продавец мне говорит: "Брат, не бери, это не очень свежая выпечка". А в другой раз он мне продал шаурму дешевле, ибо я забыл деньги. С точки зрения продавца, ему лучше было бы продать несвежий товар и не уступать мне в цене. Но связь между нами была налажена 👐
     Когда человек не чувствует себя значимым, он уязвим. Так, слаб тот, кто только закончил учёбу и ещё не нашёл работу; кого бросила любимая девушка и т. д. В этих ситуациях близкие обязательно должны быть рядом, чтобы показать значимость оказавшимся в беде 🤝

     Подлинно социальное качество - значимость - помогает обрести смысл в существовании. Когда личность не находит удовлетворения потребности в одном месте, она ищет в другом. Даже верный подбор слов во время разговора могут заставить человека чувствовать значимость самого себя. Этим необходимо пользоваться для синергетической коммуникации 😌

#Статистика

Лучшие страны по качеству жизни (2024)

1. Люксембург 🇱🇺
2. Нидерланды 🇳🇱
3. Дания 🇩🇰
4. Оман 🇴🇲
5. Швейцария🇨🇭
6. Финляндия 🇫🇮
7. Исландия 🇮🇸
8. Австрия 🇦🇹
9. Норвегия 🇳🇴
10. Швеция 🇸🇪
...
16. Эстония 🇪🇪
...
52. Беларусь 🇧🇾
...
65. Россия 🇷🇺
66. Украина 🇺🇦
...
72. Казахстан 🇰🇿

* Индекс качества жизни — это объективная оценка жизни с использованием эмпирической формулы, которая учитывает:
• покупательную способность
• загрязнение окружающей среды
• стоимость жизни
• безопасность граждан
• состояние здравоохранения
• климат и др.

💚 По карте: чем зеленее, тем лучше

#Рецензия

«Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман», Ричард Фейнман 🇺🇸

📃 Год: 1985
📗 Жанр: автобиография

Я прочитал не так много биографий, потому что жанр не близок, но эта работа впечатлила. Автор - учёный, Нобелевский лауреат по физике.
Однако в книге нет формул, знания по физике совсем не обязательны. Фейнман в доступной форме рассказывает о своей жизни, в частности как он работал над созданием атомной бомбы в США во время Манхэттенского проекта. Трагедия в том, что, пока он этим занимался, его жена умирала от туберкулёза 🥀 После её смерти он впал в депрессию, но смог перебороть недуг благодаря работе. Именно это затем позволило ему получить высшую награду в карьере 👏
Фейнман, в отличие от других выдающихся умов, не был замкнутым ботаником. Он жил страстно и увлечённо: заманивал к себе девушек из бара, учился танцевать самба в Бразилии, водил за нос ФБР 🙃 Его чувство юмора поражало всех, с кем он встречался.
Автобиография учит тому, как жить своим делом, но не терять контакт с окружающими. Фейнман всегда изучал новое, находил выход, казалось бы, из тупиковых ситуаций. Я рекомендую эту замечательную историю жизни великого учёного.

Если идея представлялась мне паршивой, я говорил: представляется паршивой. Если представлялась хорошей, говорил: представляется хорошей. Все очень просто.

💚 7.5 / 10

#Статистика

Люди с высшим образованием совершают преступления реже 👨‍🎓👩‍🎓

Об этом свидетельствует множество исследований, например, от 2021 года, где сравнивались 80 государств. Данные по некоторым изображены на диаграмме.

Как правило, чем ниже уровень образования в обществе, тем количество совершаемых преступлений выше.

