#Рецензия
«Флатландия», Эдвин Э. Эботт 🏴
📃 Год: 1884
📗 Жанр: научная фантастика, сатирический роман
Небольшое (читается за 2 дня), но по-настоящему удивительное и глубокое произведение. Автор через аллегорию раскрывает несколько проблем.
Во Флатландии – мире плоских существ – живут геометрические фигуры, такие как треугольники, квадраты, многоугольники и круги ⭕ В обществе флатландцев царит строгая социальная структура по форме и размеру фигур: круги относятся к высшему классу, а внизу находятся треугольники с разными сторонами.
Так автор критикует человеческое общество, основанное на неравенстве прав и возможностей ⚡ Важно: дискриминация никак не зависит от личности фигуры. Все общественное мнение определяется на уровне внешности и происхождения. Роман высмеивает предрассудки, когда оценка людей происходит только из-за социального статуса.
Другая животрепещущая проблема, затронутая в романе, – это сопротивление новым идеям. Главный герой является профессором, который хочет убедить фигуры вокруг, что есть трехмерное пространство, а не только плоский мир. За такие идеи персонаж подвергся гонениям 👊 поскольку мышление жителей Флатландии ограничено привычной реальностью, они не поняли доводы новатора. Естественная реакция общества на возможные перемены – давление на тех, кто предлагает изменения.
Роман побуждает задуматься о том, что наши знания – в тисках опыта и восприятия. Только через открытость к новому можно расширить свои горизонты и понять сложные истины о мире. Общество, наполненное предубеждениями, мешает реализовать человеческий потенциал, стать счастливым 🤩
Неужели жажда знаний возникает лишь для того, чтобы обречь того, кто ее испытывает, на разочарование и кары?
💚 9/10
«Флатландия», Эдвин Э. Эботт 🏴
📃 Год: 1884
📗 Жанр: научная фантастика, сатирический роман
Небольшое (читается за 2 дня), но по-настоящему удивительное и глубокое произведение. Автор через аллегорию раскрывает несколько проблем.
Во Флатландии – мире плоских существ – живут геометрические фигуры, такие как треугольники, квадраты, многоугольники и круги ⭕ В обществе флатландцев царит строгая социальная структура по форме и размеру фигур: круги относятся к высшему классу, а внизу находятся треугольники с разными сторонами.
Так автор критикует человеческое общество, основанное на неравенстве прав и возможностей ⚡ Важно: дискриминация никак не зависит от личности фигуры. Все общественное мнение определяется на уровне внешности и происхождения. Роман высмеивает предрассудки, когда оценка людей происходит только из-за социального статуса.
Другая животрепещущая проблема, затронутая в романе, – это сопротивление новым идеям. Главный герой является профессором, который хочет убедить фигуры вокруг, что есть трехмерное пространство, а не только плоский мир. За такие идеи персонаж подвергся гонениям 👊 поскольку мышление жителей Флатландии ограничено привычной реальностью, они не поняли доводы новатора. Естественная реакция общества на возможные перемены – давление на тех, кто предлагает изменения.
Роман побуждает задуматься о том, что наши знания – в тисках опыта и восприятия. Только через открытость к новому можно расширить свои горизонты и понять сложные истины о мире. Общество, наполненное предубеждениями, мешает реализовать человеческий потенциал, стать счастливым 🤩
Неужели жажда знаний возникает лишь для того, чтобы обречь того, кто ее испытывает, на разочарование и кары?
💚 9/10
❤4🤔2
#Эссе
Смиритесь: импортозамещение невозможно 🌍
Поразительно, что есть люди, которые до сих пор верят в импортозамещение – экономическую концепцию, предполагающую замену продуктов из других стран. Оно может быть в крайне ограниченной форме, но производить в одном месте все товары (включая цифровые) и услуги в ХХI веке нереально. Исключение – Китай 🇨🇳 с населением более 1 млрд граждан.
Рассмотрим, казалось бы, простой товар – велосипед. Цепочка производства длинная: например, японский 🇯🇵 Shimano производит манетки в Малайзии 🇱🇷, которые устанавливаются на тайваньскую раму 🇹🇼 собранную во Вьетнаме 🇻🇳 для американского бренда 🇺🇲. Современному велосипеду нужно минимум 5 стран, поскольку он состоит из сотен деталей от десятков субпоставщиков. Так буквально с 90% товаров – они все продукты глобальной кооперации и специализации.
Почему нельзя сделать все в одной стране? 🤔 Дело в технологиях и рабочей силе. Стоимость рабочего в Юго-Восточной Азии меньше, чем час высокооплачиваемого инженера или сварщика из Германии, США. Если полностью производить в одной стране, розничная цена велосипеда возрастет в 2-3 раза. Крупные заводы в Азии 🌏 производят миллионы рам и компонентов в год для десятков брендов. Создавать такое же производство для одного рынка одной страны нерентабельно.
Наконец, даже если представить, что у вас есть бесконечные бесплатные рабочие силы, без технологий – вы (страна) проиграете. Вы не сможете быть лучшими во всех сферах, например, иметь экосистему велопроизводства, как в Тайване, где работают узкоспециализированные технологи и инженеры 👨🔧👩🔧 Попытка воссоздать всю эту экосистему с нуля в другой стране потребует колоссальных инвестиций и десятилетий труда. Причем успех вам не гарантирован, так как другие страны тоже не стоят на месте, а помимо велосипедов нужно производить ещё что-то, чтобы население выжило.
Импортозамещение — это абсурдный слоган для застрявших в XX и XIX веках. Причины:
▫Потребители получают более дорогие и менее качественные товары по сравнению с импортными аналогами.
▫Господдержка отдельных отраслей создает почву для коррупции: компании тратят больше усилий на получение субсидий и льгот, чем на реальное развитие.
▫ Исторические примеры неудач: Бразилия и Аргентина в ХХ веке (гиперинфляция), СССР (технологическое отставание).
Смиритесь: импортозамещение невозможно 🌍
Поразительно, что есть люди, которые до сих пор верят в импортозамещение – экономическую концепцию, предполагающую замену продуктов из других стран. Оно может быть в крайне ограниченной форме, но производить в одном месте все товары (включая цифровые) и услуги в ХХI веке нереально. Исключение – Китай 🇨🇳 с населением более 1 млрд граждан.
Рассмотрим, казалось бы, простой товар – велосипед. Цепочка производства длинная: например, японский 🇯🇵 Shimano производит манетки в Малайзии 🇱🇷, которые устанавливаются на тайваньскую раму 🇹🇼 собранную во Вьетнаме 🇻🇳 для американского бренда 🇺🇲. Современному велосипеду нужно минимум 5 стран, поскольку он состоит из сотен деталей от десятков субпоставщиков. Так буквально с 90% товаров – они все продукты глобальной кооперации и специализации.
Почему нельзя сделать все в одной стране? 🤔 Дело в технологиях и рабочей силе. Стоимость рабочего в Юго-Восточной Азии меньше, чем час высокооплачиваемого инженера или сварщика из Германии, США. Если полностью производить в одной стране, розничная цена велосипеда возрастет в 2-3 раза. Крупные заводы в Азии 🌏 производят миллионы рам и компонентов в год для десятков брендов. Создавать такое же производство для одного рынка одной страны нерентабельно.
Наконец, даже если представить, что у вас есть бесконечные бесплатные рабочие силы, без технологий – вы (страна) проиграете. Вы не сможете быть лучшими во всех сферах, например, иметь экосистему велопроизводства, как в Тайване, где работают узкоспециализированные технологи и инженеры 👨🔧👩🔧 Попытка воссоздать всю эту экосистему с нуля в другой стране потребует колоссальных инвестиций и десятилетий труда. Причем успех вам не гарантирован, так как другие страны тоже не стоят на месте, а помимо велосипедов нужно производить ещё что-то, чтобы население выжило.
Импортозамещение — это абсурдный слоган для застрявших в XX и XIX веках. Причины:
▫Потребители получают более дорогие и менее качественные товары по сравнению с импортными аналогами.
▫Господдержка отдельных отраслей создает почву для коррупции: компании тратят больше усилий на получение субсидий и льгот, чем на реальное развитие.
▫ Исторические примеры неудач: Бразилия и Аргентина в ХХ веке (гиперинфляция), СССР (технологическое отставание).
🔥10👍3🤔3
#Достижение
Я встаю с первого будильника ⏰
Сколько себя помню, с самого детства. Раньше думал, что так делают все, пока не повстречал отличные от меня примеры. Одни люди встают за 3 будильника, другие – за 7-8, а иные и вовсе игнорируют его на постоянное основе.
Исследование говорит то же самое.
На самом деле это проблема, пользы от нескольких будильников нет ❌ Самодисциплина начинается с раннего утра, а бесконечные повторы ее подрывают. А ещё несколько пробуждений вредят сну, нарушая его ритм.
Лучше установить будильник на самое позднее время и встать с постели при первом же срабатывании будильника 😌
С какого будильника вы встаёте?
🔥 - c 1
❤️ - со 2-3
🤔 - с 4+
Я встаю с первого будильника ⏰
Сколько себя помню, с самого детства. Раньше думал, что так делают все, пока не повстречал отличные от меня примеры. Одни люди встают за 3 будильника, другие – за 7-8, а иные и вовсе игнорируют его на постоянное основе.
