Любовь без насилия
1.58K subscribers
641 photos
1.32K videos
16 files
1.35K links
Нарциссический абьюз, созависимые отношения.

Исцеляю травмы, снимаю тревоги. Быстрый результат, глубокий эффект.

@huntalex | Alex Hunt

https://myhealing.tilda.ws

Клинический психолог | EMDR, сCBT, схема-терапия​​​​​​​​​​​​​​​​
Download Telegram
Любовь без насилия pinned «VII. Продуктивность или застой: Создавая наследие Место: Семейный дом с садом. Вечер, запах скошенной травы и цветущих роз. Павел и Наталья сидели на веранде, наблюдая, как их взрослые дети с семьями готовят барбекю. Смех внуков смешивался с шумом листвы.…»
Где найти достойного человека? Внутри своего 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Любовь прошла, но не ушла.

Осталась в воздухе, в чашке недопитого кофе, в скомканном письме, что так и не было отправлено. Она стоит у окна, ждёт, когда вернётся тот, кто однажды уже ушёл. И не вернётся. А она всё ждёт.

Такова природа любви, когда она становится привычкой, когда уже не важно, есть ли человек рядом — он живёт в мыслях, в тенях, в запахах, в голосах прохожих. Она вспоминает, как он курил у окна, как говорил: “Ну вот и всё…”. И тогда казалось, что нет, не всё. Что он ещё вернётся, что ошибся, что это просто дурная шутка. Но годы проходят, и правда оказывается не в её пользу.

Любовная зависимость — это когда человек остаётся с тобой, даже если его уже давно нет. Как старое письмо, как фотография, спрятанная в книге, как воспоминание о первых снежинках, падающих на его тёплое пальто.

Он ушёл, и где-то, возможно, уже сидит с другой, смеётся, кормит с ложки ребёнка, которого она никогда не увидит. Но в её памяти он остаётся таким, каким был тогда, в первые годы их любви. Беспечным, веселым, дерзким. И она не вспоминает, как он уходил, как говорил: “Прости, так будет лучше…”. Ей нужны только те мгновения, когда он смотрел на неё так, как никто другой.

Любовь? Или же просто привычка держаться за прошлое? Возможно, она просто боится признаться себе, что любит не его, а ту девушку, которой была рядом с ним. И что боится не одиночества, а того, что никогда не почувствует себя так снова.

Но рано или поздно приходится открыть глаза. Выходить из дома без оглядки. Снимать старые фотографии со стены. Зажигать свечи не для того, чтобы вспоминать, а чтобы освещать путь вперёд. И помнить — любовь не уходит, она просто ищет новое пристанище, она ищет вас.


И если вы не можете забыть бывшего или страдаете, то приходите на мне на сессию уберем эти зависимые чувства, которые мешают выстроить отношения с собой и новыми возможностями

Бывшая любовь, отношения с ушедшими родителями, фокус только на детях?

А что вам мешает быть в близких отношениях с новым партнером или встретить новую любовь? Прошлое?


Алекс
1
Любовь без насилия pinned «Любовь прошла, но не ушла. Осталась в воздухе, в чашке недопитого кофе, в скомканном письме, что так и не было отправлено. Она стоит у окна, ждёт, когда вернётся тот, кто однажды уже ушёл. И не вернётся. А она всё ждёт. Такова природа любви, когда она становится…»
Грустно? Что-то в грудислишком большая пробоина?
❤‍🔥2👍1
Live stream finished (51 minutes)
Live stream scheduled for
Live stream finished (26 minutes)
Тревога? Почему я тревожусь? И как перестать тревожиться?
❤‍🔥2
Любовь и тени души: исцеление через встречу с собой

Мелодия рассвета струится сквозь туман, как неспешная река воспоминаний. В этой истории — путешествие от иллюзии к истине, от проекций к подлинной встрече двух душ. Здесь сплетаются нити юнгианской глубины с нежностью любовной прозы, создавая полотно, где каждый может увидеть собственное отражение.

Сентябрьский сад. Листва уже тронута золотом, но ещё полна жизни. Воздух звенит прозрачностью и пахнет спелыми яблоками. На старой скамье под раскидистой яблоней сидит немолодой уже мужчина. Его руки, покрытые венами, покоятся на коленях. Глаза устремлены вдаль, но видят что-то за горизонтом времени.

Я брожу по дорожкам, усыпанным первыми опавшими листьями. Они шелестят под ногами, словно шепчут истории прошлого. Прохладный ветер касается лица, принося с собой аромат увядания и зрелости одновременно. Где-то вдалеке слышится мелодия — кто-то играет на старом пианино, и звуки растворяются в воздухе, как капли дождя в реке.

Внутри меня — странное смешение покоя и тревоги. Спокойствие от красоты увядающего сада и тревога от ощущения, что я наконец готов увидеть то, что так долго избегал. Прикосновение коры старой яблони под моими пальцами шершавое, живое. Я чувствую, как её жизненная сила перетекает в меня.

"Вся наша жизнь — это встреча с тенями", — думаю я. "Мы влюбляемся не в людей, а в отражения непрожитых частей себя. Мы ищем в других то, что не смеем найти в себе".

Печаль наполняет меня — не горькая, а светлая, как осеннее солнце. Я вспоминаю всех, кого любил, и понимаю теперь: каждый из них был зеркалом, в котором я искал свою целостность. Я искал свою Аниму в женщинах, которые напоминали мне мать своей недоступностью и строгостью, своим теплом и заботой, которого всегда было недостаточно.