На это есть 3 причины:
1. Высшее образование является каким-никаким социальным лифтом 👨‍💼 (или как минимум позволяет оставаться в рамках своего класса).
2. Высшее образование даёт базовое понимание того, как работают законы 👩‍⚖️
3. Вероятно, университетское образование влияет на ценности человека 🩵

#Эссе

Ваши близкие уйдут от вас 💔

    Жизнь невозможна без коммуникации с другими. Но другой человек - это всегда риск и временный персонаж в вашей истории.
     Под близкими подразумевается широкое понятие, включающее партнёра(шу) в отношениях, друзей и родственников - всех тех, кто может быть дорог.
     Другой человек способен покинуть в любое время по самым разным причинам - естественной (смерть), географической (переезд), внешнему давлению (жена запретила общаться мужу с другом). Этот момент застает врасплох 💥 Здесь хочется вспомнить одного актера:

Личная жизнь Киану Ривза складывалась плохо, а окончательно сердце актера разбилось 1 апреля 2001 года. После вечеринки Дженнифер Сайм (любовь Киану) села за руль в нетрезвом виде и не пристегнулась. Утром ее нашли мёртвой возле груды покореженного железа. Эта трагедия нанесла сокрушительный удар по Киану. После смерти первой жены личная жизнь Киану Ривза омрачилась на долгие 18 лет. Актер не решался заводить серьезные отношения

     Недостаточно просто сопереживать добряку Ривзу, лучше вынести важный урок - не нужно делать центром своей жизни одного человека, это опасно.
     Наверное, некоторые могут усомниться в том, что история поучительна, и посчитать случай Киану исключением. На самом деле близкие уходят всегда - вопрос лишь во времени. За очень³ редким исключением, вы не сможете прожить всю жизнь вместе: браки рушатся (к слову, Россия занимает 3 место в мире), один друг умирает раньше другого, происходит предательство или потеря интереса. Неизбежно.
     Я не хочу приговорить статистикой, напротив, надо предпринять действие 💫 Рационально иметь не один смысл / опору, а много. Например, это может быть спорт, работа и несколько человек 🫶 Обязательно смысл должен быть подкреплён чем-то неодушевленным (духовные ценности, идеи), что является более устойчивым, чем окружающие люди. Когда одна опора будет подорвана, останутся ещё, чтобы не впасть в депрессию.

     Как бы ни были привлекательны сказки о вечной связи с другим человеком, не нужно на них поддаваться, иначе затем ждёт жестокое разочарование. Единственный, кто будет с тобой от рождения до последнего дня, - это ты сам 🫵

#Эксперимент

7 дней без YouTube 👨‍💻

Не первый раз я отказываюсь от чего-либо: раньше был эксперимент с короткими видео и ограничение интернета до 1 часа в день. На этот раз выбор пал на YouTube. Для меня отказаться от названной платформы - настоящий вызов, тем более с 1 по 7 января, когда времени на отдых было предостаточно 😌 По сути я пользуюсь YouTube каждый день, так как контента много, начиная развлекательными шоу и заканчивая лекциями Гарварда по философии. Однако ради интереса решил попробовать на неделю отрешиться от видеохостинга полностью.

Прохождение (1-7 день)

     Мгновенно замечаю, что нечего смотреть во время завтрака, обеда и ужина. Есть под разные видео стало безобидной привычкой. Хотя бывало такое, что, пока находил нужное, еда остывала 🍲 Через пару дней решил заменить это просмотром Reels'ов. Их я отправлял своим приятелям - закидал десятками за неделю.
     В течение дня были эпизоды, когда хотелось заполнить пустоту Ютубом. Вместо этого стал играть в телефоне и добился за неделю невероятной прокачки, которую потом можно конвертировать в деньги, продав аккаунт. Однако от скуки не избавился полностью 🥱 Дни, казалось, идут дольше обычного.
     Изменения коснулись и сна 😴 Что-нибудь включить на фон, чтобы заснуть, - привычная история для меня. Прохождение игры или sleeping ambient, как правило. Замещал иногда чтением (скоро рецензия), иногда сериалом. Также на фон ставил Radio.Garden - радиостанции со всего мира на одном сайте.
     Предполагал, что пострадает английский, ибо смотрю частенько зарубежный контент. К счастью, этого не произошло - сосредоточился на повторении грамматики и на socializing with my friends 👐
     Желание зайти на YouTube было весьма сильным, но за все время эксперимента я лишь на шестой день зашёл случайно и вырубил через 10 секунд.