Исследование говорит то же самое.
Кнопка повтора сигнала была нажата почти в 56% из 3 миллионов изученных ночей. Около 45% участников исследования нажимали кнопку повтора сигнала более чем в 80% случаев по утрам.
На самом деле это проблема, пользы от нескольких будильников нет ❌ Самодисциплина начинается с раннего утра, а бесконечные повторы ее подрывают. А ещё несколько пробуждений вредят сну, нарушая его ритм.
Лучше установить будильник на самое позднее время и встать с постели при первом же срабатывании будильника 😌
С какого будильника вы встаёте?
🔥 - c 1
❤️ - со 2-3
🤔 - с 4+
🔥16❤8🤔3
Как восстановить удаленную переписку в Телеграм?
Для медиа есть простой способ в оригинальном Телеграм. Буквально пару дней назад обнаружил и был в приятном шоке 🤤
Если собеседник удалил переписку у обоих и даже если давно, материалы (фото, видео, файлы, голосовые) можно сохранить у себя навсегда.
🗯 Инструкция (смотреть фото):
1. Зайти в настройки, выбрать раздел «Данные и память»
2. Затем нажать «Использование памяти»
3. Выбрать в автоудалении закешированных медиа «Никогда». Здесь же желательно лимит для кэша оставить бесконечным
4. Пролистать ниже – там будут конкретные чаты с вложениями.
✅ Отличное средство борьбы с беспардонными собеседниками, которые удаляют у обоих, и найти что-то нужное.
🤫 И лайфхак для сообщений – второй телефон / ПК для одного аккаунта.
Если человек удалит у обоих и это обнаружится на одном устройстве, на втором можно без Интернета зайти и посмотреть все, включая сообщения. Как только пользователь заходит в Сеть, переписка удалится у обоих и на втором устройстве.
Для медиа есть простой способ в оригинальном Телеграм. Буквально пару дней назад обнаружил и был в приятном шоке 🤤
Если собеседник удалил переписку у обоих и даже если давно, материалы (фото, видео, файлы, голосовые) можно сохранить у себя навсегда.
🗯 Инструкция (смотреть фото):
1. Зайти в настройки, выбрать раздел «Данные и память»
2. Затем нажать «Использование памяти»
3. Выбрать в автоудалении закешированных медиа «Никогда». Здесь же желательно лимит для кэша оставить бесконечным
4. Пролистать ниже – там будут конкретные чаты с вложениями.
✅ Отличное средство борьбы с беспардонными собеседниками, которые удаляют у обоих, и найти что-то нужное.
🤫 И лайфхак для сообщений – второй телефон / ПК для одного аккаунта.
Если человек удалит у обоих и это обнаружится на одном устройстве, на втором можно без Интернета зайти и посмотреть все, включая сообщения. Как только пользователь заходит в Сеть, переписка удалится у обоих и на втором устройстве.
🔥6👍2💯2💔1
#Эссе
Искренность, спонтанность и рациональность ⚖
Современная культура пропагандирует инструментальную рациональность, которая, проникая в самые интимные сферы жизни, подменяет подлинную искренность и спонтанность их симулякрами, что препятствует глубокому самопознанию.
Искренность подразумевает, что ты реагируешь на что-либо спонтанно, согласно своему внутреннему порыву, эмоциям. В то время как рациональность диктует поступать только правильно, чтобы достичь наибольшего результата, конкретной цели 🎯
Здесь можно вспомнить детей. Они познают мир посредством игры, без точных алгоритмов, так как ещё не умеют быть фальшивыми 🎭 Не случайно есть фраза «наивное дитя», что напрямую связано с искренним пониманием мира. До определенного возраста – у каждого по-разному – люди ещё не до конца рационализируют действия. Это период искренности и спонтанности, поскольку пока нет преобладания формальных связей.
Подобные связи возникают уже в осознанном возрасте, когда человек начинает работать, вступает в брак. Отныне его жизнь под давлением кредитов, кризиса, проблем со здоровьем и ожиданий близких. На нем огромная ответственность, что вынуждает его поступать рационально, а не спонтанно. Контроль в жизни становится тотальным, он вытесняет возможность проявлять подлинные эмоции где бы то ни было. Например, официант Дмитрий, который вынужден всегда улыбаться 🙂 эмоционально выгорает, потому что его искренность не находит выхода вообще. Дома Дмитрия ждет нелюбимая жена, с которой он тоже не может быть всецело искренним.
И если на работе давление исходит от начальства, то в личной жизни его источником все чаще становится та самая оптимальная стратегия счастья, навязываемая массмедиа. Яркий пример – это попсовая психология, охватившая Интернет.
Допустим, Шушанна столкнулась с проблемой – она потеряла дорогую для себя цепочку (досталась от умершей бабушки). Теперь Шушанна чувствует горе и разочарование 😔 Она обращается к какой-нибудь статье или даже к психологу, находит решение проблеме – получает инструкцию по своей ситуации. Шушанна поступает рационально, однако при этом не проходит путь страдания и спонтанности, посредством чего произошло бы познание себя. Познать себя, следуя готовым алгоритмам, едва ли возможно. Шушанна просто перенимает на себя тот опыт, который указан в статье и близок психологам. Её случай утопает в голой рациональной статистике; нет глубины, нет искренности.
Шушанна — это модель поведения современного человека. Мы «лечим» грусть сериалами, одиночество — мимолетными связями, экзистенциальный кризис — покупкой нового курса по саморазвитию. Мы не даем себе возможности просто побыть в этом состоянии и узнать что-то важное изнутри.
Ни в коем случае не утверждаю, что быть рациональным плохо. Но рациональность может быть препятствием тому, чтобы сохранить искренность и спонтанное восприятие мира. Во взрослом возрасте давление общества становится столь колоссальным, что зона искренности и спонтанности сужается, а то и вовсе исчезает, оставляя нас один на один с эффективной, но бездушной симуляцией собственной жизни 💔
Искренность, спонтанность и рациональность ⚖
Современная культура пропагандирует инструментальную рациональность, которая, проникая в самые интимные сферы жизни, подменяет подлинную искренность и спонтанность их симулякрами, что препятствует глубокому самопознанию.
Искренность подразумевает, что ты реагируешь на что-либо спонтанно, согласно своему внутреннему порыву, эмоциям. В то время как рациональность диктует поступать только правильно, чтобы достичь наибольшего результата, конкретной цели 🎯
Здесь можно вспомнить детей. Они познают мир посредством игры, без точных алгоритмов, так как ещё не умеют быть фальшивыми 🎭 Не случайно есть фраза «наивное дитя», что напрямую связано с искренним пониманием мира. До определенного возраста – у каждого по-разному – люди ещё не до конца рационализируют действия. Это период искренности и спонтанности, поскольку пока нет преобладания формальных связей.
Подобные связи возникают уже в осознанном возрасте, когда человек начинает работать, вступает в брак. Отныне его жизнь под давлением кредитов, кризиса, проблем со здоровьем и ожиданий близких. На нем огромная ответственность, что вынуждает его поступать рационально, а не спонтанно. Контроль в жизни становится тотальным, он вытесняет возможность проявлять подлинные эмоции где бы то ни было. Например, официант Дмитрий, который вынужден всегда улыбаться 🙂 эмоционально выгорает, потому что его искренность не находит выхода вообще. Дома Дмитрия ждет нелюбимая жена, с которой он тоже не может быть всецело искренним.
И если на работе давление исходит от начальства, то в личной жизни его источником все чаще становится та самая оптимальная стратегия счастья, навязываемая массмедиа. Яркий пример – это попсовая психология, охватившая Интернет.
Допустим, Шушанна столкнулась с проблемой – она потеряла дорогую для себя цепочку (досталась от умершей бабушки). Теперь Шушанна чувствует горе и разочарование 😔 Она обращается к какой-нибудь статье или даже к психологу, находит решение проблеме – получает инструкцию по своей ситуации. Шушанна поступает рационально, однако при этом не проходит путь страдания и спонтанности, посредством чего произошло бы познание себя. Познать себя, следуя готовым алгоритмам, едва ли возможно. Шушанна просто перенимает на себя тот опыт, который указан в статье и близок психологам. Её случай утопает в голой рациональной статистике; нет глубины, нет искренности.
Шушанна — это модель поведения современного человека. Мы «лечим» грусть сериалами, одиночество — мимолетными связями, экзистенциальный кризис — покупкой нового курса по саморазвитию. Мы не даем себе возможности просто побыть в этом состоянии и узнать что-то важное изнутри.
Ни в коем случае не утверждаю, что быть рациональным плохо. Но рациональность может быть препятствием тому, чтобы сохранить искренность и спонтанное восприятие мира. Во взрослом возрасте давление общества становится столь колоссальным, что зона искренности и спонтанности сужается, а то и вовсе исчезает, оставляя нас один на один с эффективной, но бездушной симуляцией собственной жизни 💔
🔥7💯4❤3
A/B-тестирование в обучении 💡
Такой инструмент используется в маркетинге и заключается в сравнении двух вариантов для привлечения клиентов. Допустим, разные рекламные баннеры или каналы продвижения. Вариант, когда совершили больше покупок, считается успешным. А другой как неэффективный отбрасывается.
Этот подход полезен не только для маркетинга, но и для обучения.
