Любовь без Насилия (резерв)
2.01K subscribers
110 photos
6 videos
8 files
287 links
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога

✓ Насилие и манипуляции
✓ Как выйти из токсичных отношений
✓ Восстановление после абьюза

Консультация:
https://myhealing.tilda.ws

Самодиагностика: https://t.me/codeA7/9410

Алекс@huntalex
Download Telegram
Любовь без Насилия (резерв) pinned «https://mave.stream/e/ohwJhYbmnJ. Женщина с яйцами: почему сильных — обесценивают - Аудио Подкаст»
Вы притягиваете тех, кого нужно «лечить»? Или спрятались за бетонной стеной?

Мы все учимся тому, как получать любовь, еще в детстве. Именно тогда в нашу психику встраиваются схемы (паттерны), которые потом бессознательно управляют нами всю жизнь. И определяют, как мы строим близость.

Для кого-то из вас в детстве любовь означала тревогу и служение. Возможно, вы видели родителя в тяжелом эмоциональном или физическом состоянии (буквально или метафорически «в больнице»), и всем своим детским сердцем хотели унять его боль. Вы выросли, и ваша самоценность намертво связалась с самопожертвованием. Вы бессознательно привлекаете партнеров-«пациентов» (абьюзеров, зависимых, эмоционально недоступных), чтобы снова их спасать.

Для других сценарий был иным: в детстве просто не было места для ваших чувств. О вас не заботились. И чтобы выжить, вы закрыли сердце тяжелой бетонной стеной. Вы выстроили жесткие границы, заморозили свое тело и перестали впускать любовь вообще.

И в 40, и в 50 лет мы всё понимаем головой. Но раз за разом либо теряем себя в токсичных отношениях, либо отгораживаемся от мира.

Почему логика не работает?
Потому что эти схемы живут не в мыслях. Они живут в вашем теле. В зажатой челюсти, в замороженном тазу, в хроническом напряжении. И чтобы выстроить здоровые границы с мужчиной, их нужно сначала выстроить внутри своего тела.

🔥 На этой неделе я запускаю серию из 5 глубоких прямых эфиров. Мы будем разбирать реальные кейсы, ваши схемы и прямо в эфире делать телесные LITE-практики для разморозки нервной системы.
(Если вы уже проходили мой бесплатный Спринт — отлично, ваше тело подготовлено. Если нет — ссылка на него в шапке профиля, это идеальная база).

Уже через неделю стартует мой 30-дневный Интенсив «РАДАР ЧУВСТВЕННОСТИ: Алхимия Тела и Схем». Но сначала нам нужно подготовить почву.

Встречаемся на первом эфире сегодня вечером. Тема: «Иллюзия Спасательницы».
Напишите в комментариях: какой паттерн вам ближе? Спасать партнера в ущерб себе, или закрыться бетонной стеной?
2
Любовь без Насилия (резерв) pinned «Вы притягиваете тех, кого нужно «лечить»? Или спрятались за бетонной стеной? Мы все учимся тому, как получать любовь, еще в детстве. Именно тогда в нашу психику встраиваются схемы (паттерны), которые потом бессознательно управляют нами всю жизнь. И определяют…»
Я приглашаю вас в мой 30-дневный Интенсив «Радар Чувственности». 4 недели глубокой, бережной работы. Мы слой за слоем разморозим тело, вытащим обиды из вашей челюсти, вернем вам здоровую злость и настроим ваш компас так, чтобы вы считывали абьюз за 15 минут свидания. Вы перейдете из детской я приглашаю вас в мой 30-дневный Интенсив «Радар Чувственности». 4 недели глубокой, бережной работы. Мы слой за слоем разморозим тело, вытащим обиды из вашей челюсти, вернем вам здоровую злость и настроим ваш компас так, чтобы вы считывали абьюз за 15 минут свидания. Вы перейдете из детской позиции "Выбери меня" во взрослую позицию "Я выбираю".


⚠️ Важное предупреждение: 18 марта. Завтра цены на все тарифы повышаются на 10%.