Возвращение

     По окончании 7 дней я вернулся. За это время рекомендации Ютуб сбились совсем - одна чепуха была, на следующий день уже стало получше. Негатив проявляется в большом количестве рекламы (эх, раньше...), буквально каждые 10 минут вставка, да ещё 2 ролика в самом начале 🙄 В этом смысле мозг во время эксперимента засорялся меньше
     Положительный эффект выражается в том, что накопилось множество интересных видео от каналов - можно грамотно растянуть по времени. Скука в течение дня тоже заполнена; не всегда же читать - нет возможности или желания.

Вывод ❗

YouTube - это особое пространство, которому на данный момент и в ближайшее время достойных альтернатив не будет. Можно заместить эту культуру лишь частично, потому что другие сервисы сильно отстают по выбору и функционалу. Жизнь просто станет менее удобной, как произошло у меня во время эксперимента. В одном месте собрано практически все необходимое для расслабления, саморазвития, работы. Отказаться от сервиса - значит лишить доступа себя к кладези полезной информации ☝

#Рецензия

«Мистерии», Кнут Гамсун 🇳🇴

📃 Год: 1892
📗 Жанр: роман, модернизм

     Впервые на выбор книги повлияла подписчица канала. Она увидела мой список прочитанных книг и предложила Мистерии. До этого я пробовал читать Голод этого же автора, но совсем не понравилась работа, однако решил рискнуть и не пожалел 😌
     Речь в произведении идёт о бывшем музыканте Нагеле, который решил отбросить своё прошлое и поселился в новом городе как турист. Человек он неоднозначный: Нагель имеет отличные от жителей города взгляды, например, он отрицает религию. Сначала это отпугивает горожан, но после они начинают к нему привыкать и даже обожать - у него всегда находится веселая история.
     Нюанс состоит в том, что он почти всегда лжёт и противоречит сам себе. В нём нет ничего постоянного. Нагеля нельзя уверенно назвать отрицательным - никому из окружающих он вреда не причинил (однажды лишь отравил собаку), некоторым даже помог.
     В новом обществе главный герой влюбляется в девушку с именем Дагни. Их совместные прогулки, где они говорили обо всем, длились до самого утра. Нагель был отвергнут 💔 хотя и понравился девушке: героиня уже дала слово моряку, ушедшему в плавание.
     Нагель пытается всеми силами обрести смысл жизни - в праздном обществе, в добрых делах, в любви, однако это едва ли у него получается.
     Мне понравился слог Гамсуна, написано весьма занимательно, пускай поначалу читать было скучно. Автор напоминает многим Достоевского - проработанные женские персонажи, длинные монологи, раскрытие темы бунтарства. Рекомендую.

Мы ведь двигаемся вперед только благодаря символам и меняем эти символы по мере того, как двигаемся дальше

💚 8 / 10

#График

Количество друзей в зависимости от периода жизни 🫂

На графике отражены наблюдения в среднем с опорой на статистику. Чаще всего наиболее удачный момент для дружбы – это расцвет молодости 18-25 лет, когда личность становится независимой от родителей, но ещё не обременена полноценно работой.

Затем дружба, как правило, идёт в закат из-за создания собственной семьи, трудоустройства и иных обстоятельств 🥲 После 45 лет у многих не остаётся ни одного друга.

Разумеется, это обобщенные результаты и они не означают, что у всех людей так (у меня максимум был в 15-17 лет). К тому же понятие дружбы довольно субъективное.

👍 - график по факту
🤬 - у меня по-другому в жизни

#Эссе

История не ориентир, а бремя 🪵

     У стран, народов есть определенное прошлое, к которому любят апеллировать публичные лица через медиа, литературу, кино. За ними далее повторяют обычные граждане и так воспитывают своих детей. Взгляды могут касаться традиций, территорий, какие некогда имели отношение к прошлому, к предкам 👵🏻 Но нужна ли эта связь поколений и насколько она продуктивна?