Логика A/B-тестирования идеально ложится на схему:
Попытка → Ошибка → Анализ → Корректировка → Новая попытка.
Представим, есть проблема при запоминании слов, когда начинаешь изучать новый язык, – медленный прогресс. И тут самое время применить А/В-тест.
🤔 Гипотеза: «Если я буду учить слова через мобильное приложение с игровыми элементами (Версия B), а не по бумажным карточкам (Версия A), то скорость и качество запоминания увеличатся».
⚡ Проведение теста: неделю учить 25 слов по карточкам. Проверить усвоение. Затем неделю учить 25 других слов в приложении (например, Duolingo). Проверить усвоение.
💭 Результаты и вывод: сравнить Версию А и Версию В по количеству выученных слов и по степени собственной увлечённости процессом. Выбрать оптимальный вариант или начать новую итерацию с другими техниками запоминания – новый А/В-тест.
Это и есть мышление A/B-тестера. Постоянно пробовать, пока не найдешь лучший вариант.
Такой инструмент используется в маркетинге и заключается в сравнении двух вариантов для привлечения клиентов. Допустим, разные рекламные баннеры или каналы продвижения. Вариант, когда совершили больше покупок, считается успешным. А другой как неэффективный отбрасывается.
Этот подход полезен не только для маркетинга, но и для обучения.
Логика A/B-тестирования идеально ложится на схему:
Попытка → Ошибка → Анализ → Корректировка → Новая попытка.
Представим, есть проблема при запоминании слов, когда начинаешь изучать новый язык, – медленный прогресс. И тут самое время применить А/В-тест.
🤔 Гипотеза: «Если я буду учить слова через мобильное приложение с игровыми элементами (Версия B), а не по бумажным карточкам (Версия A), то скорость и качество запоминания увеличатся».
⚡ Проведение теста: неделю учить 25 слов по карточкам. Проверить усвоение. Затем неделю учить 25 других слов в приложении (например, Duolingo). Проверить усвоение.
💭 Результаты и вывод: сравнить Версию А и Версию В по количеству выученных слов и по степени собственной увлечённости процессом. Выбрать оптимальный вариант или начать новую итерацию с другими техниками запоминания – новый А/В-тест.
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон
Это и есть мышление A/B-тестера. Постоянно пробовать, пока не найдешь лучший вариант.
👍4👏2🏆1💔1
#Статья
Принуждение к размножению 👨👩👦
В большинстве обществ воспроизводство считается естественным явлением и моральным долгом, без выполнения которого на человека смотрят осуждающе. Его обвиняют в эгоизме, в нарушении традиций или незрелости. Прежде всего давление исходит от культуры и государства, а наибольший урон получают женщины. Давайте рассмотрим вопрос подробнее.
Примеры давления
🇺🇲 США бурно меняются, и это не обошло стороной вопрос деторождения. Давление происходит под действием нескольких факторов.
▫Религиозное обоснование. Движения вроде «Традиционных католиков» пропагандируют многодетные семьи как форму религиозного послушания и борьбы с секулярным обществом.
▫Восстановление «традиционной семьи». Создаётся консервативная социальная программа – против абортов, за возвращение модели «мужчина-кормилец и женщина - хранительница очага».
▫Налоговый вычет за рождение детей. Если есть льгота для тех, кто следует правилу, то её отсутствие — это скрытая форма наказания для тех, кто отклоняется от нормы.
🏴☠ Афганистан – жестокий контроль над репродукцией, тотальное принуждение.
🔸 Запрет девочкам посещать школу после 6-го класса и женщинам – университеты. Прямое ограничение образования для женщин сужает их жизненные возможности до единственной социальной роли — жены и матери.
🔸 Роспуск механизмов защиты от насилия и запрет женщинам обращаться в суд без опекуна-мужчины.
🔸 Резкий рост детских браков и насильственных замужеств, поскольку семьи, лишённые доходов, выдают дочерей замуж для выживания.
Анализ ситуации 🤔
Было бы поспешно приравнивать США и Афганистан, но консервативный американский уклон ошеломительными темпами стремится к тому, чего и добились на Востоке – к контролю над населением, особенно над женщинами. И там и там во главе стоят люди одного типа, верящие в превосходство абстрактного государства над свободой конкретного индивида. В США те же самые сторонники массового рождения голосуют против оплаты декретов, что указывает на настоящий факт – им не важно качество жизни граждан, важно количество налогоплательщиков.
Что интересно, в действительности пропаганда деторождения не работает – от этого рожать больше не станут, что доказано исследованиями.
Последствия принуждения
Вообще, модель традиционной семьи (в формате многодетности) переоценена в обществе. Реальные недостатки гораздо более трагичны, если отказаться от пропагандистских иллюзий, рисующих веселую семью на лужайке в солнечную погоду, где каждый член семьи своей улыбкой вызывает разочарование у стоматолога, который не может на них заработать.
🔺 Стигматизация бездетности.
🔺 «Репродуктивный конвейер». В условиях давления рожать «чем больше, тем лучше» организм женщины не успевает восстановиться.
🔺 Пожизненная финансовая зависимость. Невозможность работать или строить карьеру из-за обязанностей по уходу делает женщину финансово зависимой от супруга или государства. Это прямая дорога к невозможности уйти от насильника.
🔺 Исключение из общественной жизни. Модель «мать-хранительница очага» целенаправленно выталкивает женщин из публичного поля, науки, бизнеса и культуры. Они лишаются права голоса и возможности влиять на свою судьбу.
🔺 Экзистенциальное насилие. Женщину системно принуждают к сценарию, который она не выбирала, заставляя прожить чужую жизнь.
Вывод
Нет ничего плохого в детях и семье. Напротив, это важная часть большинства людей, из-за чего они ценят жизнь 🤍 Другое дело – навязывание пронаталисткой установки (многодетность), которая под благими намерениями защиты будущего начинает ограничивать права людей (налог на бездетность, угроза телесности) и приводит впоследствии к тотальному контролю.
Есть основания признать проблему воспроизводства населения, но реальные рабочие стимулы не те, что сейчас. Действительно поддерживает выбор личности в пользу создания семьи экономическая безопасность – доступное жилье, стабильная работа, снижение долговой нагрузки.
// Каждая реакция приближает следующий пост 😉
Принуждение к размножению 👨👩👦
В большинстве обществ воспроизводство считается естественным явлением и моральным долгом, без выполнения которого на человека смотрят осуждающе. Его обвиняют в эгоизме, в нарушении традиций или незрелости. Прежде всего давление исходит от культуры и государства, а наибольший урон получают женщины. Давайте рассмотрим вопрос подробнее.
Примеры давления
🇺🇲 США бурно меняются, и это не обошло стороной вопрос деторождения. Давление происходит под действием нескольких факторов.
▫Религиозное обоснование. Движения вроде «Традиционных католиков» пропагандируют многодетные семьи как форму религиозного послушания и борьбы с секулярным обществом.
▫Восстановление «традиционной семьи». Создаётся консервативная социальная программа – против абортов, за возвращение модели «мужчина-кормилец и женщина - хранительница очага».
▫Налоговый вычет за рождение детей. Если есть льгота для тех, кто следует правилу, то её отсутствие — это скрытая форма наказания для тех, кто отклоняется от нормы.
🏴☠ Афганистан – жестокий контроль над репродукцией, тотальное принуждение.
🔸 Запрет девочкам посещать школу после 6-го класса и женщинам – университеты. Прямое ограничение образования для женщин сужает их жизненные возможности до единственной социальной роли — жены и матери.
🔸 Роспуск механизмов защиты от насилия и запрет женщинам обращаться в суд без опекуна-мужчины.
🔸 Резкий рост детских браков и насильственных замужеств, поскольку семьи, лишённые доходов, выдают дочерей замуж для выживания.
Анализ ситуации 🤔
Было бы поспешно приравнивать США и Афганистан, но консервативный американский уклон ошеломительными темпами стремится к тому, чего и добились на Востоке – к контролю над населением, особенно над женщинами. И там и там во главе стоят люди одного типа, верящие в превосходство абстрактного государства над свободой конкретного индивида. В США те же самые сторонники массового рождения голосуют против оплаты декретов, что указывает на настоящий факт – им не важно качество жизни граждан, важно количество налогоплательщиков.
Что интересно, в действительности пропаганда деторождения не работает – от этого рожать больше не станут, что доказано исследованиями.
Последствия принуждения
Вообще, модель традиционной семьи (в формате многодетности) переоценена в обществе. Реальные недостатки гораздо более трагичны, если отказаться от пропагандистских иллюзий, рисующих веселую семью на лужайке в солнечную погоду, где каждый член семьи своей улыбкой вызывает разочарование у стоматолога, который не может на них заработать.
🔺 Стигматизация бездетности.
🔺 «Репродуктивный конвейер». В условиях давления рожать «чем больше, тем лучше» организм женщины не успевает восстановиться.
🔺 Пожизненная финансовая зависимость. Невозможность работать или строить карьеру из-за обязанностей по уходу делает женщину финансово зависимой от супруга или государства. Это прямая дорога к невозможности уйти от насильника.
🔺 Исключение из общественной жизни. Модель «мать-хранительница очага» целенаправленно выталкивает женщин из публичного поля, науки, бизнеса и культуры. Они лишаются права голоса и возможности влиять на свою судьбу.