— Почему мы так боимся встретиться с собой? — спрашивает вдруг тот немолодой мужчина, словно прочитав мои мысли.

Я сажусь рядом. Между нами — пространство тишины, наполненное пониманием.

— Потому что это страшно, — отвечаю я. — Легче искать себя в других, чем заглянуть в собственную бездну.

— А знаете, — голос его звучит, как струны старой виолончели, — настоящая любовь начинается там, где заканчиваются наши ожидания. Когда мы видим другого не как возможность исцелить свои раны, а как отдельную вселенную. Когда мы перестаем использовать любовь как лекарство от одиночества и страха.

В этот момент яблоко падает с ветки, и звук его соприкосновения с землей пронзает меня осознанием: все мои отношения были попыткой воссоздать и исцелить первичную связь. Я искал не любви, а исцеления. Я искал свою целостность.

Теперь я знаю: чтобы любить по-настоящему, нужно сначала встретиться со своими тенями, принять свою Аниму и Анимуса, интегрировать те части себя, которые я проецировал на других. Настоящая встреча с другим возможна только после встречи с собой.

И в этом осеннем саду, пахнущем яблоками и увяданием, я даю себе обещание: начать этот путь — путь к себе. И только тогда позволить себе встречу с другим — настоящую встречу, без масок, проекций и ожиданий. Полностью принимая себя, свои потребности и тени. Принимая партнера таким, каков он есть на самом деле.

И пусть каждая встреча станет не поиском утраченного, а открытием нового, неизвестного мне. Не попыткой залечить раны прошлого, а смелостью создавать настоящее здесь и сейчас. В этом — истинная мудрость любви: она начинается с принятия себя и продолжается в свободе видеть другого таким, какой он есть, без иллюзий и желания переложить ответственность на другого.

Алекс
1
Любовь без насилия pinned «Любовь и тени души: исцеление через встречу с собой Мелодия рассвета струится сквозь туман, как неспешная река воспоминаний. В этой истории — путешествие от иллюзии к истине, от проекций к подлинной встрече двух душ. Здесь сплетаются нити юнгианской глубины…»
Утверждение силы

Решительность дарует мне силу почитать мою истину —

В словах, не скованных оковами страха и сомнений,

Звучит мой подлинный голос, чистый как родник.

Когда я говорю от сердца, ♥️

Отношения расцветают в саду искренности,

А самоуважение растёт, подобно ветвистому дубу,

Укореняясь глубоко в почве моего естества и целостности духа

Внутренняя сила пробуждается,

Как тихий огонь, согревающий мою душу,

И уверенность становится моим верным спутником

На этой дороге, что я сам выбираю для себя.

***

Аффирмации дня

Я выражаю свои чувства, потребности и границы

Ясно, как чистый горный воздух,

И уверенно, как восход солнца,

Что неизбежно приходит после каждой ночи.


Алекс
Любовь без насилия pinned «Утверждение силы Решительность дарует мне силу почитать мою истину — В словах, не скованных оковами страха и сомнений, Звучит мой подлинный голос, чистый как родник. Когда я говорю от сердца, ♥️ Отношения расцветают в саду искренности, А самоуважение…»
Измены и статистика

Вот смотрите, что происходит.

Сорок два процента уличили.

А тридцать семь сознались.

Пять процентов не признались или поймали не тех. Или сознались не все.

А может, даже не в том. Проценты как в парламенте — сорок два на тридцать семь. Но это же не работа, это измена! Где совпадение? Где точность?

А семьдесят четыре процента знают тех, кто "ходит налево". Но позвольте! Если все знают про всех, то кто же тогда составил эти двадцать шесть процентов, которые не знают? Это те, кто не изменяет? Или те, у кого нет знакомых? Или те, кто не признался в опросе, что знает? Они вообще существуют?

И что такое "ходить налево"? Куда это — налево? У каждого своё направление. Один налево идёт — в командировку. Другой налево — в гараж. А третий просто идёт и смотрит... налево. И все трое уже в проценты попали.

А теперь самое главное! Женщины изменяют до тридцати четырёх. А после — как отрезало! Что там происходит в тридцать четыре года? Климакс измен? А мужчины начинают изменять в тридцать пять. Как эстафету подхватывают!

Женщины заканчивают, мужчины начинают. У природы всё продумано! Вот она, гармония в обществе!

Сначала женщина ходит налево, потом мужчина ходит налево. А вместе они никогда налево не ходят. Иначе это уже не измена, а совместный досуг.

И заметьте — "с возрастом тенденция только усиливается". Но позвольте спросить — что усиливается? Количество? Качество? Или статистика ВЦИОМ? Может, пожилые просто дольше отвечают на вопросы? Сидят, вспоминают, считают. А в результате — проценты растут.

И всё-таки интересно — кто эти люди, которые проводят такие опросы? "Извините, вы изменяли? А ваша супруга? А ваши соседи? А не могли бы вы уточнить — до или после тридцати пяти?" И главное — кто на такие вопросы отвечает? Это же не про пенсию или про картошку! Это про измены!

В общем, данные ВЦИОМ неутешительные. Для кого? Для статистики. В жизни всё гораздо сложнее. И проценты тут не помогут.​​​​​​​​​​​​​​​​

А изменяют многие! Почему? Это долгая история.

Алекс
🔥1😁1