     Сторонники истории тормозят человечество. Множество социальных конфликтов, начиная расовой проблемой в Америке 🇺🇸 и заканчивая противостоянием наций (Армения и Азербайджан), обусловлены длительным прошлым. Современники не хотят жить с нуля, а продолжают участвовать в противостоянии, характерным для их предков 🤬 Если подумать, так поступать абсолютно контрпродуктивно: новыми жертвами нельзя вернуть тех, кто пострадал раньше. Часто в конфликтах у каждой стороны противоборства есть собственные аргументы, включая исторические (документы, законы былых времён), однако зачем стремиться к прошлому?
     Этим дело не ограничивается. Опора на традиции в ХХI веке - вещь сомнительная. Каждое следующее поколение живёт в другом социокультурном контексте, изменения в обществе происходят быстро. Следовательно, традиции часто не соответствуют духу времени. Некоторые традиции сами угасают, и нет никакого смысла за них держаться. Скажем, падение религиозности - мировой тренд ✨ Порой люди против этого, хотя плюсов больше: религиозные страны, как правило, более коррумпированы и более бедные, чем светские. Кроме этого, избавление от подобных норм делает людей равными - традиции поддерживают дискриминацию, например, сексизм. Так, в Ираке приняли поправки, разрешающие браки с 9-летними девочками. Довольно традиционно, если обратиться к устоям древности 👀

     Честно говоря, исторические ориентиры - удобный способ затуманить сознание людей. Многие и многие традиции созданы искусственно сверху для того, чтобы проще управлять населением. Осознанная личность не должна брать пример со своих предков, которые жили совсем в иных условиях.

#Другое

Единственный плюс от алкоголя - это коммуникация 🍷

Будучи скорее сторонником здорового образа жизни, я позволяю себе выпить примерно 1 раз в 2 месяца (в среднем) с теми, с кем важно наладить / поддержать контакт 🤝 Это необходимый элемент общения и раскрепощения для многих, поэтому не стоит пренебрегать возможностью сблизиться с людьми.

Но регулярное употребление - зло. Поэтому я придерживаюсь нескольких правил:
❌ Никогда не пью один
❌ Не храню алкоголь там, где живу
❌ Не хожу на вечеринки и в клубы
❌ Запрет на водку
🍸 Предпочтение отдаю барам или кафе, нежели дому или улице (так культурнее)

Можно не пить совсем, но тогда я бы не смог укрепить отношения с интересными личностями. Непьющих всегда меньшинство. Небольшая уступка даёт профит в общении 😌

#Статья

Почему знакомиться через приложения - плохая идея? 🫤

Общение через Интернет стало нормой, и это касается в том числе поиска пары.
Более 300 миллионов человек пользуются приложениями для знакомств по всему миру. В теории эти ресурсы должны помогать людям находить друг друга по степени сходства, чтобы они построили долгосрочную связь или как минимум встретились вживую 👫 Так и происходит, но далеко не всегда. Дейтинг-приложения на самом деле неэффективны и даже опасны. Далее будет рассмотрено их пагубное влияние на личность.

Правила игры

Изначально приложения для знакомств не настроены на то, чтобы вы быстро нашли пару и, соответственно, покинули их. Они заинтересованы в том, чтобы пользователь дольше оставался и желательно покупал дополнительные опции, например, можно увеличить буст анкеты (она чаще показывается другим). Поэтому дейтинг-приложения подчеркивают только одну сторону романтических поисков, отдавая приоритет коммуникативному акту — совпадению (match), — а не самой встрече, на которую рассчитывают пользователи. Скажем проще: набирается множество чатов, которые потом не приводят к реальному свиданию ❌