🔺 Экзистенциальное насилие. Женщину системно принуждают к сценарию, который она не выбирала, заставляя прожить чужую жизнь.
Вывод
Нет ничего плохого в детях и семье. Напротив, это важная часть большинства людей, из-за чего они ценят жизнь 🤍 Другое дело – навязывание пронаталисткой установки (многодетность), которая под благими намерениями защиты будущего начинает ограничивать права людей (налог на бездетность, угроза телесности) и приводит впоследствии к тотальному контролю.
Есть основания признать проблему воспроизводства населения, но реальные рабочие стимулы не те, что сейчас. Действительно поддерживает выбор личности в пользу создания семьи экономическая безопасность – доступное жилье, стабильная работа, снижение долговой нагрузки.
// Каждая реакция приближает следующий пост 😉
👍7❤4👎1🔥1🤔1💔1
Простой совет по концентрации 🧘♂
Всякий раз, когда я читаю книгу, мне хочется переключиться на другую задачу - посмотреть короткие видео или ответить на сообщения. Небольшая проблема, казалось бы, но постоянные отвлечения мешают сосредоточиться 🫤 И я нашел рабочий лайфхак.
Представьте, что вы смотрите фильм и вам захотелось переключиться на что-то другое.
У меня в такой момент мысли из разряда: "Есть тысячи других дел, которые мне нужно сделать/изучить/достичь, и откуда мне знать, что текущее занятие - лучшее прямо сейчас?" 🤔 Я просто позволяю себе это прочувствовать, признаю разочарование, а затем, как буду готов, открываю глаза и продолжаю читать.
Если вы просто, не задумываясь, переходите на следующее занятие, то вы фактически подавляете любые естественные эмоции, приручаете игнорировать их. Так нет никакой надежды когда-либо справиться с отвлекающими факторами. Вы застреваете в цикле невозможности сосредоточиться на чем-либо.
А именно концентрация создаёт глубину и понимание материала, будь то книга или фильм ☝🏽
Всякий раз, когда я читаю книгу, мне хочется переключиться на другую задачу - посмотреть короткие видео или ответить на сообщения. Небольшая проблема, казалось бы, но постоянные отвлечения мешают сосредоточиться 🫤 И я нашел рабочий лайфхак.
Представьте, что вы смотрите фильм и вам захотелось переключиться на что-то другое.
Поставьте его на паузу и закройте глаза. Позвольте любым мыслям и тревогам вспыхнуть, но не осуждайте их. Просто наблюдайте со стороны, разрешите им войти в вашу голову.
У меня в такой момент мысли из разряда: "Есть тысячи других дел, которые мне нужно сделать/изучить/достичь, и откуда мне знать, что текущее занятие - лучшее прямо сейчас?" 🤔 Я просто позволяю себе это прочувствовать, признаю разочарование, а затем, как буду готов, открываю глаза и продолжаю читать.
Если вы просто, не задумываясь, переходите на следующее занятие, то вы фактически подавляете любые естественные эмоции, приручаете игнорировать их. Так нет никакой надежды когда-либо справиться с отвлекающими факторами. Вы застреваете в цикле невозможности сосредоточиться на чем-либо.
А именно концентрация создаёт глубину и понимание материала, будь то книга или фильм ☝🏽
🤔4🌚1💔1
#Эссе
Золотая эра Интернета позади 👨💻
Сейчас уже нельзя представить жизнь без Интернета, который объединил всю планету, ускорил коммуникацию до немыслимых скоростей. Интернет продолжит существовать, конечно, но есть основания полагать, что золотая эра подошла к концу. Я не сторонник реагировать на все раньше было лучше, однако тенденция тревожная во всем мире.
Что подразумеваю под золотой эрой? Это период примерно с 2005 года по 2020. Особенностями этого отрезка являются повышенная анонимность (да, не на 100%, но лучше, чем сейчас), свобода высказывания буквально обо всём, меньшее количество рекламы и подписок, отсутствие ботов в комментариях. Пиратство для рядового пользователя - благо, хотя с точки зрения компаний, контентмейкеров и не есть хорошо.
Будет заблуждением сказать, что все было идеально. Та же свобода высказывания, доступная для миллиардов людей, неизбежно по теории вероятности приводит к негативу - кибербуллингу, росту дезинформации, мошенничеству и т.д.
У общества возникает логичный запрос на регулирование Интернета. Например, в Великобритании 🇬🇧 в 2023 году принят закон, уничтожающий сквозное шифрование - появляется доступ к личным перепискам. Под предлогом защиты детей объявляется слежка, на всех сайтах необходимо подтверждение личности и возраста.
Другая проблема - захламление Интернета рекламой и подписками, а теперь ещё и контентом, созданным ИИ. Дело в самом масштабе, не в том, что эта реклама есть(только не на этом канале, ха) . Причем наличие подписки не всегда спасает от рекламы. Скажем, ты купил YouTube Premium, а у блогера может быть внутренняя интеграция. Ты не можешь спрятаться от рекламы.
Золотая эра Интернета позади, ее вряд ли получится вернуть. Однако, чтобы совсем не скатиться на дно, гражданское общество что-то предпринимает - тот же британский закон о регулировании вызвал большое отторжение со стороны крупных площадок, на уровне ЕС подобный законопроект был отклонен, в Непале 🇳🇵 произошел бунт из-за ограничений Интернета. Наконец, есть влиятельные фигуры вроде Павла Дурова, направляющие свои силы на защиту свободного Интернета. А как защититься от рекламы на 100%, ещё не придумали 🫣
Золотая эра Интернета позади 👨💻
Сейчас уже нельзя представить жизнь без Интернета, который объединил всю планету, ускорил коммуникацию до немыслимых скоростей. Интернет продолжит существовать, конечно, но есть основания полагать, что золотая эра подошла к концу. Я не сторонник реагировать на все раньше было лучше, однако тенденция тревожная во всем мире.
Что подразумеваю под золотой эрой? Это период примерно с 2005 года по 2020. Особенностями этого отрезка являются повышенная анонимность (да, не на 100%, но лучше, чем сейчас), свобода высказывания буквально обо всём, меньшее количество рекламы и подписок, отсутствие ботов в комментариях. Пиратство для рядового пользователя - благо, хотя с точки зрения компаний, контентмейкеров и не есть хорошо.
Будет заблуждением сказать, что все было идеально. Та же свобода высказывания, доступная для миллиардов людей, неизбежно по теории вероятности приводит к негативу - кибербуллингу, росту дезинформации, мошенничеству и т.д.
У общества возникает логичный запрос на регулирование Интернета. Например, в Великобритании 🇬🇧 в 2023 году принят закон, уничтожающий сквозное шифрование - появляется доступ к личным перепискам. Под предлогом защиты детей объявляется слежка, на всех сайтах необходимо подтверждение личности и возраста.
Другая проблема - захламление Интернета рекламой и подписками, а теперь ещё и контентом, созданным ИИ. Дело в самом масштабе, не в том, что эта реклама есть
Золотая эра Интернета позади, ее вряд ли получится вернуть. Однако, чтобы совсем не скатиться на дно, гражданское общество что-то предпринимает - тот же британский закон о регулировании вызвал большое отторжение со стороны крупных площадок, на уровне ЕС подобный законопроект был отклонен, в Непале 🇳🇵 произошел бунт из-за ограничений Интернета. Наконец, есть влиятельные фигуры вроде Павла Дурова, направляющие свои силы на защиту свободного Интернета. А как защититься от рекламы на 100%, ещё не придумали 🫣
👍5⚡1💔1
#Статистика
Топ-10 стран, откуда уезжают в 2025 году
Учитывается количество граждан, проживающих за рубежом (родились в одной стране, а живут в другой)
1. 🇮🇳 Индия - 17.9 млн // (1.2% от населения)
2. 🇲🇽 Мексика - 11.2 млн (8.6%)
3. 🇷🇺 Россия - 10.8 млн (7.5%)
4. 🇨🇳 Китай - 10.5 млн (0.7%)
5. 🏴☠ Сирия - 8.5 млн (37%)
6. 🇧🇩 Бангладеш - 7.4 млн (4.3%)
7. 🇵🇰 Пакистан - 6.3 млн (2.6%)
8. 🇺🇦 Украина - 6.1 млн (16%)
8. 🇵🇭 Филиппины - 6.1 млн (5.2%)
10. 🏴☠ Афганистан - 5.9 млн (13.8%)
✈ Из России больше всего уезжают в Германию, Турцию и США
Топ-10 стран, откуда уезжают в 2025 году
Учитывается количество граждан, проживающих за рубежом (родились в одной стране, а живут в другой)
1. 🇮🇳 Индия - 17.9 млн // (1.2% от населения)
2. 🇲🇽 Мексика - 11.2 млн (8.6%)
3. 🇷🇺 Россия - 10.8 млн (7.5%)
4. 🇨🇳 Китай - 10.5 млн (0.7%)
5. 🏴☠ Сирия - 8.5 млн (37%)
6. 🇧🇩 Бангладеш - 7.4 млн (4.3%)
7. 🇵🇰 Пакистан - 6.3 млн (2.6%)
8. 🇺🇦 Украина - 6.1 млн (16%)
8. 🇵🇭 Филиппины - 6.1 млн (5.2%)
10. 🏴☠ Афганистан - 5.9 млн (13.8%)
✈ Из России больше всего уезжают в Германию, Турцию и США
🤔4❤2💔1
#Статья
Почему ИИ не заменит людей 🤖❌
Ажиотаж вокруг искусственного интеллекта в последние 2 года резко усилился, и в скором времени многие эксперты (реальные и не очень) предвещают полное замещение людей на рабочих местах. Честно говоря, такие опасения преждевременны – в ближайшее десятилетие настолько большого скачка не будет. На это есть несколько причин, давайте разберёмся.