Поймите меня правильно. Каждый день вашей жизни в статусе «Спасательницы» стоит вам здоровья, выпавших волос, бессонницы и потерянных лет. Вы привыкли откладывать свою жизнь на потом, спасая других — сделайте сегодня иначе.


Прямо сейчас напишите мне в Директ в Инстаграм @huntalex код 1V (самостоятельно), 2V (в группе со мной) или 3V (VIP). Моя команда пришлет ссылку, и вы зафиксируете за собой текущую, самую низкую стоимость.


Хватит спасать тех, кто вас разрушает. Спасите себя.
👍1
Любовь без Насилия (резерв) pinned «https://youtube.com/live/B-Hejx0TAVE?feature=share. "ПРЯМОЙ ЭФИР В 12 по МСК!"»
Интенсив «РАДАР ЧУВСТВЕННОСТИ: Алхимия Тела и Схем».

30 дней. Ежедневные соматические практики.

Работа с корневыми схемами. Закрытая группа. Моя обратная связь.

Послезавтра цены повышаются.
Выбирайте себя.

Пишите в Директ @huntalex — код 1V, 2V или 3V.

Годы в токсичных отношениях обошлись вам слишком дорого. Пора инвестировать в себя.
🔥3
Замечательно. Вы сейчас в одном абзаце умудрились пересказать и эволюционную психологию, и теорию привязанности, и весь сезон «Ну, погоди!» — и при этом прийти к выводу, с которым я частично согласен, частично нет, и полностью восхищён подачей.

Давайте разберём.

Про охотника и собирательницу — вы попали в точку, но только наполовину. Да, дофаминовая система вознаграждения действительно работает по принципу «чем недоступнее — тем слаще». Это чистая биохимия. Мозг выделяет дофамин не на получение приза, а на ПРЕДВКУШЕНИЕ. Поэтому погоня возбуждает больше, чем поимка. Тут вы правы абсолютно.

Но вот дальше начинается интересное.

Вы говорите: «Никакая не любовь — а инстинкт охотника». Это примерно как сказать: «Никакая не музыка — а колебания воздуха». Технически верно. Практически — мимо. Потому что колебания воздуха не заставляют людей рыдать в третьем ряду филармонии.

Охотничий инстинкт — это первый этаж. Подвал, если хотите. А над ним — привязанность, окситоцин, зеркальные нейроны, вся эта нежная архитектура, которая отличает нас от волка из мультфильма. Волк, кстати, действительно не влюбляется в зайца. Но он и симфоний не пишет.

Теперь про гениальное наблюдение — что мозг женщины в первые секунды уже решает. Вот тут вы абсолютно правы, и это подтверждено исследованиями. Амигдала обрабатывает «свой-чужой-опасный-безопасный» за 100 миллисекунд. Быстрее, чем вы успеваете подумать «а он ничего».

Но — и вот тут Жванецкий бы оценил — вопрос в том, ЧТО именно мозг считывает за эти первые секунды. И вот здесь начинается трагедия. Потому что мозг женщины, которая выросла с холодным отцом, в первые секунды считывает эмоциональную недоступность мужчины и радостно сообщает: «О! Знакомое! Родное! БЕРЁМ!» Это не охота. Это травматическое узнавание, переодетое в бабочек в животе.

То есть вы правы — мозг решает мгновенно. Но решает он не «хочу ли я этого мужчину», а «похож ли он на ту боль, к которой я привыкла». И вот это уже не охота. Это компульсивное повторение.

Мужчина, который «меняет стиль поведения, чтобы вызвать зависимость» — это манипулятор. Тут спорить не о чем. Но женщина, которая на это реагирует — реагирует не потому что она охотница. А потому что её нервная система в детстве настроилась на определённую частоту. И теперь, когда мужчина транслирует на этой частоте — тело говорит «да», а голова ещё даже не включилась.

Так что, если резюмировать в стиле, который вы заслуживаете: любовь — это не охота. Охота — это когда вы знаете, что вам нужен заяц, и вы его ищете. А то, что большинство людей называют любовью — это когда вы двадцать лет бегаете за волком, искренне полагая, что это заяц, и удивляясь, почему он вас кусает. Алекс
👍82😁1