Люди воспринимают себя как активы, чтобы привлечь интерес других в конкурентной среде. Отсутствие объективных показателей, лежащих в основе приложений для знакомств, ставит людей в положение, в котором пробы и ошибки являются единственным возможным способом, чтобы наконец разработать механизм извлечь выгоду из своего образа. Например, большую роль играет фотография - какой статус демонстрируется: часы, машина, одежда, физическая привлекательность. Пользователи стремятся создать идеальный образ, едва ли соответствующий реальности ✨ Поэтому «свайп вправо» является лишь простым признанием бренда, созданного в анкете, а не ответным подлинным интересом к человеку.

Сравнение и самооценка

Простое использование соцсетей побуждает людей сравнивать себя с другими, а в приложениях для знакомств этот эффект ещё более выражен. Теория социального сравнения утверждает, что мы конструируем свою идентичность, сравнивая себя с другими. Когда пользователи просматривают профили, они сравнивают свою подлинную ситуацию («реальное я») с идеализированными и выбранными самопрезентациями («идеальное я») других. Как следствие, социальное сравнение - взгляд снизу вверх - более заметно в Интернете, чем при личной встрече.

В дейтинг-знакомствах чаще преуспевают представители женского пола. Привыкшие к громадному числу лайков со стороны мужчин, девушки могут неадекватно оценивать себя, живя в иллюзии значимости и уникальности. Выяснилось, что люди со множеством лайков подолгу сидят в приложениях, потому что каждый свайп от других - это очередная доза удовольствия для самоутверждения. Напротив, если человек получает чрезмерно мало мэтчей, у него резко падает самооценка 📉 что тоже нельзя назвать здоровым явлением.

Бесконечный поиск ♾

Люди предпочитают изучать большое количество вариантов в онлайн-знакомствах (сотни анкет). То есть, даже когда есть достаточно хорошие варианты, человек продолжает искать все больше и больше вариантов, чтобы максимизировать свои выгоды 🥇 Когда выбор слишком большой, это угнетает и страшит, вследствие чего личность так и не может остановиться на одном варианте. Более того, некоторые продолжают сидеть в приложениях, даже будучи в отношениях, поскольку этот выбор и разнообразие манят найти ещё более подходящего партнёра.

При просмотре сотен профилей в приложениях у пользователей может сложиться впечатление, что существует изобилие потенциальных партнеров. Поэтому можно утверждать: просмотр анкет увеличит уверенность пользователей в том, что они найдут романтические или сексуальные отношения, которые они ищут, и уменьшит их страх остаться одинокими.

📍 Заключение

Есть успешные пары, встретившиеся благодаря дейтинг-приложениям, однозначно; достаточно посмотреть любой выпуск Абу Шоу, куда постоянно приходят разные муж с женой, которые начали общаться ещё в Tinder или Badoo. Однако глобально картина не меняется. Приложения для знакомств запрограммированы как игровые автоматы: вначале они предоставляют много совпадений, чтобы убедить новых пользователей, а затем ровно столько, чтобы удержать их в приложении и погнаться за изначально достигнутым удовольствием.

Намеренно в статье не упомянут другой минус, такой как риск столкновения с обманом, мошенниками. Об этом и в целом личном опыте использования приложений для знакомств можно почитать в моем исследовании здесь.

/// Каждая реакция приближает следующий пост 😉

#Рецензия

«Чапаев и Пустота», Виктор Пелевин 🇷🇺

📃 Год: 1996
📗 Жанр: постмодернизм, роман

     Пелевин - загадочный писатель, который не ведёт соцсети, не появляется на публике. Разумеется, делает он это ровно для того, чтобы о нем говорили и его книги продавались. Так как меня постмодернизм давно занимает, я прочитал его работу.