Технология: AGI vs. LLM
ИИ бывает разным. Все растущие сейчас компании (например, OpenAI) – это представители LLM. Данный тип алгоритмов – сложная структура подтасовки слов, обученная на громадном количестве данных из Интернета. Следовательно, речь не идёт о качестве и сознании, о возможности выполнять работу, сопоставимую с человеком.
Напротив, AGI – алгоритм, который может мыслить как человек, общий ИИ. Не просто языковая модель, а нечто большее, сохраняющее контекст. AGI учится на опыте и причинно-следственных связях в отличие от LLM – тот на масштабировании данных. AGI может заменить людей, но до его создания далеко, а у LLM есть заметные ограничения.
Качество данных 😐
С точки зрения фотографий и видео нейросети уже практически не отличимы от человека, но тексты и смыслы всё-таки далеки от идеала.
Интернет полон хлама 🗑 А именно оттуда берут данные LLM-системы. Да, они обучены множеству полезной литературы и материалов, однако вместе с тем мусор и недостоверная информация все еще остаются. Зачастую нейросеть выдает среднеарифметическое по куче вопросов, значит, экспертности в этом нет. Машина не способна отличить настоящие данные от ложных именно потому, что ее так обучили.
Несмотря на совершенствование языковых моделей у них есть предел. Ошибки в ответах останутся. Например, здесь на примере Apple указана уязвимость нейросетей и вред для программирования – искусственный интеллект в действительности замедляет работу.
Так как нейросети продолжат ошибаться и дальше, нужен человек, который будет за ними проверять, грамотно вводить промпты. Рабочие места 👷♀👷 необходимы.
ИИ стоит слишком дорого 💸
Сейчас инструменты от нейросетей продаются дешевле себестоимости, чтобы выйти на рынок. Когда цены будут нормализованы, чтобы окупаться, они вырастут.
Человеческий труд обходится дешевле, чем поддержание огромных дата-центров, какие потребляют немыслимое количество электроэнергии и воды. По данным Международного энергетического агенства, ИИ к 2030 году будет потреблять больше, чем Япония 🇯🇵 и Бразилия 🇧🇷 (945 млрд квтч в год). И теперь сравните с трудом мотивированного выбраться из нищеты рабочего из Индии 🇮🇳 – ему можно платить меньше.
Кого ИИ всё-таки заменит
Инструмент способен заменить алгоритмическую работу, не связанную с большой долей экспертности. Например, это монтажеры, дизайнеры (junior), программисты 👨💻👩💻 (junior), операторы колл-центров, переводчики, водители, курьеры.
Заключение
По сути у ИИ два применения - обобщение и объяснение информации. В этом инструмент действительно преуспел, так что он на самом деле полезный и повышает производительность. Но значит ли это полноценную замену человека?
Нет. Если вы удваиваете производительность труда, то, как правило, увольняете не половину работников, а продаете вдвое больше товаров 🤔 Именно поэтому рычаги повышения производительности труда, как правило, увеличивают, а не сокращают занятость. Если они и уничтожают рабочие места, то создают новые (например, автомобили / фабрики). Вся эта паническая шумиха о том, что ИИ заменит миллионы рабочих мест, — во многом заблуждение, придуманное для того, чтобы продать ИИ богатым и доверчивым компаниям, а затем сбежать с «золотым парашютом», как только самолет начнет падать.
// Каждая реакция приближает следующий пост 😉
Почему ИИ не заменит людей 🤖❌
Ажиотаж вокруг искусственного интеллекта в последние 2 года резко усилился, и в скором времени многие эксперты (реальные и не очень) предвещают полное замещение людей на рабочих местах. Честно говоря, такие опасения преждевременны – в ближайшее десятилетие настолько большого скачка не будет. На это есть несколько причин, давайте разберёмся.
Технология: AGI vs. LLM
ИИ бывает разным. Все растущие сейчас компании (например, OpenAI) – это представители LLM. Данный тип алгоритмов – сложная структура подтасовки слов, обученная на громадном количестве данных из Интернета. Следовательно, речь не идёт о качестве и сознании, о возможности выполнять работу, сопоставимую с человеком.
Напротив, AGI – алгоритм, который может мыслить как человек, общий ИИ. Не просто языковая модель, а нечто большее, сохраняющее контекст. AGI учится на опыте и причинно-следственных связях в отличие от LLM – тот на масштабировании данных. AGI может заменить людей, но до его создания далеко, а у LLM есть заметные ограничения.
Качество данных 😐
С точки зрения фотографий и видео нейросети уже практически не отличимы от человека, но тексты и смыслы всё-таки далеки от идеала.
Интернет полон хлама 🗑 А именно оттуда берут данные LLM-системы. Да, они обучены множеству полезной литературы и материалов, однако вместе с тем мусор и недостоверная информация все еще остаются. Зачастую нейросеть выдает среднеарифметическое по куче вопросов, значит, экспертности в этом нет. Машина не способна отличить настоящие данные от ложных именно потому, что ее так обучили.
Несмотря на совершенствование языковых моделей у них есть предел. Ошибки в ответах останутся. Например, здесь на примере Apple указана уязвимость нейросетей и вред для программирования – искусственный интеллект в действительности замедляет работу.
Так как нейросети продолжат ошибаться и дальше, нужен человек, который будет за ними проверять, грамотно вводить промпты. Рабочие места 👷♀👷 необходимы.
ИИ стоит слишком дорого 💸
Сейчас инструменты от нейросетей продаются дешевле себестоимости, чтобы выйти на рынок. Когда цены будут нормализованы, чтобы окупаться, они вырастут.
Человеческий труд обходится дешевле, чем поддержание огромных дата-центров, какие потребляют немыслимое количество электроэнергии и воды. По данным Международного энергетического агенства, ИИ к 2030 году будет потреблять больше, чем Япония 🇯🇵 и Бразилия 🇧🇷 (945 млрд квтч в год). И теперь сравните с трудом мотивированного выбраться из нищеты рабочего из Индии 🇮🇳 – ему можно платить меньше.
Кого ИИ всё-таки заменит
Инструмент способен заменить алгоритмическую работу, не связанную с большой долей экспертности. Например, это монтажеры, дизайнеры (junior), программисты 👨💻👩💻 (junior), операторы колл-центров, переводчики, водители, курьеры.
Заключение
По сути у ИИ два применения - обобщение и объяснение информации. В этом инструмент действительно преуспел, так что он на самом деле полезный и повышает производительность. Но значит ли это полноценную замену человека?
Нет. Если вы удваиваете производительность труда, то, как правило, увольняете не половину работников, а продаете вдвое больше товаров 🤔 Именно поэтому рычаги повышения производительности труда, как правило, увеличивают, а не сокращают занятость. Если они и уничтожают рабочие места, то создают новые (например, автомобили / фабрики). Вся эта паническая шумиха о том, что ИИ заменит миллионы рабочих мест, — во многом заблуждение, придуманное для того, чтобы продать ИИ богатым и доверчивым компаниям, а затем сбежать с «золотым парашютом», как только самолет начнет падать.
// Каждая реакция приближает следующий пост 😉
🤔5❤2⚡1
#Эксперимент
Я растянул одну шоколадку на неделю. И вот что получилось 🍫
Я люблю сладкое, ем подобное довольно часто и несистемно. Это могут быть шоколадки, творожные сырки (мои фавориты), прохладительные напитки - Fanta, Coca-Cola 🥤 Влияние не могу назвать положительным - снижается мотивация, обсыпает кожу, пропадает рельефный пресс. Да и вообще такое питание противоречит тому идеалу себя, к которому я стремлюсь.
И однажды в Инсте я наткнулся на челлендж от фитоняшки - она растянула на 14 дней большую плитку Milka (смотреть фото выше). Я решил сделать нечто похожее, но уменьшив длительность до 7 дней: я ещё не настолько хорош собой, как она. Помимо Milk'и, ничего сладкого употреблять нельзя. Исключение делается на натуральные продукты 🍌
Есть столько доказательств об опасности (болезни, лень, лишний вес) простых углеводов, куда включаются и мной названные продукты, что это тоже подтолкнуло внести корректировку в питание.
✍ Ход эксперимента
Итак, я понимал, что съесть плитку в первый день и потом ничего не есть будет читерством. Сделать так же в последний день - аналогичная история. Цель была именно употреблять дозированно.
Я отламывал небольшие кусочки, добавлял к своему завтраку после основного приёма пищи. В первый день было легко.
Во второй день в обед я заглянул в холодильник, вытащил упаковку и начал рассматривать состав. Даже немного понюхал шоколад, но есть не стал! Моя воля победить была не сломлена 😤
В последующие дни, честно говоря, я был разочарован вкусом этой шоколадки - перед покупкой я ее не ел раньше. У Milk'и есть более удачные начинки 💯 Один раз я по ошибке съел конфетку, просто забыл об эксперименте в моменте и вовремя остановился.
Как я писал, натуральные продукты были не запрещены. На замену сыркам и напиткам ел больше сухофруктов и фруктов - апельсины, мандарины, бананы. Значительно помогли орехи, чтобы занять чем-то рот и закрыть потребность в насыщении 🫃🏽
На седьмой день у меня осталось много шоколадки, так что я разделил на два приёма - завтрак и обед.
⚡ Выводы и рекомендации
Эксперимент конкретно для меня оказался не очень сложным (4/10), хотя я слышал от других, что они бы не устояли от плитки шоколада.
Этот эксперимент - важный второй шаг, который я сделал по сокращению сладкого в своей жизни. Первым стал отказ от добавления сахара в чай и кофе, чему следую больше 1,5 лет. Совсем не употреблять сладкое неразумно, так как, к примеру, то же самое мороженое приносит чистое удовольствие в жару. Дальше планирую перейти к более решительным действиям - существенно сократить потребление жареного и полуфабрикатов. Почему не всё сразу? У организма есть предел, резкие перемены не всегда идут на пользу. Каждый такой эксперимент(смотреть закреп) закаляет характер.
Рекомендации желающим уменьшить потребление сладкого:
🔸 Делать это постепенно. Иначе быстро придёт срыв и дизмораль.
🔸 Ешьте фрукты, ягоды и орехи.
🔸 Следуйте примерам. Вдохновение на этот эксперимент пришло от фитоняшки, а идеал по образу жизни – великий Криштиану Роналду.
Смогли бы растянуть одну шоколадку на неделю?
Я растянул одну шоколадку на неделю. И вот что получилось 🍫
Я люблю сладкое, ем подобное довольно часто и несистемно. Это могут быть шоколадки, творожные сырки (мои фавориты), прохладительные напитки - Fanta, Coca-Cola 🥤 Влияние не могу назвать положительным - снижается мотивация, обсыпает кожу, пропадает рельефный пресс. Да и вообще такое питание противоречит тому идеалу себя, к которому я стремлюсь.
И однажды в Инсте я наткнулся на челлендж от фитоняшки - она растянула на 14 дней большую плитку Milka (смотреть фото выше). Я решил сделать нечто похожее, но уменьшив длительность до 7 дней: я ещё не настолько хорош собой, как она. Помимо Milk'и, ничего сладкого употреблять нельзя. Исключение делается на натуральные продукты 🍌
Есть столько доказательств об опасности (болезни, лень, лишний вес) простых углеводов, куда включаются и мной названные продукты, что это тоже подтолкнуло внести корректировку в питание.
✍ Ход эксперимента
Итак, я понимал, что съесть плитку в первый день и потом ничего не есть будет читерством. Сделать так же в последний день - аналогичная история. Цель была именно употреблять дозированно.
Я отламывал небольшие кусочки, добавлял к своему завтраку после основного приёма пищи. В первый день было легко.
Во второй день в обед я заглянул в холодильник, вытащил упаковку и начал рассматривать состав. Даже немного понюхал шоколад, но есть не стал! Моя воля победить была не сломлена 😤
В последующие дни, честно говоря, я был разочарован вкусом этой шоколадки - перед покупкой я ее не ел раньше. У Milk'и есть более удачные начинки 💯 Один раз я по ошибке съел конфетку, просто забыл об эксперименте в моменте и вовремя остановился.
Как я писал, натуральные продукты были не запрещены. На замену сыркам и напиткам ел больше сухофруктов и фруктов - апельсины, мандарины, бананы. Значительно помогли орехи, чтобы занять чем-то рот и закрыть потребность в насыщении 🫃🏽
На седьмой день у меня осталось много шоколадки, так что я разделил на два приёма - завтрак и обед.
⚡ Выводы и рекомендации
Эксперимент конкретно для меня оказался не очень сложным (4/10), хотя я слышал от других, что они бы не устояли от плитки шоколада.
Этот эксперимент - важный второй шаг, который я сделал по сокращению сладкого в своей жизни. Первым стал отказ от добавления сахара в чай и кофе, чему следую больше 1,5 лет. Совсем не употреблять сладкое неразумно, так как, к примеру, то же самое мороженое приносит чистое удовольствие в жару. Дальше планирую перейти к более решительным действиям - существенно сократить потребление жареного и полуфабрикатов. Почему не всё сразу? У организма есть предел, резкие перемены не всегда идут на пользу. Каждый такой эксперимент
Рекомендации желающим уменьшить потребление сладкого:
🔸 Делать это постепенно. Иначе быстро придёт срыв и дизмораль.
🔸 Ешьте фрукты, ягоды и орехи.
🔸 Следуйте примерам. Вдохновение на этот эксперимент пришло от фитоняшки, а идеал по образу жизни – великий Криштиану Роналду.
Смогли бы растянуть одну шоколадку на неделю?
👍7🏆2💔1
#Эссе
Делает ли жестокий контент людей жестокими?
Наверное, каждый слышал такую мысль, что из-за компьютерных игр молодежь, будучи самой мобильной группой, становится неадекватной и опасной для общества.
Такие же претензии поступают в отношении музыки, которая ассоциируется с употреблением запрещенных веществ, и фильмов, где встречается аморальный образ жизни. Любое проявление жестокости и инаковости обязательно должно провоцировать увеличение насилия и нарушение норм. Так ли это? 🤔
Рассмотрим компьютерные игры. Примеров игр с насилием огромное количество. Например, в серии GTA игрок может грабить банки, убивать с помощью оружия, устраивать пожары, нападать на кого угодно и оставаться при этом безнаказанным 👊 В эту играли и продолжают играть миллионы людей по всему миру. Ещё больше насилия в Mortal Kombat - игра состоит буквально из крови, за это ее любят 🩸 И сейчас фаталити выглядят настолько реалистично, что реальный доктор разбирает анатомию человека по игре.
Названным играм десятки лет, что вполне достаточно, чтобы зафиксировать результат. Стало ли в мире больше насилия из-за этих игр? Очевидно, нет. Мы бы это заметили, причем явно ощущали бы с выходом каждой новой части. Абсолютное большинство игроков относятся к игре как к виртуальному пространству, где на некоторое время можно побыть другим персонажем, прожить чуть более счастливые и интересные моменты, чем в реальности. Либо наоборот проиграть, но в любом случае попробовать что-то новое.
Порой находится активное меньшинство людей, особенно детей, кто и правда воспринимает жестокость как руководство к действию. Однако дело не в играх, а во влиянии окружения, образования, психических особенностей – это реальные факторы, способные толкать на насилие ☝ Триггер следует искать именно там.
Аргумент по ограничению жестокого контента тем более странный, когда оглядываешься на историю человечества. Насилие было до массового распространения «аморальной» музыки, кино – и в быту, и на уровне общества была жестокость, но уже воочию со всеми эффектами присутствия.
Жестокий контент в музыке, кино, играх в абсолютном большинстве случаев никак не влияет на проявление насилия человеком в реальной жизни. 🔞 Нет сомнений: должен оставаться лимит по возрасту доступа к контенту, но все остальные нападки не оправданы. Иногда (практически всегда) творчество просто творчество, никакой не призыв.
Делает ли жестокий контент людей жестокими?
Наверное, каждый слышал такую мысль, что из-за компьютерных игр молодежь, будучи самой мобильной группой, становится неадекватной и опасной для общества.
Жестокий контент (убийства, кровь и пр.) в виртуальных мирах порождает насилие в реальной жизни.
Такие же претензии поступают в отношении музыки, которая ассоциируется с употреблением запрещенных веществ, и фильмов, где встречается аморальный образ жизни. Любое проявление жестокости и инаковости обязательно должно провоцировать увеличение насилия и нарушение норм. Так ли это? 🤔
Рассмотрим компьютерные игры. Примеров игр с насилием огромное количество. Например, в серии GTA игрок может грабить банки, убивать с помощью оружия, устраивать пожары, нападать на кого угодно и оставаться при этом безнаказанным 👊 В эту играли и продолжают играть миллионы людей по всему миру. Ещё больше насилия в Mortal Kombat - игра состоит буквально из крови, за это ее любят 🩸 И сейчас фаталити выглядят настолько реалистично, что реальный доктор разбирает анатомию человека по игре.
Названным играм десятки лет, что вполне достаточно, чтобы зафиксировать результат. Стало ли в мире больше насилия из-за этих игр? Очевидно, нет. Мы бы это заметили, причем явно ощущали бы с выходом каждой новой части. Абсолютное большинство игроков относятся к игре как к виртуальному пространству, где на некоторое время можно побыть другим персонажем, прожить чуть более счастливые и интересные моменты, чем в реальности. Либо наоборот проиграть, но в любом случае попробовать что-то новое.
Порой находится активное меньшинство людей, особенно детей, кто и правда воспринимает жестокость как руководство к действию. Однако дело не в играх, а во влиянии окружения, образования, психических особенностей – это реальные факторы, способные толкать на насилие ☝ Триггер следует искать именно там.
Аргумент по ограничению жестокого контента тем более странный, когда оглядываешься на историю человечества. Насилие было до массового распространения «аморальной» музыки, кино – и в быту, и на уровне общества была жестокость, но уже воочию со всеми эффектами присутствия.