     Сюжет в произведении «Чапаев и Пустота», мягко говоря, необычный. Здесь переплетена Россия времён Гражданской войны 1918 г. и «перестройки» 1990-ых годов. Главным героем выступает поэт Петр Пустота, живущий в двух измерениях сразу, поскольку он сумасшедший из психбольницы 🤕
     Автор постоянно перемещает из одного времени в другое, так что последовательность событий намеренно нарушена. Кроме того, присутствуют параллельные вставки в сюжет.
     Пожалуй, Пелевин хочет до читателей донести следующую мысль: объективной реальности не существует, есть множество субъективных миров, какие в конечном счёте обращаются в пустоту. Наши впечатления - коллективная иллюзия. Все переживания, страдания по поводу прошлого и будущего бессмысленны, есть только «сейчас». Мысль буддизма ⛩ протянута через всё произведение.
     Главный герой Петр чем-то напоминает Нео из «Матрицы» - у него выбор, жить счастливым безумцем в выдуманном мире или быть бедным поэтом в реальности 💊 Что выбрал персонаж, спойлерить не стану.
     Не обошлось без рассуждений о власти и манипуляциях. Герои сталкиваются с различными формами пропаганды и идеологии, которые формируют их восприятие реальности. Пелевин раскрывает парадокс власти: чем больше власти у человека, тем больше он подвержен манипуляциям и влиянию со стороны других.

     «Чапаев и Пустота» - многослойный роман. Читая, я то смеялся от абсурда сюжета и диалогов персонажей, то задумывался о серьезных вещах. Книга подойдёт тем, кто не имеет предубеждений и желает бросить вызов своему мировоззрению 🤔

Мир, в котором мы живём, - просто коллективная визуализация, делать которую нас обучают с рождения.

💚 8.3 / 10

#Эссе

В мире только один человек, который вам подходит? 🫶🏻

     Речь пойдет про поиск романтической пары. С детства нас учат, что нужно найти одного идеального человека, с каким проведешь всю жизнь. На мой взгляд, это иллюзия, причем деструктивная.

     В качестве аргумента, будто вечный союз возможен, выдвигается множество примеров из жизни: родители, бабушки и дедушки 👵👴🏼 Во-первых, доля семей без отцов довольна высока, браки неустойчивы. Во-вторых, бабушки и дедушки жили в других условиях. Не будучи сторонником традиционных ценностей, признаю: долгосрочные союзы раньше заключать было проще, поскольку гендерные роли были конкретными. Условно жили Матвей и Фрося в деревне, познакомились на школьной дискотеке и сыграли свадьбу на всю Агаповку! Прожили затем 30 лет вместе 😎
     Сейчас такие браки маловероятны. С одной стороны, стало больше людей жить в городах, соответственно, горожанами рассматриваются альтернативные поиски смысла жизни помимо семьи; возросла ориентация на карьеру 💵 С другой, эмансипация женщин позволяет им реже идти в брак. В былые времена это был один из немногих способов девушке просто выжить - стать экономически зависимой от мужчины.
     Современный мир более динамичен: люди чаще и быстрее переезжают из одних городов и стран в другие. Вместе с тем выросло разнообразие потенциальных партнёров. Поэтому, как только парень / девушка перестаёт нравиться, более соблазнительным будет прекратить отношения и найти нового человека, нежели попытаться что-то исправить 💔 Фрося не ушла от Матвея, хотя тот её и бил, потому что он единственный работящий в деревне.

     По словам выше, можно понять, что далеко не всегда отношения на всю жизнь делают человека счастливым 🤤 Не факт, что бабушки и дедушки правильно поступили: возможно, каждый из них прожил бы лучшую жизнь, разойдись они вовремя.
     Происходит привыкание и нежелание искать новых людей, что нормально. Но из этого не вытекает, будто судьбой уготован вам конкретно этот человек. Такое мнение - заблуждение, обусловленное совместно проведенным временем и сказками из детства. Другой человек все равно уйдет.
     Нет судьбы, нет предопределённости, Вселенной все равно на чью-либо жизнь. Есть ваш выбор и чувства, которые направляют на решение, быть с человеком или нет.