Жестокий контент в музыке, кино, играх в абсолютном большинстве случаев никак не влияет на проявление насилия человеком в реальной жизни. 🔞 Нет сомнений: должен оставаться лимит по возрасту доступа к контенту, но все остальные нападки не оправданы. Иногда (практически всегда) творчество просто творчество, никакой не призыв.
❤4💯4💔1
👑 Успех, или конверсия в реальной жизни
Eminem за все время записал около 300 треков, из них хитами стали около 30 – это 10%. Группа «Руки вверх» написала за время существования порядка 174 песен, а полноценными хитами можно назвать только 15 – 8,6%.
Все названное относится к понятию конверсии – статистический показатель, измеряющий превращение одного в другое 📐 Вообще, термин принято использовать на производстве, чтобы анализировать эффективность (сколько сырья превращается в продукт). Аналогично в маркетинге, если упростить воронку: сколько посетителей сайта в итоге купят товар.(Об этом в другой раз)
Зная грамотное применение конверсии, можно сильно улучшить собственную жизнь - по-настоящему через эмпирику понять, насколько ты хорош; в чем ошибаешься; какая динамика за определенный период. Конечно, важно корректно выбирать сами действия - не стоит забывать про A/B-тестирование.
Реальный пример из моей жизни. Будучи молодым, я раньше много знакомился с девушками 👸👩🏻🦱 Есть разные каналы привлечения - групповые чаты и случайные личные знакомства в социальных сетях и мессенджерах, спонтанные диалоги в общественных местах, научные конференции, общие знакомые и, наконец, приложения для знакомств. Я знакомился абсолютно везде, где только можно, даже на Авито. Честно говоря, когда я смотрю переписки, скажем, 5-летней давности, то ощущаю некоторую неловкость 🫤 Мои попытки были ничтожны и слабы. Другими словами, конверсия хромала - процент тех, с кем удавалось построить длительное взаимодействие, был крайне мал.
Но если сравнивать те древние переписки с общением в последние годы, то я вижу прогресс, потому что конверсия возросла, а качество коммуникации стало сверхдоверительным(ко мне в 2024 и 2025 году приезжали из других часовых поясов). Я не измерял точно, но понимаю, какие каналы привлечения работают, а какие нет: условно в приложении для знакомств ответят 4/8, а до свидания дойдет 1 (и то надо перед ней плясать как клоун, ибо на одну девушку приходится 20 парней); когда пишешь лично - ответ дадут 7/8, а до реальной встречи дойдут 3. Вывод очевиден 👌
Это лишь один из аспектов жизни. Конверсия работает и в учебе (сколько часов заучивания превращаются в понимание материала / в зачёт), и в тренировках (сколько подходов идеально для роста мышц).
Напоследок вернёмся к Eminem'у и группе «Руки вверх» 🎤 Думаю, никто не сомневается в их успешности. Однако даже успешные люди, за редким исключением – Грибоедов с единственным знаменитым завершенным произведением, – не делают 100% конверсии. Здесь кроется истина: провалы неизбежны, главное – работать над качеством и конверсией, видеть динамику собственных усилий.
Eminem за все время записал около 300 треков, из них хитами стали около 30 – это 10%. Группа «Руки вверх» написала за время существования порядка 174 песен, а полноценными хитами можно назвать только 15 – 8,6%.
Все названное относится к понятию конверсии – статистический показатель, измеряющий превращение одного в другое 📐 Вообще, термин принято использовать на производстве, чтобы анализировать эффективность (сколько сырья превращается в продукт). Аналогично в маркетинге, если упростить воронку: сколько посетителей сайта в итоге купят товар.
Зная грамотное применение конверсии, можно сильно улучшить собственную жизнь - по-настоящему через эмпирику понять, насколько ты хорош; в чем ошибаешься; какая динамика за определенный период. Конечно, важно корректно выбирать сами действия - не стоит забывать про A/B-тестирование.
Реальный пример из моей жизни. Будучи молодым, я раньше много знакомился с девушками 👸👩🏻🦱 Есть разные каналы привлечения - групповые чаты и случайные личные знакомства в социальных сетях и мессенджерах, спонтанные диалоги в общественных местах, научные конференции, общие знакомые и, наконец, приложения для знакомств. Я знакомился абсолютно везде, где только можно, даже на Авито. Честно говоря, когда я смотрю переписки, скажем, 5-летней давности, то ощущаю некоторую неловкость 🫤 Мои попытки были ничтожны и слабы. Другими словами, конверсия хромала - процент тех, с кем удавалось построить длительное взаимодействие, был крайне мал.
Но если сравнивать те древние переписки с общением в последние годы, то я вижу прогресс, потому что конверсия возросла, а качество коммуникации стало сверхдоверительным
Это лишь один из аспектов жизни. Конверсия работает и в учебе (сколько часов заучивания превращаются в понимание материала / в зачёт), и в тренировках (сколько подходов идеально для роста мышц).
Напоследок вернёмся к Eminem'у и группе «Руки вверх» 🎤 Думаю, никто не сомневается в их успешности. Однако даже успешные люди, за редким исключением – Грибоедов с единственным знаменитым завершенным произведением, – не делают 100% конверсии. Здесь кроется истина: провалы неизбежны, главное – работать над качеством и конверсией, видеть динамику собственных усилий.
🔥6💯5💔3
#Статистика
Рейтинг стран по свободе СМИ (2025)
1. 🇳🇴 Норвегия
2. 🇪🇪 Эстония
3. 🇳🇱 Нидерланды
4. 🇸🇪 Швеция
5. 🇫🇮 Финляндия
6. 🇩🇰 Дания
7. 🇮🇪 Ирландия
8. 🇵🇹 Португалия
9. 🇨🇭 Швейцария
10. 🇨🇿 Чехия
...
57. 🇺🇲 США
...
142. 🇰🇿 Казахстан
...
166. 🇧🇾 Беларусь
...
171. 🇷🇺 Россия
...
175. 🏴☠ Афганистан
176. 🇮🇷 Иран
177. 🏴☠ Сирия
178. 🇨🇳 Китай
179. 🇰🇵 Северная Корея
180. 🇪🇷 Эритрея
🛡Индекс свободы прессы отражает обстановку, насколько безопасно и независимо журналисты могут заниматься своей работой. В основе лежит 5 критериев.
Подробнее и полный список стран – здесь.
Рейтинг стран по свободе СМИ (2025)
1. 🇳🇴 Норвегия
2. 🇪🇪 Эстония
3. 🇳🇱 Нидерланды
4. 🇸🇪 Швеция
5. 🇫🇮 Финляндия
6. 🇩🇰 Дания
7. 🇮🇪 Ирландия
8. 🇵🇹 Португалия
9. 🇨🇭 Швейцария
10. 🇨🇿 Чехия
...
57. 🇺🇲 США
...
142. 🇰🇿 Казахстан
...
166. 🇧🇾 Беларусь
...
171. 🇷🇺 Россия
...
175. 🏴☠ Афганистан
176. 🇮🇷 Иран
177. 🏴☠ Сирия
178. 🇨🇳 Китай
179. 🇰🇵 Северная Корея
180. 🇪🇷 Эритрея
🛡Индекс свободы прессы отражает обстановку, насколько безопасно и независимо журналисты могут заниматься своей работой. В основе лежит 5 критериев.
Подробнее и полный список стран – здесь.
🤔3👍1💔1🤨1
#Эссе
Возможна ли коллективная ответственность? ⚖
С самого рождения человек включен в социальные группы: семья с родственниками, жители города или деревни, соотечественники и иногда религиозные сторонники. Общество так устроено, что тебе нужно в обязательном порядке соответствовать нормам каждой группы. Например, если ты живешь в баптистской среде, тебе нельзя употреблять алкоголь вообще. Коммуникация людей, кооперация – основа, чтобы удовлетворить потребности индивида. Тогда закономерно требовать от него, чтобы он нес ответственность за все, что делают представители его группы, ведь общество даёт что-то взамен? 🤔
Пример можно найти тут. Здесь рассмотрим ещё одну ситуацию. Ашраф - мигрант, живущий во Франции 🇫🇷, он выходец из Марокко 🇲🇦 Другие марокканцы из Парижа, когда проиграла их команда, устроили беспредел - разгромили улицы. Ашраф в это время работал водителем скорой помощи, спасая людей. Несет ли хоть какую-нибудь ответственность за действия своих земляков Ашраф? Требовать, чтобы он отвечал за «марокканцев», - это всё равно что требовать отвечать за всех, у кого, как и у него, карие глаза. Факт рождения - чисто географическая случайность.
«Народ» - это абстракция, которая существует только в головах теоретиков. А реальность - Ашраф, который конкретно в этот момент делает свою работу. И эта работа не имеет ничего общего с работой тех, кто крушит витрины 🚑
Ашрафа называют «марокканцем». Для кого-то это слово - приговор, для кого-то - повод для гордости. Но для самого Ашрафа это слово - пустой звук, если он не наполняет его сам.
Требовать от Ашрафа ответственности за действия погромщиков - значит воровать его личность. Это попытка стереть всё, что он сделал сам (сотни спасенных жизней, километры дорог, пройденные на работе, его усталость после смены), и оставить только то, что он получил при рождении. Казалось бы, абсурд, но на этом абсурде держится любая националистическая риторика.
Чем больше социальная группа, тем меньше ответственности у каждого представителя группы в частности, поэтому коллективная ответственность исчезает в группах, чей состав превышает 10-15 человек 👥
Возможна коллективная ответственность родителей за семью, так как здесь есть непосредственное влияние и постоянный контакт между супругами и детьми 👨👩👧👦 Может быть коллективная ответственность игроков, вышедших играть матч, – они вместе создают результат. Но не бывает коллективной ответственности на уровне города, государства или религии. Обычный член любой многочисленной группы лишён ресурсов, чтобы менять ситуацию, ответственность размывается. Причитания про коллективную ответственность всего лишь инструмент управления.
Возможна ли коллективная ответственность? ⚖
С самого рождения человек включен в социальные группы: семья с родственниками, жители города или деревни, соотечественники и иногда религиозные сторонники. Общество так устроено, что тебе нужно в обязательном порядке соответствовать нормам каждой группы. Например, если ты живешь в баптистской среде, тебе нельзя употреблять алкоголь вообще. Коммуникация людей, кооперация – основа, чтобы удовлетворить потребности индивида. Тогда закономерно требовать от него, чтобы он нес ответственность за все, что делают представители его группы, ведь общество даёт что-то взамен? 🤔
Пример можно найти тут. Здесь рассмотрим ещё одну ситуацию. Ашраф - мигрант, живущий во Франции 🇫🇷, он выходец из Марокко 🇲🇦 Другие марокканцы из Парижа, когда проиграла их команда, устроили беспредел - разгромили улицы. Ашраф в это время работал водителем скорой помощи, спасая людей. Несет ли хоть какую-нибудь ответственность за действия своих земляков Ашраф? Требовать, чтобы он отвечал за «марокканцев», - это всё равно что требовать отвечать за всех, у кого, как и у него, карие глаза. Факт рождения - чисто географическая случайность.
«Народ» - это абстракция, которая существует только в головах теоретиков. А реальность - Ашраф, который конкретно в этот момент делает свою работу. И эта работа не имеет ничего общего с работой тех, кто крушит витрины 🚑
Ашрафа называют «марокканцем». Для кого-то это слово - приговор, для кого-то - повод для гордости. Но для самого Ашрафа это слово - пустой звук, если он не наполняет его сам.
Требовать от Ашрафа ответственности за действия погромщиков - значит воровать его личность. Это попытка стереть всё, что он сделал сам (сотни спасенных жизней, километры дорог, пройденные на работе, его усталость после смены), и оставить только то, что он получил при рождении. Казалось бы, абсурд, но на этом абсурде держится любая националистическая риторика.
Чем больше социальная группа, тем меньше ответственности у каждого представителя группы в частности, поэтому коллективная ответственность исчезает в группах, чей состав превышает 10-15 человек 👥
Возможна коллективная ответственность родителей за семью, так как здесь есть непосредственное влияние и постоянный контакт между супругами и детьми 👨👩👧👦 Может быть коллективная ответственность игроков, вышедших играть матч, – они вместе создают результат. Но не бывает коллективной ответственности на уровне города, государства или религии. Обычный член любой многочисленной группы лишён ресурсов, чтобы менять ситуацию, ответственность размывается. Причитания про коллективную ответственность всего лишь инструмент управления.
❤5
#Статья
Почему зумеры не пьют? 🍾
Зумеры – это поколение, родившееся с 1997 по 2012 гг. Оно особенно тем, что полностью выросло в эпоху Интернета. Зумеров критикуют за нежелание работать, за мягкость, называют «потерянными». Сомнительно. Один весомый факт неоспорим: это поколение намного реже употребляет алкоголь относительно миллениалов (1981-1996), поколения Х (1965-1980) и тем более бумеров (1946-1964).
Статистика подтверждает тезис. Исследователи из Австралии 🇦🇺 выяснили, что зумеры отказываются от алкоголя в 20 раз чаще, чем их бабушки и дедушки. И дело не в том, что часть зумеров несовершеннолетние, поэтому не имеют доступа к алкоголю, из-за чего статистика могла бы исказиться. Поправка на то обстоятельство, разумеется, есть. Например, данные из Америки 🇺🇲:
В России и СНГ аналогичная история. В СССР и девяностых пили намного чаще из-за бедности и отсутствия альтернатив алкоголизму. По ВЦИОМ, за последние 20 лет доля потребителей алкоголя сократилась с 73% до 52%, причем зумеры предпочитают некрепкие напитки.
Причина 1. Зумеры меньше общаются офлайн
Раньше, чтобы общаться, нужно было выходить на улицу. Типичным местом, где завязывались знакомства, был бар или вечеринка у кого-нибудь дома. Бары и тусовки не исчезли, а просто стали менее распространенными и интересными для зумеров и поздних миллениалов.
Если в 1994 году общение вне учебы и работы занимало более 8 часов в неделю в среднем, то к 2018 году оно уменьшилось до 3 часов.
Сейчас есть достойные альтернативы алкоголю: общение по Сети, компьютерные игры, бесконечный выбор сериалов и кино 🎬 А алкоголь, как правило, употребляют коллективно, а не поодиночке.
Причина 2. Осознанность
Никогда в истории человечества не было столько полезного контента и столько людей, занимающихся спортом, как сейчас 👏🏽 Будет несправедливо обвинять медиа, что они делают людей только одинокими. Есть и положительный эффект.
Культура потребления алкоголя стала несовместима со спортом и в целом со здоровым образом жизни. Инфлюэнсеры (от Роналду до маленьких фитнес-блогеров), государства транслируют людям новую модель. Кроме того, уже накопилось достаточно доказательств опасности алкоголя, СМИ постоянно напоминают о пагубном влиянии.
✍🏽 Вывод
Банальность: частое употребление алкоголя – зло, которое увеличивает преступность, нагрузку на здравоохранение, вредит здоровью.
Зумеры кардинально изменили подход к алкоголю, из-за чего алкогольные компании стали терпеть огромные убытки. В последнее десятилетие создан глобальный и здоровый тренд. Две главные причины – Интернет и культура здорового образа жизни.
Почему зумеры не пьют? 🍾
Зумеры – это поколение, родившееся с 1997 по 2012 гг. Оно особенно тем, что полностью выросло в эпоху Интернета. Зумеров критикуют за нежелание работать, за мягкость, называют «потерянными». Сомнительно. Один весомый факт неоспорим: это поколение намного реже употребляет алкоголь относительно миллениалов (1981-1996), поколения Х (1965-1980) и тем более бумеров (1946-1964).
Статистика подтверждает тезис. Исследователи из Австралии 🇦🇺 выяснили, что зумеры отказываются от алкоголя в 20 раз чаще, чем их бабушки и дедушки. И дело не в том, что часть зумеров несовершеннолетние, поэтому не имеют доступа к алкоголю, из-за чего статистика могла бы исказиться. Поправка на то обстоятельство, разумеется, есть. Например, данные из Америки 🇺🇲:
Только от 18 до 20 процентов американцев, достигших совершеннолетия и не достигших 28 лет, заявили, что регулярно употребляют пиво, вино или крепкие спиртные напитки. Среди миллениалов, родившихся в период с 1980 по 1994 год, потребление алкоголя было значительно выше – особенно это касалось пива и вина: 31 и 30 процентов респондентов, соответственно, регулярно употребляли эти напитки.
В России и СНГ аналогичная история. В СССР и девяностых пили намного чаще из-за бедности и отсутствия альтернатив алкоголизму. По ВЦИОМ, за последние 20 лет доля потребителей алкоголя сократилась с 73% до 52%, причем зумеры предпочитают некрепкие напитки.
Причина 1. Зумеры меньше общаются офлайн
Раньше, чтобы общаться, нужно было выходить на улицу. Типичным местом, где завязывались знакомства, был бар или вечеринка у кого-нибудь дома. Бары и тусовки не исчезли, а просто стали менее распространенными и интересными для зумеров и поздних миллениалов.
Если в 1994 году общение вне учебы и работы занимало более 8 часов в неделю в среднем, то к 2018 году оно уменьшилось до 3 часов.
Сейчас есть достойные альтернативы алкоголю: общение по Сети, компьютерные игры, бесконечный выбор сериалов и кино 🎬 А алкоголь, как правило, употребляют коллективно, а не поодиночке.
Причина 2. Осознанность
Никогда в истории человечества не было столько полезного контента и столько людей, занимающихся спортом, как сейчас 👏🏽 Будет несправедливо обвинять медиа, что они делают людей только одинокими. Есть и положительный эффект.
Культура потребления алкоголя стала несовместима со спортом и в целом со здоровым образом жизни. Инфлюэнсеры (от Роналду до маленьких фитнес-блогеров), государства транслируют людям новую модель. Кроме того, уже накопилось достаточно доказательств опасности алкоголя, СМИ постоянно напоминают о пагубном влиянии.
✍🏽 Вывод
Банальность: частое употребление алкоголя – зло, которое увеличивает преступность, нагрузку на здравоохранение, вредит здоровью.
Зумеры кардинально изменили подход к алкоголю, из-за чего алкогольные компании стали терпеть огромные убытки. В последнее десятилетие создан глобальный и здоровый тренд. Две главные причины – Интернет и культура здорового образа жизни.
👍3🤔3❤1